為什麼晚上吃的那麼多
⑴ 為什麼晚上吃的越多早上餓的越快啊
晚上吃的越多，第二天早上越餓，一般有以下兩種原因：
一、胃排空
如果前一天晚上吃多了，睡前的胃仍處於飽脹狀態，那麼身體的消化系統就會一晚上都在使勁為這些食物的消化做功課，第二天早上，胃基本排空。這就使得胃從極大的膨脹狀態到收縮狀態，類似泄了氣的氣球，這種排空後的「飢餓感」就會更明顯。
二、低血糖
健康的人人體進食後，血糖會升高，身體會分泌胰島素來幫助控制血糖，把多餘的血糖帶到肝臟合成糖原或脂肪。如果前一天臨睡前吃得太多，尤其是高糖高脂的食物吃得越多，第二天的飢餓感可能越明顯。因為這類食物會引起胰島素長時間地過量分泌，會帶走身體里更多的血糖，甚至導致晨起的低血糖。
專家建議
晚餐一定不要吃到太撐，三餐定時定量尤為重要。另外，無論第二天早晨餓或不餓，都應該吃個豐盛的早餐，如各種谷薯類、蔬菜水果類、肉蛋奶類、豆類等各類食物挑挑揀揀都吃一些，飢餓感就會消失，胃也就舒服了。
以上內容參考人民健康網-為啥晚上吃的越多，第二天早上越餓？
⑵ 為什麼早上吃不多，晚上吃的很多
在早上，人體各個器官剛剛啟動，用的能量比較小，說以是、吃的少，中午於晚上，特別是晚上人在外跑了一天或腦力勞動了一天，各個器官都處於需要能量的時候，
所以就吃的多了
⑶ 我晚上總是控制不住吃很多很多，這是為什麼
可能是一種習慣的問題，到了晚上就特別想吃，吃得飽飽的，其實這樣是不好的，控制一下，晚上多吃點水果就能改掉，晚上多吃飯的這個習慣，晚上吃多了睡覺會很不踏實的
⑷ 為什麼晚上吃的越多早上餓的越快啊
晚上吃的越多，第二天早上越餓，一般有以下兩種原因：
一、胃排空
如果前一天晚上吃多了，睡前的胃仍處於飽脹狀態，那麼身體的消化系統就會一晚上都在使勁為這些食物的消化做功課，第二天早上，胃基本排空。這就使得胃從極大的膨脹狀態到收縮狀態，類似泄了氣的氣球，這種排空後的「飢餓感」就會更明顯。
二、低血糖
健康的人人體進食後，血糖會升高，身體會分泌胰島素來幫助控制血糖，把多餘的血糖帶到肝臟合成糖原或脂肪。如果前一天臨睡前吃得太多，尤其是高糖高脂的食物吃得越多，第二天的飢餓感可能越明顯。因為這類食物會引起胰島素長時間地過量分泌，會帶走身體里更多的血糖，甚至導致晨起的低血糖。
專家建議
晚餐一定不要吃到太撐，三餐定時定量尤為重要。另外，無論第二天早晨餓或不餓，都應該吃個豐盛的早餐，如各種谷薯類、蔬菜水果類、肉蛋奶類、豆類等各類食物挑挑揀揀都吃一些，飢餓感就會消失，胃也就舒服了。
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⑸ 晚上吃的特多怎麼回事
現在很多上班族都是這樣的。中午一餐在外面隨便湊合一下，晚上就煮很多東西，好好的吃一餐，我也是這樣的生活。但上次在電視上看，從中醫的角度講，晚上吃的多不好，不利於消化。給消化系統造成負擔。不過現在年輕。沒辦法啊。整日這樣拼搏，養生的東西，老一點的時候再說吧，呵呵！
⑹ 為什麼有的人在晚上特別能吃
很多人完成一天的工作後，他們往往會在晚上吃很多東西，晚上吃的越多，早上餓的可能性就越大。這主要是因為人們晚上在胃腸系統中具有特別強的消化能力，第二天早上起來的飢餓感更強烈。這種不健康的飲食習慣很容易導致體重增加，所以每個人都必須在晚上控制飲食。
如今，許多人特別餓，因為他們熬夜加班，當他們睡得很晚時，有些人在吃晚飯時無法控制，而且他們吃得很多。據說，如果我晚上吃得太多，不僅會導致容易增加體重，而且有些人發現早上更容易感到飢餓，那為什麼呢?我們來看看具體的介紹
