晚上睡覺為什麼會做夢無法呼吸

⑴ 晚上做夢，無法呼吸，無法動，被子像石頭一樣壓在身上，很可怕，請問是不是身體上出現了什麼問題

（1）關於「鬼壓身」的科學解釋
人在睡覺時，突然感到彷彿有千斤重物壓身朦朦朧朧的喘不過氣來，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想動動不了，人們感到不解和恐怖，就好象有個透明的東西壓在身上，再加上配合夢境，就被給了個「形象」的名字——————鬼壓身。其實，這在醫學上叫」夢魘（音眼）「
同做夢一樣，夢魘也是一種生理現象。當人做夢突然驚醒時，大腦的一部分神經中樞已經醒了，但是支配肌肉的神經中樞還未完全醒來，所以雖然有不舒服的感覺卻動彈不得，這時，如果有人叫醒他 或推他一把，夢魘就會立即消失。
其實這種現象十分普遍。比如，我們剛醒過來時不可能把拳頭完全拳起來；有許多人在醒來後還要再緩幾分鍾，這都是中樞神經不同步工作的原因。
仰卧，蓋的被厚或手放在胸口上，日間精神過度緊張，晚飯過飽都是發生夢魘的誘因。如果聽眾細心，就會發現，那些出現過」鬼壓身「的人全部都是仰卧的，如果側身睡，並避免上述誘因，就不會發生夢魘了。

（2）鬼壓床正解
鬼壓床，就是睡覺的時候突然有了知覺但是身體不能動
一般被鬼壓床的人都喜歡反著睡，就是胸部朝下，還有就是喜歡蒙頭睡
因為胸部朝下，心臟受到的壓力比較大，所以血液流通會慢點，身體沒直覺是很正常的，蒙頭呢是因為吸入過量二氧化碳導致腦部缺氧，這樣的話身體也很沒知覺的，所以調整好自己的睡姿是很重要的，有時候剛做完夢，就會把身體沒直覺和夢聯系起來，
也許鬼壓床這個名詞你並不陌生，我想民間早已充斥著各種各樣的關於鬼壓床的解釋，從童年開始，我聽到過的最權威，最有「科學根據」，最多人支持，最令我信服的解釋，就是
「你只不過是在睡著的時候，可能自己無意中把手放在胸口上，以至於加重了呼吸的負擔，於是感覺起來，就是所謂的鬼壓床。有些人還伴有心跳加快而引起的出冷汗，缺氧，甚至出現幻覺等等，這些都是不良的睡眠習慣所引起產生的，當然，也不排除一部分人是器質性病變引起的睡眠問題，嚴重的會發生猝死。。。。」
諸位，以上的話出自一位醫生，條理分明，理由充分，科學道理娓娓道來，你叫我怎麼能不信呢，可是這真悲哀，我寧願自己沒有相信他！於是我在一次又一次的折磨中，在一次又一次的驚嚇中，在一次又一次的不眠之夜中不明不白的度過了2年的時光……
直到03年那一次，我靠著一個方法最終將那折磨了我2年的邪靈輕易的趕走，我才不得不放下我那顆高傲的心，
承認那所謂的科學
真的，真的錯了一次……

其實關於鬼壓身，如果硬要說是跟鬼怪有關的話。

大家不妨去查閱心理學有關這方面的資料。

就不會覺得大驚小怪的。這方面的文獻已經算是教材的一部份。

其實只是身體過度疲勞或睡姿的關系所引起的即所謂的「夢魘」。

接下來是筆者的常常經歷-

每當我遇到夢魘，我就隨它去。試著大膽一點，你會發現接下來根本什麼都沒有。

當發生夢魘時，你會發現都是以躺著的姿勢才會發生。所以膽小的你可以換個側睡的姿勢，就不會了。

有人睡醒後，述說自己睡夢中的情況，簡直是「鬼壓身」，好痛苦，好害怕，說者繪聲繪影，聽者不寒而慄。

所謂「鬼壓身」，絕對不是鬼壓床，更不是鬼纏身，事實上是罹患了睡眠障礙的疾病。「鬼壓身」的現象，在睡眠神經醫學上是屬於一種睡眠癱瘓（麻痹（sleep paralysis）的症狀，患者在睡眠當時，呈現半醒半睡的情境，腦波是清醒的波幅，有些人還會並有影像的幻覺，但全身肌肉張力降至最低，類似「癱瘓」狀態，全身動彈不得，彷佛被罩上金鍾罩般，也就是一般人所謂的「鬼壓身」的現象。

