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為什麼晚上喜歡大量喝水

發布時間: 2022-11-17 10:34:02

❶ 為什麼我白天不愛喝水但晚上就很愛喝水

問題一是由於你的個人習慣,你習慣了白天不喝水,晚上喝水,所以慢慢自己就改不了了。
問題二,白天喝了水不是上廁所估計是投入工作中去了,而且白天人的活動量大,人的身體機能需要大量的水份,所以就不會變成尿液了。晚上就相反啦

❷ 晚上睡覺老愛喝水,是不是一種病症

您好,沒有什麼事
但睡覺前適當的喝些水可以使胃的運動減緩,降低血液粘稠度,改善微循環,使人容易入睡,但喝水過量則會加重腎的負擔,考驗膀胱的容納量,使人難以入睡。
睡前喝水可增加血液循環,新陳代謝,也能促進消化作用。特別是對有心血管病的老年人有更大作用。但是,晚上睡覺前不宜多喝水,否則會給腎臟帶來壓力,不但夜裡要頻繁排小便,更有甚者清晨醒來會眼瞼浮腫。
適量就好

❸ 為什麼晚上特別喜歡喝水

有些書上說睡前喝水可以滋潤肌膚,但有的也說睡前喝水的話,第二天就難逃水腫的命運,這不是互相矛盾嗎? 回答:其實這是一個喝水的方法問題。 護膚健美顯然離不開水,多喝水可使皮膚滋潤、水靈。喝水的次數,以每日4-5次為宜。不要等到口渴才喝水,缺水會使皮膚顯得乾枯、多皺紋、無光澤。早晨餐前飲水合適;飯後、臨睡前不宜多喝,這除導致胃液稀釋,夜間多尿外,還會誘發眼瞼和眼袋水腫。 所以只有科學飲水才能滋潤肌膚,而且不會誘發水腫的現象。 一口氣喝完一杯水 真正有效的飲水方法,是指一口氣(或稱一次過)將一整杯水(約200至250毫升)喝完,而不是隨便喝兩口便算,這樣才可令身體真正吸收使用。當然,所謂一次過飲水並非一定要一口氣喝完。如果只隨便喝一兩口來止渴,對身體根本無濟於事。 喝什麼水? 飲好水 盡量避免常飲蒸餾水(一般蒸餾水的水性太酸,容易傷害身體,對腎臟較弱的人士則更為不利),可選擇優質的礦泉水。如可以的話,飲用鹼性水對人體最有利;否則,在家用濾水器過濾後煮熟再喝亦無不可。 飲暖水 夏日炎炎,很多人都會選擇飲冰水。其實冰水對胃臟功能不利,飲暖開水更為有益,因為這有助於身體吸收。 如何飲水? 空腹飲水 當然,飲水隨時都可以,口渴時才飲用往往只能解渴,未能濟事。有效的飲水方法是在空腹時飲用,水會直接從消化管道中流通,被身體吸收;吃飽後才飲水,對身體健康所起的作用比不上空腹飲水。 能放能收 上班一族常常會因工作關系疏忽了飲水,在此特意提醒各位朋友切勿以「常去廁所」為由而避免喝水。長此下去,膀胱和腎都會受損害,容易引起腰酸背痛。 喝水時間表 美容專家推薦了一個「喝水行程表」,提供給您以作參考。 6:30 經過一整夜的睡眠,身體開始缺水,起床之際先喝250CC的水,可幫助腎臟及肝臟解毒。 8:30 清晨從起床到辦公室的過程,時間總是特別緊湊,情緒也較緊張,身體無形中會出現脫水現象,所以到了辦公室後,先別急著泡咖啡,給自己一杯至少250CC的水! 11:00 在冷氣房裡工作一段時間後,一定得趁起身動動的時候,再給自己一天里的第三杯水,補充流失的水分,有助於放鬆緊張的工作情緒! 12:50 用完午餐半小時後,喝一些水,可以加強身體的消化功能。 15:00 以一杯健康礦泉水代替午茶與咖啡等提神飲料吧!能夠提神醒腦。 17:30 下班離開辦公室前,再喝一杯水,增加飽足感,待會吃晚餐時,自然不會暴飲暴食。 22:00 睡前1至半小時再喝上一杯水!今天已攝取2000CC水量了。不過別一口氣喝太多,以免晚上上洗手間影響睡眠質量。

