為什麼晚上肚子總是放無聲屁
Ⅰ 晚上睡覺肚子有氣一直放屁怎麼辦
放屁多怎麼治療和調養
研究表明,正常人每天大約要放屁10到15次。屁多的人消化機能不正常。有的人每天甚至每小時放幾十個屁;還有的人不斷地「漏氣」,放屁無數。並不是憋不住屁或者缺乏公德。
隨著繁榮與富裕,中國人的食物在數量上和品種上大大增加,超出了許多人腸胃的承受能力。一是一日三餐都能吃得起肉類,這是人類進化史前所未有的。二是工業化生產出許多對人身體有害無益的誘人食品,例如冰激淋、碳酸飲料、薯片等。三是反季節種植、跨地域運輸的果蔬,挑戰和損害人的腸胃。並且這些損害是疊加的,例如烤串、炸雞、冰鎮碳酸飲料等。結果使腸胃病、放屁多的患者越來越多。
放屁多大大降低了患者的生活質量。讓患者的學習工作和社交陷入困窘。更嚴重的是會困擾患者一生,使其後半生生活在屁多和抑鬱的陰影之中,有些獨身人士甚至可能終身孤獨。
不論是現代醫學,還是千年中醫都沒有把放屁多作為一個病症。醫學理論關於放屁多存在著空白。
現代醫學對放屁多無能為力。一是放屁多的治病誘因和患病機制至今尚未明了。二是至今為止醫學界並沒有有效治療放屁多的葯物。
放屁多是不治之症。每一個放屁多的資深人士都吃過消化不良的葯、順氣的葯、調理菌群的葯、腸炎葯、抗菌素等,不但沒有療效,而且給本來就脆弱和不正常的消化機能帶來負擔。確實聽到過名老中醫承認治不了放屁多。湖南懷化一小伙日放百屁,稱「生不如死」。四處求醫,看遍中醫西醫,光檢查費花了10多萬元,依然沒治。求醫無果是患者的最大痛苦。
只要經過大醫院檢查確認排除腸癌,就需要自我調養和食療,才能擺脫放屁多的尷尬和困擾。
治放屁多的實踐證明,越早治,越容易修復。時間拖的越久,每天放屁次數越多,越難以復原。盡早治是正確的選擇。
一、喝薏米仁紅豆粥
放屁多患者的腸道被濕毒所統治,一旦食用犯病的飲食和生氣發火,就會導致犯病。
每天晚飯食用薏米仁紅豆粥,可以排除腸胃中的濕毒,健脾,滲濕,止瀉,排膿,改變腸道被濕毒主導的病狀。還可以幫助排便、減輕體重,以及滋潤肌膚。
喝薏米仁紅豆粥的目的是排出腸道的濕毒,使腸道達到祛屁植物原素起效的環境。
薏米仁紅豆粥是養生大法,放屁多患者需要長期堅持食用。
製作方法:一是紅豆薏仁分別洗凈,提前浸泡幾小時;二是鍋中加足夠的水,將泡過的紅豆薏仁一起倒入鍋中,記得水要一次加足,中途不要再加水了;三是大火燒開轉小火慢慢煮,煮到食材煮爛開了花即可。
最快捷簡便的辦法是用電高壓鍋,把洗凈的紅豆和薏米仁放入鍋中加水,把定時調到30分鍾,一次搞定。
薏米仁紅豆粥比例:薏米仁2:紅豆1:小米1。加小米(不要加大米)好吃一些。
二、早晚按摩肚子
按摩肚子的目的是助力人體的自我修復,助消化,排矢氣。
每天早晚平卧床上,去衣袒腹,天冷可蓋上被子,雙手五指並攏,從肚臍眼為圓心,先用左手的指腹和掌根,按逆時針方向按摩81次;再用右手按順時針方向按摩81次。最後又用左手按逆時針方向按摩100次。
這是健脾健胃的妙法。有人單用此手法,在三個月內就能治好10多年的老胃病。平時偶有食滯或一般腸胃不適。用此手法就能立竿見影。
此法以逆時針方向為補,順時針方向為瀉。上面說的左―右―左的順序為補法。適用於年老體虛,大便常年稀爛,小便清長的人習練。
如果是大便硬結。身體肥胖,面紅耳赤,經常口乾舌燥的,就要用瀉法,即改為右―左―右的順序。這里應注意的是:兩補夾一瀉為補法,即左―右―左的順序。兩瀉加一補為瀉法,即右―左―右的順序。不可單補或單瀉。
