為什麼走了一段時間腳背疼

1. 快走鍛煉後腳背疼怎麼回事

這是你走時常用腳心板 時間已久就會發生腳抽筋的痛 你嘗試用腳後跟作力 感覺應該會好些 以前我常穿板鞋打球 突破時長做力於腳心 晚上就會很痛 總之不敢翹腳指頭很痛 會有抽筋的感覺 你也可以嘗試用腳的兩側走下 時而換下作用力點 感覺肯定會好受些 鍛煉經常這樣的 習慣就好啦 嘿嘿

2. 腳背疼是怎麼回事

腳背疼是指腳背有痛疼感，這種症狀也可以帶動膝關節痛，也就是生長痛，腳背疼是有很多原因的：常見於足底筋膜炎，足跟墊萎縮，局部肌腱勞損等等。

腳背疼的概述

這種症狀也可以帶動膝關節痛，也就是生長痛。首先建議到醫院骨科檢查一下孩子的關節有無炎症、缺鈣等問題，這是正常現象

腳背疼的相關

造成左腳腳背疼的原因可分為：先天因素與後天因素兩類。先天因素是由於關節、神經、肌肉等所造成的。例如：扁平足、遺傳及足底筋力的降低和不平衡等，使腳機能降低，造成不穩定進而左腳腳背疼。後天因素則是因穿著不合腳鞋子所造成的，通常因穿鞋跟太高、過尖及過窄的鞋，使腳跟不易固定，對腳趾腳背造成擠壓摩擦及壓迫，不但影響腳趾的活動與活動，而且造成腳背的不適及疼痛，還會破壞了原本三個立足點的功能，而行走時全身重量落在足部前端，腳趾會因身體重量壓迫逐漸變形，壓迫腳背會造成左腳腳背疼的現象。例如：時下流行的高跟鞋、巫婆鞋等都是加速疼痛。

考慮是腰椎間盤突出症等原因導致下肢的神經坐骨受到壓迫出現的，也有可能與周圍神經炎有關往往是有神經病變的情況引起的。另外是有血流不暢的情況影響到的。還有的是有腰椎疾病的情況引起的。一般的情況是可以採用一下中葯、營養神經葯物、理療、針灸等治療 方法 的治療或配合用外用葯物進行治療的。

一、與你鞋子的質地、舒適度有關

二、與運動的習慣、強度有關

三、是否有扁平足

四、痛風或飲食習慣

五、其他:如內分泌疾病、血液疾病、結締組織疾病等

六、你不是經常鍛煉 鍛煉時痛 這是由於肌肉很長時間沒鍛煉 有些許萎縮這是正常現象 建議你把量減小一點 身體適應了就好了

七、你經常鍛煉 跑完有痛的感覺 排除其他因素(如鞋子磨腳背所以你腳背會痛)的話 那你應該休息一段時間 再慢慢的練習 如果還出現的話建議去做小的例行的身體檢查 因為腳背痛 大多是神經痛 或者骨質增生之類

腳背疼，可能與以下疾病有關：

1、痛風：一般發作部位為大拇指關節，踝關節，膝關節等。長期痛風患者有發作於手指關節，甚至耳廓含軟組織部分的病例。急性痛風發作部位出現紅、腫、熱、劇烈疼痛，一般多在子夜發作，可使人從睡眠中驚醒。痛風初期，發作多見於下肢。

2、類風濕性關節炎：以關節滑膜炎為主要特徵的，常見全身性自身免疫性疾病的一種，好發於手、腕、足等小關節，反復發作，呈對稱分布。早期有關節紅腫熱痛和功能障礙，晚期關節可出現不同程度的僵硬畸形，並伴有骨和骨骼肌的萎縮，極易致殘。

