晚上吃蘿卜為什麼會肚子脹

❶ 吃蘿卜會引起肚子咕嚕嗎

吃蘿卜多了會引起肚子脹氣的，但是我建議一定要保持一個量，不能吃太多，如果要吃的話你可以給他吃一些煮的或者是蒸的，這個一般不會導致這么大的腸脹氣，多吃點蒸的蘋果也是不錯的。

根據您所描述的情況，考慮可能是有腸脹氣導致的，跟吃蘿卜也有一定的關系，建議您適當的注意腹部熱敷，有利於漲氣的排出。

白蘿卜性涼，吃多是會引起腹脹、胃痛以及腹瀉等不適的。因此食用白蘿卜務必要適量，最好不要天天食用，且每次食用不應超過50克。另外白蘿卜不宜與溫補食物如羊肉、胡蘿卜等同食，容易降低其他食物的營養。祝您生活愉快！

根據你的描述，建議幫孩子建立健康的生活習慣，定時進餐，飲食均衡，搭配合理，少吃過冷，過熱，辛辣刺激性的食物，生蘿卜盡量少吃。

蘿卜在中葯里屬於「下」的葯，所以吃蘿卜會促進腸道蠕動，排便排氣增加，這是正常反應 意見建議： 可以適當的減少點，不要吃太多就行，這個反映是正常的，不過如果上吐下瀉就不正常了。

❷ 為什麼吃白蘿卜會脹氣

白蘿卜吃了不會脹氣。

蘿卜消氣，指胃腸消化不良所產生的脹氣。現代營養學研究證實，蘿卜含豐富的澱粉酶，具有助消化和消除胃腸脹氣的功能。

蘿卜中的糖化酶不僅能分解脂肪和澱粉，還能分解致癌亞硝胺，從而預防癌症。木質素能提高巨噬細胞對細菌、異物和壞死細胞的吞噬功能，從而增強人體免疫力，發揮抗癌作用。

蘿卜籽中萊菔子素能抑制某些癌細胞和細菌的增殖，並能在體外與細菌外毒素混合發揮明顯的解毒作用。

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白蘿卜的功效：

養生功效

1、嫩膚抗衰：蘿卜中含有豐富的維生素A、維生素C等各種維生素，特別是葉子中維生素c的含量是根莖的4倍以上。維生素c能防止皮膚的老化，阻止黑色色斑的形成，保持皮膚的白嫩。

2、健身防病：白蘿卜含芥子油、澱粉酶和粗纖維，具有促進消化，增強食慾，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。

3、清腸排毒：除了維生素，白蘿卜中的膳食纖維含量是非常可觀的，尤其是葉子中含有的植物纖維更是豐富。這些植物纖維可以促進腸胃的蠕動，消除便秘，起到排毒的作用，從而改善皮膚粗糙、粉刺等情況。

參考資料來源：網路—白蘿卜

❸ 吃生蘿卜為什麼會肚子漲

生蘿卜里邊有一種成分
遇到胃酸之後會產生很多氣體
有一種感覺你應該深有體會
就是吃過生蘿卜之後會返出較多泡沫
你有胃脹的感覺就是因為產生的氣體引起的

❹ 求問吃大量的蘿卜後，肚子為什麼會發漲

因為蘿卜中含有大量的適宜腸道微生物生長的營養素，在吃大量蘿卜後，這些腸道微生物大量生長產生大量的氣體，因此引起肚子發脹。

❺ 為什麼吃白蘿卜會脹氣

白蘿卜具有理氣的作用，適量的吃白蘿卜，能夠調理腸道脹氣現象的發生，一般情況下適量食用蘿卜是不會出現脹氣的現象的。但是如果大量的吃，一次性吃得太多，會導致胃腸的負擔加重，引起消化不良的現象，反而會加重脹氣症狀的發生。
蘿卜具有下氣的作用，下氣就可以使腸胃內的氣體通過肛門排出，讓肚子里的脹氣得到緩解，從而改善腹脹的現象，其次，蘿卜的主要成分是澱粉酶，具有疏通理氣的作用，所以吃多了自然就會出現放屁的現象，而且味道特別難聞。
蘿卜屬於涼性食物，氣虛的人更需要的是補氣補血的食物，此外，白蘿具有行氣功效，行氣過多會導致耗氣散氣，使氣虛症狀加重。

