心衰加心梗的人為什麼晚上煩躁

1. 心臟不好的人，晚上睡覺會有哪些表現，生活中又該如何養心呢

中醫上講「心為君主之官，主不明，則十二官危。」

而心臟也是個多病的臟器，心慌，心律不齊，心絞痛，冠心病都是我們常見的疾病。

在我國每年有數百萬的人死於心梗，而盡早的預防，可有效降低30%心臟危險疾病的發生。

堅持做好「4多5少」，增強心臟功能

「4多」

1、多營養

補充心臟所需營養，可有效保護心臟健康，增強心臟機能。

補充Omega-3脂肪酸，有助於心血管健康，保護心臟，降低心臟病、抑鬱症、痴呆症和關節炎的風險。

美國心臟協會，推薦心臟病者，每日攝入1克Omega-3。如果，曾經發生過心肌梗塞，那麼，按處方劑量攝入Omega-3，有助於保護心臟。

食物來源：紫蘇仁油、核桃油、深海魚等。

其中，紫蘇仁油，含量高達65%以上，有著「陸地上的深海魚油」之稱，不含膽固醇，是很好的來源，每天5ml，做調和油、涼拌、油淋菜等，都是不錯的選擇。

補充輔酶Q10，能讓心臟更強壯有力。

英國《每日電訊報》刊登的一項研究指出，適當補充一些輔酶Q10，能讓心臟更強壯有力。

人體缺乏輔酶Q10，通常第一個受到影響的就是心臟，輔酶Q10減少，會使心臟功能減弱、心肌泵血動力不足。

更多醫學研究也證實，心血管疾病患者、各類心臟病患者輔酶Q10的含量明顯低於正常人群，病情越重，輔酶Q10的含量越低！

食物來源：西蘭花、沙丁魚、花生等。

2、多飲茶

自古以來，飲茶，就是延年益壽的好習慣。

經常泡點養心茶飲，有益養心安神，保護心臟健康。

穀穀丁雙參茶，泡水喝，可安神助眠，強心增免疫，更健康。

用人參、尾參、百合、苦蕎、穀穀丁，搭配在一起，泡水代茶飲。

人參，能強心氣、補肺氣。尾參，質柔而潤，益五臟，延緩衰老。

百合，養心安神，養陰潤肺，增強抵抗力。苦蕎，可增加心肌供血量，有利心臟舒張。

穀穀丁，清熱去火，幾者搭配，不寒不燥，可養心安神。

刺玫菊茶，泡水喝，可滋養心脈，沁人心脾，改善不良情緒。

刺玫菊，是一種野生小玫瑰，香氣濃郁，含有多種揮發性香氣成分，用其泡水喝，可沁人心脾，滋養心脈。

此外，還舒發體內郁氣，改善不良心情，有益心臟健康，亦可促進血液循環，消除疲勞。

3、多休息

熬夜不利於心臟健康，因此，要注意多休息，晚上十一點前，要進入睡眠狀態。

此外，還要注意睡午覺。

中醫講，中午，是養護心臟的黃金時間。

現代研究也表明，午睡半小時者，比不睡者，冠心病死亡率少30%。

午睡15-30分鍾，可改善冠脈血供，增強體力、消除疲勞，減少冠心病、心絞痛及心梗的發病機會。

4、多歡樂

悲傷等不良情緒，損害心臟健康，因此，要注意保持美好心情。

經常笑一笑，有益心臟健康，可預防心臟病和中風的發生。

研究表明，人體大腦處於快樂情境時，如笑的時候，會讓腦中化合物釋放出來，誘發出愉悅的感覺，同時，能降低脈搏跳動頻率及血壓值，有益心臟健康。

「5少」

1、少激動

大喜大悲，情緒大起大落，十分容易誘發心臟疾病，甚至發生猝死。

因此，保護心臟，要注意管理好情緒，少激動，保持平和的心境。

2、少煙酒

抽煙、喝酒，都十分損害心臟健康。

因此，保護心臟，要注意少喝酒，早戒煙。

3、少吃鹽

過量攝入食鹽，會導致人體儲存過量水分，致使血壓升高，進而導致心臟病這一全球頭號殺手。

減少食鹽攝入量，會降低患心血管疾病的風險。

因此，飲食要清淡，不要吃得過咸。

4、少吃糖

糖，能給人體提供能量，一旦過量，也會影響人體正常的代謝功能，很可能誘發糖尿病、冠心病、心臟病等疾病。

