為什麼自己開車時間長了腳腫

① 開車突然腳腫疼痛是怎麼回事

你好，腳腫是常見的，主要原因是：腳離人的心臟比較遠，從動脈過來的血液回不去心臟，所以導致腳部體液聚集過多，產生浮腫。辦法簡單的有：坐著把腳抬起，高過心臟。

② 每天開車20幾個小時,腳腫怎麼回事

因為長期腿不運動，出現腿部回血不好，毛細血管的血液和水分不能充分的循環造成的腫脹

③ 腳腫的原因有哪些

好好的突然發現自己的腳腫了，就要多注意了。腳腫的原因很多，不是特殊的人群如果腳腫了，可能是疾病症狀。那麼腳腫是什麼原因引起的呢?那麼，下面就讓我為大家介紹腳腫的原因，希望對大家有幫助。

腳腫的原因

1. 生理性原因

長時間站立或行走

因重力作用以及下肢肌肉持續緊張，造成血液迴流減慢，使靜脈血迴流受阻而水腫。

攝入食鹽過多

吃很多鹽之後，會大量飲水，也會引起體內某些激素水平的變化，而導致組織水腫。

老年性水腫

在容易腳腫的人群中，老年人腳腫的情況比較容易發生。對於年紀大的人來說，身體各方面的機能都會有所下降，尤其是心肝腎，如果心肝腎功能減退了，血管壁通透性就會增高，從而導致體內的水分更易透過血管壁跑到組織間隙中，引起水腫。

2. 疾病的原因

心臟

心臟泵血能力減弱，容易導致血液瘀滯在外周血管，更容易發生水腫。

肝臟

肝臟是合成血漿蛋白的地方，若肝臟功能有損傷，容易造成血漿中蛋白減少，而導致體液滯留在組織間隙中，產生水腫。

腎臟

腎臟排水能力減弱，體內水鹽成分不能及時排出，容易水腫。

營養

體質不好，常被人說是因為體內的營養不夠，就是平時沒有注重自己的營養吸收問題。其實營養不良的症狀之中也有水腫喲，如果有些人突然顯得浮腫，水腫，但是又吃得並不好，那可能就是營養不良性質的水中。營養不夠時體內蛋白含量減少，血漿蛋白含量低，容易發生水腫。

內分泌

體內某些調節水分以及電解質的激素分泌紊亂，容易造成水鹽代謝異常而發生水腫。

血管、淋巴管

靜脈曲張、靜脈血栓、淋巴管迴流受阻等因素，也可能造成血液、組織液瘀滯而水腫。

甲狀腺

因粘多糖等成分堆積在組織，造成水腫。

除了上述原因外，某些葯物、腿腳外傷、肥胖、月經期等均可導致腿腳腫。對於中老年朋友來說，腿腳腫最常見的原因為攝入鹽分過多、老年性水腫、心肝腎疾病、血管及淋巴管功能障礙等。

腳腫的危害

腿腳腫了，走起路來會感覺不舒服，鞋子可能會擠腳，長期摩擦還可能會導致皮膚破損，紅腫、起泡，甚至可能繼發感染。

更重要的是，如果是因為某種疾病導致了腿腳腫，就更不能忽視了，應該及時去醫院明確原因，好有針對性地處理。

腳腫的緩解方法

一、按摩腿部

准媽媽可以採取舒適的仰卧姿勢，准爸爸用左手輕輕握住妻子的膝蓋，右手握住妻子的腳踝;保持這種姿勢，准爸爸根據膝關節做圓周運動。

二、按摩腳腕

准媽媽可以採取一個舒適的座位，右腿伸直向前，准爸爸用右手輕輕握住准媽媽的腳，用左手輕輕握住腳趾進行前後運動，要注意讓妻子放鬆肌肉;換另一側的腳做同樣的運動。

三、足部按摩

④ 坐車時間長腳腫是什麼原因

坐車長時間不活動容易引起腳腫多是由於在車上長時間使腳處於空方狀態，導致血液循環不好引起的，如果是此種原因引起的，只要多活動、熱敷或用熱水泡腳，就會減少腳腫。另外，坐車長時間腳腫也可能是身體器官出現異常引起的，需要到醫院做相關檢查。

⑤ 長時間開車腳腫酸，穿什麼男士靜脈曲張襪可以減輕痛苦呢

因為長時間開車踩油門，尤其是至少要開四五個小時時一定會感覺到腳腫酸，可以穿上爽健紳士襪緩解疲勞，減輕腳部和腿部的腫脹酸疼感。

⑥ 開車後腳腫該怎麼解決

血液循環不良吧..可請爸爸下班回家時.或者有空檔時..嘗試把腳抬高..這樣可以改善水腫.

⑦ 每天開車20幾個小時,腳腫怎麼辦

如果沒辦法不開車，少開車，
那就試試：
熱水泡腳，
按摩。
睡覺時，把腳掂高，
處進血液迴流！

順便說下，疲勞駕駛，很危險！
也違反交通法！

⑧ 經常開車的人吃了公雞煲豬肚後雙腳腫了怎麼回事

吃這東西跟腳腫沒有什麼關系，倒是經常開車容易雙腳腫，經常開車去少運動，動脈血循環靠心臟，靜脈血液循環，都是靠運動，實現的，靜脈血迴流不暢，自然，腳就腫了。只要不開車，問題就解決了。這種體質，或許不適合開車。

⑨ 經常開車,前幾天右腳突然腳腫了,很脹痛,現在不能走路了!

