為什麼晚上老喜歡喝冰的

⑴ 為什麼半夜喜歡喝冰水而且還要喝飽才不渴

養成了習慣吧
一般喝冰水對身體不好
這時候是排毒的時候

⑵ 總是想喝冰水是什麼原因

從中醫學角度講，喜歡喝冰水屬於體內火氣過旺的情況。通常因肝火過旺或出現肺火、心火過旺時，出現願意喝冰水的情況發生。但是這時喝冰水，屬於不可取的治療方法。如果在胃腸道內的火氣過旺、心火和肺火過旺時，應該服用一定的葯物進行調理，應用一定的飲食結構的調理來進行改善。

例如此時可以應用一定的冰糖綠豆水、喝梨煮成的水，應用百合進行煮水或銀耳蓮子等，都屬於寒涼明目、清心潤肺，降低肝火、肺火、胃火的葯物。此時用上述食品進行食療調整，要比長期飲用冰水，對身體的有益好很多。

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主食與蔬菜：

1、 寒性：米。治失眠、又稱安眠食品。

2、 涼性：大麥、小麥、綠豆、杏仁、薏米、蕎麥、紅小豆、黃豆。

蔬菜：冬瓜、絲瓜、苦瓜、芹菜、茄子、黃花菜、油菜、菠菜、白菜。

3、 平性：黑芝麻、（增憶、烏發、美容）。

4、 溫性：（不吃或少吃）核桃、板粟、燕麥、糯米、松子、紅米、黑米。

⑶ 為什麼晚上一直想喝冰凍的水

本身你有點缺水，缺水的情況下，很多人都會特別想喝冰凍的東西，再加上你體內肯定有濕熱，或者是虛火，導致你覺得不喝冰的水，就覺得體內火燒一樣。
飲食上盡量控制一下，少吃燥熱和冰冷的東西，平時多補充水分，一天至少1500ml，飲食清淡一點，多喝夏桑菊板藍根之類的降火沖劑。也可用西洋參泡水喝，據說效果很好。
如果你不嫌麻煩，其實最好還是配合在中醫那裡開點中葯來調理一下，小病久之成病。我就是這樣的，夏天一天有時候可以吃到一箱冰欺凌，最後我腸胃就壞掉了，吃什麼都拉肚子-
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⑷ 晚上老想喝涼水是怎麼回事

沒事~~只是現在天氣熱了，你上班的地方可能有空調空氣比較乾燥，回家當然想喝水，就像我平時晚上出去社團活動跳完舞回宿舍也會很想很想喝大量水的，不過喝涼水只是止一時的口乾，夏天要多喝點溫開水才真正能解渴的，可一排汗，你喝涼水肯定會越喝越想喝啦，冰冰的，舒服嘛~~不過喝熱水才真正解渴，你試試吧~~

⑸ 為什麼半夜醒來老是要喝冰水

夏季快到了，很多人喜歡喝冰水，感覺解渴爽口，殊不知，這么做會對身體造成一定的損害。所以我們在夏季的時候要學習怎樣正確喝水才是最關鍵的。

最好喝溫開水

一方面，攝入冷飲會使胃腸黏膜突然遇冷而使原來開放的毛細血管收縮，使平滑肌痙攣，可以引起胃腸不適或絞痛甚至是腹瀉。

飲用水的溫度不能太熱

相反，還有人喜歡喝滾燙的水，過燙的飲食進入食道，會破壞食道黏膜和刺激黏膜增生，誘發食道癌，這已是醫學界的定論。

因此，飲用水的溫度不能太熱也不能太冷。最適宜的溫度是10-30攝氏度。

少量、多次、慢飲

口渴的時候，不少人習慣「咕嚕咕嚕」豪飲一番，殊不知，這種飲水的方法對健康並無好處。少量、多次、慢飲是3條基本准則。

大口喝水可能引起的後果有三：其一，一次性快速大量喝水，會迅速稀釋血液，加大心臟的負擔。運動過後，這種情況更加嚴重。其二，天熱大量出汗時，暴飲會反射性地加大出汗量，進一步增加鈉、鉀等電解質的損失，因而人們往往產生越喝越渴的感覺。其三，喝得太快太急，會把大量空氣一起吞咽，容易引起打嗝或是腹脹。