證據表明，糖，尤其是果糖，可通過各種機能，導致總體心血管風險增加。

因此，糖也要注意少吃為好。

2. 心衰的早期症狀和飲食注意事項

心力衰竭主要是因為心臟的收縮功能下降。正常的心臟收縮一下大概會有60%的血液進入到循環之中，而心衰的患者，這種收縮的能力會大大下降，可能會低於45%以下，出現一些其他臟器供血不足的症狀。另外也可能出現體循環的淤血，集中表現為胸悶、氣喘或是水腫的問題。。

早期識別是預防心衰的關鍵

復旦大學附屬中山醫院檢驗科主任、中華醫學會檢驗醫學分會主任委員潘柏申教授指出，心力衰竭防治的重要問題之一是心衰防控的關口前移，重視心血管危險因素和上游心血管疾病的防治。早期識別、客觀評價和恰當判定預後是其中非常關鍵的環節。「例如，可利用心衰標志物NT-proBNP/BNP檢測，幫助醫生將心衰患者快速地從急診室眾多心血管急症病人中區分出來，並進行低、中、高危評分。」

專家認為早期症狀的識別是預防心衰的主要因素，那麼下面一起去了解一下心衰的早期症狀。

心衰的早期症狀

1. 倦怠乏力、失眠煩躁

如果夜間睡眠時有煩躁、失眠，或有冠心病、高血壓、肺心病史者出現倦怠乏力、反應遲鈍、淡漠、厭食、嗜睡或睡中常醒等症狀，可能是腦供血不足引起的，這是心衰的早期表現之一，最好去醫院檢查。

2.夜間氣喘

有冠心病史，夜間睡眠必須墊高枕頭，平卧後出現咳嗽氣促，並常在睡眠時憋醒，需坐起來喘息一陣才能逐漸緩解，可能也是隱性心衰的表現。

3. 脈搏快或不規則

心跳加快常是心衰的早期表現，稍加活動脈率即超過100次／分鍾，或有心律失常，這些都提示應盡早去醫院作心電圖和心功能檢查。

4.夜尿增多

有冠心病、隱性心力衰竭者，在夜間平卧休息時，因心臟負荷相對減輕，心排血量增加，腎灌注血量增加，夜尿也會明顯增多，這提示有隱性心衰的可能，應引起重視。

5.無痛性心梗

臨床發現，心肌梗死時極易發生心衰，約有25％的心梗為無痛性心梗，而這類病人以老年人居多，且最易出現隱性心衰。患者咳嗽痰多、胸悶不適、氣短喘息等症狀常加重，患者和家屬應特別重視，不要認為沒有心絞痛，就無心梗、心衰的可能。

心力衰竭患者飲食注意這5點

1.限制鹽的攝入

限鹽限鈉，可有效控制心衰引起的水腫，限制的程度視病人心衰的程度和利尿劑治療的情況而定。輕度心衰病人，每天可攝取2-3g鈉，嚴重心衰病人，每日攝食的鈉為800-1200mg(1g鹽含鈉390mg);應注意病人用利尿劑時容易出現低鈉，低氯，此時不應限鹽，可能還要適當補充。

2.限制水分

嚴重心衰的病人，24小時的飲水量一般不超過600-800ml，應盡量安排在白天間歇飲用，避免大量飲水，以免增加心臟負擔。

3.少食多餐

由於心衰時胃腸道黏膜淤血水腫，消化功能減退，宜進食易消化食物，且少食多餐，避免生硬、辛辣、油炸等食物，避免產氣食物，因為胃腸脹氣會加重病人腹脹不適感。

4.忌飽餐

飽餐導致膈肌上抬，可加重病人的呼吸困難;同時，由於消化食物時需要的血液增加，導致心臟負擔增加。

5.多食蔬菜及水果，保持大便通暢

心衰時，病人由於卧床休息，活動量減少，腸蠕動減慢，部分病人不習慣床上或床邊大便，多種因素影響，病人易發生便秘。

心力衰竭如何科學治療？

對心力衰竭的治療，需要使用利尿劑減少血容量，以減輕心臟的容量負荷；部分患者需要使用強心葯，以增加心臟的收縮力；部分患者需要使用能擴張血管的葯物，在減少血液迴流的同時，還可減輕外周血管的阻力，有助於改善心累、氣緊、水腫等症狀。

