為什麼晚上左背酸痛

㈠ 我今年22歲,女,最近晚上睡覺的時候左背部會酸痛

背部疼痛多見於腰背肌的筋膜炎,因受到風寒侵襲、疲勞、外傷或睡眠位置不當等外界不良因素刺激時,可以誘發肌肉筋膜炎的症狀,建議局部按摩、熱敷、理療,結合當地醫生口服非甾體類葯物如布洛芬、氯唑沙宗、芬必得膠囊等葯物治療。平時避免勞損,避免著涼。觀察病情變化。

㈡ 左邊後背痛是怎麼回事

引起左背痛的原因很多，臨床上常見的症狀主要有以下幾個方面：一是頸椎病壓迫到神經可引起左背痛。持續的肌肉勞損或受涼，可引起肌肉勞損或肌筋膜炎引起的腰痛。然後是心臟疾病，如心肌梗塞，可引起轉歸性背痛。泌尿系統疾病，如左腎輸尿管結石腎盂腎炎和腎細胞腫瘤，可引起左背痛。

以上就是小編針對問題做得詳細解讀，希望對大家有所幫助，如果還有什麼問題可以在評論區給我留言，大家可以多多和我評論，如果哪裡有不對的地方，大家也可以多多和我互動交流，如果大家喜歡作者，大家也可以關注我哦，您的點贊是對我最大的幫助，謝謝大家了。

㈢ 左背疼的原因

一、前言

根據統計，背痛的發生率每百人中就有三位，且有學者指出，每一個人一生中皆會有腰酸背痛的經驗；病情輕微者，也許休息數日即可痊癒；但如較嚴重者，往往需要醫師詳加檢查診斷，並與各醫療專業人員之配合治療，方可奏效。腰酸背疼為何會與人類結下這不解之緣，物理治療是否有何妙方可以破解呢？筆者在此提供一些背部保健之道，期盼網友都能免於腰酸背痛之苦，擁有健康強壯的寶「背」。

二、腰背痛的原因

造成腰酸背痛的原因有那些呢？一般說來，當脊椎之任何組織結構出現異常時，就可能出現症狀。最常見的原因是椎間盤突出，壓迫神經，導致疼痛；其次軟組織受損像肌肉扭傷、韌帶拉傷等，通常以運動傷害所造成的居多；又如退化性關節炎、僵直性關節炎、脊髓管道狹窄、脊椎滑脫、脊柱側彎、雙腿長短不一、姿勢不良等，都是造成腰酸背疼的原因。

依紐西蘭物理治療專家的統計分析，人類之腰酸背痛百分之八十是由機械性的原因所造成的。因此，一般的腰酸背痛病情的發展分成三個階段：

第一階段——為姿勢不良癥候群期，亦即背部之疼痛皆源自姿勢不良，此階段之組織結構都仍完整正常，但姿勢卻有了偏差，所以，某些肌肉群像橡皮筋長時間處於拉長狀態，最後終必導致疲乏，發生酸痛症狀。解決之道在於矯正姿勢，且隨時保持良好之姿勢，將可很快消除酸痛。

第二階段——為功能失調癥候群期，此乃因長期姿勢不良、退化性關節炎，或者有受傷病史，引發軟組織受損等情況，此時，脊柱結構並無大礙，但軟組織已產生改變，必需花費較長時間矯正，方可恢復。

第三階段——為結構失序癥候群期，脊椎骨之排列或椎間盤之位置已發生改變，是最嚴重的時期。除姿勢矯正、肌力訓練外，應配合熱療或牽引治療等物理治療方法，才能減除症狀，恢復正常。

