為什麼晚上不能經常洗頭

『壹』 晚上洗頭好不好對身體

晚上是可以洗頭發的，但是要注意洗完頭不要立刻去睡覺，要等到頭發充分晾乾以後再睡覺。一般人都是選擇在晚上洗頭，晚上洗頭時間充足，一般洗完頭之後不要外出，防止著涼。

如果在晚上有洗頭的習慣，而且沒有完全擦乾，如果在這以後會感到頭暈頭痛，並且伴有頭皮發麻，那麼就可能會患病。

人的陽氣在晚上時候最弱，工作了一天，非常勞累，所以人在晚上洗頭並不利於身體健康。

濕頭發睡覺易引起頭暈、惡心 。容易半夜會感到頭皮局部有麻木感，伴有綿綿隱痛。次日出現頭痛或頭暈現象，嚴重者還會出現惡心。

值得注意的是，晚上洗頭需要及時的用吹風機吹乾，這樣對睡眠是沒有太大的影響，但如果洗完頭之後直接睡覺，會容易引起第二天的頭痛和頭部不適的症狀，尤其是在夏季，洗完頭沒有干就直接進空調屋，被空調吹到頭部，容易引起受涼和上呼吸道感染的症狀，主要表現為頭痛症狀，所以晚上洗頭一定要慎重，洗完頭之後需要定時的吹乾，不要因為晚上洗頭而留下後遺症。

『貳』 為什麼睡覺前不能洗頭

我們很多上班族平時上班沒時間洗頭發，大多數人都是晚上睡前洗澡洗頭一起洗的。其實，晚上睡覺之前洗頭發不利於身體健康。

所以，我們盡量不要睡前洗頭發。如果實在是情況不允許的時候，就一定要把頭發吹乾，再去睡覺。像很多長頭發的女性還是最好不要睡前洗頭發了，更容易感冒。

『叄』 晚上不能洗頭嗎

晚上是可以洗頭發的，但是要注意洗完頭不要立刻去睡覺，要等到頭發充分晾乾以後再睡覺。一般人都是選擇在晚上洗頭，晚上洗頭時間充足，一般洗完頭之後不要外出，防止著涼引起感冒。晚上洗頭還可以促進人的睡眠，提高人的睡眠質量。洗頭要注意頻率，建議2-3天洗一次頭。洗頭需要使用專用的洗發露，不能使用肥皂或者洗衣粉。

其實如果有時間，晚上洗頭是不好的，最好是在中午洗頭。

一、因為晚上洗頭達不到洗頭的效果。如果我們在晚上洗了頭，可能經過一晚上的睡眠，發型又亂了，並且可能又有很多皮屑和汗漬。

二、會影響休息。剛洗了頭，精神都特別的好，如果晚上洗了頭，精神會一下子就好起來，然後久久不能按時休息。

三、對頭部神經的影響。白天大腦經過一天的緊張工作，晚上本來是大腦放鬆的時間，如果我們晚上洗頭會引起大腦細胞的更加活躍，導致大腦細胞和神經得不到足夠的休息時間，長此以往會引發腦部的疾病。

四、感冒。經過一天的工作，我們的身體已經很疲憊了，如果晚上洗頭稍微受冷的話，很有可能會導致感冒。

『肆』 晚上為什麼不能洗頭

晚上洗頭老來頭痛
工作了一天，疲勞不堪，人體抗禦病痛的能力降低。晚上洗頭，又沒有擦乾，使水分滯留於頭皮，夜而冷凝，長此導致氣滯血淤，經絡阻閉，郁疾成患。如在冬天，寒濕交加，更堪為患。疾病之患初起，頭皮局部有滯障麻木感，頭部巔頂多見，伴綿綿隱痛，或洗頭後第二天清晨，頭痛發麻，且易
感冒
。年深月久，漸覺頭巔頂部明顯麻木，伴頭昏頭痛，這也是臨床大量慢性頭痛患者的主要病因之一。
這種頭病，稱為頭皮皮下靜脈叢炎。體征檢查可觸及局部的頭皮增厚、增粗，乃至皮下腫塊隆起，多見於顱骨溝縫上，呈節段性、條索形筋結形態，也可見於巔頂，可觸及顆粒狀結節。如果我們有晚上洗頭的習慣，且不注意完全擦乾，那麼我們如患有不明原因的頭暈頭痛並伴有麻木感覺的頭疾時，可能就是患這種病了。
洗頭本是為了
健康
衛生，但卻會洗出病來，這就要引起我們的重視了。預防措施首先得改變晚上洗頭的習慣，實在要洗，洗後要擦乾，或用電吹風吹乾。
我們知道，人的陽氣在晚上最弱，工作了一天，疲勞不堪，人體抗禦病痛的能力降低，晚上洗頭，又沒有擦乾，使水分滯留於頭皮，夜而冷凝，長此導致氣滯血淤，經絡阻閉，郁疾成患。
如在冬天，寒濕交加，更堪為患。疾病之患初起，頭皮局部有滯障麻木感，頭部巔頂多見，伴綿綿隱痛，或洗頭後第二天清晨，頭痛發麻，且易感冒。年深月久，漸覺頭巔頂部明顯麻木，伴頭昏頭痛，這也是臨床大量慢性頭痛患者的主要病因之一。
這種頭病，稱為頭皮皮下靜脈叢炎。體征檢查可觸及局部的頭皮增厚、粗，乃至皮下腫塊隆起，多見於顱骨溝縫上，呈節段性、條索型筋結形態，也可見於巔頂，可觸及顆粒狀節。
如果我們有晚上洗頭的習慣，且不注意完全擦乾，那麼我們如患有不明原因的頭暈頭痛並伴有麻木感覺的頭疾時，可能就是患了這種病了。
洗頭本是為了健康衛生，但卻會洗出病來，這就要引起我們的重視了，預防措施首先得改變晚上洗頭的習慣，實在要洗，洗後要擦乾，或用電吹風吹乾。

