男人為什麼要冷靜一段時間
1. 男朋友說想要冷靜一段時間，可是又不說分手，為什麼
你男朋友說要冷靜一段時間，可是又不說分手，就說明了大家冷靜一段時間，好好考慮考慮，你們倆之間的感情果還是能夠兩個人好好相處下去的話，但是不願意跟你走了，但是如果冷靜過後，覺得沒有必要在一起了，之後可能還是會跟你說分手假如感情不如意，情侶之間是會提出分手的。而提出分手針對大部分的人而言，全是較為不舒服的，尤其是很多人會由於提出分手而出現抽泣、情緒不好等狀況。假如長期性沉浸在提出分手的憂傷中走不出來，那麼針對人的精神面貌及其一切正常日常生活影響是非常大的。那麼，分手後心理狀態不舒服應該怎麼辦呢？
分手了心裡特別難受怎麼辦
1、做一些健身運動
去散散心，或是做一些人體的鍛練。寫出 10 件你能做的事，隨後剛開始依照目錄去做，來擺脫人體的惰性。
2、找一些開心的事兒去做
去看書、聽歌，或是出來逛一逛，感受一些新的東西。看看視頻或是玩下你剛買的iPod。將你期待做的事兒列一個明細，如果你無聊的時候，拿出來看一下什麼事兒合適你來做。
分手了心裡特別難受怎麼辦
3、適度地宣洩情緒
長期保持的心態並並不是給你情感冷淡，對啥事也沒有心理現象，只是不做無抑制的發病。所有喜怒哀樂是以己度人，碰到傷心的事自然會哭，碰到快樂的事自然會開心，但要適度主要表現，而不可以太過、太久。比如，家人去世是一件讓人傷心的事，忍著沒哭反倒危害於人體的身心健康，眼淚能夠帶去身體的有害物，也可減輕憂傷和焦慮不安。但假如痛哭流涕不止，並持續持續就歸屬於異常了。碰到苦惱，尋個真心朋友傾訴一下，把想說的說出去，就可以使情緒靜下心來。如果你內心堆滿了怨恨想向他人宣洩時，你能找一些個替代物來開展宣洩，例如摔兩下摔不爛的芭比娃娃，打兩下太粗的樹木等。我們要學好發泄情緒，即宣洩的目標、地址、場所和方式 要適度，防止損害他人。
分手了心裡特別難受怎麼辦
4、轉移注意力
當心態有一定的反映時，大腦中有一個極強的高潮點，這時假如創建一個或好多個新高潮點，便可相抵或淡化原先的優點管理中心。中小學生正處於心態轉變較為猛烈的階段，非常容易為一些小事兒怒氣沖天。強壓怒火對人體危害，任其宣洩便會損人不利己，比不上暫逃避一下，讓自身理智地剖析一下，尋找一下更合適的解決方案。比如，當一次考試不理想化，無須整天長吁短嘆、自身指責，你盡能夠去打打球、散散心或做別的一些輕輕鬆鬆的活動，如聽一聽喜愛的歌曲這些，使自身的心態鬆弛下來，隨後客觀性地剖析不成功的原因，爭得下一次獲得優異成績。如果這個男閨蜜跟你關系很好，並且沒有其他感情的時候，那你就應該老實的跟對方說清楚，說你跟你的男閨蜜感情很好，是那種鐵哥們兒的關系，沒有其他的關系，讓你的另一半不要再擔心，如果你的另一半能夠接受的話，那你們就開心的在一起，如果你的另一半不能夠接受的話，那就只能做出選擇了，畢竟魚與熊掌不可皆得，男閨蜜本身就不是一件非常正常的事。
或者說如果你決心要談戀愛的時候呢，你就應該跟你的男閨蜜保持距離。我認為一個正常人都不可能有異性的閨蜜，畢竟閨蜜在我心中是那種能夠了解你內心深處的人，不管是男生還是女生，都應該不允許他的伴侶有其他的異性閨蜜吧，你的另一半計較也是非常正常的一件事，這就要看你在乎誰了，如果你在乎你的男閨蜜，那你就拋棄你的伴侶，如果你在乎你的伴侶，那你就離你的男閨蜜遠一點，如果你的男閨蜜比較識時務的話，那麼他也會主動的遠離你們。
我曾經在大學的課堂上，聽過一節關於男女閨蜜的課，其中一個老師就發表了他自己的觀點，他認為男女閨蜜都是心中有鬼的人才會有的，一般來說這些閨蜜都是她的備胎，一個正常人是不會發展很多男女閨蜜的，更何況男生和女生之間交流的事情都是不一樣的，唯一能說的通的就是備胎了。
