為什麼晚上容易咳嗽

A. 為什麼一到晚上我就容易咳嗽呢

慢性咽炎的症狀

怎樣有效治療慢性咽炎？

慢性咽炎系咽粘膜的慢性炎症,常為呼吸道慢性炎症的一部分。多為急性咽炎反復發作或延誤治療轉為慢性或者各種鼻病後因鼻阻塞而長期張口呼吸及鼻腔分泌物下流，致長期刺激咽部，或慢性扁桃體炎，齲病等影響所致，也可以因為各種物理化學因素刺激：如粉塵、頸部放療、長期接觸化學氣體、煙酒過度等，另外全身因素如各種慢性病等都可繼發本病。主要分為慢性單純性咽炎、慢性肥厚性咽炎、萎縮性或乾燥性咽炎。主要表現為咽部可有各種不適感覺，如異物感、發癢、灼熱、乾燥、微痛、乾咳、痰多不易咳凈，講話易疲勞，或於刷牙漱口，講話多時易惡心作嘔。

就診指南：

1、消除各種致病因素，如治療全身性疾病，治療鼻竇炎。注意營養，增強體質鍛練。避免刺激性食物及煙酒，在有粉塵或刺激性氣體環境中工作者應戴口罩。

2、根據不同類型的咽炎採取不同的治療辦法。局部可用復方硼砂溶液、呋喃西林溶液、淡鹽水漱口，各種含片含服。金嗓利咽丸、樂頻清口服等。(摘自：求醫問葯網 http://www.jk58.com)

3、不隨便使用胖大海沖服。

4、肥厚性咽炎可以應用激光燒灼或者微波凝固。

5、可以進行霧化吸入治療。對乾燥、乾咳等症狀有一定的好處。

三種方法巧療慢性咽炎

1、按摩：

①用拇指跟食、中指揉咽喉部兩側20～30次。

②用拇指、食指捏揪咽喉部皮膚20～30次，使局部發紅,咽喉發熱為佳。按壓翳風、天突、合谷穴,每穴1分鍾。每日上晚各1次。

2、灸法：

取合谷、曲池、外關、任選一穴，用溫和灸法或指壓法，每次5～20分鍾，每當症狀發作時施治。

3、刺血療法：

取耳背上部靜脈，先用手輕揉患側耳部，使其局部充血，再於耳後尋找其靜脈，局部常規消毒後，用毫針於耳後靜脈點刺，擠出血液3～5滴，即用酒精棉球壓按針孔。每日一次。第二次在患側耳背施術部位下方點刺。第三次仍在第一次部位。此法於小兒尤佳。也可用三棱針點刺少商、內道及耳背的脈絡，及血數滴，每日一次。

慢性咽炎的飲食調治

1.吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物，如豬蹄、豬皮、蹄筋、魚類、豆類、海產品等，有利於慢性咽炎損傷部位的修復。

2.多攝入富含B族維生素的食物，如動物肝臟、瘦肉、魚類、新鮮水果、綠色蔬菜、奶類、豆類等，有利於促進損傷咽部的修復，並消除呼吸道黏膜的炎症。

3.少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如：油條、麻團、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。

4.經常飲用一些利咽生津的食療飲品，以下兩例供參考：綠茶蜂蜜飲：綠茶5克，蜂蜜適量。將綠茶置杯中，沖入沸水，加入蜂蜜飲服，每日1劑。可清熱利咽，潤肺生津。百合綠豆湯：百合20克，綠豆50克，冰糖適量。將百合、綠豆加清水適量煮熟，加入冰糖飲服，每日1劑。可清熱潤肺，養陰生津。
參考資料：http://www.jk58.com/article/102/111/2005112212930.htm

B. 為什麼我一到晚上臨睡前就咳嗽的厲害

睡前咳嗽厲害，很可能是呼吸道感染的症狀。
建議到醫院檢查一下，不排除咽喉炎，支氣管炎等。
平時注意保持心態平和，多喝水，多休息；少吃辛辣刺激性食物，少吃太鹹的食物，太甜的食物；少吃難消化的食物等。

