艾灸為什麼晚上比早上溫度高

『壹』 艾灸晚上灸還是早上灸

艾灸是傳統中醫療法中唯一一種補陽法。因此，艾灸的時間是直接影響艾灸效果的一個重要因素。

艾灸的時間選擇用辯證法的思維來解釋，它是對立統一的！因此艾灸的時間不是固定的，而是相對的。由於是「相對的」，則應有一個「參照點」，馨艾堂堂主將這個「參照點」選定為「陽」，總結出一則艾灸時間選定的「唯陽論」。

「陽者，明亮，溫暖也。與黑暗，寒冷相對。在中醫陰陽五行學說中，亦與 「陰」相對。」 故我們在選擇艾灸時間應尋找「陽時」。一年四季中，夏季日長夜短，氣溫高，炎熱，夏季艾灸為佳！而在夏季，唯三伏天最熱，因此三伏天艾灸最佳！

然而一年僅有一個夏季，一個夏季也僅有一個三伏天，難道過了三伏天，過了夏季就不適合艾灸了嗎？不是的，「陽」無處不在！除了夏季，其它三季作為艾灸時間都是平等的，那麼我們可以精確到「天」，白天為陽，夜晚為陰，故艾灸最佳時間應選擇在白天，夜晚次之！

因此，「唯陽論」的主要宗旨就是，艾灸的時間以白天為宜，夏季三伏天應加大時間投入，大量做灸！

『貳』 做艾灸的最佳時間是幾點

我問過中醫說一般情況上午10時到下午的4時是最適合做艾灸的時段。艾灸是用艾葉製成的艾灸材料產生的艾熱刺激體表穴位或特定部位，通過激發經氣的活動來調整人體紊亂的生理生化功能，從而達到防病治病目的的一種治療方法。艾灸具有通經活絡、運氣活血、祛濕散寒、調節陰陽、回陽救逆、防病保健的作用。艾灸應該選擇一天時間中陽氣最旺的時間段，中午就是人體一天中陽氣最足的時候，這個時候做艾灸，可以達到最好的效果。一般可以選擇上午10時到下午的4時是最適合做艾灸的時段。也有些人認為，艾灸的具體時間應該是因人而異的，需要根據每個人的體質和調理的症狀的不同而定。比如調理心臟功能的問題，選擇心經當令時間的中午11時到下午的1時。具體還要根據個人情況選擇最適合的艾灸時間。無論哪個時間段做艾灸都不能空腹或過飽。希望能幫到你

『叄』 求助：艾灸第二天體溫升高正常嗎

這不好說，，，這要根據你艾灸的那些穴位和因為什麼艾灸來判斷。。
一般情況下是不會的
但如果艾灸之後沒有注意，，出現寒邪入侵的話，，也是會的

『肆』 艾灸過的地方一天都是熱的

灸後反應及應對方案

很多人艾灸後上火，身體出現酸，麻，涼，冷，出汗，惡心等等，於是就開始懷疑是不是艾灸導致的這些問題，為什麼艾灸之後不但沒改善情況，反而出現這些不良症狀。

由於每人的體質差異有所不同，有的艾灸後感覺很好，基本沒有什麼反應和副作用，而有的則反應明顯，且不斷有各種反應出現。

接下來，跟大家分享下常見的艾灸排病反應，如果你在艾灸之後出現了這些症狀，請勿驚慌。當你看完這篇文章後，就不會因為艾灸出現的排病反應而心裡沒底了。

艾灸就像一輪小太陽，當它逼近你的身體，源源不斷的陽氣就輸入到你的體內，就像一武功高手將自己的內力傳遞給你，可能你會覺得很舒服，也可能會感到不適。

不管出現什麼樣的情況，請你知道，你的身體其實在朝向好轉的方向前進。

『伍』 長期艾灸的人體溫是不是比以前高了

艾灸之後人體的體溫可能會比正常體溫稍高，但長期艾灸並不會影響人體的體溫。
艾灸的主要作用是溫經散寒，行氣活血。補脾益腎，扶陽固本；清熱瀉火，消腫散結。祛風解表，去濕逐寒。溫通經絡，除邪止痛。防病保健，增強體質。可以使表面的毛細血管擴張，所以說有可能出現體溫比正常人稍高的可能，但一般來說只有不到一度的差別。
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『陸』 長期艾灸的人體溫是不是比以前高了