三、如何防範腰酸背痛

預防勝於治療。預防腰酸背痛之道首重姿勢之維護，就物理治療觀點，提出以下幾點預防之方法，提供大家參考。

第一、認識良好姿勢並隨時保持包括日常生活中之各種動作，都必需運用基本人體生物力學原理，務必使腰部保持正常的曲度，並可利用腰背墊協助支撐腰部，減輕腰部之負擔。

第二、腰部保健運動

1.放鬆運動：
a.全身放鬆運動→仰卧，從腳趾開始，向上至各部關節逐步進行放鬆。
b.背肌放鬆運動→俯卧，再以肘部支撐。

2.平背運動：
屈膝仰卧，將臀部夾緊，再收縮腹部，腰部曲度變平，緊貼地板；主要的目的乃在於使腰椎活動自如。

3.強化肌力運動：
a.單側抱膝運動→仰卧，夾緊臀部，收縮腹部，雙手抱單膝靠近胸部
b.單側直膝抬高運動→屈膝仰卧，夾緊臀部，腹部收縮將伸直之腿抬高，僅量抬高，但不可有不舒服之感覺。如有坐骨神經痛之症狀者，不宜做此運動。
c.交互推抗運動→類似單側抱膝運動，但為右手與左膝互相推抗，持續五秒鍾
d.側舉下肢運動→側躺，下肢側舉至與髖關節同高
e.坐下前彎運動→盡量放鬆，讓背舒展
f. 彎膝下蹲運動→背保持直立

第三、工作環境之評估與配合許多背痛之患者，經治癒後，很容易復發，細究其因，往往與不良之工作環境有著密切的關系。檢視我們周遭各行各業，及所處環境之設計，是否與每個人之體型及習慣做了合理的調配，實應做深入之評估與分析，再加以設計，方可健康愉快地進行工作。否則長期暴露在不良工學設計的環境中，首先遭殃的將是您的——背！

四、結語

自從人類能站立後，腰酸背痛就隨之而至，而導致腰酸背痛的原因，可就包羅萬象，因此，大家對於此病症，不可輕忽。背部有任何問題，仍需找醫師詳細檢察，以免延誤病情。而上述之基本背部保健觀念及運動，於進行中若有任何不適，亦需與醫師和治療師加以討論，再依個人需求，做適度的調整。
治療：防治腰背痛的保健操

功能：鬆懈腰背部軟組織的粘連及痙攣，提高腰腹肌力量，恢復腰腹肌活動功能，還能矯正脊柱畸形，具有調理脾胃，固腎養精以及消除胸腹脹滿等作用。

第一節雙手托天：預備姿勢：分腿直立，稍寬於肩，手指交叉於上腹前，掌心向上。動作：

1、兩臂上提至臉部翻掌上托，抬頭挺胸，掌心向上。2、兩臂帶動上體，向左側屈一次。3、再側屈一次。4、還原，5～8同1～4，但方向相反。練習次數2×4個八拍。

第二節轉體推掌：預備姿勢：分腿直立，稍寬於肩，雙於握拳於腰部。

動作：1、右手立掌向前推出，掌心向前，同時上體向左轉90°目視左後方，左手伸向左方，拳頭頂於腰部，兩臂成直線。2、還原。3～4同1—2但方向相反，練習次數：2×4個八拍。

第三節叉腰旋轉：預備姿勢：分腿直立，兩腳稍寬於肩，兩手叉腰，大拇指向前。動作：1－4兩手依次用力推動骨盆，作順時針方向繞環一周。5～8同1—4，但方向相反。

第四節展臂彎腰：預備姿勢：1、分腿直立，兩腳稍寬於肩，兩手交叉於腹前掌心向內。動作：兩臂前上舉，抬頭挺胸、收腹、眼視手背。2、兩臂經體側下落至側平舉，掌心向上。3、兩手翻掌同時上體挺腰前屈。4、兩臂體前交叉。5、兩臂緊貼兩耳，上體挺腰伸直成1的姿勢。6～8同2～4最後拍還原。練習次數2x4個八拍。

第五節：弓步插掌：

預備姿勢：直立分腿成一大步。雙手握拳於腰部。動作：1、上體左轉成左弓步，同時右拳變掌向前上方插掌。掌心向側，大拇指與頭頂相平。2、還原成預備姿勢。3～4同1～2，但方向相反。練習次數2×4個八拍。