脾胃正常的人可用平補平瀉法,即用先左後右或先右後左的順序。
三、改變飲食習慣
絕大多數犯病的原因歸因於食用犯病的飲食和葯物,所以必須改變飲食習慣,避免犯病。不忌口,就治不好放屁多。
不犯病的時間越長,就越有利人體的自我修復。治癒的過程就是不犯病的時間越來越長。
忌口的要點:
絕對不能吃變質餿味的飯菜。
少吃不易消化的食物。避免吃紅肉,特別是油炸和燒烤的肉類。吃肉只能吃肉末、肉湯。多吃素,用豆製品、雞蛋、魚蝦代替肉。避免加重腸胃的負擔,給身體一個修復的機會,從而促進機體自愈系統的恢復。
少吃生冷食物,避免吃冷飲、冰鎮啤酒等,少吃寒性、涼性和反季節的果蔬,多吃溫性、中性的果蔬,避免吃大寒的熱帶水果。關於那些是寒性、溫性的水果和蔬菜,可以在網上搜索。
避免食用刺激性食物,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物,少喝咖啡。
少吃產氣食物,如碳酸飲料、豆類、乳製品、薯類和葡萄、蘋果等。可以在網上搜索產氣食物。
吃飯要細嚼慢咽,防止吞氣太多。每口要嚼28下喲。
吃飯要定時定量,避免過飽,不能暴飲暴食。
少吃葯,特別是寒涼的葯物。是葯三分毒。一是腸胃疾病患者的腸胃機能脆弱,吃葯會對有病的腸胃造成損害,極易誘發犯病。二是無論是葯物的副作用,還是人體由於服葯而產生的耐葯性,都會影響人體的自我修復能力。所以腸胃疾病患者不要輕易吃葯。
四、做氣功
氣功的腹式呼吸不僅可以壯元氣,調理腑臟,助力人體的自我修復;還可以有效解決腹脹、排出矢氣等;對治療並發的抑鬱症也有效果。
六字訣養氣功是千古流傳的祛病益壽養生功法。可以重點做「呼」字功,補脾,健腸胃,排矢氣。
馬禮堂講授六字訣養氣功的視頻在各大視頻網站都有。
五、堅持體育運動
把體育運動納入日常生活之中,主要是周期性運動,例如快走、慢跑、游泳、騎車等。
通過周期性運動,鍛煉臟腑,強壯體質,提高免疫力,放鬆心情,排出矢氣。一路小跑一路屁,跟摩托車似的。
雙拳輪流捶打肚臍眼,力度逐漸加重,可以較快地排出矢氣,健強臟腑和元氣。
在交際活動和房事之前,要提前運動,排出矢氣,避免尷尬。如果時間緊,可以捶打肚臍眼。別讓放屁大王露餡了。
腸胃虛寒的注意不要著涼,腸胃濕熱的注意不要上火。要從生活起居、穿衣飲食的點點滴滴做起。
六、避免生氣發火
中醫認為情志不遂招致放屁多。用現在的話就是抑鬱導致放屁多。反過來,放屁多又給人帶來壓力,造成孤獨、抑鬱。結果形成惡性循環。許多放屁多的資深人士伴有嚴重的抑鬱症。避免精神刺激,解除緊張情緒和心理負擔,保持心情舒暢,態度樂觀豁達。遇到不順心的事,要放寬心胸,一定不要生氣,特別是不能發火。一旦生氣發火就會造成腸易激綜合症、腸胃功能紊亂,表現為腹瀉、腹痛等。犯一次病,放屁多就加重一些。只要心胸寬廣控制情緒,只要不犯病,就有利腸胃的自我修復。
日常多做心情舒暢的事,例如聽音樂、唱歌、跳舞、聽相聲、看笑話等。
七、食用民間秘方
調養和治療需要兩手抓,兩手都要硬。以上六條是調養。調養的關鍵:一是患者的腸胃機能已經損傷,非常脆弱,必須改變生活習慣,小心謹慎,慢慢調養。改不了生活習慣,不斷犯病,就治不好放屁多。二是放屁多的人的腸道被濕毒所主導,只有提前一兩個星期每天晚飯喝薏米仁紅豆粥,等大便基本正常後,再吃祛屁植物原素,扭轉放屁多的病狀。這樣做療效好。然後通過調養逐步恢復和強化消化機能,防止復發。