你好，使用了艾灸之後，人體的體溫有可能會比正常稍微高一些的。 艾灸主要作用，1，溫經散寒，行氣活血

2，補脾益腎，扶陽固本

3，清熱瀉火，消腫散結

4，祛風解表，去濕逐寒

5，溫通經絡，除邪止痛

6，防病保健，增強體質。宗少艾灸可以使表面的毛細血管擴張，所以說會有可能出現體溫，是比正常人稍微升高一些的可能，但是一般來說有之有不到一度的差別，而且一般情況是比較好的。可以量下體溫，如果一般體溫不超過37度5的話，還是剛才說的情況，如果體溫比較高，那多半可能是有感染的可能性，比如說細菌感染病毒感染的，那就需要到醫院的兒內科就診。

『柒』 一天中什麼時間艾炙最好，最晚幾點

艾灸最好上午進行，最晚不超過9點，以免傷陰傷神。

陽氣早上生發，中午最盛，晚上潛藏。晚上艾灸，就是在陽氣潛藏時，又重新開始喚醒陽氣。夜晚是陰氣愈來愈盛之時，長時間晚上艾灸，不僅是在不恰當的時候升發陽氣，同時還會傷陰。

晚上9~11點為「亥時」，也稱「人定」。「人定」即「人靜」的意思，提醒人們夜已深了，應該停止活動，安心睡眠。同時，亥時三焦經當令，三焦具有疏通水道、運行氣血的功能。亥時入眠，三焦經氣血充足，其功能得以充分發揮，百脈皆能得以濡養，五臟安和。

因此，艾灸最好上午進行，如果條件達不到，只能在晚上做，最晚不超過9點，以免傷陰傷神。

(7)艾灸為什麼晚上比早上溫度高擴展閱讀：

做艾灸時，要注意以下問題

1、施灸時要思想集中。

2、體位要舒適、穴位要准確，如不確定，應咨詢針灸醫生。

3、要防止落火，避免燙傷。

4、注意施灸溫度的調節，把握施灸時間。如果灼燒感很明顯，不必強忍疼痛，應該及時調整，比如離身體再遠一些或停止治療，以免燙傷皮膚。

5、如果做瘢痕灸，應防感染。

6、艾灸的一般順序為先背部後胸腹，先頭身後四肢。

7、自行在家做艾灸時，一定要咨詢針灸醫生，在針灸醫生的指導下完成。

『捌』 艾灸什麼時候灸最好

艾灸什麼時候灸最好

艾灸什麼時候灸最好？相信大家對艾灸並不陌生，艾灸的好處多多，而不同的時間點艾灸，艾灸的效果也是不太一樣的。那麼接下來就由我帶大家詳細的了解下艾灸什麼時候灸最好的相關內容。

艾灸什麼時候灸最好1

午時(中午11—1點)

具體分析：

1、日中是人精氣神最旺的時候，能戰勝病邪。因此這也是一天中最適合艾灸的時間，在午時(中午11—1點)前後。

2、這段時間人體與自然的陽氣逐漸轉旺，並在正午的時候達到頂點，此時通過艾灸調理可以達到很好的效果，就如同夏季三伏天做艾灸一樣，補益的效果最佳。

不過中醫也指出，艾灸的具體時間應該是因人而異的，需要根據每個人的體質和調理的症狀的不同而定。比如調理脾胃功能可以在早上9—11點做;調理心臟功能，養心的話最好在中午11—1點做。