C. 為什麼到了晚上咳嗽就厲害了

咳嗽是呼吸道自我保護的反射性防禦行為，一個完整的咳嗽動作要幾個環節，首先是吸氣，然後關閉聲門、通過肋間肌和膈用力收縮，產生大約40Kpa的肺內壓力,而後膈快速用力收縮同時聲門猛然開放，肺內氣體急速沖出呼吸道，將呼吸道黏膜上粘附的分泌物或異物噴出，最終形成一個咳嗽動作。而這些復雜而協調的動作是由刺激神經末梢感受器產生沖動，經傳入神經興奮延髓的呼吸中樞，再由呼吸中樞發出沖動，經傳出神經作用於肋間肌、膈和聲門等而暴發咳嗽及咳痰，感受器沖動的傳入咳嗽中樞和咳嗽中樞興奮的傳出主要通過迷走神經。白天的時候，迷走神經的興奮度相對來說不是很高，所以我們會感覺到白天的咳嗽往往不是很嚴重，而到了夜晚睡覺以後，由於迷走神經的興奮度會增加，支氣管平滑肌收縮，使支氣管的管腔變形縮小，呼吸道的敏感性增加，再加上呼吸道分泌物的刺激，咳嗽就會變得更加劇烈和頻繁，這就是晚上咳嗽厲害的原因。晚上咳嗽厲害，首先要保持卧室內的空氣濕潤不幹燥，晚上睡覺咳嗽的厲害的時候可以喝一大口涼白開水，可以減少咳嗽。要查找咳嗽的原因，對症治療。

D. 為什麼晚上總是咳嗽

兒童過敏性咳嗽極為常見，尤其是現代的空氣質量不佳，更加容易出現各種過敏疾病的出現，尤其是對於兒童而言，是過敏性疾病的主要危害對象，其中過敏性咳嗽就是兒童的常見疾病。如果孩子是存在一種過敏體質，就容易發生很多過敏反應。對於過敏性咳嗽這種症狀，如果是過敏體質的孩子就特別容易患上，所以在平時家長要多注意，避免孩子接觸一些過敏原導致過敏現象的發生。在兒科門診當中，我們常常會碰到這樣的病例，有的寶寶反復咳嗽，還出現鼻塞、流鼻涕的情況，最後經醫生診斷為過敏性咳嗽。很多家長對過敏性咳嗽不了解。
兒童過敏性咳嗽的根源是什麼？
一、只憑化驗檢查。或是聽診檢查無喘鳴音.如白細胞高低、過敏原是否陽性、X線肺紋理粗少許片影就給抗生素，片面要求徹底消炎。不能系統地堅持治療(過敏性咳嗽一般需要1個月～3個月的系統治療。以為只要不咳嗽，即停止治療，父母們怕長期服葯產生副作用的認識是另一傾向的誤區。
二、家長們總認為這是寶寶體質差而引起的反復感冒，吃了許多感冒葯，有的甚至打了不少消炎針，效果都不好。其實，在被家長們認為反復感冒的孩子中有一大部分是過敏性咳嗽。
三、父母對幼兒的咳嗽表現出過度焦慮的心態，過度擔心「發展為哮喘，終生不愈」反而給孩子的心理造成過度壓力。大多數過敏性咳嗽的孩子，只要父母有正確的觀念，避免只重治不重防或咳嗽了才治，不咳嗽就不治的不規范抗過敏治療而進入咳嗽治療的誤區，細心觀察幫助孩子找到引起咳嗽的原因，才可以治癒。解決幼兒園期間及學齡期兒童體質差、易咳嗽、易感冒，反復上呼吸道感染、感冒後易反復咳嗽哮喘的，常接受霧化治療的，經常使用抗生素治療的兒童；以及嬰幼兒有濕疹病史，2-12歲期間發展成過敏性咳嗽甚至支氣管哮喘的：補充欣敏康抗過敏益生菌，可以有效提升人體的免疫系統增強體質，增進抗過敏的能力，加強幼兒環境適應能力千萬不要去尋找什麼特效葯，而是應思考如何少用葯、避免過度就診、過度用葯。
人體最大的免疫器官，在腸道免疫系統中，存在一種「免疫耐受」機制，會抑制免疫系統隨便就針對食物萬分而分泌會引發過敏反應的免疫球蛋白E（IgE)或G(IgG)。而過敏的人就是因為「免疫耐受」機制出現問題，所以吃到特定的食物時，腸道免疫系統便宜會分泌過多的免疫球蛋白E（IgE)攻擊該食物的成分，於是就產生了過敏。如果給腸道內補充足夠的抗過敏益生菌欣敏康，降低血清中過多的免疫球蛋白E（IgE)抗體，並刺激干擾素IFN-γ的分泌來抑制人體免疫球蛋白E（IgE)的生成，從而就能夠針對過敏上游源頭進行免疫調控達到有效改善過敏體質
面對兒童過敏性咳嗽，家長由於缺乏醫學知識，常常陷入很多誤區，產生一些不良後果，應引起家長的重視。
誤區一：輕微的過敏症狀可以不用治療 有這種想法的人很多，這是非常錯誤的。由於過敏原在我們的生活中無處不在，時時刻刻都在刺激著過敏的身體，過敏性咳嗽不過是發作時有點痛苦而已，過後仍和健康人一樣，治不治無所謂。這是不可取的，甚至是非常危險的。
誤區二：過敏原無處不在，所以沒法治療 引起過敏的物質如花粉、塵蟎、食物等絕大多數都是無毒害的，它們無處不在，給人防不勝防的感覺。但是在出現過敏反應時積極查找過敏原並針對過敏原進行治療，過敏性疾病是完全可以治療和控制的。臨床實踐證明，恰當的特異性免疫治療（脫敏）是非常有效的，可以提高機體對過敏原的適應能力，使接觸之後不再引起症狀，還可以改善過敏體質，阻止免疫變態反應的發生。
誤區三：抗過敏葯物立竿見影，犯病時用一下就行了。立竿見影的抗過敏葯多為抗組胺葯和激素類葯物，對過敏性疾病的進程無治療作用，反復應用或無效或有較重的不良反應，易導致肥胖、抵抗力下降等問題，所以要改變觀念，要重視緩解期治療。
誤區四：一咳嗽就用止咳葯 有些家長認為孩子一咳嗽就馬上用止咳葯治療，這是錯誤的，因為過敏性咳嗽用止咳葯是無效的。
誤區五：咳嗽要先用消炎葯 很多家長認為咳嗽就是呼吸道有炎症，所以孩子咳嗽時就一定要用消炎葯，過敏性咳嗽用消炎葯也是無效的。
總之，兒童過敏性咳嗽首先要正確對待，合理用葯，全面調理過敏體質，過敏性咳嗽不是什麼大問題，堅持合理治療慢慢轉好。