合理的喝水方法

合理的喝水方法應該是，把一口水含在嘴裡，分幾次徐徐往下咽，這樣才能充分滋潤口腔和喉嚨，有效緩解口渴的感覺。

喝多少水因人而異

正常的健康人可以以尿液顏色來判斷何時應該多補充水分：正常的尿液顏色應該是淡黃色，如果顏色太深就應該補充水分;若顏色很淺就可能是喝水太多了。

對於病人而言，喝水更需因人而異。例如，同是心臟病患者，當患者表現為冠狀動脈供血不足時，每天需適當增加水的攝入量，以免血液黏稠度過高進而導致心肌梗死的發生。但當患者表現為心臟功能衰竭時，則不宜喝水過多。因為喝水太多會加重心臟負擔，導致病情加劇。為了避免加重腎臟的負擔，急性腎炎、腎功能衰竭的患者也不宜喝水過多。當人感冒發燒時，自呼吸道丟失的水分比平時要多，另外發燒體溫增高，從皮膚蒸發的水分也增多，要適當多補充水。

⑹ 為什麼一到半夜想吃冰塊和冰沙雪糕啥原因

可能有這幾種原因：一是你肯熬夜，上半夜不能入睡，想睡覺前感到口渴想吃冰沙雪糕，以前可能有這種習慣，特別是夏季，一到想睡覺時就想點冰塊或涼的東西才能入睡，習慣成自然。其次你的被子太厚了，太熱了，對你產生口渴想吃涼的東西。最後我提醒你，如果老這樣，一到半夜想吃冰塊和冰沙雪糕就要到醫院里去看醫生好吧！檢查一下是什麼原因引起的？

⑺ 為什麼晚上一直想喝冰凍的水

體內有虛火。如果一味喝大量的冰飲只會火上澆油。時間長了會生病。
建議去看看醫生，因為身體里的火在中醫中有很多分類的，不能盲目自醫。
祝你健康。

⑻ 總想喝冷飲是為什麼

老想吃涼的是什麼原因？

老想吃涼的食物多考慮是陰虛內熱的原因，建議平時多吃一些補腎陰的食物，像黑芝麻，黑木耳，黑米，黑豆。適當鍛煉身體，提高機體抵抗力。盡量少吃生冷硬的食物。另外，如果老想吃涼的東西，多數是胃火過於旺盛導致的。建議適當的食療，多吃些去火氣的水果、蔬菜。

寒涼的食物有哪些？

1、水果絕對是我們日常生活中必不可少的一種食物，研究中發現，在各種水果中都含有大量豐富不同的維生素以及水溶性膳食纖維。除此之外，礦物質以及水分同樣十分豐富，經常食用對人體健康非常有利。但是在食用的時候也要注意，水果也有寒性以及熱性之分，像香蕉、柿子、哈密瓜、西瓜、柚子、楊桃、桑葚、金絲瓜等都屬於寒性。

2、很多的魚肉對人體健康大有好處，因為富含蛋白質，能夠補充營養。但魚類同樣屬於寒性食物，如果不了解其性質亂吃，很容易損害健康。常見的黑魚，鰻魚，甲魚，黃鱔等都是寒性食物，體質虛寒的人不適宜進食過多。

3、其實，我們生活中經常吃的肉類食物中多半都以寒性為主，如果經常食用的話將會嚴重影響到腸胃健康。在各種肉類食物中，海粉、蜆、田螺、蟶子、泥螺、蝸牛、獺肉、螺螄、鴨血等都屬寒性，因此在平時生活中應該盡量少吃。

4、許多人都習慣喝茶，飯後喝茶可以促進消化，很多的茶水也屬於寒性的，例如菊花茶，金銀花茶，荷葉茶，人參葉茶，凌霄花茶，木蝴蝶茶等。喝茶也有很多講究，一般晚上不適合喝茶，容易導致失眠。

⑼ 為什麼冬天晚上想喝冰水

因為冬天室內溫度高，空氣乾燥，可能是你血熱，肝火旺盛，容易上火，所以才想喝冰水