為什麼夢境比真實睡覺時間長

『壹』 為啥做夢的時候感覺時間很長醒來現實時間卻很短暫

說不定夢境才是真的，現實卻是假的。

人在睡眠時首先進入朦朧狀態，大腦開始休眠，但大腦皮層某些興奮灶還在工作，之後進入淺睡眠狀態，一般在你睡後1-2個小時，隨後是深睡眠，基本上在凌晨2-4點，大腦皮層開始全面休息，在此之前的睡眠人都不會做夢。隨後返回到淺睡眠狀態，此時大腦開始重新興奮，人就開始做夢，所以做夢的時間幾乎只有1-1.5個小時，怎會長呢，你有午休的經歷吧？在午休時做夢醒來是不是時間沒有過去多少？

因為現實太殘忍

為啥做夢的時候感覺時間很長，其實你感覺時間的長短都是相對的。

我想你一定聽過相對論吧，如果你在一個美女身邊坐著，會感覺時間飛速流逝，如果你在一個醜女身邊待著，會感覺度秒如年。

兩者有什麼關系呢？人類總是對未知的東西充滿好奇感，特別是神秘和未知的。你的窺探欲和求知慾會支配你的神經元讓你喜歡這種處在神秘的世界裡，所以你會感覺時間飛快，而你這種感覺回到現實清醒的時候，你才能進行對比，感覺夢境里時光如梭，所以回歸現實里才會感覺夢境過了很久，而現實里其實才過了幾分鍾。

至於有人提到盜夢空間，裡面的電影理論數據純屬幻想，不必參考，唯一值得提的就是多重夢境，現實里是存在的。

夢境分很多種，都是科學證明事實存在的，如，夢魘（俗稱鬼壓床），夢中夢，多重夢，清明夢，靈魂出竅，天道，地道，地獄道。

醫學對夢境的解釋有一定的局限性，並不能究其緣由，因為現實中有很多科學和醫學不能解釋的真實靈異現象，當然我們應該尊重科學和醫學，它們也是隨著時代慢慢發展的。

因為夢境分類的信息量太大，我就不一一細說，它跟風水，磁場，人的能量場等等因素有關，大多也不必在意，很多人一生也不會經歷幾次特有夢境，因為特有夢境只有極少數人頻繁經歷。

大多數人的夢境里，會遇到現實里的人和環境，也會遇到從未在現實里遇到的人和環境，甚至是夢到不符合我們世界常理的其他世界和景象。我一直認為人的大腦和靈魂就如磁帶一樣，保存著世代的畫面，偶爾會重組回放一下，正如地球的海市蜃樓。

對科學保持尊重，對未知世界保持敬畏。天道輪回，對得起自己的良心即可。

我感覺我泄露了天機，剛打完最後一個字還沒發送剛才手機自動關機了。還好這個軟體有記憶功能，開機後還能發送[紅臉]。

潛意識時間也是一分一秒過的，時間一樣的

你已經度過了一個境界恭喜老闆功力又進一層

夢境處在3.5維度，只有意識形態，而現實中的生物形態是第3維度，兩者的時間概念和感受是不一樣。當你的肉體也同時消失進入一個夢幻般的世界時，你已經到達了第4維空間，那時你就是神。

夢里看不透，醒來看透了！

有醫學研究證明，夢境對於人的身心的影響，在短時期內與現實事件的影響是接近甚至是超過的。

因為夢境中，人的意識處於非理智狀態，對夢境中出現的場景，往往缺乏判斷而直觀地去感受。

因此，做夢的時間（或者感覺的時間）長短，往往是由夢境直接感受的，並不一定是真實的時間過程。如果夢境里是令人高興的場景，那麼心理上就有一種輕松感，醒來就不一定會感到累。反之，如果夢到被人追殺，那就是另外一種感受了。

從佛家的一種觀點看，有所謂「天堂」和「地獄」的說法。其實，這大概也是緣於對心境的感受。受苦的時候，感覺時間是漫長的，就是那種「萬劫不復」。享福的時候，卻又覺得如此之短暫

夢里時間跨度大 思維也是跳躍性的 所以感覺時間快

『貳』 為什麼人總感到夢中的時間比實際時間要長很多

‍‍夢是一種夢態思維現象,它是人腦的一種思維表現形式,是大腦潛意識的反映。它的形成有著復雜的主客觀原因。夢態思維遵循著四個基本邏輯規律—自由律、偶然律、相似律、模糊律,並且有著四個主要功能—創造功能、審美功能、形象功能、隱意功能。世界上最快的速度可能不是光速，而是思維。思維的速度很快，一瞬間，我可以想到宇宙的盡頭。PS：盜夢空間中只是展示了這種現象，並沒有提供可信的解釋。‍‍