㈣ 左後背疼痛是什麼原因

引起背痛的主要原因 1,姿勢不良,肥胖,設計不當的椅子及床墊,腹部及背部肌肉衰弱,因舉重物或其他原因造成的受傷,先天遺傳因素及關節炎等原因,都會造成背部疼 痛. 2,癱瘓性背痛(Crippling Back Pain)通常是因為脊椎發生了某種病變所致,發病的部位多集中在頸部(頸椎)或是較低處的腰椎部位,因為這兩個部分都容易受到很大的力,也最常被使勁拉扯.至於背部會痛的原因,則是骨,椎間盤以及環繞在這兩者周圍的神經及肌肉彼此間的交互作用所造成的. 3,脊柱發生關節炎(Arthritis)引起的,症狀也會隨年齡增長而更趨嚴重.代表關節炎的發生就是骨頭上生出了多餘的瘤結,在脊柱發生關節時,這些多餘瘤結會侵害到那些與椎骨連結在一起的關節,這種情形使神經在發自脊椎,分散到各處去時所經過的開口變得狹窄.當關節炎發展到一定程度之後,背部那些多餘突出的增長組織會互相又刮又磨的,因而引起患者背痛. ４, 骨質疏鬆症（Osteoporosis）.全身各部位的骨骼都會變得更為疏鬆多孔,脆弱易碎,常發生骨折及骨骼破裂的現象,其中尤以脊椎部位最為嚴重.這種現象不僅會造成很大的疼痛,也會使得婦女患者的身高逐漸變矮並脊柱彎曲形成駝背. ５,子宮異位(Malｐositioned Uterus)就會引起下背部的疼痛,尤其是在連續站了好幾個小時之後.子宮內膜組織異位形成Endometriosis(這個症狀指的是一正常情形下只會長在子宮內的組織突然轉移到骨盆內其他的位置上)也會造成背痛,尤其在月經來前或經期特別容易發作. ６,前列腺惡性瘤(MalignantProstate Gland).基本上患者多是50歲以上的男性,發病早期並無疼痛的感覺,然後患者會很突然地覺得背部某個地方有持續性的劇痛.必須要作徹底的檢查才能找出前列腺受到癌細胞侵犯的部位,而作骨骼掃描或是x光檢查則 能查出脊椎骨骼受到侵害的確切部位. 7,腹部里任何的異狀(如憩室炎,結腸炎或是腫瘤)能引起下背部的疼痛. 8,肌肉痙攣可能是造成背痛最常見的原因.脊椎患有關節炎時尤其容易引發此種現象. 生活護理：9,腰椎間盤突出,腰椎壓縮性骨折,腎結石,輸尿管結石等都可以引起背痛.

㈤ 晚上左後背疼是怎麼回事

針對左後背疼是怎麼回事這個問題你需要先了解重視，關於你請問的左後背疼是怎麼回事這個問題為你解答如下：可能是頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合征、頸椎間盤脫出症的總稱，是一種以退行性病理改變為基礎的疾患。主要由於頸椎長期勞損、骨質增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓，導致一系列功能障礙的臨床綜合征。表現為頸椎間盤退變本身及其繼發性的一系列病理改變，如椎節失穩、松動；髓核突出或脫出；骨刺形成；韌帶肥厚和繼發的椎管狹窄等，刺激或壓迫了鄰近的神經根、脊髓、椎動脈及頸部交感神經等組織，出現的頭暈，乏力，上肢肢體麻木， 疼痛，肩周和背部酸脹疼痛等。建議針灸。理療。牽引等康復治療。日常生活中不要長時間的低頭，打牌。玩電腦等活動也要注意控制時間