「猝倒型猝睡症」的患者，最常發生「鬼壓身」的狀況，此型患者隨時可以入睡，隨時呈現半醒半睡情境，經常產生「入睡幻覺」，夢見怪異的人、事、物。患者清醒的時候，每當興奮、大笑，或憤怒時，會突然感覺全身無力而有倒下的現象。

有一位中年婦女，常發生「鬼壓身」的情況，睡眠品質不好，以為上班時間工作壓力大，下班後家務太繁重，後來辭去工作，減少家務，結果睡眠並未改善。經筆者為她做24小時多功能睡眠生理檢查，在午夜睡眠時，患者突然感覺一股莫名其妙的力量直逼全身，夢境怪異恐怖，想叫又叫不出來；想起身，或張開眼睛，卻無法動作；心中一直吶喊，卻無法開口說話，發不出聲音；全身肌肉張力癱瘓，耳邊一陣陣嗡嗡作響，一陣陣的力量壓在胸腔，自己無論如何使力，都使不上力，一直掙扎數分後，最後才能緩緩使力，直到驚醒，醒來發現滿身大汗。筆者又為她做五次「多次潛睡試驗」，在睡眠結束前數分鍾，發生兩次睡眠癱瘓，突然全身不停地輕微抖動，無法出聲，她又發生鬼壓身的現象了，此時旁人，立即用手碰她，她即清醒恢復正常。此婦女在未就醫之前，就常告訴枕邊人發現她有上述情況時，立即叫她一聲或拍她一下，讓她清醒就沒事了。

我們的睡眠周期依序是由入睡期、淺睡期、熟睡期、深睡期，最後進入「快速動眼期」（做夢期）。睡眠癱瘓主要是提早出現快速動眼期的關系，導致在快速動眼期的階段協調不一致。事實上快速動眼期的階段，身體本質上是呈現出休息狀態，而且和大腦的連結信號也暫時中斷，這是一種防禦措施，這樣人體就不會將夢境實現在真實的生活里，例如夢見打人時，就不會真的付諸行動而對枕邊人拳打腳踢。

當睡眠神經癱瘓時，大腦卻從睡眠休息中復甦過來，來不及和身體重新連結，使人發生半睡半醒狀態，夢境與實現互相交錯，導致身體與大腦發生不協調情況。此時全身肌肉張力最低，所以會造成自己想要起來，卻起不來；想用力，卻使不出力的狀況，這是「鬼壓身」最常有的狀況。

一般而言，壓力過大、太過焦慮、緊張、極度疲累、失眠、睡眠不足，或有時差問題的情況下，睡眠會提早進入快速動眼期（做夢期），而發生「鬼壓身」－睡眠癱瘓的情況。此情況任何年紀的人都會發生，大多數發生在青少年時期，很少有人連續發生。除非經常發生，須向睡眠醫師尋求協助外，只要對此症狀有所認識，倒不必過於憂慮。

據美國研究報告，有40％至50％的人，在一生當中至少會經歷一次睡眠神經癱瘓（鬼壓身），人數比例不算低，所以，當你遇到「鬼壓身」後，大可不必焦慮不安，去找所謂的「高人」解厄運。明白了睡眠的真相，自可心安理得，高枕無憂。

（3）以上是科學分析，簡單地說，就是「精神很活躍，身體很疲倦」。
原因和解決方法：
1.緣於仰睡，如果晚上側身睡則發生機率少。
2.緣於精神緊張，平時精神放鬆，晚上則不會。
3.有足夠的休息

