腿動脈斑塊為什麼晚上疼

㈠ 下肢動脈硬化有斑塊怎麼鍛煉

要長期服用葯物穩定斑塊，防止脫落，要低鹽，低脂飲食，以有氧運動為主。如步行鍛煉，慢跑，打羽毛球，下肢體操、瑜伽等運動都可以，缺血嚴重的時候需要盡早治療，並且運動要循序漸進不然會導致疼痛加重的。

㈡ 為何下肢靜脈血栓晚上疼痛的厲害

下肢靜脈血栓表現為患肢疼痛和壓痛，血栓激發的炎症反應可致局部持續性疼痛；遠側靜脈血液迴流障礙則導致脹痛，站立時症狀加重，患肢皮色發紫，嚴重者可致花斑狀以至壞疽；嚴重病例肢端動脈搏動明顯減弱以致消失；淺靜脈曲張為代償性，急性期多不明顯。腿部抬高和初期卧床休息可緩解伴有急性腿部腫脹的深靜脈血栓病人的疼痛。

㈢ 左下肢動脈粥樣硬化斑塊形成左脛後動脈狹窄。現本人左腿疼痛怎麼治療

下肢動脈粥樣硬化，早期症狀主要表現為間歇性跛行，休息時也發生疼痛則是下肢嚴重缺血的表現，常伴有肢端麻木，足背動脈搏動消失等。晚期還可發生肢端潰瘍和壞疽。
下肢動脈粥樣硬化就是動脈壁上沉積了一層像小米粥樣的脂類，使動脈彈性減低、管腔變窄的病變。
什麼是下肢動脈粥樣硬化——易患人群
下肢動脈粥樣硬化是隨著人年齡增長而出現的血管疾病。通常在中年或者中老年出現症狀。其規律通常是在青少年時期發生，至中老年時期加重、發病。男性較女性多，近年來本病在我國逐漸增多，成為老年人死亡主要原因之一。

㈣ 老年人晚上睡覺腿疼是什麼原因

50%腰腿痛都是因缺鈣引起。你母親已處在絕經後期，正處在骨鈣快速丟失期中。缺鈣可以確定，維生素D3的水平也會偏低。缺鈣時，破骨細胞咬蝕骨質就會出現這種疼痛的情況。最近一直在回答各類補鈣相關的問題，查閱了不少鈣片的說明書，感覺鈣爾奇D效果價格比稍好。而且所含成分比較適合你母親，鈣元素600毫克，另外有維生素D3，鎂元素和其它一些有益成分。維生素D3可以幫助鈣更好地吸收；鎂元素則可以幫助鈣元素沉積到骨骼上。鈣元素可以穩定細胞膜，有很好的鎮痛效果。可以幫助緩解疼痛，改善健康狀況。建議：早上一杯牛奶，晚上一粒鈣片，另多運動。

㈤ 右側下肢動脈粥樣硬化伴斑塊形成

這種情況屬於下肢動脈粥樣硬化，影響下肢血液循環，因此出現行走後腿疼不適。指導意見需要積極服用阿司匹林和降血脂軟化血管葯物，預防下肢動脈栓塞，手術的話要先抗凝治療，以免手術引起栓塞，手術是治療的較好辦法，但不是一定要手術。

㈥ 下肢動脈硬化斑塊可引起腿痛嗎

動脈粥樣硬化可以引起腿疼，因為動脈粥樣硬化會引起下肢動脈硬化閉塞症，血管硬化閉塞後導致肢體遠端供血減少而出現的一系列症狀，早期表現為間歇性跛行，中期表現為靜息痛，後期表現為肢體壞疽，所以下肢動脈硬化閉塞症到中後期可以表現明顯的腿疼。對於下肢動脈硬化閉塞症，應盡早的處理，防止發生到第Ⅲ期也就是壞死期，導致肢體壞死而截肢，盡早手術，下肢血管超聲可以明確診斷。

㈦ 老年人腿疼到底是怎麼回事

現在的老年人經常腿疼，走路多一點時間就疼痛，坐後再站立也可發生疼痛。那麼，老年人腿疼是什麼原因呢?老年人腿疼怎麼辦?我和你一起去了解老年人腿疼的相關內容。

一、老年人腿疼的原因

1.骨質疏鬆：骨質疏鬆症是一種多因素所致的慢性疾病，尤其多發於絕經後婦女以及老年男性。原發性骨質疏鬆症是老年人的常見病症。原發性I型骨質疏鬆症是由於絕經後雌激素減少，使骨吸收增強引起骨量丟失所致;原發性II型骨質疏鬆症其病因是由於年齡老化，導致激素自身調節失衡，使骨形成低下。

2.骨性關節炎：骨性關節炎是以關節軟骨退化、變性、增生為病理特點的關節病變，大多起病隱匿、進展緩慢，最突出的症狀是關節酸痛。清晨起床時疼痛較劇，稍活動後疼痛即緩解，活動過頻疼痛又再起，休息後可再度緩解。膝關節骨性關節炎引起的腿痛與氣候變化有關，寒冷受涼時腿痛加重，溫暖時緩解;同時患者膝部步行乏力，上下樓時疼痛明顯加重。

