為什麼晚上吃得多血糖會高

A. 餐後血糖高，是怎麼回事呢，是吃的太多嗎

很多新發糖尿病患者往往只重視空腹血糖而忽略了餐後高血糖的危害性，實際上，近年來的研究清楚提示我們，對糖尿病患者來說，相比空腹血糖，餐後血糖高對糖尿病並發症的發生發展，影響更為重大。

2．堅持餐後適當運動。飯後適當運動，可以消耗體內的熱量，輔助降低餐後高血糖。一般建議在餐後半小時到一小時開始運動，可選擇有氧運動形式，如慢跑、快步走等，運動強度不宜過大，時間掌握在30～45分鍾。建議不要做激烈的無氧運動，後者可刺激交感神經興奮，反而會升高血糖。

3．重視對餐後血糖的監測。通過監測餐後血糖，可以大致判斷出升高餐後血糖的因素是哪些，從而採取相對應的措施。

4．如果以上方法都無法奏效，那麼就把血糖監測結果和曾經採取的措施都整理好，去找醫生。醫生可以通過這些迅速判斷症結所在並相應調整用葯方案，節省了問詢的時間，提高了診斷效率。

B. 為什麼人一到晚上血糖值就會高

血糖要看是餐前還是餐後，餐後都是會增長的。以下為標准值范圍，您可以作為參考對照以下，然後看下吃了什麼高糖食物沒有

空腹血糖正常值：
①:一般空腹全血血糖為3.9～6.1毫摩爾/升(70～110毫克/分升)，血漿血糖為3.9～6.9毫摩爾/升。
②:空腹全血血糖≥6.7毫摩爾/升(120毫克/分升)、血漿血糖≥7.8毫摩爾/升，2次重復測定可診斷為糖尿病。
③:當空腹全血血糖在5.6毫摩爾/升(100毫克/分升)以上，血漿血糖在6.4毫摩爾/升(115毫克/分升)以上，應做糖耐量試驗。
④當空腹全血血糖超過11.1毫摩爾/升(200毫克/分升)時，表示胰島素分泌極少或缺乏。因此，空腹血糖顯著增高時，不必進行其它檢查，即可診斷為糖尿病。

餐後血糖正常值：
餐後1小時：血糖6.7-9.4毫摩/升。最多也不超過11.1mmol/L
餐後2小時：血糖≤7.8毫摩/升。
餐後3小時：第三小時後恢復正常，各次尿糖均為陰性

源一堂代謝調理專家：糖尿病是代謝出問題引起的，產生代謝的原因主要有：吃多了，吃錯了，運動少了。所以要從要預防和治療糖尿病都要從調理代謝開始。

C. 為什麼晚上的血糖會高很多呢

有一種原因:晚上雖然正常,但是經過一晚上的消化,血糖就會降低,當血糖降低的時候,胰腺中的A細胞就會分泌胰高血糖素,使血糖上升.B細胞是分泌胰島素的
我建議到醫院對胰島素的用量在進行一下調整
現在好多醫生也許會認為中老年控制在8以下就可以
對了,飯後兩小時的血糖值是很重要的,不要只測飯前的,現在最科學的方法是:三餐後兩小時的各血糖值和第二天早上的空腹值.

D. 晚餐吃太多，糖尿病患者死亡率飆升會飆升，原因是什麼

因為如果晚餐吃得太飽的話，那麼就會刺激到胰島素大量分泌，這個時候就會容易加重胰島素的負擔，如果是普通人的話就會誘發糖尿病的出現，而糖尿病患者的話則會提升死亡率。 對於糖尿病的患者來說，吃飯是需要很注意的事情，糖尿病的患者一般都是少食多餐，每一頓都不可以吃得過多，哪怕一天吃很多頓都沒有關系，晚餐吃多更是不可能的事情，而且最好能夠讓自己定時定量的進餐。