⑵ 晚上睡覺時感覺無法呼吸，睡覺呼吸困難憋醒，這是怎麼回事

午夜胸悶、氣短、呼吸困難，這種情況首先取決於患者的年齡。一般來說，如果年輕人在半夜經常感到胸悶、氣短和窒息，最常見的是支氣管哮喘。由於夜間迷走神經過度興奮，可收縮支氣管，使哮喘患者氣管變窄，夜間易出現胸悶、氣短、呼吸困難。

功能性胸悶（即無器質性病變的胸悶）

呼吸困難和窒息的常見原因是心血管和肺部疾病，主要分為功能性疾病和器質性疾病。建議到當地醫院做胸片、呼吸功能、心臟超聲、心功能等檢查，如果可以排除心肺器質性疾病，考慮心血管神經症的可能性，治療主要是多參加活動，加強心理調節，必要時進行心理干預。

⑶ 晚上老是做夢怎麼辦

晚上總是做夢怎麼辦，會不會影響身體健康？人在睡眠時，大腦也在休息，但是大腦的休息過程不是完全的，有一部分大腦皮層細胞還很活躍，導致某些神經還處於興奮狀態，就產生了夢。另外，外界環境也會引發做夢，比如床鋪過熱或是身體的疾病，也會引起做夢。有些人，在夢中還有一定的意識，甚至還能進行一些邏輯思考。

但是，如果是長期經常做夢，那就不好說了。從醫學的角度來看，經常做夢是睡眠障礙的一種表現形式，長期經常做夢對患者的睡眠質量造成嚴重影響。考慮與患者日常生活工作中壓力過大、過於疲勞、緊張有關。建議患者避免不規律作息，如經常熬夜，保證正常人六至八小時睡眠時長，可適當運動增強自身體質。睡前熱水泡腳、洗熱水澡舒緩心情，放鬆身心。緩解多夢在必要時可服用谷維素，也可服用抗焦慮、抑鬱葯物，如黛力新，還可以服用鎮靜安眠葯，如佐匹克隆，建議患者在專業醫生指導下規范用葯。

⑷ 為什麼睡覺會有無法呼吸的感覺

你說的情況我認為不是由肥胖引起的呼吸困難，而是一種夢魘。
所謂的夢魘指在睡眠中噩夢，夢境清晰逼真試圖作出反應時感到肢體無法動彈，似有重物或人體壓在身上，因此出現強烈恐懼感而「拚命掙扎」，一旦完全清醒後肢體動作即恢復支配，回憶夢境伴隨的體驗仍會有明顯恐懼感，部分患者因此對睡眠產生恐懼。
產生夢魘的原因有很多，我認為給年齡有關，一般小孩子夢魘比較多，到了成年就不大有了，有的是看恐怖片看多了，大腦興奮，晚上容易被夢魘！

⑸ 為什麼人在晚上睡覺會做夢

預示著你最近的人緣和人情，而且在緊要的關頭也會得到貴人的相助，是祥兆。

夢男人夢見親人
預示著近期會因為現實中團體的人際關系感到疲勞，會有些吃不消。

夢所有的親人
預示著最近在工作崗位上將會出現問題從而會陷入苦惱中。

夢親人被殺
預示著近期的朋友運很好，所進行的事情會得到朋友的支持和幫助，

夢親人墳地
容易受到性誘惑的一天。你在今天往往沒有辦法抵抗得住呢!有時甚至明明知道是對方設下的圈套，你也會因為眷戀著那種肌膚相依的感覺，而就勢掉入對方的溫柔陷阱。要壓抑這種沖動的話，是相當辛苦的事情，但是責任感也往往讓你在最後做出正確的選擇。