病情分析：這種情況突然的腫脹疼痛一般是局部的感染炎症引起的。和開車關系不大。
意見建議：建議先局部充分休息制動，避免用力，外用硫酸鎂熱敷促使炎症吸收。同時服用消炎止痛類的葯物治療。必要時去當地的二級以上醫院做一下局部關節片子看一下有沒有關節炎症性的破壞。

⑩ 什麼原因導致腳腫

腳腫的原因比較多，導致腳腫的有呢是什麼?下面就由我告訴大家是什麼原因導致腳腫吧!

什麼原因導致腳腫

1、腳部扭傷、腳部韌帶肌肉拉傷導致腳腫

患者發現自己腳腫後應回想之前幾天是否從事過劇烈運動，如跑步、踢球、打 籃球 、長途行走等，這些都可能造成腳部外傷，導致腳腫。

患者可適當在患部塗擦活血化瘀的葯物(若長時間無好轉，應立即到醫院進行診治)，或到正規的中醫門診，由專家採取正當按摩治療。

2、肝腎功能減退引發腳腫

此種腳腫多出現於高血壓患者身上，高血壓得不到及時、准確治療的話，會破壞人體的腎臟血管，繼而導致腎臟血液供應不足，肝腎功能減弱，體內毒性物質將無法正常代謝，患者就會出現眼腫、腳腫、腰酸乏力等現象。當然如果腳腫患者血壓正常的話，則需考慮 其它 原因。

3、下肢血液循環不暢導致腳腫

此種腳腫主要是因腿腳長時間下垂不動，造成下肢輕度淤血所致。下肢長時間保持下垂狀態，血液會因重力作用，積聚於下肢，造成血液迴流不暢，時常一長也就造成血液循環減慢，繼而誘發腳部水腫。

其實，對於女性患者出現無明確原因的下肢浮腫，應考慮特發性水腫的可能。患者有體位適應性差的特點，即勞累與長期站立、久坐後浮腫加重，卧床休息後減輕。

4、風濕等骨科疾病亦可導致腳腫

風濕性關節炎常侵犯於指間關節、掌指關節、腕、肘、肩、膝和足趾關節等，發病初期，患部關節可出現紅、腫、熱、痛感，多呈對稱性發作。此外，類風濕、痛風性關節炎也可導致腳腫、腳痛症狀，患者需謹慎對待，必要時應到醫院進行常規檢查。

腳腫了怎麼消腫

1、高度酒洗腳

在每天睡覺之前，可以用溫水泡腳，等腳洗干凈的時候，再同高濃度的酒來擦拭浮腫腳面。這時候你會發現皮膚上面的酒很快就被吸收了。然後就可以安心睡覺了，第二天起來你會發現腫完全消了。我提醒，最好每天晚上都這樣做，那樣效果會很好的。

2、按摩腳

MM們在穿了一天的高跟鞋後腳會很脹，很痛，腫起來，類似於這種情況可以先把腳先用溫水泡上半個小時，洗干凈後，將腳擦乾。自己按摩腳底，腳背部分，尤其是腳底中間部分的湧泉穴(將腳尖踮起來，在腳底中間部分會出現一個凹進去的地方，那就是湧泉穴位置)，將腳按摩半個小時後方可休息。每天這樣按摩一下不僅能消除腳腫還有益於身體其他器官的健康。

3、泡腳

每天晚上臨睡前堅持用溫水洗腳半個小時，在洗腳的同時要間隔的搓洗腳依次起到按摩腳的作用。

4、墊高腳

每天晚上在休息前先用溫水泡腳，然後在睡覺的時候找一個物體，能將腳太高就行。平躺入睡，第二天明顯的感覺到腳腫消了不少。孕婦很適用這樣的 方法 。

腳腫了怎麼辦

1、飲食調理

懷孕後由於身體調節鹽分、水分的機能下降，因此，孕婦要控制好鹽的攝入量，一般每日鹽的攝入量不超過6克為宜。對於一些含鹽量較高的腌製品，應盡量少吃或不吃。另外，水腫與營養不良也有一定的關系，營養性低蛋白血症、貧血等也是准媽媽水腫的一個常見的原因，因此，在孕期也要注意攝入優質蛋白(如肉、蛋、奶及奶製品、大豆及豆製品等)及含鐵豐富的食物(如動物肝臟等)。

2、充分休息

到了孕晚期，不斷增大的子宮壓迫了靜脈血管，使迴流心臟的靜脈血液受到不同程度的阻礙，從而導致水腫的症狀，特別是久站久坐，下肢水腫會更加嚴重。因此，孕婦要注意站立時間長了要適當坐下來休息，坐的時間長了也要換換姿勢，活動一下雙腿。

3、正確的卧躺姿勢

在睡覺的時候選擇側卧方法，這樣可以有效的筆避免下肢靜脈被壓迫，有利於減少血液的迴流。平躺著找個物件將自己的腿抬高，也可以有效的加快血液迴流。這樣可以有效的預防下肢靜脈曲張等疾病的發生。