所以說當你在談戀愛的時候一定要注意對方的男閨蜜或者是女閨蜜，如果發現他們兩個人有任何不對勁的地方，那我勸你還是趁早分手吧，遲早會綠了的。
2. 男人吵架後 為什麼需要時間冷靜
男人吵架後肯定需要時間冷靜，因為男人一般嘴笨，吵不過你會很生氣，這時候他就會想動粗，所以他需要冷靜，你如果你再激怒他，他會動粗的，這樣就不好了。
3. 男的非要我冷靜一個月為啥
作為一個男人很負責任的說得分兩種情況。
第一種外界壓力實在太大，比如說工作學業等等，這個時候女生沒有體諒只是一直不停的在發泄情緒，表達因工作（正事兒）忽視她的不滿。
此時作為一個男人都會希望遠離聒噪，自己去「洞穴」躲一會兒。愛，一定是愛的。只是外界的壓力已經把一天累積的情緒價值給消耗光了，此時他只想自己冷靜冷靜歇一會兒。
第二種，直接點說吧。那就是真沒戲了。大部分的感覺就是只要對方不明確說分手，那我還有機會。事實上，我們每個人都會希望自己在別人眼裡留個好印象，不想去做這個壞人。所以才會用這種方法來緩沖分手帶來的傷害
4. 男人說想冷靜一段時間意味著什麼
意味著他可能有想分手的打算了。
3、懂得「恰巧」的出現。
隨著時間推移，彼此的情緒已經得到了控制，他對你的負面印象也有所減弱，這時你就可以悄悄的將自己展示到對方眼前了。比如去哪裡去玩了，和什麼朋友在一起，在學習什麼，甚至一些美美的自拍。
重要的是，要循序漸進，不要一下子突然轟炸式出現。你要讓他感覺：她這么久沒出現了。現在好像變得和以前不一樣呢。如果你成功喚起了他的再一次注意，那麼復合的成功率也就會增大很多了。
5. 男朋友不提分手,卻說冷靜一段時間是什麼意思
1、男朋友在這段感情里已經吃定你了，知道你不會分手，以退為進，逼你改變。
當男人確定你愛他，離不開他的時候，他就會覺得自己高你一等了，他會逼著你為他改變，因為他有把握改變你。
2、男朋友已經決定離開你了，只是怕你糾纏，以「先冷靜一段時間」作為理由，故意冷落你，逼你提分手。
有些男人明明已經不愛了，就是不肯主動提分手，怕被別人打上「渣男」的標簽，這種男人都很注重自己的外在形象，其實他們最愛的人是自己。
3、男朋友已經有了新歡，暫時不需要你的打擾，至於他能不能再和你聯系，取決於他那邊的戀情的發現情況。
男人有了新歡，自然不想在你的身上花費時間，也不想受到你的管束，他想有獨立的空間，可以和新歡在一起，這個時候，也會抓住你一點小錯就說出這句話。
4、 男朋友想拖延一下你們分手的想法
因為一個男朋友在心情不好或者極度郁悶的時候，對於你不敢有太多的埋怨，所以就會有這樣的想法。作為一個女生，一定要知道從哪裡跌倒就從哪裡爬起來，改變你們之間的現狀去解決問題。
5、 男朋友對你已經很無語
初戀的時候誰都會有沖昏頭腦的時候，在平時也會對於你百般呵護，然而當對方感覺到這段激情的戀情已經退卻的時候，內心就開始不確定這份感情是否有繼續的必要了。所以多數男生就會有這樣的語言。
6. 和男朋友吵架他說要冷靜一段時間是什麼意思
男人感覺到了壓力存在，但是對待壓力的方式，男人會想躲進洞穴，女人會想滔滔不絕。
很多男人回家之前喜歡獨自在車里抽根煙或者坐一會兒再回家。在那個密閉包裹的空間里，沒有工作同事，也沒有老婆孩子，只有自己，不需要做任何事，靜靜就好。
這些行為都可以理解為心理上的返祖現象，是人類長期進化過程中印刻下來的行為方式。
而躲進洞穴，是男人獨特的減壓方式。
男人的洞穴，從行為意義上是一種逃跑
吵架後，說靜靜的，從行為上，實際是在面對負面情緒的壓力時，出現的逃跑行為。
逃跑是一種防禦機制，TA想躲起來，回到一個可以讓內心寧靜的安全區域，沒有人打擾和傷害自己。