『叄』 為什麼夢境會覺得時間很長呢有時候做夢感覺過了很長時間，結果醒來發現只過了十多分鍾。

因為夢境往往是一個故事發生！只有驚才會醒！還有不知道你是否有春夢經歷，那個就覺得比較短！

『肆』 為什麼「夢中一分鍾，現實一小時」

你的意思是說你一睡覺就會做夢嗎？你在睡覺時有知覺嗎？如果有，那就不叫睡覺了，還有你能做夢做5分鍾那麼久？以我看來是這樣的。或者是你睡了半小時後開始發夢，又或者像你說的可能在快要醒來時才做的夢，就這樣，別瞎想，要是自己總感覺不對的話可以咨詢心理醫生！

『伍』 為什麼夢境時間比真實睡覺時間長

這個就和你醒著的時候當你打算去做一件事情，是在計劃的時候時間短呢還是在執行的時候時間短呢，就是這個道理。
其實在夢中，所有的行程其實只是一個過程，而這個過程是可以忽略的，夢境中我們只是看到了本質，或者說你希望的效果而已。
夢就是人的思維，也就是說人在思考而形成了夢境。

『陸』 為什麼明明覺得夢境很短，實際卻很長

樓上您好。我也一直做夢，每天晚上都要做夢，而且還不止一個，在上課的時候也做夢的。。 你在做夢的同時，大腦也在休息，潛意識里大腦記住了做夢的故事，但是在你不記得做夢的那段時間，大腦是在休息，所以感覺做夢很短，睡的卻很長。有些人不太做夢，感覺睡一下，一晚上就過去了。其實也是睡了十幾個小時。但是對他們來說，睡著到睡醒也不過是一瞬間的事。謝謝採納，o(∩_∩)o

『柒』 睡覺時，為什麼感覺做了很久的夢，可實際只過了5分鍾呢

我們每個人都做過夢，現在的科學對夢的解釋，也未曾透徹，因為我們對大腦和神經的研究還不夠透徹，甚至對人的自主意識知之甚少。為什麼我們僅僅做了幾分鍾的夢，卻能讓我們有幾個小時的體驗？而有些夢，我們一點印象也沒有或者有那麼一丁點兒印象？
做夢覺得時間很長，實際則很短。古代也有相同的記錄，比如南柯一夢，樹下一覺，夢中一生。為什麼會出現這個現象呢？其實這是一種時間錯覺。時間本身是不存在的，人類創造出來用以計時。
而在不同的時空，時間是有變化的。對於不同的物體，時間概念也不一樣。對於人類，一天很短。對於知了，一天過的很漫長。睡著之後，你的大腦已經停工，只有部分還在工作，反應會變慢，時間的感覺會變慢。
夢里其實也沒有多長時間，比如有人追你，你感覺追了很久，可能十分鍾，可能半小時。但實際只有幾秒鍾，大腦反饋的信息是過去了大概十分鍾，你就會認為是十分鍾。就像在一個沒有任何參照物的空間里，你待上幾個小時，你會覺的像是過去了幾天。比如你在玩電腦游戲的時候，還沒怎麼玩，就已經過去四五個小時了。
比如你在上課上班的時候，頻繁抬頭看時間，發現表走的特別慢。大腦是會欺騙人的。夢境會讓你對時間的感覺變的更加不準，有時候快有時候慢。
當你從地方去另外一個地方的時候，會在很短的時間內到達，醒來之後你會記不得當時到底是怎麼過去的。就像電影里一樣，省略或者縮短一些不必要的鏡頭。夢境不能用現實的標准去衡量。

『捌』 為什麼人睡覺的時候夢感覺過了幾分鍾，而現實卻過了幾個小時

人的睡眠是分階段的，一般是由淺入深再變淺然後醒來，做夢的時候一般都在淺睡眠狀態
你應該是進入深睡眠比較快，然後快醒來時有一段淺睡眠，這時做的夢，當然醒來後覺得好像只有幾分鍾
人在深睡眠時是不做夢的

『玖』 為什麼做一個夢用那麼長時間

籠統地說，睡眠可以分為兩種狀態，一種是慢波睡眠，一種是快波睡眠。人在入睡之後，必須經過慢波眨眼方可轉入快波睡眠，然後這兩種睡眠狀態要交替出現4——6次。每一次慢波睡眠約60~90分鍾，快波睡眠約15分鍾左右。在這兩種睡眠狀態下所做的腦電圖有很大差別。一般認為夢就是在快波睡眠狀態中產生的，如果此時被叫醒則會說他正在做夢，而且內容生動離奇，記憶清晰；如果是在慢波睡眠狀態下被叫醒，則很少有人講在做夢。由此可見，做夢是睡眠時腦的正常活動，在正常健康的情況下，夢並非有害，也不會影響大腦休息。由於對夢境的回憶，有很大的個體差異，所以，有的人說他從不做夢，實際上是他遺忘了。

如果有的人說一夜總是在做夢，那是因為他醒來時剛好是在快波睡眠狀態或剛剛進入慢波睡眠狀態。至於有的人說總是做惡夢，那就和白天的精神狀態有關了，如果白天焦慮不安、恐懼、抑鬱，則往往做惡夢，反之亦然。這就是人們常說的「日有所思，夜有所夢」，「要想睡得好，白天勿煩惱」。由此可見，把白天的萎靡不振和不快都歸咎於夜間做夢是不對的。