所以對於糖尿病患者來說，千萬不要晚飯吃的過於飽，因為會刺激胰島素的生成，從而產生更嚴重的後果，除此之外我們普通人也要注意晚飯不要吃得太多了，不然也會影響到我們的身體狀況，而且晚飯吃的過飽，很多蛋白質的食物都沒有辦法被很好的消化，長時間在這種狀態下是很容易引發腸癌的。 晚上我們也不要太吃特別油膩的東西，比如說吃了很多的肥肉，因為如果晚飯吃的都是一些葷食的話，很容易使我們在睡眠的過程中血量速度減慢，這樣會容易引起血壓的上升，也是比較危險的。

E. 血糖高，與前一天晚上吃甜東西多有關系嗎

血糖高和前一天吃甜食有關系，建議飲食控制，稍後復查。血糖高的原因之一：飲食習慣是引起高血糖的原因。飲食習慣毫無疑問的是造成血糖高的主要原因之一。血糖高或者說高血糖病人在飲食方面，無時無刻都在嚴格地進行著控制，因為他們清楚地知道，飲食稍不恰當，就會成為血糖高的原因。血糖高的原因之二：胰島素是引起高血糖的原因。顯然，胰島素也是引起血糖高的原因之一。只要略懂糖尿病知識的人都清楚，胰島素與血糖之間的關系。由於胰島素具有促進糖原分解的作用，所以一旦胰島素出現任何問題，那麼血糖高也將隨即而至了。血糖高的原因之三：情緒波動也是引起高血糖的原因。

F. 空腹量血糖偏高，和前天晚上11點吃東西有關嗎

空腹量血糖偏高和前天晚上11點吃東西是會有一定的影響，尤其是在晚餐時間過晚，空腹時間不足8個小時之後就有可能會出現血糖值偏高的狀況，但是每個人空腹血糖高的原因是不一樣的，所以想要找出自己為什麼會在空腹的狀態下量血糖是偏高的一個狀態就需要做好定期的檢查，這樣才能夠確定病因。比如有些患者是因為在夜間並沒有發生低血糖，而在早上起床之後，身體的血糖會出現一個應激的升糖，那麼在早上檢測的時候就會發現血糖是比平常比較高的。

最後對於空腹血糖在進行測量的時候，一定要嚴格准確一些。

G. 為什麼到晚上血糖會高.白天就正常

晚上的血糖值具體是多少呢！如果白天都正常的情況下，需要考慮是否有因為晚飯吃的量過多的關系引起的。建議積極的進行觀察，在必要的時候，夜間可以使用降血糖葯物。

H. 空腹血糖高的原因是什麼為什麼會這樣呢

空腹血糖高的原因是什麼？為什麼會這樣呢？下面就我們來針對這個問題進行一番探討，希望這些內容能夠幫到有需要的朋友們。

最終假如看到有空腹血糖高這樣的事情的發生，那麼一定要提早找好發病原因，明確好發病原因以後，才能做好相應的醫治。

I. 為什麼晚上吃的越多早上餓的越快啊

晚上吃的越多，第二天早上越餓，一般有以下兩種原因：

一、胃排空

如果前一天晚上吃多了，睡前的胃仍處於飽脹狀態，那麼身體的消化系統就會一晚上都在使勁為這些食物的消化做功課，第二天早上，胃基本排空。這就使得胃從極大的膨脹狀態到收縮狀態，類似泄了氣的氣球，這種排空後的「飢餓感」就會更明顯。

二、低血糖

健康的人人體進食後，血糖會升高，身體會分泌胰島素來幫助控制血糖，把多餘的血糖帶到肝臟合成糖原或脂肪。如果前一天臨睡前吃得太多，尤其是高糖高脂的食物吃得越多，第二天的飢餓感可能越明顯。因為這類食物會引起胰島素長時間地過量分泌，會帶走身體里更多的血糖，甚至導致晨起的低血糖。

專家建議

晚餐一定不要吃到太撐，三餐定時定量尤為重要。另外，無論第二天早晨餓或不餓，都應該吃個豐盛的早餐，如各種谷薯類、蔬菜水果類、肉蛋奶類、豆類等各類食物挑挑揀揀都吃一些，飢餓感就會消失，胃也就舒服了。

以上內容參考人民健康網-為啥晚上吃的越多，第二天早上越餓？