❹ 晚上睡覺口渴想喝水是怎麼回事

您好,對於總是晚上口渴咽干,想喝水,這個提示有患糖尿病或是腎陰虛所致,這種情況下,建議去查下空腹血糖檢查和餐後兩小時糖耐量試驗,如果均是正常的,就可以排除了糖尿病的可能,提示是腎陰虛的可能性較大,這種情況下,可以服用點滋陰補腎的葯物比如六味地黃丸或是杞菊地黃丸,平時注意多喝水,多吃點補陰的食物比如鳥蛋,海貝,堅果類的食物如花生核桃等,或是煲點百雪梨糖水喝也行。

❺ 男生晚上愛喝水怎麼回事呢

男生晚上愛喝水是不是晚飯吃得過咸過多的原因,或者晚上零食吃得多,口渴才愛喝水,也有可能是心理因素,習慣晚上多喝水了,一般不建議晚上喝水太多,那樣加重腎臟的負擔。

❻ 為什麼晚上睡覺總是想喝水

主要是氣血虛、氣血不足引起的血液的新陳代謝減緩,低氣溫使血管收縮,血液迴流能力減弱血液循環不暢!一是體內少了某種維生素(一般是B族維生素B2),另外一種是因過於疲勞或體內毒素過多引起的上火現象。你可能受冷感冒·或是是體虛上火,缺少運動,營養不良,睡眠質量不好!肝火太旺!壓力過大,心情過於抑鬱寡歡,體力下降,加上當溫度跟濕度發生較大變化時,人的體力就會下降,抵抗力量就會下降,,最常見就是感冒,咳嗽,口乾,鼻塞,咽喉痛發熱,微感風寒,乏力,煩躁,軀體酸痛,注意力難於集中,頭痛等一系列呼吸系統感染的症狀,這是由於心肺功能受抑制,機體可能出現供氧不足津液過於損耗內分泌失調,肝臟功能紊亂引起

❼ 為什麼我到了晚上很想喝水

中醫認為口渴多由肝腎陰虛、津不上承引起,或由熱盛傷津、津液缺少所致。多喝水不一定就能緩解。其實,口渴是多種疾病的信號。
(1)乾燥綜合征 口渴是乾燥綜合征的主要症狀之一。其口渴往往難以忍受,即使水不離口也不解渴。唾液減少,吞咽乾的食物比較困難,舌及口角開裂疼痛,易生齲齒。半數左右的腮腺腫大,部分有頜下腺或附近淋巴結腫大的症狀,部分伴有關節疼痛,以肘、膝關節多見。嚴重者可致腎小管受損,造成心律失常等危險後果。患乾燥綜合征者眼內還常有異物感、燒灼感,且鼻孔乾燥,易結痂。
(2)糖尿病 糖尿病有口乾、口渴症狀。臨床典型症狀可概括為「三多一少」,即多飲、多食、多尿和體重減輕。多尿包括尿量增多和排尿次數增多,每日總尿量可達3--5升,甚至可多達10升。由於多尿,體內失去大量水分,因而口乾渴喜多飲。飲水量與血糖濃度、尿量和尿中失糖量成正比。口乾作為糖尿病的早期信號,常因其他症狀不夠典型而易被人們忽視,以致坐失早期治療的良機。高血糖是糖尿病的主要依據。只要測定空腹血糖和餐後血糖,就能將糖尿病鑒別得一清二楚。
(3)甲亢 甲狀腺機能亢進症也會出現口乾症狀。出現能量代謝增快,耗氧量增加,產熱量增多,散熱量也加速。 症狀為口乾多汗、怕熱,皮膚濕潤且溫度升高,甲狀腺腫大,突眼。甲狀腺機能亢進起病緩慢,多數記不清確切起病時間,加之早期症狀不明顯,故易被忽視,但早期如果藉助甲狀腺功能的實驗室檢查,則很容易就能得到明確診斷。
中醫多以滋養肝腎、益氣潤燥、清熱生津的方法治療口渴症,且有較好的療效。 可選用以下組方進行治療: 黃精15克,玉竹10克,麥冬10克,沙參10克,百合10克。泡水代茶飲用,有助於減輕症狀。
按照中醫來講主要是辯證施治,這需要結合自己的實際情況再來分析,方能取得很好的效果。
眼袋變大需要每天做眼圈按摩,促進淋巴循環,慢慢方能緩解。
希望對你有所幫助。