經過合理治療，心力衰竭患者的病情多可得到緩解，而在西葯治療的基礎上聯合使用芪藶強心膠囊，則可獲得更好的療效。它重在減輕心臟負荷、改善心功能，黃芪、葶茵子利水消腫的功效，人參、附子、丹參、澤瀉等具有降脂、益氣、活血通絡的作用。在不損傷患者的前提下，可以使心臟的收縮更有力，且能將患者體內的多餘的水分排出去，可有效改善心力衰竭患者的症狀。

不僅如此，研究還表明芪藶強心膠囊可降低血管緊張素II、醛固酮水平降低，有助於改善心衰患者的預後；可增加腎臟的血流量，有助減輕水鈉瀦留，可有效消除心衰患者的水腫，同時可減輕呼吸困難等症狀，對修復損傷的心臟細胞的結構和功能也有一定的幫助。心理衰竭最重要的病理生理改變是心室重構，這種改變在早期可發揮一定代償作用，但在以後卻可心臟病變逐漸加重，有助於改善心室重構。

3. 老年人心衰早期症狀是什麼

老年人心衰早期症狀有：
倦怠乏力、失眠煩躁
如果夜間睡眠時有煩躁、失眠，或有冠心病、高血壓、肺心病史者出現倦怠乏力、反應遲鈍、淡漠、厭食、嗜睡或睡中常醒等症狀，可能是腦供血不足引起的，這是心衰的早期
表現之一，最好去醫院檢查。
夜間氣喘
有冠心病史，夜間睡眠必須墊高枕頭，平卧後出現咳嗽氣促，並常在睡眠時憋醒，需坐起來喘息一陣才能逐漸緩解，可能也是隱性心衰的表現。
脈搏快或不規則
心跳加快常是心衰的早期表現，稍加活動脈率即超過100次／分鍾，或有心律失常，這些都提示應盡早去醫院作心電圖和心功能檢查。
夜尿增多
有冠心病、隱性心力衰竭者，在夜間平卧休息時，因心臟負荷相對減輕，心排血量增加，腎灌注血量增加，夜尿也會明顯增多，這提示有隱性心衰的可能，應引起重視。
無痛性心梗
臨床發現，心肌梗死時極易發生心衰，約有25％的心梗為無痛性心梗，而這類病人以老年人居多，且最易出現隱性心衰。患者咳嗽痰多、胸悶不適、氣短喘息等症狀常加重，患者和家屬應特別重視，不要認為沒有心絞痛，就無心梗、心衰的可能。