E. 為什麼晚上咳嗽比白天咳嗽要厲害的多

躺下時就咳嗽，可能是呼吸急促，引起喉嚨不舒服。睡前一小時可以喝點溫開水，白天也要保證充足的水分吸收，特別是天氣炎熱，排汗多更應及時補充水份。

今天跟大家分享的是如果躺著就咳嗽該如何處理？及時用葯治療還是最重要的，可以用得甫唚琰清茶調理止咳祛痰。

熬點川貝雪梨湯。

躺下咳嗽可能會伴有喉嚨發癢，但是不知所措。這種情況可以煲點川貝雪梨湯，如果沒有川貝，也可以用冰糖代替，雪梨有止咳化痰的作用，可以用水煮熟再吃。

調整睡覺時的枕頭高度。

如果躺著就喉嚨發癢引起咳嗽，可以將睡覺時的枕頭調高，或者在頸部墊個柔軟的東西，保持呼吸暢通，減少肺部的壓力。

飲食清淡。

咳嗽可能是食用熱氣過多的食物引起，平時要注意保持飲食清淡，忌口辛辣多的食物，另外，少吃餅乾麵包等乾性食物，若食用要及時喝點水，清理喉嚨。

加強鍛煉。

感冒咳嗽是正常現象，但也是體質免疫力下降的表現，平時要加強多鍛煉，增強身體素質，保證每天運動半個小時左右，飯後要散散步，促進消化，不宜吃完飯就立即躺下。

F. 為什麼晚上躺下容易咳嗽厲害些

晚上躺下就咳嗽怎麼辦

人的身體是革命的本錢，誰都希望自己的一生都健健康康，平平安安的。但是生活中總會遇到一些大小不一的小病，比如發燒感冒，咳嗽等。每個人的體質不一樣，有的人吃點葯就馬上好了，而有的人要拖很久。今天跟大家分享的是如果躺著就咳嗽該如何處理？

方法/步驟

• 要注意保證充足的休息時間。

  咳嗽是感冒的表現之一，嚴重者會引起扁桃體炎症，患者的身體會感到不適。平時要保證充足的休息時間，生病時更不應該勞累過多。

  