胃腸道排空後，人們會出現低血糖症，如果你前一天晚上吃得太多，睡前的胃仍處於飽腹狀態，那麼一天晚上身體的消化系統會努力消化這些食物，第二天早上人們的胃基本上會被排空，這將使胃從極度膨脹狀態發展到收縮狀態。
類似於放氣的氣球，這種飢餓感會變得更加明顯。
人們吃完食物後，血糖就會上升，身體分泌胰島素以幫助控制血糖。它可以為肝臟帶來過多的血糖，如果你認為前一天晚上吃得太多，特別是吃了一些高糖和高脂肪的食物，那麼第二天的飢餓感會更強，經常會導致胰島素長期過量分泌，它會帶走體內的血糖，甚至會導致人們早上出現低血糖症。
每個人都不能吃太多晚餐，三餐必須定期量化，無論第二天早上是否餓，或者每個人都應該吃豐盛的早餐，如山葯、紅薯、蔬菜和肉蛋等。患者朋友在患病期間，不要盲目服用葯物，一定要在醫生的建議下服用葯物，以免對身體造成更為嚴重的傷害，在日常生活中一定要注意飲食健康，不要吃辛辣的食物，患者不要吸煙和喝酒。
基於上述介紹，我們現在知道，晚上吃的越多，他們就越有可能在早上餓。這主要是因為人們吃得太多，然後他們會在一天晚上消化這些食物，所以他們第二天早上起床，飢餓會更加激烈，因此人們在吃飯時必須少吃，並且必須確保第二天早上的營養攝入量。
⑺ 為什麼大部分人喜歡晚上吃的好點或者說晚上吃的比較多呢
我就屬於這一類的人。
晚上吃得好點或多點的原因，主要有兩個。
第一，時間關系的原因。您想啊，一天三頓，誰不想都吃得舒坦些？
可是，時間不允許。早、午的時間夠緊的了，各忙各事，來去匆匆，哪有時間顧得了這些，有時候叫外賣，或在外面，或在單位馬馬虎虎，將就一下，能在家勉強對付一頓，就算不錯的啦。這樣的吃法，哪敢有更大的奢求呀！
俗話說，眾口難調。早、中兩餐，可以管飽，不挨飢，要跟質量掛上鉤，真的很難得。
而晚上，則有不同。你可以不慌不忙地從食材選購，清洗整理，下鍋烹飪，到食物上桌，慢慢地品嘗、享受，就時間而言，就夠你花的。
相比於早、中兩餐，因為晚餐的食材、味道的可口程度較高，又有足夠的享受時間，很好的口胃，自然讓您覺得吃得好，不知不覺間吃多了，也是常有的事兒。
第二，心情關系的原因。幾乎整個的白天里(當然，可以休息的節假日除外)，每個人，總得以忙於自己的事業為主。
為了生存生活，一天到晚地，不是為 社會 ，就是為他人服務忙活，有時甚至5十2，白十黑地奔波、忙碌，紛繁雜多的日常工作，勞心費神的各種處理事務，緊綳的神經難得有放鬆的時間。
到了晚上這個時候，時間終於是自己的了，一身的輕松，自然心情愉悅。再加上可口可樂的美味的誘惑，一種質量型享受的感覺，同時定會讓您胃口大好，食量大增。
不瞞大家，我就是一個鍾情於晚上的大吃貨。
這個跟時間有很大關系，白天上班早上時間緊隨便對付一口，中午休息時間短不是在單位吃就是點外賣，只有晚上有時間。
在大城市晚上飯店人是最多的，但是在小縣城中午吃飯的人多晚上過了九點人就很少了。這可能跟工作時間和性質有關系吧。
一天當中最快樂的時間莫過於晚上了，白天上班工作，說實話，早飯中飯隨便湊合飽腹即可，不會想我早上去哪裡中午去哪裡大吃一頓，到了晚上難得偷閑，辛苦了一天，一頓豐盛的晚餐也是對白天辛勞的褒獎。
早上沒時間吃中午時間也不夠因為趕緊吃完飯還要上班只有晚上有時間
現在的人們生活節奏都挺快的，早上時間太緊張只能湊合吃點，到中午飯點又各自在單位或者外邊解決一下，所以只能等到晚上有點多餘的時間，做上一頓豐盛的飯菜全家來享用。
主要是人們早上起來要著急上班打卡，沒那麼多時間准備豐盛的早餐。中午一般都在單位解決。只有晚上下班後，放學的，下班的都能聚到一起，時間也寬裕。能有足夠的時間准備一頓豐盛的晚餐。而且晚餐時間是一天工作都結束了，一家人在一起吃吃飯，看看電視。