4. 心梗治療過程中病人為什麼經常煩躁不安

你好，這種情況與病情控制不理想有關，可能心肌供血不足及心功能不全引起，正規防治冠心病包括阿司匹林及他汀類調脂葯等等。

5. 心梗為何越來越多醫生提醒：睡覺有這5種表現的人，盡早查下ct

心肌梗塞是一種嚴重的心血管疾病，主要是指冠狀動脈的急性堵塞，血液、氧氣供給不足，導致嚴重的心肌缺血。心梗一旦發生，生命將受到威脅，需警惕。

其中，心肌梗塞最有可能發生在夜間！

急性心肌梗死發生時，患者的冠狀動脈已出現嚴重狹窄或堵塞，而導致血管狹窄、堵塞的因素，90％來自血管壁"斑塊"（血栓）的形成，10％是由冠狀動脈痙攣引起的。

人在晚上睡覺時，人體活動較少，水分在睡眠中不斷消耗，會增加血小板的附著力，容易使血液粘稠，形成穩定的血凝塊，形成血栓，最終導致心肌梗塞。

心梗為何越來越多？醫生提醒：睡覺有這5種表現的人，盡早查下ct

表現一，睡覺時手腳冰冷

若一個人的血液循環良好，他的手腳是溫暖的。但睡覺時，如果躺在被窩里，手腳仍然很冷，很難保暖，或者溫水泡腳，沒多久腳就變得冰涼，這可能心臟、血管出現病變。

心臟就像是人體的"動力器"，為身體提供血液和溫度，而手和腳是四肢的末端部分。這可能是心臟、血管的問題，導致手、腳處的血液循環不良。

表現二，睡覺時盜汗

出汗是人體內的正常現象，一般來說，人體在經常運動後會出現出汗的現象，通常額頭較多，這與心肌梗塞的出汗部位不同。

在心肌梗塞發作之前，身體的頭皮，頸部，背部，手掌或腳部會出汗很多，特別是在睡覺時，應該更加警惕，多數心梗患者因半夜發作而導致猝死。

表現三，睡覺咳嗽

如果經常在睡覺時咳嗽，就要注意心臟和肺是否出現問題。

如果長期咳嗽，找不到咳嗽的原因，這可能是"心源性咳嗽"的特徵，是左心衰竭的早期表現。

此外，心梗患者還常會伴有胸悶，心慌，氣短等表現。

表現四，上腹部疼痛

上腹部疼痛的原因很多，可能是胃，胰腺，肝臟等部位，也可能是由心臟引起的。

這通常是與迷走神經傳入纖維感受器，分布在心臟下壁有關。

如果在睡覺時出現上腹部疼痛，並伴有出汗、嘔吐甚至昏厥，一定要保持警惕，這可能出現心肌梗塞。

表現五，焦慮和失眠

心肌梗塞多為突發狀況，使很多人沒有時間做出反應。如果你經常患有失眠症，且找不到失眠的症結。這時，要警惕是否患上心臟病。

一般，這種類型的失眠通常是由短期心肌梗塞和心臟供氧不足引起的。

當心臟供血不足時，會影響大腦的血液供應。這時，大腦很容易處於興奮狀態，來刺激心臟的正常血液供應。因此，容易造成失眠，或在睡眠中驚醒。

預防心梗，少碰2種食物，多做3件事！

少碰2種食物

1， 高鹽食物

鹽分較多的食物盡量少吃，這是為了避免血壓不穩，減少高血壓的發病率。

建議正常成人每人每天不超過6克鹽。而對於高血壓患者而言，每人每天不超過4克最合適。

對於心臟功能較差的人來說，嚴格控制鹽的攝入量非常有必要，可避免鹽分使體內多餘的液體積聚，引起水腫，加速心臟病的惡化。

因此，心臟不好的人，最好不要吃鹹菜，咸魚，豆腐乳，香腸，松雞蛋等，"隱形鹽"含量高的食物。

2， 飽和脂肪酸食物

這類食物最常見的就是豬油，雖然豬油具有一定的食療作用，但豬油比植物油相比，含有更高比例的飽和脂肪酸。

因此，同樣量的豬油和植物油，吃豬油會比植物油攝入更多的飽和脂肪酸，這將增加動脈粥樣硬化和心血管疾病的風險。

特別是三高患者，需要特別注意豬油的攝入量，少吃。

多做三件事

1、 作息規律

大多數現代人都有作息不規律的陋習，這會大大增加心肌梗塞的發生幾率。

在做體力或腦力活動、連續緊張勞累等情況下，都會增加心臟負擔，導致心肌需氧量突然增加。

另外，冠心病患者，血管已發生硬化、狹窄，不能充分擴張，會導致心肌缺血，誘發急性心梗。

因此，工作很重要，但身體 健康 更重要！這樣才能與家人更 健康 的生活在一起。

要學會適度放鬆自己，減少大喜大悲的情緒。