❻ 吃多了白蘿卜會怎樣

白蘿卜吃多了會肚子脹，肚子不舒服。
1、白蘿卜，入肺，性甘平辛，歸肺脾經，具有下氣、消食、除疾潤肺、解毒生津，利尿通便的功效。
2、主治肺痿、肺熱、便秘、吐血、氣脹、食滯、消化不良、痰多、大小便不通暢等，白蘿卜很適合用水煮熟後，喝蘿卜水，放點白糖，可以當做飲料飲用，對消化和養胃有很好的作用。
食用方法：
蜂蜜白蘿卜汁
主要用於腹脹停食、腹痛、咳嗽、痰多等症。
取白皮大蘿卜1個，蜂蜜100克。把白皮大蘿卜洗干凈後，挖空中心，放入蜂蜜，放入大碗內，加清水蒸煮20分鍾，熟透即可食用。每天食用2次，早晚各1次，適量服用。適用於急性哮喘之痰多、黏稠以及咯痰不爽者。
白蘿卜胡辣湯
取白蘿卜1個，白鬍椒5粒，生薑4片，陳皮1片。加清水500毫升，煎煮30分鍾後，去渣留液，再加入水250毫升煎煮15分鍾，搖均後分別裝在兩個碗中，備用。可每天飲用2次，每次1碗，早晚各1次。適用於痰多以及痰黏難以咳出者。
香菜蘿卜生薑湯做法
食材:香菜3根、白蘿卜1個、生薑2大片、冰糖5顆。
做法:
泡菜
【主料】:白蘿卜(5個)
【輔料】:細蔥(100g)，蒜(30g)，生薑(15g)
【調料】:粗鹽(2/3杯)，蝦醬(3大勺)，辣椒粉(5大勺)
【准備】:
【做法】:
1、把腌好的白蘿卜再洗一遍後，去掉水份。
2、在大的容器里放白蘿卜後，放辣椒粉，再放其他蔥、蒜、生薑、蝦醬等佐料。
3、攪拌好的白蘿卜放在密封盒裡，再用蘿卜葉蓋好。
【製作要點】:用麵粉煮成粥後，放到泡菜里，這樣可以熟的快，但要盡快吃，因為很快變酸。
【食用】:也可以在製作過程中，拿掉白蘿卜的粗硬的葉子後，切成兩瓣，紅辣椒切成大片。再用粘米煮成粥，然後在粥里放鹽、紅辣椒、蒜、生薑和適當的水。最後把攪拌好的白蘿卜放在密封盒裡，然後放佐料湯放進去。

❼ 晚上吃蘿卜的好處

在民間有「上床蘿卜下床姜」的說法，從中醫角度看，此話有一定的道理。
蘿卜具有消食化積的功能，對於緩解食積、腹脹不適等較為適宜。在冬春季，往往吃肉較多，特別是晚餐，吃肉則易生痰，易上火。在吃肉的時候搭配一點蘿卜，或者做一些以蘿
卜為配料的菜，不但會「消火」，更會起到很好的滋補作用。
因為營養分析表明，蘿卜含豐富的維生素C及一定量的蛋白質、鈣、磷、膽鹼、苷酶、芥子油等很多有益成分。
此外，隨著戶外活動的減少，晚飯後運動量較少，而睡眠時間相對較長，很容易引起消化不良。建議在晚餐時吃少量的蘿卜，可以促進消化機能，不致引起肚子脹的情況。
需要提醒的是，晚上吃蘿卜最好以熟食為宜。如果喜歡生吃蘿卜，要少吃點，不然容易「燒心」。

