坐著時間長了小腿就會腫為什麼

❶ 久坐腿腳浮腫是什麼原因

您好，根據您的症狀來看，您有可能是我們中醫中所說的久坐脾濕所導致的浮腫和腰痛。根據您的情況，可以酌情服用北京同仁堂的壯腰健腎丸。

中醫認為「精氣虛而邪客病也」，就是說如果人體內的精氣虛，則各種風、寒、濕、熱邪就會趁虛而入，使人生病。而「腎藏精」，那麼當腎虛時，濕邪就會侵體，導致您出現腿腳浮腫的情況。同時，又因為「腰者腎之府」，腰是腎的府邸，腎虛也會導致腰痛的症狀。因此，要想緩解您的浮腫、腰痛症狀，還是需要補腎。

針對補腎，北京同仁堂壯腰健腎丸中的狗脊、桑寄生、女貞子、菟絲子這些葯味都具有補腎的葯用，同時其中還包含了像桑寄生、牛大力、千斤拔等祛風濕、通經絡的葯味，因此既能夠幫助您補腎，又可以幫助您祛濕邪，緩解浮腫和腰痛的症狀。

但是最後還是要提醒您一下，如果服用葯物一段時間後症狀未得到明顯的緩解，還是需要及時就醫以免耽誤病情。

❷ 久坐為什麼會引起小腿腫脹

長時間久坐不動，很易發生腿腫，醫學上稱之為下肢靜脈倒流病。中老年人由於自身靜脈瓣有所退化，肌肉收縮力量減弱等原因，倘若長時間久坐看電視、玩麻將、操作電腦或從事其他家務活，隨後發生腿腫現象更明顯。

正常情況下，人體通過小腿肌肉的肌泵效應和靜脈瓣膜的作用，下肢靜脈是可以順利迴流入心臟的；如果長時間久坐不活動，小腿肌肉不收縮、心跳呼吸也減慢減弱，於是下肢靜脈的迴流便缺少推動力，從而靜脈迴流開始變慢，最終迴流障礙乃至倒流；倒流的靜脈血淤積在小腿，故引起小腿腫脹。病變較重，病期較長者，皮膚發黑，活動受限。

預防靜脈倒流病關鍵在於認識它的道理，避免長時間久坐不動。的確需要坐位勞動者，其間有意識地按摩或活動自己小腿，盡可能每隔兩小時左右起來活動一次，多做深呼吸，這些都有助於防止靜脈倒流。至於已發生靜脈倒流病小腿腫脹者，醫生會根據病變的輕重酌情處理。常用保守療法是讓患者穿一雙規格適合的壓力遞減型強力支持襪，通過外來壓力促進血液迴流，消除下肢腫脹，控制病情發展。個別病情嚴重者，可能需採用手術治療。

❸ 一直坐著小腿就容易有點腫怎麼回事

1、氣血循環受阻

中醫認為，氣血是為人體各個部位輸送「養分」的基礎，只有氣血流通順暢，才能使得各項臟腑器官因氣血足而「活動」起來。
但是，當人體處於一個久坐的狀態，腿部的活動幾乎為零，整個身體的氣血流通會因此受到阻礙，而這對於「掌控」人體血液迴流入心臟的小腿來說則是反應最為強烈的，其中小腿腫脹便是最為常見的表現症狀。
2、血栓疾病的預兆
每一個人的小腿肚上都有肌肉，而這絕不僅僅為了增強腿部的力量感，還能促進靜脈血管中氣血運行，使之更好的輸送至心臟部位，可謂是維持人體生命信號的「指南針」。
但是，當你久坐不動的時候，小腿處的肌肉組織就好比是一灘「靜湖泊」，氣血運行及迴流都被抑制住了，血液在靜脈血管內會產生不正常的凝結，因此小腿肚自然會變得腫脹難受。
而除了使小腿腫脹之外，由於氣血迴流速度減慢，並且受重力作用，更會使得血液在腿部處發生淤滯，長此以往極易引發局部血栓之症，千萬別忽視。
3、過咸飲食惹的禍
食鹽的攝取是有一定規范量的，而有些人就喜歡吃一些鹹味重的食物，若常食之，必然會使得體內的鹽分濃度飆升。

❹ 久坐小腿浮腫

久坐或久站後出現小腿浮腫，這多是因腿腳長時間下垂不動，引起下肢輕度淤血所致。因為血液因重力作用，容易在下肢積聚，血液迴流不暢，時間長了，引起水腫。
另外，職業性長期站立或久坐者，還要注意有無下肢靜脈曲張可能。
所以要避免久坐、不活動。每天都要做輕松的腿部與足部運動，如拍打、按摩，以消除緊張度，促進血液循環。如因工作需要，可不定時的活動或下肢，以促進血液循環。
飲食上要清淡，卧床休息時可適當抬高下肢等。

❺ 久坐後腿腫是什麼原因

首先要知道的是，久坐為什麼會出現腿腫腰疼的症狀？

那是因為對於久坐工作的人來說，他們的腰肌會長時間處於牽拉狀態，這樣就會導致軟組織疲勞則產生腰背酸痛，簡單來說就是腰肌勞損。

而治療腰肌勞損，只是去按摩店做做按摩只能起到緩解一時的作用；而想要從根本上治療腰肌勞損，還是要服用一些中成葯比較管用。

推薦題主服用北京同仁堂的壯腰健腎丸進行治療。此方針對腰肌勞損治療的主要成 份有：狗脊、千斤拔、桑寄生和牛大力，這些成 份都有很好的強 筋 骨、強腰 脊的作用，尤其是牛大力和千斤拔，能夠強 筋 活 絡、強 腰 膝，經常用於治療腰肌勞損。這些葯物搭配在一起，共同作用，使北京同仁堂的壯腰健腎丸能夠很好地緩解腰肌勞損帶來的腰疼。