2、 補充營養

槲皮素是人體非常緊缺的微量元素，研究發現，當人體長期缺乏此微量元素後，就會大大增加患心腦血管疾病的幾率。

槲皮素在身體中的作用繁多，當它進入身體後，可增強毛細血管抵抗力、減少毛細血管脆性、擴張冠狀動脈，增加冠脈血流量，從而達到穩定血壓、降低血液黏稠度等作用。

3、保持正確的睡姿

睡覺時，盡量採取正確的睡覺姿勢。

因為左側卧時，會下意識地將手臂放在胸前並會壓迫心臟，易誘發心絞痛。

因此，建議在睡覺時右側卧，或盡量抬高頭部，可以減少靜脈迴流血量，從而減輕心臟負擔。

6. 您好，我父親是心衰，還有哮喘，氣管痙攣，陳舊性心梗，每天晚上都犯病，犯病的時候就咳嗽，然後就喘，我

你好，心衰到最後主要表現為突發嚴重呼吸困難，呼吸頻率達30~40次/分，端坐呼吸，面色灰白、發紺、極度煩躁、大汗淋漓，同時可頻發咳嗽，咳出大量白色或粉紅色泡沫樣痰。極重者可因腦部缺氧而致神志模糊。

7. 心梗病人為什脾氣暴燥和家人發脾氣，對外人就很友的

心梗病人一般是冠狀動脈粥樣硬化，導致一部分心肌供血供氧不足壞死，心臟功能下降。抽煙會進一步引起動脈硬化，加重病情，喝酒容易誘發血栓形成，脫落堵塞毛細血管。這些都是危險因素。 所以一定注意平時生活的的一

8. 心梗勿輕視，睡覺時出現這3個症狀，趕緊去做心臟檢查

心梗是中老年人常見病，即使患者能倖存，生活也不能完全自理，嚴重降低生活質量。心梗是可防可控疾病，多留意身體上的小症狀，若發生異常需立馬就醫。尤其是睡覺時出現以下三個症狀，需立馬去醫院做心臟CT檢查。

1、喉嚨疼痛和咳嗽

當心臟病發作時，疼痛會向身體其他部位放射，有時會放射到喉嚨或頸部，從而引起喉嚨疼痛。患者感覺喉部有緊綳感，呼吸困難，不停的冒冷汗以及咳嗽，這被稱為心源性咳嗽，是左心衰的症狀，需及時就醫。

2、胸口疼痛和失眠

大部分心梗患者發病前會有胸悶氣促的症狀，因為心臟功能受損，減少流向肌肉組織的血液，易引起胸悶不適或失眠。心臟供血不足，勢必影響大腦供血，導致大腦過於興奮，影響睡眠質量，甚至會發生猝死。

3、睡覺盜汗

一般天氣太熱以及運動後出汗這是正常現象。但心梗來臨前，身體會不停的冒冷汗，特別是手腳心、後背部和脖子等，睡覺時最為明顯。

1、多吃含歐米伽3脂肪酸食物

歐米伽3脂肪酸是不飽和脂肪酸，能保護心血管 健康 ，降低患上心臟病風險，同時也能預防抑鬱症和老年痴呆症。歐米伽3脂肪酸能降低甘油三酯和壞膽固醇含量，升高好膽固醇，幫助降低三高。

2、多休息

若想養好心血，必須有充足的睡眠，不管是什麼原因23點之前必須睡覺，每天至少睡夠7~8個小時。心臟病或心律失常患者盡量採取右側卧，使得身體自然屈曲，利於血液迴流，從而減輕心臟負擔。

3、少坐著

長時間坐著不動會減弱身體各個方面機能，減慢血液循環速度，使得心臟功能衰退，從而引起心肌萎縮。長時間坐著會引起腦供血不足，壓迫肩膀和頸椎，導致血栓，誘發心源性猝死。因此需減少久坐時間，每坐45~60分鍾需站起來，伸伸懶腰或散步10分鍾。

4、少焦慮

過度緊張、焦慮或抑鬱等會引起急性心梗，影響身體 健康 ，因此需調節好情緒，避免過度悲傷和焦慮，保持樂觀心態。

5、少喝酒

大量酗酒不僅增加肝臟代謝負擔，而且也會使得血液循環速度加快，增加血管中壞膽固醇含量，升高血壓，對血管帶來傷害。

6、少抽煙

吸煙越多，患上心梗的風險就越高。香煙中含有的尼古丁不僅僅讓人們成癮，而且也會誘發呼吸系統和心血管系統疾病。

溫馨提示

心臟 健康 是身體 健康 的基礎，因此需好好保護心臟。平時要多喝水，多吃蔬菜水果，不能過度貪涼，避免長期待在空調房中，不能狂飲冰鎮飲料。另外要有足夠睡眠，中午有30分鍾的午休，避免情緒過於激動。另外要保持適度運動，運動時間安排在上午9點之前或下午4點之後運動，以額頭稍微出汗為度，但不能做劇烈運動，不然會引起血管供血不足，從而發生意外。