3. 腳背疼是怎麼回事

腳背疼的時候，真是要人命，那麼腳背疼是怎麼回事呢，下面我們一起來看看吧。

腳背疼是怎麼回事

先天因素

先天因素是由於關節、神經、肌肉等所造成的。例如：扁平足、遺傳及足底筋力的降低和不平衡等，使腳機能降低，造成不穩定進而腳背疼。

後天因素

1、久不運動，突然鍛煉引起的腳背疼。

這是因為突然運動量增大的.原因，休息一段時間並運動量循序漸進即可。

2、經常運動，鍛煉後還是腳背疼。

建議去做小的例行的身體檢查，因為腳背痛大多是神經痛或者骨質增生之類。

3、過於疲勞或末梢神經炎。

建議吃維生素B1片和舒筋活血片進行調理。

4、鞋子不合腳，腳跟太高。

這是因為鞋子對腳趾腳背造成擠壓摩擦及壓迫，不但影響腳趾的活動與活動，而且造成腳背的不適及疼痛。

5、腰椎間盤突出導致下肢的神經坐骨受到壓迫

建議採用一下中葯、營養神經葯物、理療、針灸等治療方法的治療或配合用外用葯物進行治療的

4. 最近走路腳背疼怎麼回事

要注意關節間隙的異常關節的不穩定,也要注意關節走路活動用力後疲勞性的損傷或慢性炎症的影響.
可給予中的洗浴浸泡,或是中的包紮固定,以消炎止痛和促進周圍組織功能恢復.注意加強活血化瘀和補氣補血的物調理,以改善血液循環和功能狀態.注意在走路活動用力時,盡量給予彈性綁帶的固定措施,以防止疲勞性的損傷和活動用力磨擦的影響.

5. 走路走多腳背疼是怎麼回事

如果無外傷出現行走疼痛可能是組織勞損或炎症等，可以局部熱敷或熱水泡腳，外敷消炎鎮痛膏

6. 走路時腳背疼痛

走路時腳背疼，考慮以下幾個疾病：①長期勞累和反復活動引起的腳背腱鞘炎；②穿的鞋子不合適、過小引起的腳背局部的壓迫；③外傷導致的腳背骨折脫位或者筋傷
腱鞘炎的治療方法主要包括葯物治療、局部封閉治療、手術治療等，根據病情的嚴重程度選用一種或幾種方法治療。
狹窄性腱鞘炎早期一般採用多種方法聯合的保守治療策略，如葯物治療、支具固定等。保守治療後症狀未改善時，可採用局部封閉（腱鞘內注射糖皮質激素聯合局麻葯等）治療，部分症狀明顯者也可以首選封閉治療，封閉治療無效時則需行手術治療，將腱鞘切開減壓。
急性化膿性腱鞘炎多採用抗感染治療，必要時切開引流、灌洗。
急性纖維性腱鞘炎可用理療、封閉等治療方法，反復發作的可用小針刀治療。
急性漿液性腱鞘炎需抗炎抗風濕治療。
結核性腱鞘炎需抗結核治療，必要時切開引流。
急性期治療
急性化膿性腱鞘炎發病迅速，應盡早進行抗感染治療，如局部已經形成膿腫，應盡早切開引流、灌洗。
一般治療
休息
減少患病部位的頻繁活動，注意休息，休息是該病最重要的治療。
按摩
可適當按摩、放鬆患病部位。1歲以內的先天性拇長屈肌腱腱鞘炎，在經過功能鍛煉，部分可痊癒。如果1歲以後小孩的拇指仍不能伸直，應考慮手術治療。
制動
症狀嚴重時患病部位可用夾板、石膏固定來限制活動，肱二頭肌長頭腱腱鞘炎可用三角巾懸吊小臂加以保護。
止痛
可使用非處方止痛葯如布洛芬和萘普生等，目前也有很多外用貼劑，效果確切。
葯物治療
消炎止痛
可口服或外用非甾體類消炎葯，用於鎮痛。
抗結核
結核性腱鞘炎可採用全身或局部的抗結核葯物治療。
抗風濕
急性漿液性腱鞘炎需要抗風濕的葯物治療。
局部封閉
腱鞘內注射糖皮質激素和局麻葯進行封閉治療，效果較好。一般只需注射一次或兩次，不可多次注射，以免引起廣泛的組織粘連或化膿性腱鞘炎。
需特別注意的是，對於小兒彈響指用局部封閉治療效果不理想，一般要採用手術治療。
手術治療
腱鞘切開減壓術
當狹窄性腱鞘炎在非手術治療無效時，局部封閉治療1~2次無效後，應行腱鞘切開減壓術。
該手術局麻下進行，手術相對簡單，創傷小。
部分小孩不配合，可用基礎麻醉加局麻，但要注意術前適當讓孩子禁食水，以免哭鬧引起嘔吐發生誤吸等意外。
切開引流術
部分急性漿液性腱鞘炎及感染性腱鞘炎，需行切開引流術，將膿液引流出來。
中醫治療
中葯內服、外治
可使用活血化瘀、消腫止痛的口服葯物或外用葯膏、洗劑（熏蒸、洗滌）等。也可將內服的中葯榨成汁，再煎水浸洗患處，或用葯渣熱敷。可使用三七粉塗在醫用紗布上，然後敷在患病的部位，三天更換一次，5次一療程。
針灸治療
在結節部位及周圍痛點行針刺，隔日一次。
推拿
採用揉法、擦法等松解類手法配合穴位的點按，來疏通局部粘連的經絡、肌肉、筋膜，逐漸恢復關節活動。