『伍』 為什麼晚上不能洗頭

由於白天工作繁忙，很多人喜歡晚上洗頭或在早晨出門前洗頭，但頭發未乾就睡覺或出門受冷風吹，會對健康造成很大威脅。 工作了一天後，疲勞會使身體抵禦病痛的能力大大降低。晚上洗頭，又不充分擦乾的話，濕氣會滯留於頭皮，長期如此，會導致氣滯血淤，經絡阻閉。如果在冬天，寒濕交加，更是身體的一大隱患。有些人經常在晚上濕著頭發入睡，一段時間後，會覺得頭皮局部有麻木感，並伴有隱約的頭痛；有的人洗頭後第二天清晨會覺得頭痛發麻，容易感冒。年深月久，漸漸會覺得頭頂明顯麻木，伴有頭昏頭痛。 

『陸』 為什麼太晚不能洗頭

為什麼太晚不能洗頭？

1．容易著涼感冒

一個簡單的道理：水分在蒸發時會帶走大量溫度。當你剛從熱乎乎的浴室出來的時候，可能不會感覺到頭上有水有什麼不舒服，但是當你帶著這些水分睡著的時候，頭皮中的熱量就一直被吸收，導致失眠、頭痛、感冒，嚴重的時候還是引發心腦血管急性病症，所以絕對不是開玩笑的。

2．頭發不易梳理

大家不妨想想這樣一個經歷：頭發干著睡覺和頭發濕著睡覺第二天有什麼區別？頭發干著睡覺，第二天起床還是老樣子；頭發濕著睡覺，就算睡覺前頭發梳得很整齊，第二天起來絕對也亂成一糟，梳都很難梳下去。這是為什麼？因為有水的頭發是可塑性最高的時候，睡覺過程中頭發難免要和枕頭摩擦、頭發之間也要摩擦，當水份蒸發完之後，頭發就算定型了。長期這么下去，頭發甚至會很難拉直，形成「自然卷」，其實都是濕頭發睡覺惹的禍！

3．發質變差

為什麼剛洗完頭睡一覺感覺頭發又開始毛躁了？濕頭發的毛鱗片大多數是張開的，毛鱗片張開就意味著脆弱，在濕著頭發的情況下睡覺，頭發在不知不覺中多次摩擦，導致毛鱗片嚴重受損，本來比較柔順的頭發就變得毛躁了。毛鱗片易壞不易修，想再恢復原來的柔順的樣子可就不容易了。

4．掉發增多

掉頭發的原因是多方面的，可能是頭皮著涼後，毛囊也受到刺激，部分毛發從生長期直接進入休止期，整根就脫落了；也可能是濕頭發相互之間摩擦力很大、頭發本身的彈性變小，在壓著頭發的情況下頭發更容易斷，所以還有不少短發。總而言之，濕頭發睡覺，掉頭發的幾率大大增加，自己就能感覺出來。

還有科學上一個解釋是這樣的：因副交感神經作用，末梢血液循環最活躍的時間是在晚上10點到凌晨2點，也是讓頭發生長的毛母細胞新陳代謝最旺盛的時候，隨著細胞增殖，頭發會在早上3點到10點期間生長，此時毛孔呈現松馳狀態，如果在此期間洗發，洗發液成很有可能會阻塞毛孔，而造成掉發。

什麼時候洗頭最科學？

有人要問了睡覺前洗頭不好，那麼什麼時候洗頭最好？首先早上也不適合洗頭，人的各個器官在早上都處於蘇醒階段，血液循環緩慢，早上洗頭會引發突然的刺激，血液循環局部加快，可能會有不適感，而且早上洗完頭後很難完全乾燥，出門吹點冷風那肯定會引起頭疼了。所以，理論上最適合洗頭的時間是午後，這個時候人的機體功能達到一天最頂峰、頭皮的PH環境也達到了最適合中性，這個時候洗頭會很舒服，也容易洗干凈。

不過對於正常上班族來說，午後洗頭幾乎是不可能實現的。所以給大家幾條可靠的建議：如果喜歡早上洗，那麼至少起床後半小時後再洗，這樣身體不會受到突然的刺激；如果喜歡晚上洗，那麼在洗完頭後至少過2小時再睡覺，這樣的時間安排可以保護頭發，也減少一系列副作用。當然還要切記，頭發一定要完全乾燥之後才能出門/睡覺，否則在這個涼颼颼的季節，絕對會造成很多不舒服！

濕著頭發睡覺，看似很小的意見事情，殊不知積少成多，很多原本的好頭發就是這么被自己損害了。

『柒』 為什麼都說晚上洗頭不好

忙碌的一天晚上回到家裡洗完頭，隨後上床睡覺。這其實是現代很多白領的真實寫照，但這種狀況很容易引起感冒的一系列的症狀。尤其，當緊張的工作一天之後，我們的身體處於一個抵抗力較差的狀態，這時候，頭發濕潤沒有及時弄乾，蒸發的水分隨即帶走一部分熱量，就使局部早已存在的病毒或細菌乘虛而入，生長繁殖，造成上呼吸道感染，因而出現感冒症狀，如流涕，鼻塞，頭痛甚至發燒等。而如果在頭發未乾的情況下睡著，此時體溫調節中樞的調節功能低下，就更易發生感冒。