㈥ 晚上4點後背部左邊疼痛是怎麼回事

背疼一般是由於以下原因引起的：1、不少呼吸系統疾病引起的肩背疼痛，一般在後背、側背或肩胛部，較常見的有胸膜粘連、肺癌與結核， 2、心血管疾查胸痛者以心絞痛、心肌梗塞常見。 3.膽絞痛、胰腺疾並胃及十二指腸腫瘤等也可引起肩背部疼痛. 4.骨腫瘤或腎、膀胱、子宮、肺等罹患腫瘤轉移至肩胛骨、椎體骨、肋骨. 5.頸椎病分型較多，症狀也復雜，其引起的頸肩背部疼痛，除了頸肩背部酸脹、墜疼、頸部僵直等不適感外，還有肢體麻木、無力，甚至頭暈、頭痛等。病史相對較長，頭、頸、肩、背、臂疼痛反復發作，並伴有相應的壓痛點指導意見。 6.頸部扭傷和落枕往往由於頸部活動不當，或睡眠體位不良導致局部肌肉被扭傷。 指導意見：病史較短，壓痛點固定且位於肌肉損傷部，以肩胛內上方多見，且伴肌肉痙攣，可觸及壓痛明顯的條索狀痙攣肌束，頸部活動受限明顯。

㈦ 為什麼會夜間背痛

晚上背痛的原因可能有這些:第一、常見於腰椎的骨質增生或者是退行性的病變，由於胸腰椎的退行性病變，導致晚上腰背部血液循環不暢，代謝產物堆積於腰背，導致晚上背痛比較明顯。第二、要考慮局部的一個在位性的病變，比如說腫瘤、結核、膿腫等等所導致的一個椎體的破壞，這種情況下通常也是表現為夜間的疼痛比較明顯。第三、腰椎和胸椎本身的一些問題，比如說腰間盤突出、腰椎滑脫、或者是脊柱側彎等等，同樣的在夜間疼痛也會比較明顯。

㈧ 左背疼痛的原因

左背疼痛的原因

左背疼痛的原因，在日常的生活當中，由於各種各樣的原因，很多人會有左後背疼痛的情況出現。這讓人很是難受，一般引起左後背疼分幾種情況，下面分享左背疼痛的原因。快來看看吧

左背疼痛的原因1

肌肉拉傷引起的左後背疼

一般，左後背疼通常是由於肌肉拉傷導致的。根據統計，有七成人的後背疼痛最終被確診為腰椎疾病，有部分人甚至由於勞損過度導致殘疾。因此，後背疼痛不可忽視。

心臟方面疾病導致左後背疼痛

而且肺部、心臟方面等疾病，也是導致左後背疼痛的`罪魁禍首。當後背疼痛表現較為輕微時，患者常常會忽視它的存在。但是，疾病發展到比較嚴重的程度，就需要認真對待，如胸椎的外傷骨折、結核、腫瘤等。

肋軟骨炎引起的左後背疼痛

左後背疼痛在患者出現左後背或右後背疼痛後，一般醫生會建議患者做一個簡單的檢查，看看肺部是否有感染，胸膜是否有炎症，或是有無肺結核、心肌缺血等疾病，另外，肋骨間神經炎、肋軟骨炎等，甚至包括胃潰瘍、十二直腸潰瘍等疾病，也會導致後背疼痛的。

左背疼痛的原因2

第一：肩周炎

肩周炎是屬於比較常見的中老年疾病，不過年輕化的趨勢也是極為明顯。而肩周炎患者隨著病情的變化，疼痛的范圍也會開始增加。比如從肩關節疼痛到後背痛。

第二：頸椎病

日常中不少人都認為左後背疼痛跟頸椎病也有極大的關系，那真的是這樣嗎?其實頸椎病會造成肩膀還有背部的肌肉疼痛，所以說你的左後背疼痛也有可能是頸椎病發作了。

第三：心臟疾病

為什麼會出現左後背疼痛呢?有可能是心臟疾病造成的。據悉患有心臟病的朋友會出現左肩後背疼痛，而且這種疼痛是屬於持久性的疼痛或者是鈍痛。因此當你發現左後背疼痛而且還伴隨著頭暈和疲勞等症狀，那說明是心臟性疾病造成的。

第四：風濕病

女人左後背疼痛怎麼回事呢?你是否考慮過風濕病呢?其實風濕病是屬於入侵式疾病，會導致關節還有骨骼以及肌肉甚至是血管等入侵，從而導致了疼痛的出現，尤其是天氣比較陰涼潮濕的時候，左後背疼痛更加的明顯哦。