❽ 為什麼半夜總想喝水

口渴的原因很多,如果說中樞系統出了問題,老會覺得渴,實際上不缺水,也沒有出現口乾的現象,但是中樞神經反應出來就是口渴要喝水。還有是免疫性的疾病,叫乾燥綜合症,不僅只是口渴,還包括各種粘膜的乾燥,比如說眼瞼結膜的乾燥,如果你母親有不舒服的地方,不要自己去判斷疾病。到醫院去檢查。不要只做糖尿病的檢查,尿崩症也會有異常口渴的狀況!
乾燥綜合征(sicca
syndrome,SS),是一種慢性炎症性自身免疫性疾病。病變主要侵犯淚腺和大小唾液腺等外分泌腺,致使腺體破壞,分泌減少或缺乏。臨床表現以眼和口腔乾燥為主要症狀。常合並類風濕性關節炎或其他自身免疫性疾病
口腔乾燥程度不同,輕者易忽視。重則影響咀嚼,不能將干食形成食物團塊,吞咽困難,常需用湯水將食物送下。口腔易發生感染,可有重度齲齒,牙齒呈粉末狀或小塊狀破碎、脫落。反復發生口腔潰瘍、口角皸裂、唇乾舌燥。雙側或單側腮腺或頜下腺可腫大,尤以腮腺腫大為多見。有實感,但不硬,無壓痛及波動感,表面光滑。
呼吸道分泌減少可引起鼻腔乾燥,鼻干痂阻塞,咽部乾燥而聲嘶啞。下呼吸道受累可發生慢性支管炎及復發性間質性肺炎。消化道可見食道運動功能紊亂,胃酸分泌減少,慢性萎縮性胃炎。20~44%患者肝臟腫大,35~42%有慢性活動性肝炎。腎小管功能缺陷,不同程度的腎小管酸中毒。尿濃縮功能降低,引起低滲尿,可表現為腎性尿崩症。可見氨基酸尿,葡萄糖尿和磷酸鹽尿。少數病例可並發腎小球腎炎。皮膚乾燥,出汗減少。外陰皮膚及陰道粘膜乾燥和萎縮,有燒灼感,易繼發陰道念珠菌感染。

❾ 晚上老是想喝水是怎麼回事

有的人時常感到乾渴,老是想喝水,這究竟是為什麼呢?俄羅斯醫學家認為,這主要有以下七個原因:
一、人體內嚴重缺水:
天氣炎熱、重體力勞動、失血、燒傷、嘔吐、腹瀉、因高溫而大量出汗等都可導致人體內嚴重缺水而乾渴難耐,進而常常會出現以下症狀,即:口乾舌燥、面容憔悴、眼窩塌陷、皮膚干癟而不能舒展。
實際上,口渴是人體自身一種獨特的保護機制,它可使人體免於脫水。口渴,人體自然就需要補充大量水分。體內水分一旦恢復平衡,這種「保護性」乾渴即隨之消失。
二、糖尿病是元兇:
激素的作用之一是協調人體內水、鹽的代謝。一旦這種激素的平衡遭到破壞,它就會引起經常性乾渴。

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