光調養,不治療,放屁多的症狀不會實質性的改善,一旦飲食犯病的食物,前功盡棄。
祛屁植物原素是中國第一個治療放屁多的秘方葯,是樹木加工炮製的純天然食品,不含任何中西葯成分。無副作用,兒童、孕婦不禁用。淘寶網和然堂推出的特色產品。
服用祛屁植物原素當日起效。服用幾日後,一般患者放屁多、大便帶粘液等症狀回歸正常。
祛屁植物原素是國內外唯一對放屁多有治本特效的秘方葯,不是治標的緩解葯,停止服用就回歸原來的病態。在市場上缺乏有效治療放屁多的中西葯物的情況下,祛屁植物原素使服用者通過綠色健康的食療方式告別放屁多的尷尬,實乃「放屁大王」的唯一選擇。
腸胃有病不能「卧床休息」,一日三餐必須「帶病工作」,飲食不慎極易犯病。雖然食用祛屁植物原素後,放屁多的症狀回歸正常。但是帶病工作的腸胃由於食用油膩、過冷、刺激、不易消化等飲食,容易犯病。特別是吃油炸和燒烤的肉類極易犯病。犯病時需要再次食用祛屁植物原素。再次食用後犯病的周期會延長,消化機能進一步恢復。幾個療程後,服用者可以一出現大屁和屁多就吃1小包,把放屁控制在正常狀況,而不需要連續服用。好轉後,第二天有會議和社交活動,可以頭一天晚上吃1小包,預防放屁多。
Ⅱ 晚上睡覺時候腹部脹老放屁怎麼回事!!!
人為什麼會放屁?因為腸子總是在不斷地蠕動著,只要腸蠕動存在,就會有氣體從肛門排出,就會放屁。 為什麼消化道會有氣體呢?這是因為人在吃食物時,由於消化道正常菌群的作用,產生了較多的氣體。這些氣體,隨同腸蠕動向下運行,由肛門排出。排出時,由於肛門括約肌的作用,有時還產生響聲。所以,放屁是腸道正常運行的一種表現。相反,如果不放屁,或放屁過多過臭,則為一種異常現象。 1.放屁增多 有時放屁過多,與吃了過多的澱粉類食物有關,如市場上出售的甜食、紅薯、土豆等。多吃麵食的人放屁也多,這類食物使腸腔產氣過多,導致放屁增多,糞便量加大。此時應當減少澱粉類食物,增加蛋白質、蔬菜類食物,使飲食達到平衡。 2.放屁很臭 在眾人面前放臭屁最不雅。臭屁有兩種情況,一是大便稀溏,放出來的屁屎臭味很濃,如果大便排出,屁便中止。從這一點來看,「屁是屎頭」是有道理的。二是屁的臭味特別濃,如同臭雞蛋一樣臭不可聞。這是由於進食過多蛋白質類食物,使腸道發生了食物滯留。滯留的蛋白質食物在消化道內被分解後,產生了胺類,胺就具有這種惡臭味。解決的辦法是減少食量,特別是減少含蛋白質類食物的量。 3.沒有屁放 如果長時間不放屁,說明問題嚴重。新生兒不放屁,要檢查是否為無肛症或肛門發育不全。大人沒有屁放,腹部發脹如鼓,說明腹部脹氣,這就要考慮肛門直腸是否有毛病,如炎症、腫瘤、便秘、痔瘡等,必要時需肛門插管排氣。患有腸套疊、腸扭轉、腸梗阻無屁,是因為屁被腸子堵住。 如果無屁放出並伴有劇烈的腸絞痛者,必須緊急到醫院求治,作為急診進行搶救處理。此外,胃穿孔、闌尾炎穿孔形成的腹膜炎,腹部發硬,觸之劇痛,也可無屁。 常放屁的原因大致有兩種情形,一種是因常吃一些產氣的食物,例如地瓜、 洋蔥、高麗菜、豆類及其他豆製品,所以會有放屁的情形,另外則有可能罹患 「激躁性大腸癥候群」,此症臨床上也會有腹痛、腹漲以及放屁等現象產生。在飲食上建議您少量多餐,不要暴飲暴食,吃東西時,宜細嚼慢咽,以免一起吃下太多空氣,而容易產氣的食物也要避免食用。每天喝杯優酪乳,有助於改變腸胃道細菌。 屁是身體排放的廢氣,大部分是二氧化碳、氫氣和甲烷。 過去一種普遍的認識是,屁的臭味是甲烷釋放出來的。