3.間接性跛行：間歇性跛行就是病人在不走路時沒有明顯不適，但一走路患病下肢就會出現酸脹不適感，不得不停下來休息，休息一段時間後不適感消失，又可以繼續走路。間歇性跛行的原因可以是由於腰部腰椎管內神經受壓迫，也可以是由於下肢的血管病變所引起。

4.下肢動脈硬化：下肢動脈硬化閉塞症是由於下肢動脈粥樣硬化斑塊形成，引起下肢動脈狹窄、閉塞，進而導致肢體慢性缺血。主要臨床表現為患肢發冷、麻木、疼痛、間歇性跛行，動脈搏動消失，肢體組織營養障礙，趾或足發生潰瘍或壞疽。

二、老年人腿疼怎麼辦

骨質疏鬆

原發性I型骨質疏鬆症是由於絕經後雌激素減少，使骨吸收增強引起骨量丟失所致，因此應選用骨吸收抑制劑如雌激素、降鈣素、鈣制劑等葯物治療。

原發性II型骨質疏鬆症其病因是由於年齡老化，導致激素自身調節失衡，使骨形成低下，應選用骨形成促進劑，如活性維生素D、蛋白同化激素(苯丙酸諾龍)、氟化劑和維生素K2等葯物治療。

日常食物補鈣可作為骨質疏鬆症的輔助治療方法之一。首先以提高膳食中的鈣含量為主，若食物中所進鈣量不夠，則需用含鈣制劑補充。但若已形成骨質疏鬆症，單純靠多吃含鈣食物並不能代替葯物治療。服葯期間適當進行戶外活動，可增強療效。

女性絕經後，雌激素水平下降，造成骨質丟失，使骨骼開始變脆，此時採用雌激素替代療法能防治骨質疏鬆，降低骨折發生率。使用雌激素治療的婦女在用葯前和用葯期間，應定期進行婦科和乳腺檢查。

骨性關節炎

早期骨性關節炎，可以採用物理方法，尤其適用於對葯物不能耐受的患者。急性期以止痛、消腫和改善功能為主;慢性期以增強局部血液循環，改善關節功能為主。根據需要可選用熱敷、超短波照射、中葯離子導入、中葯熏蒸、水療、蠟療等，對緩解疼痛和伴發的肌肉痙攣，維持及恢復關節功能有一定幫助。

早期鍛煉療法早期鍛煉也能達到治療的目的，首先應通過鍛煉減輕體重，多做增強肌肉力量的鍛煉，同時避免爬山等運動。但要注意的是，在急性炎症期，應禁止鍛煉，少走多坐。待炎症消退後，可選擇對關節沖擊小的柔和運動，如散步、慢跑、游泳、太極拳等，以改善關節功能、促進康復。

可以使用一些輔助措施，如助行器及拐杖等，還可以穿吸收沖擊力的鞋子，使用內低外高的鞋墊和使用膝關節內側支具，配合適宜的鍛煉，可有效控制病情的發展。

防止骨關節炎致殘的主要方法有：預防扭傷與過勞，調控飲食避免體重過胖，防寒保暖，避免某個關節負擔過重的姿勢;在適當休息、合理運動(保持肌力及關節穩定性)基礎上進行理療、按摩(關節腫痛時不宜按摩)、封閉、葯物等治療;關節變形時，在身體條件允許的情況下，建議接受人工關節置換手術，提高生活質量。

間接性跛行

目前為止，還沒有預防椎管狹窄的方法。對輕度的腰椎管狹窄，可以採用短期卧床休息、理療、針灸、注射等保守治療。同時，可通過鍛煉腰背肌和腹肌的力量使脊柱獲得穩定，減輕椎體間和關節突之間的壓力。還可以通過腰圍等支具以及鍛煉減少腰脊柱的前突和過伸狀態，保持腰椎前屈的姿勢，以減少疼痛。

中重度的椎管狹窄需要通過手術把椎管後側的椎板、黃韌帶以及增生的關節突切除，以使脊髓和馬尾神經獲得足夠的空間。

運動後 腿疼的.解決辦法

1、運動後放鬆可緩解腿疼

運動後可躺在海棉墊或藤墊上休息片刻,平躺時腳放置的位置應略高於頭,或是與頭的高度平。切不可躺在有水汽的地上。休息片刻後可進行頭手倒立或是靠牆手倒立,時間3-10秒,可進行幾次,有利於下肢血液迴流心臟。然後再抖動四肢,先抖動、拍打大腿或是上臂,後抖動小腿或前臂。

2、運動後按摩可緩解腿疼

運動後按摩是消除疲勞的重要手段。按摩的主要手法有抖動、點穴、揉捏、叩打、推摩等。首先是抖動四肢,主要是放鬆肘、膝關節以及四肢肌肉群;上肢常用點按穴位有偏歷、曲池、手五里、臂月需等穴,可解除手臂、肘部的酸痛和腫痛,以及肩臂痛、頸項拘攣等運動後造成的各種不適症狀。下肢常用點按穴位有承扶、委陽、承山、昆侖、足三里等穴,可解除腰骶臀股部疼痛、腿足攣痛腰腿拘急疼痛、項強、腰痛、膝脛酸痛等症狀。

