為什麼晚上睡越久頭越暈
⑴ 為什麼睡久了頭會暈
出現睡的時間久之後頭暈的症狀，有可能是和不規律的作息習慣是有關系的，睡的時間太久，就容易引起生物鍾紊亂的現象，可以出現一種神經官能症的症狀，需要注意平時養成良好的作息習慣，還需要注意避免緊張焦慮的情緒，如果症狀明顯，也可以考慮口服一些中成葯物來治療，比如安神養心膠囊。再睡久了之後出現頭暈的症狀，還需要考慮有頸椎病的可能，特別是久睡時頸部的姿勢不正確，就容易出現腦供血不足的情況，這樣也會引起頭暈的症狀，需要注意養成良好的姿勢習慣，可以做一下頸部的理療、牽引等治療，也可以考慮口服西比靈、頸復康等葯物治療。
⑵ 為什麼睡覺久了頭會發暈
因為人每天都要接受大量的信息以滿足需要，當你睡覺時大腦正在補充能量，睡的越久能量也就補充的越足，對外界刺激的需求量也就越大，之後能量蓄積過多便要強行釋放，而你機體的血壓拱養不足，形成極差過大，大腦缺血引起頭昏。
比如你以前一天睡8個小時，剛好補足了8個系統的能量，而你一天的工作量大概只需要消耗這8個系統，生物系統便形成了一個維持你醒來時適宜的血壓水平。但你今天睡了12個小時，也就補充了12個系統的能量，醒來後釋放速度加快，但血壓水平尚沒有調整好，引起拱養不足。便會感到頭暈。反之如果只睡了5個小時或睡眠質量差沒有補充到足夠的能量，醒來時血壓提供養分過多也會頭暈。
一般說來是正常現象，只要不是長期如此。
⑶ 為什麼睡太久了會頭暈
睡久了以後會出現頭暈的症狀，是因為在睡眠的過程中大腦處於休息的狀態、呼吸頻率減低、吸入的氧氣含量減少，時間長導致大腦供血不足，腦細胞缺氧而出現頭暈的症狀。每天睡眠6到8小時就可以維持正常生理需要。如果睡眠時間超過12小時，就有可能會導致頭暈、睏乏。要控制每天睡眠的時間，不要過度的睡眠，應該多參加戶外運動。睡久了頭暈是因為在睡眠的過程中大腦處於休息的狀態、呼吸頻率減低、吸入的氧氣含量減少，時間長導致大腦供血不足，腦細胞缺氧而出現頭暈的症狀。這種情況可能是睡眠過多引起頭暈，頭暈可以用手按摩按摩，外出走走吸收新鮮空氣緩解頭暈症狀，也需要養成生活好習慣，注意觀察頭暈情況，如果經常性頭暈也考慮血壓問題，需要量一下血壓是否正常，平時不能身體勞累，平時注意飲食清淡為主。
⑷ 睡覺睡久了為什麼會頭暈
人的睡眠分為兩種，一種為淺睡眠，另一種為深睡眠。 正常人的兩種睡眠每天晚上是交替出現的。淺睡眠，人的大腦沒有得到充分休息，也是最易做夢的時候，而且叫醒後能回憶起夢境。 深睡眠是人的大腦得以充分休息，這時不易被叫醒，所做的夢醒後基本回憶不起，好象就是沒有做夢。 你可能是晚上深睡眠較少，淺睡眠較多，看起來睡眠不錯，但就是越睡越想睡。 睡覺睡久了，越睡越覺得頭暈的話，如果平時你的身體較為健康，那就是腦部休眠不足，不是病。
人的一中，有三分之一多的時間是在睡眠中度過的。良好的睡眠，可調節生理機能，維持神經系統的平衡，是生命中重要的一環。睡眠不良、不足，第二天就會頭錯腦脹、全身無力。睡眠與健康工作和學習的關系甚為密切。
⑸ 為什麼睡久了頭會暈
人進入睡眠狀態時，呼吸頻率變慢，吸入的氧氣減少，可是舌頭機能卻沒有停止工作，引起大腦稍微缺氧，，所以在睡久起床前先轉動眼球使自己清醒，然後深呼吸幾次，再拉伸一下全身肌肉促進氧氣吸收，起床後就不會頭暈啦！
⑹ 為什麼睡覺太久會頭暈
睡覺時間最好保持在6-8小時之間,如果睡太久了腦部就會供氧不足很容易使人感到昏昏沉沉的樣子,因為氧氣是靠身體的運動而增加...從而使腦部處在缺氧的狀態,等醒過來時人就感覺暈的樣子,這就是一種腦部缺氧的症狀。所以不宜睡太長時間就是這個道理。
⑺ 睡覺時間長，為什麼頭會感到很暈
睡覺起來感覺頭暈，可能與下列原因有關：
1、與夜間睡眠質量有關：
當淺睡眠多，或有有睡眠呼吸暫停、打呼嚕等，可在醒後感覺頭暈，頭腦沉重等。
當人體在進入深睡眠，突然醒來，大腦皮層中較深的抑制過程不能馬上解除，植物神經系統功能出現暫時性紊亂，會引起暫時頭暈或頭痛的症狀。
2、體位性低血壓：
夜間人體長時間處於平卧位，血液由於受重力的影響，集中於身體的下垂部位，當起床時，突然改為直立位，由於血液的重新調節慢於體位的改變，致使大腦供血不足，引起頭暈、眼黑的症狀，重時可發生暈厥，稱為體位性低血壓。
某些疾病如慢性營養不良、慢性消耗性疾病、糖尿病神經病變、血容量不足（腹瀉、嘔吐、失血）、心腦血管疾病、內分泌疾病或某些葯物引起者，稱繼發性體位性低血壓。
無明確原因的稱特發性體位低血壓，可能由植物神經功能失調，引起血管舒縮功能障礙所致。
3、頸椎病：由於頸椎骨質增生，睡眠時枕頭高度不合適或睡姿不當，或由於頸椎較長時間彎曲，從而壓迫椎動脈，導致腦部供血不足，引起頭暈。
可檢查以上原因，必要時做頸椎片，除外頸椎病，進行血常規、血糖、心臟等有關方面的檢查，以除外繼發性的低血壓。另外，測一下立位與卧位的血壓改變，如直立時較卧位的收縮壓下降超過30mmHg，舒張壓下降超過15mmHg，說明有直立性低血壓存在。
請採納謝謝