最後希望題主早日擺脫腰疼的困擾，早日恢復健康！

❻ 一直坐著小腿就容易有點腫怎麼回事

1、氣血循環受阻
中醫認為，氣血是為人體各個部位輸送「養分」的基礎，只有氣血流通順暢，才能使得各項臟腑器官因氣血足而「活動」起來。
但是，當人體處於一個久坐的狀態，腿部的活動幾乎為零，整個身體的氣血流通會因此受到阻礙，而這對於「掌控」人體血液迴流入心臟的小腿來說則是反應最為強烈的，其中小腿腫脹便是最為常見的表現症狀。
2、血栓疾病的預兆
每一個人的小腿肚上都有肌肉，而這絕不僅僅為了增強腿部的力量感，還能促進靜脈血管中氣血運行，使之更好的輸送至心臟部位，可謂是維持人體生命信號的「指南針」。
但是，當你久坐不動的時候，小腿處的肌肉組織就好比是一灘「靜湖泊」，氣血運行及迴流都被抑制住了，血液在靜脈血管內會產生不正常的凝結，因此小腿肚自然會變得腫脹難受。
而除了使小腿腫脹之外，由於氣血迴流速度減慢，並且受重力作用，更會使得血液在腿部處發生淤滯，長此以往極易引發局部血栓之症，千萬別忽視。
3、過咸飲食惹的禍
食鹽的攝取是有一定規范量的，而有些人就喜歡吃一些鹹味重的食物，若常食之，必然會使得體內的鹽分濃度飆升。

❼ 坐的久了，小腿會腫是怎麼回事

腿腫即下肢浮腫、水腫，引起的原因有很多。1、腎性浮腫。患急性腎炎慢性腎炎或腎病，由於腎血流減少，鈉、水瀦留，毛細血管通透性增加，尿中丟失蛋白太多，會造成血漿膠體滲透壓降低，使組織間隙已液聚集而引起浮腫。2、心源性浮腫。當各種心臟病發生右心衰竭時，由於靜脈血液不能順利迴流，引起靜脈內壓力升高，體液漏出進入組織間隙，引起浮腫。3、肝性水腫。肝硬化時肝臟結果破壞，門靜脈迴流受阻，門靜脈壓力增高，以及肝功能衰竭時血漿白蛋白過低等因素，會引起水腫。4、營養不良性水腫。5、局部性下肢浮腫。多由於下肢靜脈、淋巴管受阻，導致體液進入組織間隙所致，入下肢栓塞性靜脈炎、淋巴管炎、絲蟲病、盆腔或下肢腫瘤壓迫靜脈。
可見，引起腿腫的原因很多，可以是全身性疾病的一個症狀，也可能是下肢局部疾病的症狀之一，故必須到醫院作全面檢查，查明病因，才好進行合理的治療。

❽ 久坐後小腿腫

引起下肢浮腫的原因，一是病理性的原因，二是功能性的原因。
出現腳腫，是由多方面的因素綜合引起的，但多數為功能性的因素引起的。具體原因可能有以下幾點：
1、體位因素：
長時間地行走或站立、坐姿不當，雙腿下垂時間過長，長期坐著可導致下肢的血循環不好，故減少了肌肉運動對靜脈血迴流的協助作用都會引起浮腫.鞋不合腳也會浮腫。這種浮腫在休息後，浮腫就會消退。天氣炎熱時，浮腫現象則會加重。
2、氣候因素：
天熱時，人體的周圍血管大多處於擴張狀態，使毛細血管充血，所以使皮膚、皮下及軟組織均呈現輕度的腫脹，即熱脹冷縮的道理。
3 體質因素：
女性浮腫，還與雌激素促進血管內液體向組織間隙轉移的作用有關。育齡期婦女，水腫可見於手、乳房、臀、腹、下肢等部位。患者有體位適應性差的特點，即勞累與長期站立後浮腫加重，卧床休息後減輕。這種水腫與直立時血中腎素活性增高，引起醛固酮增多有關。所以在身體的下垂部位如雙腳踝部等，可出現浮腫，重時其他部位也可出現浮腫，夜間經休息後，水腫可吸收消失。
超重或肥胖患者，尤其是女性，易出現下肢功能性浮腫，肥胖者皮下脂肪組織增多，可減弱對淺靜脈的支撐作用，使之易於擴張，血管外壓力減低；在減輕體重、增加運動後浮腫能改善或消失。

❾ 坐久了小腿就腫起怎麼回事

長時期不運動或站立或坐著，會讓小腿和腳長時間受力壓迫，導致血夜循環緩慢，逐漸發脹進而紅腫，比如長時間在公交車上站立或長時間坐火車等等都會出現這種情況，暫時出現這種情況稍微按摩一會就好了，也可使雙腿搭在椅子上等等，一會就可解決。出現這種情況不是病但確實是身體素質不好的一種表現，營養跟上多運動就OK啦。