❽ 剛剛吃了幾塊蘿卜，現在怎麼肚子脹得難受

你好，蘿卜為寒性食物，脾胃不好的不要多食，食用過多可以多喝一點熱水，加點蜂蜜最好，不要食用辛辣刺激性食物。

❾ 吃晚飯吃了蘿卜凌晨3-4點就醒了睡不著怎麼回事

失眠大全：你自己慢慢看吧！用安神補腦液好，效果不錯。1）失眠的原因造成失眠的原因很多。精神緊張、興奮、抑鬱、恐懼、焦慮、煩悶等精神因素常可引起失眠；工作和學習壓力過重、環境改變、噪音、光和空氣污染等社會環境因素是另一重要原因；晚餐過飽、睡前飲茶和咖啡這些不良生活習慣也會造成失眠。3）失眠的預防與保健主要應做好以下幾方面：①以清淡而富含蛋白質、維生素的飲食為宜。②參加氣功、太極拳等強調精神力鍛煉的運動，提高神經的調節能力。③生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。④眠納多寧、卵磷脂等保健食品，有很好的調節神經功能方面的作用，有助於改善睡眠。33，病因症狀失眠是指睡眠時間不足，或睡得不深、不熟，可分為以下三種：(1)起始失眠：是入睡困難，要到後半夜才能睡著，多由精神緊張、焦慮、恐懼等引起。(2)間斷失眠：是睡不寧靜，容易驚醒，常有惡夢，中年人消化不良的，常易發生這種情況。(3)終點失眠：是入睡並不困難，但持續時間不長，後半夜醒後即不能再入睡，老年人高血壓，動脈硬化、精神抑鬱症患者，常有這類失眠。由於失眠，使大腦興奮性增強，造成入睡困難、睡眠浮淺、易驚醒，多夢早醒。患者因夜眠不足，白天精神萎靡，注意力不集中，胃口不好，一些人同時兼有耳鳴、、健忘、手顫、頭腦昏脹沉重、容易動怒等症狀。失眠又會引起心理推移，患者頗感身心負擔沉重。中醫稱「失眠」為「不寐」，認為其成因很多，有「胃不和則卧不安」、「虛勞虛煩不得眠」等說，它同心、肝、脾、腎臟器失常及陰血不足有關。神經衰弱者多見此症。自療注意事項(1)自療失眠不能依賴葯物，應該注意消除引起失眠的原因，力求心理平衡，結合體療改善體質，效果將會更好。(2)勞逸適度，改變不良生活習慣。戒煙、酒、忌辛辣刺激食品，如咖啡、濃茶等。晚餐不要過飽。(3)適量選食一些有助於神經功能的食品。如河魚、海魚、牡蠣、蝦、泥鰍、豬肝、豬腰、核桃、花生、蘋果、蘑菇、豌豆、蠶豆、牛奶等。(4)睡前半小時不再用腦，在安寧的環境中聽聽柔和優美的音樂。難以入睡者還可以作一些外出散步之類的鬆散活動。(5)上床前以40℃-50℃溫水洗腳後，搓揉腳底片刻。冬天更應該將腳部搓至溫熱。(6)忌用熱性補葯，如鹿茸、人參、附子等。(7)經常參加種花養草等園藝活動，陶治性情，消除緊張焦慮情緒，使心理趨於平衡。(<!--EZCODEEMOTICONSTART8)--><!--EZCODEEMOTICONEND-->睡前喝一杯牛奶或吃一點甜食，有助於提高睡眠質量。(9)清早迎著太陽活動，鍛煉半小時左右，有助於體內生物鍾的調整。自治療法一、成葯自療法(1)安定，2.5-5毫克，睡前服。(2)速可眠，0.1-0.2克，睡前服。(適合不易入睡者)。(3)補中益氣丸，每次9克，每日2-3次，溫水吞服。用於氣虛乏力，精神疲倦、舌邊齒印、胃口差者。(4)龍膽瀉肝丸，每次9克，每日2-3次，溫水吞服。用於舌苔厚膩、心煩易怒、小便黃紅者。(5)礞石滾痰丸，每次2克，每日3次，溫水吞服。用於喜食油膩、酒、糖而引起的濕熱內生、舌苔厚黃、大便硬結、胸口悶脹、夢多而夢景奇怪者。(6)安神補心丸，每次15粒，每日3次，溫水吞服。(7)養血安神糖漿，每次1-2匙，每日3次。二、驗方自療法(1)黃精30克、玉竹30克、決明子9克、川芎3克，每日1帖，分2次煎服。(2)等量酸棗仁、紫丹參研粉，每次6克，每日2次(下午、晚上各一次)，溫水吞服。(3)桑椹子(桑樹果，熟者佳)30克，煎湯服。用於年老失眠而大便硬結者。(4)鮮花生葉30克，分2次煎服，每日1帖。三、飲食自療法(1)蓮子肉(去皮帶芯)30克，龍眼肉5克，燒制點心或煮粥食用。(2)豬心1隻、大棗10枚，加調料煮食。(3)雞蛋黃2枚、川連6克、黃芩10克、白芍12克、生地30克、阿膠10克(另烊)，每日1帖，分2次煎服。(4)紅棗30克(撕裂)、淮小麥60克、炙甘草10克，分2次煎服，每日1帖。(5)蔥白8根|||嗯，以前我媽也是這樣，一到吃飯時就困的睜不開眼睛了，可是睡還睡不著，就是血壓低，別的沒問題。吃點熱量高的食物，提提血壓。|||吃晚飯後馬上就去散步早上早點起來慢跑|||請做一個腦部的CT可能有血栓|||晚飯別吃太多,也可能你血稠,上醫院去查一查吧!|||晚上吃過飯後，找點事情做，充實自己，就不會想睡拉~~~（比如看看書、做做運動等）讓大腦得到刺激了，就會減少睡眠反映。