溫馨提示：

1、古人養生艾灸時間是非常有講究的，順應自然規律，每天：一天當中，早上人和大自然的'陽氣升發，到中午午時最旺，而後逐漸減退。

2、因此，需要補益陽氣的人群可以在上午時段進行艾灸，如果在晚上補益陽氣進行艾灸，可能造成夜晚陽不入陰而引起失眠。

什麼季節最適合艾灸

最適合艾灸的季節：夏季

具體分析：

1、中醫專家指出，最適合進行中醫艾灸療法的季節就是夏季。因為夏天穿衣少，即便不去醫院，自己在家艾灸也非常方便，不像冬天在家脫了衣服施灸容易受涼。

2、而且天氣熱，人體對溫度就比較敏感，不容易被燙傷。

3、最重要的是，夏天施灸符合中醫「冬病夏治」的理論。中醫認為陽虛、氣虛人群更適合進行針灸療法。

4、生病的人大多屬於陽虛體質。艾葉是溫性的，屬於純陽之物。艾灸能夠溫通經絡，祛除寒濕，補益人體陽氣。

5、夏天又正好是自然界陽氣最重的時候，兩者的陽熱合在一起，溫補的作用更強。

所以在夏季大自然陽氣最盛的時候艾灸，補益的效果能夠達到最佳。

艾灸什麼時候灸最好2

艾灸減肥什麼時間最好

關於艾灸減肥的最佳時間有以下幾種說法：

說法一：上午艾灸最好

《素問·生氣通天論》里說：「故陽氣者，一日而主外，平旦人氣生，日中而陽氣隆，日西而陽氣已需，氣門乃閉。」

意思是：人體的陽氣與自然界陰陽消長的變化密切相關，早上陽氣生發；中午陽氣最盛；晚上陽氣潛藏，毛孔閉合。人體要根據自然界的這個變化來安排飲食起居。中醫養生講究的「順天時！」這是完全正確的。

上午陽氣生發，所以上午艾灸最好。因為艾灸也主生發，順天時，幫助你體內陽氣生發起來，特別是體虛之人。此外，我們現在白天要上班，基本上沒有時間去艾灸的，也許會有人告訴你，艾灸上午九點到十一點這個點是最好的，這個時間段陽氣比較旺盛的，但是偏偏這個時間段很多人都在上班，總不能上班的時間艾灸吧？

說法二：下班的時候艾灸最好

很多人都是在晚下班的時候艾灸的，一樣收到了很多可喜可賀的效果。如果我們白天灸後，匆匆忙忙上班，這時艾灸後的汗毛孔是張開的很容易經受兩次風寒的。晚間灸後睡覺，不在外出，很多人覺得還是晚間艾灸最好。

說法三：閑時艾灸最好

所以就有人說用艾灸治療疾病，應該是閑時最好。當你閑下來的時候，心靜神清，不急不躁，恬淡休閑。這個時候治療，心態也是好的，神經也是放鬆的，當然也會有很好的效果。

艾灸減肥時間應該根據不同的年代，不同的文化背景，以及人們不一樣的時間而決定是否進行。時間不是大問題，掌握正確的艾灸方法才是最關鍵的，選擇正規的艾灸機構或醫院，了解清楚自己的身體狀況，配合艾灸師做好艾灸後的身體護理，這樣才能在減肥的同時促進身體健康。

三九艾灸的保健用處

1、艾灸補氣養血

艾灸是將艾葉經過特殊加工製成艾條，用點燃的艾條放入艾灸灸熏特定的穴位，並且配合外用的，通過經絡腧穴的作用，達到防病治病的目的。艾灸能調和氣血。氣是人的生命動力，血為人的基本營養物質，氣血充足，運行通暢，人的生命活動才能正常。艾灸可以補氣養血，又可以疏理氣機，使得氣血調和以達到保健的目的。

2、蒸氣灸防治凍瘡

葯熏蒸氣灸法是利用葯液蒸氣熏灸經絡穴位，而達到治療目的的一種灸法。在我國最早的臨床著作《五十二病方》和清代《理瀹駢文》兩書中均有該灸法的記載。近來臨床也應用較多。臨床上因其葯物處方和施灸的部位不同，適應症也有區別。比如治療凍瘡可選用棉子蒸氣灸、茄椒根蒸氣灸等。蒸汽灸還能治療痔瘡、鵝掌風、風濕性關節炎等疾病。