其實,甲烷本身並不臭。現代科學證明:產生臭味的「罪魁」是吲哚(indole)、糞臭素(skatole)、硫化氫等惡臭氣體。 由於人類的嗅覺對這些氣體特別敏感,所以,大庭廣眾之中,盡管有人偷偷放屁,結果仍能被人們迅速發覺並掩鼻喊臭! 屁的產生,是因為我們吃的食物,有些未被分解。未被分解的部分,包含纖維和糖類,就成為大腸菌的食物。大腸菌飽餐後就會排氣,這些氣體在體內累積,造成一股氣壓。當壓力太大時,就會被排擠出體外,形成了屁。 屁的多少與人們的飲食有關。有些人愛吃洋蔥、生薑、生蒜、薯類、甜食、豆類和麵食,由於上述這些食物含有可產生大量氫和二氧化碳、硫化氫等氣體的基質,所以食後往往會廢氣大增,不斷放屁。 屁的多少還與人的消化機能強弱有關。消化不良時,腸道細菌發酵快,容易產生氣體而使人排屁。 有個科學家調查發現,一個人每天放屁大約14次。每天,每個人釋放的廢氣,大約500毫升左右。 屁雖臭,但放屁是一種正常的生理需要,它對人的健康有利。一個人一天到晚不放一個屁,這對健康不利。一年到頭絕不放屁的人,極有可能是胃腸道出了毛病。 每天喝杯優酪乳,有助於改變腸胃道細菌。
Ⅲ 一直放屁,有氣體不間斷無聲音,是怎麼回事
拉肚子就是脾胃不好 還有放屁是腸胃不好
其實有屁就放是好事 有時候屁是心生的氣轉化的 不光是消化問題
建議每天早晨敲大腸經 就是上下來回敲
上午按胃經的足三里 任脈的中脘穴 以及敲打整條胃經
每天睡前醒來後都用推腹法推肚子 每天堅持兩周見療效
Ⅳ 我晚上睡覺時肚子老是憋氣,也就是肚子脹老放屁。請問這是怎麼回事
脹氣產生的原因有兩個,一是吞下的氣體太多,另一個是大腸製造的氣體太多。
1.吞下氣體過多
腸子的氣體約有90%經口吞入,正常人每天所吞下的空氣大約有500~1000西西左右,空氣中的主要成分為氧和氮,人體吞下空氣到小腸時,氧氣會被吸收,而氮氣則跑到大腸成為大腸氣的主要成分。很多情況下,人體會不知不覺吞下空氣,例如:嚼口香糖時、吃東西時狼吞虎咽、邊吃東西邊說話、喝汽水、可樂、啤酒等碳酸性飲料時、或吃一些容易產氣的食物等。另外,還有一些人緊張時會不自主的作出吞口水的動作,這些因素都會導致腸內氣體的增加。
2.大腸製造氣體太多
腸子會製造氣體是因腸蠕動障礙,造成細菌對食物過度發酵,而產生大量的氣體;或因為腸道中某種消化酵素有問題,而導致某種食物的消化不良,最常見的就是「乳糖不耐症」,也就是說,腸胃道無法消化乳糖所引起,這時只要不吃含乳糖的食物自然就不會有症狀產生。
胃酸過多也會引起脹氣,胃中過多的胃酸和胰液中和後會產生二氧化碳,而造成脹氣、打隔。另外,肛門太緊排氣較困難,和慢性便秘也會逐漸形成腹部脹氣的現象。我們可經由直接分析體內氣體含量比例,進而分析腹部脹氣的原因。如果吞下太多氣體,則腸中氮氣與氧氣的濃度會較高,如果是腸內細菌發酵所造成的脹氣,則腸中氫氣與氧氣的濃度會較高。
易造成產氣的食物
人體內因為缺乏消化寡糖類及多醣類等碳水化合物的酵素,所以在攝取這類食物後,在小腸中不被消化,到大腸中被腸內細菌分解利用,然後產生大量氣體(二氧化碳、氫氣、甲烷)。這些可能導致腹脹的「產氣食物」,包括:豆類、洋蔥、茄子、地瓜、馬鈴薯、玉米、柑橘類水果、添加甜味劑(山梨糖醇)的飲料和甜點等。
產氣食物表
食物類別 產氣食物
五穀類 玉米、洋芋、芋頭、蕃薯、馬鈴薯、糯米類、糙米、雜糧
蔬菜類 洋蔥、花椰菜、韭菜、包心菜、胡瓜、蘿卜、茄子、甘藍菜、大頭菜、