主要是因為時間的關系。早上孩子趕時間上學，大人趕時間上班，要不在家隨便吃一口，要不就在外邊吃。中午孩子在學校里吃飯，大人在單位吃飯。時間都比較緊張。只有晚上孩子放學，大人下班後才有時間和精力好好做一頓豐盛的飯菜，然後和家人一起享受美味的菜餚。（另外提醒一下，晚上不要吃太多，要適量）。
社會 節奏太快，導致很多年輕人的早飯與午飯全部是在快餐店或者食堂解決的，並不能真真正正合自己的胃口，晚上時間比較長，可以動手做一些自己喜歡的吃食。
從我自己的角度來講，總是覺得白天匆匆忙忙，只能對付吃飯。早餐就很著急，五分鍾不到就解決掉了。中午午休時間也很緊張，吃完飯又要工作。晚上就不一樣了，可以徹底放鬆下來。想一想自己到底想要什麼。
與其說是想吃好的，不如說是想要為了自己活一下。
因為我們 現在生活都比較忙，早上起床急著上班當然是隨便對付一口就行了，畢竟上班比較急，不是那個公司都那麼寬容的，中午呢，那公司的給吃的午餐又是 那麼的好， 健康 都談不上，能吃飽已經是不錯的了，那當然晚上回家吃點好的了，這樣才對的 起自己 ，和自己的身體啊 ，我們明天還要上班啊，要有體力啊
⑻ 為什麼晚上食慾總是特別旺盛
有些人是大白天覺得到沒什麼挨餓的主要表現，但是到夜裡的情況下會非常的胃口充沛，並且這類胃口充沛的覺得還非常顯著和猛烈，實際上像這類狀況，大多數和本人的習慣性是有關系的，例如有些人是用餐不規律性，或是有的情況下吃的過多，夜裡下意識的去吃夜宵，那樣會造成 大家在晚上的情況下出現胃口充沛，而大白天不願吃東西的主要表現。
為什麼晚上食慾旺盛
1. 胃口充沛且非常容易挨餓，人體日漸消瘦，伴隨口乾、多飲、尿多，這很可能是患了糖尿病。
2.近期胃口充沛，但體重下降，並伴隨睏乏、怕冷、易出汗、易興奮等病症。假如出現目光圓潤並略微向外凸起，可能身患甲狀腺素較為亢奮。
為什麼晚上食慾旺盛
3.進餐很多高熱量食物以後，出現胃口顯著減低，並伴隨腹脹、胸悶氣短、陣發腹痛等病症，則可能是消化不良導致的食積。
若胃口還行，進餐高熱量食物後，出現右上腹疼痛，這可能是膽襄出了問題。
為什麼晚上食慾旺盛
4.暴食暴飲後忽然產生上腹劇烈疼痛，另外伴隨惡心想吐、嘔吐、發熱，服食鎮痛劑不可以減輕病症，可能是急性胰腺炎的主要表現。
5.忽然食慾不佳，見食生恨，尤其是見了高熱量食物就惡心想吐，全身疲倦，腰酸乏力，尿液顏色深黃色如濃茶水，並見眼白發黃，可能是患了病毒性肝炎。
⑼ 為什麼人們總感覺晚上吃的越多，早上起床後感覺越餓呢
人清空腸胃後會出現低血糖。如果你前一天晚上吃得太多，睡覺前胃還處於飽脹狀態，那麼你的消化系統就會為這些食物的消化做一整夜的功課，第二天早上胃的基本功能就會被清空，這會使你的胃從極度膨脹的狀態發展到收縮的狀態，你的胃也會從極度膨脹的狀態發展到收縮的狀態。就像你泄氣的時候，這種飢餓感更加明顯。人在進食時，血糖會升高，體內分泌的胰島素有助於控制血糖，可將多餘的血糖帶入肝臟，導致糖原或脂肪合成。如果覺得前一天晚上吃多了，特別是一些高糖高脂肪的食物，第二天會覺得更餓。這主要是因為這類書經常導致胰島素分泌過多，以至於我體內的血糖升高，甚至導致早上低血糖。
⑽ 為什麼晚上吃的多第二天早上反而更餓
健康的飲食習慣應該是早餐要吃，午餐吃得好，晚餐盡量少吃。如果晚餐吃得過多，第二天早上醒來的時候發覺更餓，甚至半夜的時候就會發覺飢餓感越來越強。這主要是因為身體裡面分泌的胰島素過多，胃酸過多，就會讓我們產生飢餓感爆棚的現象。很多想要減肥的朋友們都知道晚餐的吃飯時間和進食的多少，直接影響到我們減肥的速度。因此我們一定要控制晚飯的用量，晚飯吃一個七分飽就可以了，而且要吃的提前一些，不能太晚，尤其是冬天，更要注意晚飯的用量。