3、螺旋扭轉可緩解腿疼

把雙腿伸直,右腿跨過左腿同時,保持右腿伸直;上半身扭轉至右手撐地,左手肘部貼近右膝蓋,這時你會感到腰部的肌肉進行正在扭轉式抻拉。這個動作會幫你擺脫腰酸背痛的困擾。建議每側堅持10秒鍾,重復3次。

4、蝴蝶伸展可緩解腿疼

坐姿,兩腳對在一起,雙手握住腳趾,讓上身慢慢往前靠,從臀部開始彎曲,用肘部下壓雙腿,抻拉大腿內側肌肉。這個動作可以充分緩解腿部酸痛,鍛煉肌肉。建議堅持8秒鍾,重復2次。

5、橫躺拉伸

平躺姿勢准備之後,抬起雙腿,雙手抱住膝蓋反面;手臂發力,感覺全身向上提;直到腿部韌帶充分抻拉至最大位置為止。這個動作可以伸展我們不經常參與運動的大腿韌帶,建議堅持10秒鍾,重復4次。

腿疼吃什麼好

1、二豆苡米粥

綠豆、赤豆、苡米各25g。將二豆及苡米淘洗,先取二豆煮開花後,下苡米煮為稀粥,待熟後調入白糖服食,每日2劑,可清熱解毒,消腫止痛,適用於病變初期,髂膝疼痛,局部肌膚灼熱,口乾苦粘者。

2、銀花蓮米粥

銀花15g,蓮米30g,白糖少許。將銀花洗凈,水煎煮沸5分鍾後,去渣取汁,加蓮米、煮至蓮米熟透,加白糖調勻服食,每日2劑,可清熱解毒,適用於病變初期。熱毒內擾,局部灼熱疼痛,功能受障者。

3、益母大棗湯

益母草50g,大棗250g,大茴香10g,赤砂糖50g。將益母草水煎取汁,加茴香、大棗、砂糖煎沸後,去渣留汁,早晚分服,並服食大棗。可活血行氣,化淤止痛,適用於病變中期,髂膝酸痛不止,勞累後加劇者。

引起腿痛的原因有哪些

1、生長性腿疼

疼痛無固定部位,局部無紅腫、無外傷,經休息、熱敷或按摩後可緩解,無反復發作特點。此種腿疼多與生長過快、勞累、天氣變化及體內微量元素不足(如缺鈣)有關。

2、運動創傷引起腿疼

2.1、肌腱、韌帶拉傷造成腿疼:運動不當或用力過猛可造成腿部肌腱、韌帶拉傷引起腿疼,腿部做屈伸活動時,可出現尖銳性疼痛,傷部伴有腫脹和淤血。用冰塊或冷毛巾敷在患部,可減輕腫脹和疼痛感。

2.2、半月板損傷引發腿疼:該類患者多有膝關節急性扭傷史,疼痛主要出現在膝關節兩側間隙中,隨傷勢發展,可出現膝關節腫脹感,部分患者有腿軟或膝關節交鎖現象。

2.3、膝關節滑膜炎誘發腿疼:疼痛多局限於膝關節,患者發病前多由膝關節扭傷、創傷史,急性期局部可出現疼痛、腫脹、活動受限及皮溫升高等情況。關節積液是滑膜炎的典型表現,出現腿疼的同時,有積液產生患滑膜炎的幾率較大。

㈧ 下肢動脈硬化斑塊可引起腿痛嗎

如果下肢動脈硬化嚴重，且血管堵塞嚴重，可引起缺血性疼痛，尤其是在活動後，部分患者在休息時也可以引起嚴重的疼痛，建議去血管病專科醫院，血管外科就診，輕的採取葯物治療，嚴重的可採取微創治療。

㈨ 下肢動脈血管有斑塊有什麼症狀

血管裡面有斑塊一般指的是動脈粥樣硬化，與不良的生活飲食習慣和煙酒刺激有很大的關系，由於斑塊發生的部位不同，臨床上的症狀也是不一樣的。如果是冠狀動脈斑塊，患者會出現心前區疼痛、心悸、胸悶等症狀。如果是腦動脈斑塊，患者會出現頭暈、頭痛、記憶力減退、乏力等症狀。患者應該及時到正規的公立醫院進行檢查和治療。

㈩ 為什麼會腿疼

出現腿疼的原因有很多，需要看一下具體疼痛的情況，如果是小腿酸脹的疼痛，一般常見於運動性的疲勞，比如近期走路比較多，或者是突然做一些劇烈的運動，都容易導致腿部的酸疼症狀，和局部的乳酸蓄積有關系，可以通過休息、熱敷、按摩等方法來緩解。如果是出現大腿後面向下放射性的疼痛，需要考慮是坐骨神經受累引起，一般多見於腰間盤突出或者是梨狀肌綜合征等疾病導致，可以去醫院的骨科就診，通過查體、彩超或者CT等檢查來明確，然後再進行針對性的治療。