7. 腳背疼是怎麼回事

?引起腳背疼的原因有很多，但大多數情況是因為自己平時穿鞋和走路造成的，那麼經常腳背疼到底是怎麼回事呢?是不是因為得了某種疾病引起的呢下面就請專家來給大家講解一下。
首先解釋下為什麼您的腳背會痛:是因為穿的鞋跟高、前面太窄，後跟滑使得腳跟不易固定，破壞了足部原本的三點受力的結構，而使得在行走時全身重量落在足部的前端，使得足弓的減震功能沒起到作用，致使第一跖骨、足背肌肉受壓疼痛，由於右腳是您的承重腳，所以右腳更容易受傷。
為什麼穿平底鞋疼痛就會減少或沒有呢?
是因為穿平底鞋，就又回到了人體足部三點受力的均衡狀態，足弓的減震功能起了作用，第一跖骨受力得到改善。而當走路後跟抬起時，受力往第一跖骨方向轉移，受力達到或超過疼痛時，就會表現出疼痛感。
那麼我們應該怎麼減輕您的疼痛和症狀好轉呢?我想您可以從以下幾個方面來治療：
1、盡可能地少穿高跟鞋，高跟鞋是破壞腳部受力的最大元兇;
2、使用生命立的專業足部前掌套，來對您的腳背進行有效的保護，分解一部分行走對第一跖骨的壓力;
3、使用生命立的專業鞋墊，使得在行走時有更多的減震效果，減輕足背的受力;
4、因為您經常穿高跟鞋，您自己可以檢查一下腳的大拇指是否有明顯向二趾擠壓的現象，如有就是拇外翻，也要及時矯正。
5、平時多活動一下腳趾,有時間時用溫開水對疼痛部位熱敷，促進血液循環。有助於病情好轉。
以上講述的就是我們的專家針對的一些相關的詳細內容，希望對大家能夠帶來一些幫助。

8. 走路的時候腳背疼， 就是大母腳趾上面哪裡 也沒拍片子 平時不疼，就是走路，重力都壓在腳上的時候，特別疼

應該是腱鞘炎
這段時間，少走路，盡量不走，最好的就是躺床上

葯，弄點 雲南白葯碰霧劑碰，買兩支裝的那種按說明書用， 葯店多有賣的
也可以口服吃點雲南白葯的膠囊

關鍵的就是制動，也就是不要走路
一般半個月左右會好 的