⑹ 晚上睡覺做夢喘不過氣怎麼回事

網上有時候睡覺做夢突然喘不過氣來，就要和兩個方面有關系，首先第一個，您睡覺的姿勢不對 一般睡覺時操左邊兒睡覺會最好，因為心臟是懸空的 他沒有任何壓迫感，如果你睡覺的姿勢朝天或者朝右的話 那麼你的心臟永遠處於一個壓迫狀態，這時候如果你做夢，特別是夢一些比較劇烈活動 需要您的心臟或者身體的局部的加速運動的時候都是心臟受到壓迫 這樣年紀會有喘不過氣來 時間長了容易找到兇猛兄弟的這個現象，因此我希望你睡覺的時候一定要有正確的睡覺姿勢，只有這樣才不可能出現這個轉不過氣來的感覺，但是往往由於喘不過氣來 而是自己變得裝個夢並不是噩夢喘不過氣來，所以原因番茄煮就行了 所以睡覺的時候一定要臉朝 左邊兒睡覺把心臟處於一個放空的狀態，這樣夫妻也心跳都正常，不至於產生壓迫感，這樣睡覺就很舒服啦

⑺ 晚上做夢，無法呼吸，無法動，被子像石頭一樣壓在身上，我以為我死了，很可怕，

這個問題我知道`我以前睡覺經常就是的`而且不能說話。對吧？其實睡覺的姿勢是一部分，睡覺之前姿勢沒調整好，還有就是夢魘症。夢魘是人睡眠時發生一過性腦缺血引起的，人白天發生一過性腦缺血時，會產生很可怕的眩暈、心悸、胸部壓迫感、眼發黑、耳鳴和各種神經功能障礙的症狀。因此，凡是容易發生腦缺血的身體虛弱、過度的恐懼、服用會引起低血壓的奎尼丁、以及睡眠時枕頭過高或睡姿不正導致頸部受屈、受壓血流不暢等的人，夜裡睡眠深時就會相應地做胸部被某種可怕的惡魔壓住或追捕，又喊不出、跑不了的醫學上稱之為夢魘的非常可怕的惡夢。睡眠淺時就造成莫名的驚恐,也就是俗稱的鬼壓身.有時人在腦缺血剛驚醒時，因持續數分鍾的視覺、運動障礙還沒有結束，還會引起人掙扎想醒，卻又醒不過來的心理錯覺。如某地農村有張會使人夜夜發生夢魘的「鬧鬼」的床，就是因枕頭過高引起的。由於人睡眠時發生的夢魘或鬼壓身大多與睡眠時枕頭過高或睡姿不正導致頸部受屈、受壓有關。因此，民間有發生夢魘或鬼壓床時努力活動一下脖頸就可解除鬼壓身的方法是有科學根據的，也是確實在效的，經常發生夢魘或鬼壓身的患者不妨一試。人白天在精神高度緊張時，會因很小的一點聲音而受到驚嚇。人夜裡在因精神緊張難以入眠而不斷變換睡姿的過程中，有時也會因突然似乎聽到某種很大的響聲而發生夢魘。這種很大的響聲顯然是人在變換睡姿的過程中因耳朵與枕頭摩擦產生的。這種在平時睡眠時早已聽而不聞的「巨響」，有時在精神緊張時卻會變得非常可怕。人白天心跳異常或心功能異常會引起腦缺血，人夜裡心跳異常或心功能異常也會引起腦缺血。具體的夢境表現為先是做被人追捕或人懸空、人下落的單純心悸感的惡夢，隨後就發生了夢魘（即腦缺血）。又如，安眠葯可以治療神經衰弱患者的惡夢，是因為這類患者的惡夢是因心動過速引起的，而安眠葯可以使心跳變慢，但心跳變慢有時會使血壓偏低的人發生腦缺血。因此，用安眠葯來治療惡夢有時不但無效，反而會加重患者的病情（遺憾的是，國內幾乎所有的醫生至今對惡夢患者的主要治療方法仍是不問具體的病因，全都用安眠葯來治療）。由於夏天人周圍血管擴張比冬天嚴重，導致夏天人的血壓偏低，比較容易發生腦缺血（如人夏天的白天在站立過久或下蹲突然起立時也很容易發生腦缺血），因此，人夏天睡眠時也比較容易發生夢魘或鬼壓身。此外，人白天會因強烈的恐懼而引發腦缺血性暈倒。人睡眠時也同樣會因單純心悸感引起的強烈恐懼的夢境而發生夢魘或鬼壓身。人白天發生一過性腦缺血時，輕的僅會產生很可怕的眩暈、心悸、胸部壓迫感、眼發黑和各種神經功能障礙的症狀。重的還會產生出汗、臉色瘡白、瞳孔散大甚至因意識喪失而暈倒的症狀。人睡眠時發生一過性腦缺血時，同樣地輕的僅會產生很可怕的眩暈、心悸、胸部壓迫感、眼發黑和各種神經功能障礙的症狀。重的還會產生出汗、臉色瘡白、瞳孔散大甚至意識喪失的症狀。