㈨ 左後背疼是什麼原因

傳統醫學講，通則不痛，痛則不通。

左後背疼便是左後背的氣血不通暢，它或是受過寒涼，或是經常久蹲久坐，造成了背部的氣血循環緩慢，導致背部缺少氣血滋潤變得僵硬緊綳，氣血不通，不通便會出現疼痛。

恢復它，需要強健體質，加快周身及背部的氣血循環，暢通背部淤堵之處，排出寒濕，使得背部氣血通達，便會恢復了。

怎麼做呢？可以搜看此文《背部疼痛2大原因，這么鍛煉2個月將有效得到恢復！》，文中講述了一個傳統鍛煉的恢復方法，希望幫助到你，望採納。

㈩ 左後背疼是怎麼回事

在日常共工作生活中，有的人會在不經意間感覺到左後背疼痛，這究竟是怎麼一回事呢，下面我們一起來看看吧。

左後背疼是怎麼回事：

一般情況下，因為勞累引起的後背疼痛會在休息三天左右的時間消失，若休息或按摩後，後背痛不僅沒消失，反而愈發嚴重，朋友們可一定要注意了!極有可能是其他骨病引起的後背疼痛並發症。此時一定要引起高度重視。

想要做到預防或者是緩解後背疼痛現象的發生，坐姿端正是最基本的方式。坐立時應保證腰部曲線的平直，可藉助靠枕等工具進行輔助坐姿習慣的養成。左後背疼是怎麼回事，不僅僅是老年人需要注意的問題，年輕人也是需要關注的。

在患者出現左後背或右後背疼痛後，一般醫生會建議患者做一個簡單的檢查，看看肺部是否有感染，胸膜是否有炎症，或是有無肺結核、心肌缺血等疾病，另外，肋骨間神經炎、肋軟骨炎等，甚至包括胃潰瘍、十二直腸潰瘍等疾病，也會導致後背疼痛的。

後背疼有以下幾種可能：

①胸小關節功能紊亂。

②頸椎病。

③體虛後背疼痛。

④牽扯痛。

⑤風濕痛。

⑥大多是長期勞作引發的。

以下兩種疾病需要注意：

1、強直性脊柱炎

人類直立時，從側面來看，脊柱並不是垂直的一條直線來支撐身體，而是骨盆以上稍呈S形彎曲，骨盆相對於地面也稍稍傾斜，在這種狀態下身體受向前移動力的作用，使腰部負擔過重。左後背疼是怎麼回事

2、頸椎病

支撐頭頸部的是肩背部，對肩而言，懸掛著占體重1/8的兩條胳膊，兩條胳膊在拿重物時，所有負擔就全落在肩背上了。以脊背為中心，頸部與腰部經常承受過重負擔，加之腰背部結構精密、巧妙、復雜，因而很容易受損而患病。

後背疼痛是一種症狀，可以見於多種疾病。有的疾病比較嚴重，需要認真對待，如胸椎的.外傷骨折、結核、腫瘤等;有的後背疼痛症狀較輕，往往是由於背部受涼、姿勢不良引起，不必過於焦慮。除了由嚴重疾病引發的後背疼痛外，一般由受涼、勞累、姿勢不良和脊椎退行性病變引起的背部疼痛，使用一些簡單療法進行自我治療，常常可以收到很好的療效。

除了疲勞、損傷外，還可能是其它疾病的症狀表現，因此希望大家能引起重視，早日確診病情，及時採取有效的治療措施。

一、想要預防、緩解後背疼痛，平時坐姿端正是必須的，在坐立的時候，要盡量保持腰部正常的曲線，可利用靠墊等來協助支撐腰部，盡量減輕腰背部的負擔。

二、平時多做一些上肢運動，要放鬆身體的肌肉、強化背部肌力。

三、在閑暇之時，可以去按摩店、SPA店做個按摩，放鬆一下自己緊綳的神經、肌肉，對緩解後背疼也有好的幫助。