3、天灸溫經散寒

天灸是中醫灸治療法中非火熱灸法中的主要，又稱發泡療法。天灸通過將特殊調配的葯物貼敷於特定的穴位，可使葯物持續刺激穴位，通經入絡，達到溫經散寒，疏通經絡，活血通脈，調節臟腑功能的效果，既可改善臨床症狀，又可提高機體免疫力。「三九灸」是冬治「三九」中的一種獨特治療技術，屬於「天灸」，它是採用人體經絡循行規律、穴位功效、年歷中24個節氣規律和時間治療學原理，根據人體體質情況和發病特點，選擇在冬季三九天時候，通過中葯葯物貼敷在特定治療作用的穴位上，達到祛除疾病的目的，對於一些虛寒性疾病有著明顯的治療作用，部分可以達到根治的效果。此治療時間性強，療效好，兒童成人均可以接受。

『玖』 什麼情況適合早上艾灸什麼情況適合晚上艾灸

一般情況下最好選擇上午艾灸，不要選擇晚上艾灸，艾灸最好上午進行，如果條件達不到，只能在晚上做，最晚不超過9點，以免傷陰傷神。空腹、過飽、極度疲勞時也不宜艾灸；艾灸不要過量，避免灼傷。

《素問·生氣通天論》中記載：「故陽氣者，一日而主外，平旦人氣生，日中而陽氣隆，日西而陽氣已虛，氣門乃閉。」這句話的意思是說，陽氣早上生發，中午最盛，晚上潛藏。晚上艾灸，就是在陽氣潛藏時，又重新開始喚醒陽氣。夜晚是陰氣愈來愈盛之時，長時間晚上艾灸，不僅是在不恰當的時候升發陽氣，同時還會傷陰。

(9)艾灸為什麼晚上比早上溫度高擴展閱讀：

做艾灸時，要注意以下問題：

1、施灸時要思想集中；

2、體位要舒適、穴位要准確，如不確定，應咨詢針灸醫生；

3、另外要防止落火，避免燙傷；注意施灸溫度的調節；

4、把握施灸時間；

5、如果灼燒感很明顯，不必強忍疼痛，應該及時調整，比如離身體再遠一些或停止治療，以免燙傷皮膚；

6、如果做瘢痕灸，應防感染；

7、艾灸的一般順序為先背部後胸腹，先頭身後四肢。

『拾』 什麼時候才是艾灸的最佳時間啊

我們都知道，艾灸是很常見的一種中醫養生方式，它具有很好的功效與作用，可以起到很好的保健效果，深受人們的喜歡。

那麼下雨天可以艾灸嗎？

第一種說法：不可以

雨天艾灸，容易把濕氣引入體內

一般情況下，下雨天建議不要艾灸。

首先，在下雨天的時候，濕氣比較重，這個時候艾灸會容易把濕氣引入體內，會對身體產生不良的影響，不利於身體健康。

雨天怕的就是寒濕入體，但是人體也自帶祛濕穴位，比如豐隆穴、解溪穴、承山穴、陰陵泉、足三里，常灸可以振奮陽氣、祛除濕氣。抓住時機經常艾灸，能去除體內的病邪，同時更能起到預防疾病的作用。

但是！需要注意的是，做完艾灸後，人體的毛孔在一段時間內依然處於打開的狀態，此時如果把皮膚暴露在外，寒濕就容易進入體內。

因此，在雨天或者雪天做艾灸，一定要做好保暖工作，盡量穿著長袖長褲，一做完艾灸馬上用衣服或者毯子給自己蓋嚴實了，兩個小時內不要碰冷水、喝冷飲，也不宜外出。

3、雨天艾灸，要注意避免外出淋雨

因為艾灸時，人體因溫熱刺激而腠理開泄，如果不小心被冰冷的雨淋到，這些處於「打開」狀態的皮膚、汗孔、穴位就易被風寒之氣侵襲，不但艾灸白忙活了，還可能患上流涕、感冒、關節炎等症，真是得不償失！

同理，艾灸時跟艾灸後也不適合吹空調、風扇，這樣容易導致人體受風或者受寒，從而引發疾病。

建議

下雨天是否能艾灸，當以具體情況辯證看待。

若是體內無濕邪、艾灸環境達不到要求，下雨天不灸也無不可。人體要根據自然界的這個變化來安排養生保健，「順應天時」才能事半功倍！

若是體內濕邪重，下雨天不堪其擾，可艾灸補陽、扶正氣祛濕邪，但是一定要注意做好保暖工作，避免外出淋雨受風，防止濕邪入體。