⑻ 晚上經常做噩夢是什麼原因

一、經常做噩夢，小心心臟病

在瑞典最新的一項研究中可以發現，噩夢增多是和心律不齊還有間歇性胸痛存在著重要的關系。所以千萬不要忽視經常做噩夢這件事，有可能心臟已經出了問題。尤其是40到64歲的女性，一定要注意。

這段期間的女性可能會更年期特別容易就出現胸痛和心律不齊的現象，尤其在女性絕經之後這種，痙攣性的胸痛還會進一步增加。所以連續做噩夢的話，一定要看一下自己是否有這樣的症狀。

二、帕金森病

如果你經常做噩夢而且會因為噩夢出現尖叫，哭泣，亂打亂踢等現象，這樣子你要引起注意，因為如果你出現這樣的症狀，患帕金森病的危險會大大增加。所以在睡覺的時候一定要注意自己有沒有這樣的行為，如果有的話，一定要及時去醫院檢查，排除這種可能性。

睡覺老做「噩夢」需留意，小心身體可能有這5種疾病，別輕視
三、睡眠呼吸暫停

睡覺的時候如果噩夢一直是增多的，而且你還會夢見一些沒有辦法挽救的場面，導致自己無法呼吸的話，那一定要及時的去醫院檢查一下，是否存在了睡眠呼吸暫停的問題。因為那有可能不是夢，而是你真實的身體反應。睡眠呼吸暫停會導致人體缺氧，嚴重者會影響到睡眠質量，持續做噩夢。所以如果有這種障礙的患者，應當密切的關注身體的警示信號，以便可以及早的去醫院診斷和治療。

四、白天身體疲乏無力

我們知道如果經常做噩夢的話，白天醒過來，渾身都是沒有力氣的。這是與精神因素有關，如果你經常做噩夢，並且還伴有說夢話的習慣，那麼你白天一定是疲倦乏力的，而且精神萎靡不振。這個時候應當及時的去醫院尋求治療，早點治療，早點投入到健康快樂的生活中去。因為如果身體長時間都是疲乏無力的話，那你的免疫系統也是在被破壞，所以很容易就疾病纏身。

睡覺老做「噩夢」需留意，小心身體可能有這5種疾病，別輕視
五、壓迫器官

我們知道很多人的睡覺姿勢是不正確的，甚至有不少人習慣性的趴著睡覺，或者是長時間側著睡覺，這些睡覺姿勢都是非常不利於器官活動的，不僅會容易造成打鼾啊，流口水等等，也會造成長時間做噩夢。在這樣的情況下，器官也是被壓迫的，非常不利於睡覺，影響睡眠質量，影響身體健康。

做噩夢的原因有非常多，比如受環境的影響或者是跟人生氣了，吵架了，都有可能導致睡覺的時候做噩夢。做了噩夢千萬不要擔心，要及時調整自己的心態，及時的給自己減壓，或者去醫院讓醫生幫你治療。要學會放鬆，多多關注自己的身體健康。

⑼ 人在睡覺時,為什麼會做夢

用量子力學解釋是這樣的。當人進入夢鄉時，大腦意識會一分為二，一半留守於身體（簡稱「半留守意識」），一半會離開身體去遠游（簡稱「半離體意識」）。

留守的意識與離體遠游的意識處於量子糾纏態（註：有研究者指出，身體實則也存在一種意識，該種意識僅為維持生命而存，即使大腦意識完全離體，「生命意識」依然可以維持生命的延續。

