跑完步晚上為什麼會流鼻血
1. 運動後為什麼會鼻子出血
每個人的體質各不相同，有的人鼻子處的血管比較脆，容易流血，這和千錘百煉沒有關系，經常打反而更容易流鼻血，我就是拳擊運動員，我的鼻子就經常流鼻血，因為之前在比賽中鼻子受到了重創，鼻子的軟骨受傷了，在軟骨組織還沒有完全癒合的情況下更容易流鼻血。你在比賽中很少看到流鼻血有幾個原因，一個是拳擊運動員保護的好，再就是回合休息的時候工作人員給運動員擦掉了，你可能沒注意，而且比賽時會塗凡士林
2. 為什麼好久沒運動運動過後就會流鼻血呢
這主要是你的鍛煉方式不對，比如只做上肢的鍛煉，才會出現這種情況，另外也與你的飲食有關。再就是運動過後放鬆不夠有關; 比如說，激烈運動後蹲在地上長時間不動等等。歸根到底是沒有科學運動。
3. 為什麼劇烈運動後會鼻出血，鼻出血之後該怎麼辦
健身鍛煉是很多人在日常生活中比較常見的一些方法，根據健身鍛煉來達到鍛煉健身或瘦身的實際效果。健身運動中大量的過度運動對人的身體有一定的影響。例如，有些人會注意到他們在過度運動後流鼻血。剛剛自己過度運動後就出現了流鼻血，最後很多人認為這是過度運動引起的一些身體不適的反映。那麼人體在過度運動後流鼻血，是不是因為身體不適引起的不良反應？
指壓法：用於鼻腔前部少量出血。囑出血者頭稍前傾，用手指捏緊兩側鼻翼10~15分鍾。同時冷敷前額部，促使血管收縮。無效者，可用浸有2%麻黃素液或3%雙氧水的棉片填入鼻腔，再用上法壓迫止血。
燒灼：用於反復少量出血，出血部位明確。用棉簽蘸50%硝酸銀或50%三氯乙酸燒灼出血點。它也可以用激光或微波凝固，這些方法都是十分有效的。
4. 做完運動會流鼻血
一、運動後為什麼會鼻子出血？
1、最常見的原因是原發性的鼻出血，即血管因輕微的刺激而破裂，如大力送鼻涕、擦鼻、撩鼻、或打噴嚏。其他撞傷如跌倒或被拳頭打面部都可以引至鼻出血。
2、鼻腔毛細血管過於豐富，而這些血管又位於很淺的表面，氣候乾燥，運動又容易引起血壓的升高，毛細血管就容易破裂出血。
3、鼻子受過外傷，比如經常喜歡用手指挖鼻子，這樣會令毛細血管壁變得脆弱易破裂。
4、鼻子本身有點毛病，比如鼻粘膜的急、慢性炎症。
5、可能缺乏維C。缺乏維C會使細胞質的合成發生障礙，毛細血管的通透性增強，脆性加大，以致輕微的擦傷壓傷或者血液對毛細血管壁的壓力稍大就會引起血管壁破裂出血。
二、什麼原因會導致鼻子出血？
1、局部因素
外傷---鼻及鼻竇部的外傷、骨折、手術、顱底骨折等。
鼻粘膜受刺激或損傷---如挖鼻、劇咳、打噴嚏、用力換鼻、鼻腔異物、化學粉塵、煙、氣體、氣壓的改變（如登山、潛水、高空飛行、高壓氧艙等）。
炎症、感染---如急慢性鼻炎、鼻竇炎、乾燥性鼻炎、萎縮性鼻炎及特殊性感染（如結核、麻風、白喉、梅毒、傷寒、麻疹等）。
鼻中隔偏曲及潰瘍----是鼻出血最長見的致病原因。新生物及腫瘤，如鼻息肉惡性病變、鼻咽癌、鼻咽部纖維血管瘤、鼻中隔毛細血管瘤、鼻腔血管瘤、鼻竇惡性腫瘤。
另外，咽扁桃腺肥大（即鼻咽部增殖體）、氣候乾燥，也可以導致鼻出血。
2、全身因素
動脈性高血壓---如持發性高血壓、粒狀腎、慢性腎炎、動脈硬化、高血壓子癲、用力過猛、俏緒劇烈波動、氣壓急劇改變（高空飛行、登山、潛水、高壓氧艙）等，均可導致一時性動脈血壓升高而發生鼻出血。
靜脈性高血壓---如支氣管炎、肺氣腫、肺水腫、二尖譜狹窄、肺充血、右心擴張、胸腔縱隔及頸部的腫瘤以及劇烈運動後等，均可導致靜脈血壓升高而發生鼻出血。
血液性疾病---如血友病、異常蛋白血症、各種紫照、再生障礙性貧血、白血病、惡性貧血、壞血病、血小板減少性紫痴及血小板質和量的異常等均可導致鼻出血。肝、脾疾病及風濕病，如肝硬化、脾功能亢進、痛風、風濕熱等膠原性疾病等均可導致鼻出血。
營養及維生親缺乏---如營養不良、血液中缺維生素A、維生素B2、維生素C、維生素K、維生素P、鈣等，均可導致鼻出血。
5. 為什麼晚上跑完步，早上會流鼻血並且很難止住
不是吧 流鼻血一般來說是缺水或者是上火引起的 注意 多喝點水
6. 跑完步回來洗澡，洗了一半突然流鼻血了是什麼情況，從來不流鼻血的人，會不會有啥大病
如果是單側鼻腔出血，常見於鼻腔粘膜乾燥或上火引起，如果是雙側，有血小板減少的可能，要做血常規和凝血功能檢查明確診斷，不要掏鼻腔。
7. 跑完步回來洗著洗著澡流鼻血怎麼回事，是不是沒休息夠就洗澡的問題
剛跑完步不要著急洗澡這是常識，，，身體熱的時候你突然刺激，流鼻血很正常。剛跑完步最好是走一段路放鬆一下，等一段時間再洗澡，而且一定是用熱水。
8. 為什麼跑完步會流鼻血
鼻腔血管壁薄，劇烈運動後血壓升高，再做那動作，加重血壓，就是鼻腔毛細血管破裂了，養幾天不出血後，能慢慢恢復~
9. 跑步為什麼流鼻血
過量運動,呼吸冷空氣,習慣了應該會沒問題的,做准備運動就可以了.
如果還是不行,部隊會處理.
你不用擔心.