在真的能夠靜靜的過程中，體驗到舒服的感受後，從人的本性而言，會發自內心地繼續保持這個狀態。
男人在洞穴期時，他容易產生了兩種強烈需求：
1. TA希望你在他提出靜靜的時候，不要打擾他
2. TA很可能在靜的過程時，想要和你分開，因為他在想到和你在一起的時候，他又會感到壓抑
而在這個過程中，你可以去做的方向：
1. 如果你感受到TA在這段時間，TA真的不想你打擾TA，請尊重TA當下的感受，從TA的世界暫時消失吧，把足夠的空間給到他，不打擾是你那個當下愛他的方式。
2. 當他在靜靜的過程中，還在言語簡短地和你溝通，請務必去感激他，因為他此刻在做一件TA心裡不想做的事情，TA難受的時候，在違反自己的天性，在安撫你，考慮你的感受。你可以將你的感謝的心，在合適的時候，傳遞給對方。
3. 當他安靜完，TA提出要和你分手。那麼，在TA的思考下，他覺得他一個人時有的感受，比和你在一起兩個人的感受快樂的多得多，於是權衡下，他想和你分手。而你能做的，就是根據具體問題以及你對他的了解，去化解他對你產生的負面情緒，去做一些讓他感受美好的事情。
7. 老公說要一個人冷靜一段時間
冷靜是一種反思，一種再選擇。當一個男人說要冷靜一段時間時，說明他陷入兩難境地，他不願選擇，或是那一邊都不想選，只想維持現狀。因此，這段冷靜時間如果沒有外界強力催促的話，一般會持續很長時間。如果你刻意打破這種冷靜狀態，也許會迫使他作出不利於你或他的選擇。
矛盾是這個世界的常態，我們都同時擁有多對矛盾的特性，包容矛盾是人生的重要一課。維持現狀，耐心等待轉機出現是應對這段冷靜時間的最佳選擇。要相信，時間可以解決一切問題。
8. 男朋友說要冷靜一段時間，代表什麼
男朋友說要冷靜一段時間，一般的意思就是因為你們之間產生了不愉快，雙方在無法控制自己情緒的情況下，暫時的停止交往，各自冷靜的思考一下，是否還要繼續你們的感情。暫時還沒有分手的可能。但是也不排除，經過一段時間的冷靜過後，你們彼此都找不到重新在一起的感覺，那就有可能分手了。
對於這種情況，建議你也不要急於的去找男朋友，因為這時候你們彼此還沒有冷靜下來，急切的去找男朋友，反而會起到適得其反的作用，莫不如彼此給對方一些時間，徹底的冷靜思考一下，你們是否彼此能夠離開對方。如果你們彼此感情深厚，雙方在一起快樂大於不快樂，相信你們經過一段時間的冷靜後，還會重新燃起愛情的火焰。
9. 男人說冷靜一段時間是分手嗎
有可能。男生跟你說先冷靜一段時間，他的潛台詞是這段時間我們就別再聯系了。當男生這么說的時候，女生其實是很委屈很難受的，他這種態度，意味著冷處理兩人之間的矛盾，迴避跟你之間存在的問題。當他跟你說要冷靜一段時間的時候，說明他已經感覺到心累了。
男生說冷靜一段時間往往有兩種結果，一種結果是他冷靜之後仍然愛你，還有另外一種結果，那就是他冷靜完了之後就跟你分手，不再愛你了。
大多時候，當男生說出這句話的時候，就意味著他潛意識里已經有分手的打算了，但是他又不想現在就跟你提分手，因為他怕自己日後會後悔。他說想要冷靜一段時間，其實也是在給自己重新考慮的餘地。這段時間里他會重新審視跟你之間的問題，然後考慮兩人是否還有繼續在一起的可能。
現實中有太多的情侶，往往是在冷靜的過程中，就慢慢走向了分手的地步。男生提出想要冷靜一段時間，就是在為分手做緩沖。他深知女生的脾性，怕當下提分手女生會不樂意，會對自己死纏爛打，所以會緩沖一段時間，先用冷暴力讓對方死心，然後再順理成章跟對方分手。
總之當你男朋友跟你說想要冷靜一段時間的時候，那你就該做好最壞的心理准備了，他極有可能是想跟你分手了。
10. 男人提出要冷靜一段時間，是什麼意思
這個男人的心裡在開始猶豫，是否要繼續這段感情，所以要冷靜一段時間，給自己時間思考。