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9. 為什麼心梗多發生午夜和中午十二點

你好！
心梗是種最危險的病，隨時都有生命危險，發病時間沒有一定。

10. 心梗來臨前，晚上睡覺時會有四種「不適」，這2類人群要留心

說到身體中最重要的器官，那就是心臟。心臟就像一個引擎，不斷地向人體輸送能量。

隨著現代人生活環境和飲食習慣的改變，心臟類疾病日益攀升，已成為威脅人類 健康 的常見疾病。

心肌梗死是一種死亡率很高的疾病，發病後對患者的 健康 影響很大。患心臟病的不僅是老年人，而且有年輕人。因此，在日常生活中，我們要時刻警惕心臟病發作的前兆。

心梗來臨前，晚上睡覺時會有四種「不適」，這2類人群要留心！

不適一:睡覺時咳嗽

有一種咳嗽叫做「心源性咳嗽」，通常是左心衰竭的早期跡象。

如果你晚上經常咳嗽，那就咳嗽吧。檢查之後，並不是肺有問題，那你就應該注意了，可能是心臟有損傷，去做相關的檢查吧。

不適二:睡覺時頭痛

偏頭痛與心臟異常，都屬於自主神經引發的。心梗引起的頭痛，往往是在心梗早期因血管痙攣，伴發腦血管痙攣所致。

因此，若你生活中睡覺的時候出現偏頭痛，或者慢性頭痛，很可能是心臟出現了問題，要引起重視。

不適三:睡覺時會做很多夢

當心臟供氧不足時，常常會導致睡眠中失眠和多夢。

這意味著心臟病可能要發作了。這類失眠多夢的患者，往往是入睡後醒來，每次醒來後，都可能伴有極大的恐懼。

不適四:睡覺時手腳冰涼

手和腳是人體的兩端，血液流動最慢。如果你晚上睡覺，你的手腳仍然是冷的，也就是說，血液不能流向你的手腳，血液循環減慢。

主要原因是心臟力量不足，不能把血液送到手腳，這樣下去，容易誘發心梗、腦梗等疾病。

有兩種人容易得心臟病，希望你不是其中一種:

第一種、吃很多鹽的人

研究表明，吃太多鹽會導致高血壓和心臟病。食鹽中有一種鈉離子，若食用過多，會造成水鈉瀦留，容易導致血壓升高;同時可引起血管平滑肌細胞水腫，血管腔狹窄，導致心血管疾病。

另外，除了食用鹽外，還要注意隱形鹽的存在:如味精、醬油、食用油等的消耗。

第二類、肥胖的人

肥胖是指體重相對較高，脂肪超標的人。這類人群一般發生病理生理變化代謝性疾病的比較多。此外，肥胖不僅會增加心臟負荷，還會增加血壓及冠心病的風險。

過度肥胖會導致更多脂肪堆積於血管壁內，形成血液粘稠，從而增加血管堵塞，發生血栓的情況。

預防心肌梗塞，做好心臟 健康 的3件事

1、戒煙

研究發現，吸煙者患心臟病的幾率是煙民的三倍，女性煙民患心臟病的幾率比男性高出25%。

長期吸煙對人體各器官都有著不同程度的損失，尤其是會增加心臟負荷，從而增加患心臟疾病的幾率。

2、控制血脂

高脂血症是動脈粥樣硬化的原因，而動脈粥樣硬化可直接促進心血管疾病的發生。因為血脂長期居高不下，心腦血管組織會發生供血不足，從而缺氧、甚至缺血，對腦組織造成損失，發生心血管疾病。

所以每天，要控制血脂的升高，特別是45歲以後，更要清淡飲食，多運動。

3、注意洗澡時間

建議洗澡的水溫不要過高，否則會使皮膚血管明顯擴張，大量的血液流向體表，會造成心臟和大腦缺血。

因此，洗澡的時候要注意，洗澡時間不宜過長，適當通風，這樣也有利於人體代謝出更多毒素。