G. 咳嗽為什麼晚上會加重

先了解下過敏性咳嗽的發病根源
和過敏性哮喘的發病原因是相似的，過敏的病因繁多且錯綜復雜，但主要包括兩個方面，即過敏性咳嗽患者的體質和環境因素。患者的體質包括「遺傳素質」、免疫狀態、精神心理狀態、內分泌和健康狀況等主觀條件，是患者易感過敏性咳嗽的重要因素。環境因素包括各種變應原、刺激性氣體、病毒感染、居住的地區、居室的條件、職業因素、氣候、葯物、運動(過度通氣)、食物以及食物添加劑、飲食習慣、社會因素甚至經濟條件等均可能是導致過敏性咳嗽發生發展的更重要原因。過敏性咳嗽發病率的增高趨勢也與患者的過敏性體質導致的易感性和環境因素有關。
小兒過敏性咳嗽，病因較為復雜，受遺傳及環境因素的雙重影響，其中過敏體質與本病的關系密切，而環境因素常常是誘發因素，如接觸或吸入花粉、塵蟎、皮毛、冷空氣，或食用海鮮等食物。
過敏性咳嗽如何治療
1、疾病發作期：抗過敏西葯與益生菌聯合抗過敏，重在對症處理，緩解症狀。
抗過敏西葯：主要採用氯雷他定等。
抗過敏益生菌：欣敏康益生菌能夠刺激IL-12、IFN-γ等細胞因子的產生，加強免疫T細胞的調控能力，進而抑制Th2細胞的過度活化，並維持Th1及Th2的平衡，減少過敏反應。通過提升免疫球蛋白IgA的排泄，增強皮膚外表、呼吸道、消化道對外界過敏原侵入的屏障功用，最終可降低免疫致敏因子IgE，並有效阻斷過敏原與免疫致敏因子IgE抗體的結合,直接從免疫根源阻斷過敏生物鏈。
提醒：抗過敏葯物，雖然有「立竿見影」的作用，可以暫時解決過敏性咳嗽症狀，但過敏發生的基礎並沒有改變，停葯後容易加重發作。而且任何一種抗過敏葯都有耐葯性，剛開始服葯時效果明顯，一段時間後就不再有效。
2、緩解期：調理過敏體質，調節免疫狀態
最新醫學研究發現，過敏體質患者血清IgE顯著升高，肥大細胞數較多並且細胞膜上的IgE受體也較多。輔助性T細胞及其發作的細胞因子對IgE的組成起重要調理效果。在健康情況下，Th1和Th2會相互平衡，且同時接受輔助性T細胞調控，在輔助性T細胞調控能力欠缺時或接觸到某些異性蛋白質或細微分子後，Th2過度活化，致使Th2細胞激素排泄量過高，促使IgE升高，使血清中IgE濃度上升，從而引發過敏。
近幾年來，免疫學界經過許多的關於過敏科學的研討發現，過敏性咳嗽或過敏體質的人連續補充一定數量的抗過敏益生菌，能夠改進過敏體質人的免疫體系。抗過敏益生菌欣敏康可增強抗過敏的能力——其含有的菌株通過增強TH1型免疫反應來調控因過敏而反應過度的TH2型免疫反應，促使腸道微生態健全，進而促進免疫系統的發育成熟和損傷修復，降低過敏特異性抗體IgE、平衡Th1與Th2免疫反應，減少過敏復發。而葯物只能就症狀做緩解，無法調整體質。
過敏性咳嗽易復發，如何預防很重要
1、遠離過敏原
檢查出過敏原的患者盡可能避免引起過敏的葯物、食物、化纖衣物等。灰塵、動物皮屑、塵蟎、霧霾等也是過敏原，還應注意室內外的衛生，勤通風。另外，積極參加鍛煉，增強體質，養成良好的生活習慣，早睡早起，增加自己對外界過敏原的耐受。
2、避免過敏食物，可採取少吃多餐原則
肉類、牛奶、禽蛋等動物性食品是其罪魁禍首。少食用油膩、刺激性食物、煙、酒等。 多吃糙米、蔬菜、多吃維生素豐富的食物可以增強機體免疫能力。過敏性體質者最好每天喝些豆漿。 另有多種蔬菜和水果亦可抵抗過敏症，其中椰菜和柑橘功效特別顯著。

H. 老是晚上咳嗽，應該怎麼緩解

相信很多人在生活當中都有過咳嗽的經歷，剛開始咳嗽的時候還是沒有任何感覺的，但是咳嗽的時間比較久了，就會讓嗓子非常的難受，甚至在咳嗽一段時間之後，嗓子總感覺很乾燥，有點咸，並且喉嚨會非常的疼，說話的時候都比較費勁。有很多的患者不僅在白天咳嗽，同樣也會在晚上的時候不斷咳嗽。那麼對於這種情況應該怎麼緩解呢？