夢境的由來

有量子意識研究者指出，一個人思維的活躍，「靈」感出現的頻率，以及很多時候無師自通般獲得的知識和感悟（如上三位科學家的例子），皆與夢中離體出遊的另一半意識有關。宇宙本身即是一個超級資料庫，存儲著誕生以來天地間所有事物的演變過程和記憶。

半離體意識藉助人睡覺進入夢鄉的機會，在宇宙中恣意遊逛穿梭，即是放鬆消解疲勞補充能量，也是為了從宇宙資料庫中獲取知識。只是，大部分半離體意識每次離體出遊，都只能獲得有限的知識，因為振動頻率比較低，頻率低也就意味著能量低（或者說能量容級過淺）。

只有少數的振動頻率比較高的半離體意識可以深入宇宙資料庫內部，獲得深層次的知識（難怪柏拉圖告訴弟子言知識早已存在，我們來到這個世界上，只是為了學習那些曾經被我們遺忘了的知識。）。

⑽ 做夢夢到自己無法呼吸預示著什麼意思

無論動物或者是植物，都需要進行呼吸作用將葡萄糖分解成水和能量，以此來維持自身的生命，而如果無法呼吸的話，幾分鍾之內人體的腦細胞就會開始死亡，十分危險。那麼在 周公解夢 中，做夢夢到自己無法呼吸預示著什麼意思？

做夢夢到自己無法呼吸預示著什麼
做夢夢到自己無法呼吸，預示著夢者近期的交友運勢不錯，會贏得良好的人際關系。

不同身份的人做夢夢到自己無法呼吸預示著什麼
做生意的人夢見自己無法呼吸，代表有轉業改行的現象，宜多小心，否則虧損更大。
戀愛中的人夢見自己無法呼吸，說明口舌是非，意氣用事而分散。
本命年的人夢見自己無法呼吸，意味著不利遠行，注意安全，手腳損傷。
懷孕的人夢見自己無法呼吸，預示生男，八月占則生女，剖腹較安全。

做夢夢到自己無法呼吸的吉凶
基礎穩固安泰，且能逃過災害，免於禍患，而又可排除萬難及得享名利雙收之隆昌運，並獲意外的成功發展，乃幸福長壽之吉名。【大吉昌】

做夢夢到自己無法呼吸的宜忌
「宜」宜認錯自首，宜與老友通電話，宜備雨具。
「忌」忌細心，忌沖動消費，忌苦中作樂。

做夢夢到自己無法呼吸的相關夢境
夢見自己呼吸均勻舒暢，表示你身體健康，處境順利，生活安樂，沒有太多煩惱，心態平和，心境愉快。
夢見自己呼吸異常急促，是近期神經有些緊張的表示，要注意自己的健康狀況，不妨去醫院檢查血壓等情況。另外也提醒你要注意調整情緒，排解壓力，適當放鬆。
夢見朋友呼吸均勻舒暢，預示朋友會取得成績，贏得大好局面。
夢見別人呼吸急促、艱難，暗示做夢人性格熱情，樂於助人，會贏得良好的人際關系。
夢見自己呼吸到徐徐香風，預示會交好運，生意人將捕捉到新的生意機會，利潤豐厚。

做夢夢到自己無法呼吸的心理學解析
夢境解說：你如果在夢中明顯地感到了自己的呼吸，標志著他跟生命之間所處的深層聯系。如果在夢中經歷其他人的呼吸，這可能意味著你希望獲得那人的同情和理解。
心理分析：一個人的感情狀況常常跟他的呼吸頻率有關。夢中出現呼吸頻率提高了，可以理解為陷於尷尬困境。你如果夢見自己潛入水中呼吸，意味著本能地回憶母腹成長。
精神象徵：呼吸是心靈的象徵，標志著精神的力量和賜予生命的能量。