扁豆、酸泡白菜、青蔥
水果類 蘋果、西瓜、香瓜、哈蜜瓜、蘋果汁
豆類 豆乾、豆腐、紅豆、綠豆、黃豆、花生、豌豆
乳類 牛奶、乳製品
飲料類 汽水、養樂多、豆漿、可樂
其它 咖啡、濃茶、巧克力、油炸類、高糖類的甜點、胡椒粉、香料
Ⅳ 一到晚上肚子就脹氣老放屁怎麼回事
這是不正常的,你這種情況有可能是因為蛋白質消化不良導致的還有就是因為著涼引起的,建議你不要吃高蛋白的食物呢還有就是不要著涼了建議你可以使用一些的葯物吧比如說可以使用整腸生還有就是可以使用消脹片都是可以的啊
Ⅵ 每天晚上好多屁放,而且不是無聲屁,很響,怎麼辦在寢室不好意思
通常放屁是由於體內產氣造成的,你可以吃東西的時候慢一點減少空氣進入,而且少吃產氣類的食物如紅薯、紅豆、土豆、芋頭、蘿卜、南瓜及板栗等,減少腸道菌群發酵成氣體的機會,其實這是人體正常需求
Ⅶ 晚上睡覺總是放屁怎麼回事
是否吃了脹氣的食物或者是一些不好的習慣
容易導致胃脹氣的8種習慣
1、 邊吃飯,邊說話。空氣進入肚子里,產生脹氣。
2、 一味咀嚼口香糖,持續咀嚼口香糖導致胃酸過多,酸水過多、脹氣隨之而來。
3、 沒經過醫生配葯,隨便服葯,一些葯物所含的抗生素,會產生較輕的脹氣症狀。
4、 排氣憋(包括打嗝或放屁),忍久了就易脹氣。
5、 壓力大的時候,失眠、緊張也可能導致胃部不適、產生脹氣。
6、 食易脹氣的食物:「奶製品」及糯米,乳糖不適症的人或有腸躁症的人吃到乳製品,都容易胃脹氣。山楂有助於消化,減少脹氣。提倡少吃多餐。
7、 避開太酸的水果。食多纖蔬果,雪梨、西瓜都是不錯的選擇。
8、 吃飽立即趴下,胃中的食物還沒完全消化,因此容易脹氣。午餐選清淡的食物有助緩解胃脹氣。
舒緩胃脹氣的小方法:畫圓按摩胃的周圍:用清涼的薄荷油(萬金油、白花油),沿著胃部畫圓按摩。
做簡易的舒緩運動:蹲下以手環抱彎曲雙腿,將大腿貼近肚子,有助於腸胃消化,解除胃部悶脹感。
打嗝排氣:脹氣時多走動,打嗝或排氣,讓腸胃保持彈性,一定要不催吐,這樣會導致胃食道逆流,走一走最好。
喝有助消化的茶類:薄荷、柑橘類的茶有助消化,消除脹氣。
Ⅷ 肚子總是放屁是什麼原因
老是放屁,還很臭,和病人進食的食物類型,消化功能不良。胃腸功能紊亂、腸道菌失調等都有關系。病人進食了過多的肉類食品和高蛋白、高脂肪的食物,食物在小腸當中未能被充分分解、消化、吸收、富含高蛋白、高脂肪成分的食物殘渣在結腸中被細菌分解,會產生出很多有臭味的氣體,氣體促使腸子蠕動加快而表現出老放臭屁的現象。病人要防止進食過多肉類和高蛋白、高脂肪食物,可以口服復方嗜酸桿菌、雙歧桿菌、酪酸菌等腸道微生態制劑,經過糾正腸道菌群失調而減少放臭屁的現象。還可以口服復方消化酶等助消化葯,也可以減少放臭屁的現象。
Ⅸ 為什麼每到晚上躺床上了肚子總總產氣放屁呢
你好;考慮是脾胃虛弱,胃氣上逆引起來的表現。建議服用一段時間保和丸。飲食清淡,多水果蔬菜。
Ⅹ 晚上總放屁是為什麼
你描的述情況要注意的是
1.腸道產氣過多而導致
2.由於胃腸功能紊亂所導致的
3.考慮存在胃腸道脹氣和消化不良症狀
意見:
1.可以用酸奶來進行調整一下,或者是助消化葯,帶有益生菌的都可以,少吃蛋白質高的食物以及豆類食品。
2.建議你可以口服嗎丁啉,平時多按摩肚子增加胃腸蠕動可以減輕症狀,注意飲食,不要吃辛辣刺激性食物,以及豆類食物,多喝水,多運動。
3.不舒服立即就診,不要忌諱行醫。