下雨天為什麼晚上睡覺會睡不著

『壹』 為什麼我下雨天睡不好

空氣潮濕達到一定程度，引起你的皮膚敏感後者神經敏感後，影響了你的情緒，致使神經亢奮你就睡不著了。建議看看醫生，或者適當增加運動量放鬆身心，舒緩身心的敏感度，你就容易安心睡覺了

『貳』 外面下雨了 為什麼又睡不著覺覺

一可是有可能你的心情比較煩悶，聽到了沙沙的雨聲，讓心情更加的煩悶，還有就是你的心情比較焦慮，在睡覺的時候不能聽見一點的噪音，這個情況的話，你不妨帶一個睡眠耳塞，可以增加你的睡眠質量。

『叄』 為什麼變天（如降溫、下雨）的晚上容易失眠

上述情況是失眠的情況，降溫，下雨，天氣不好都會導致心情不好，繼而有可能導致失眠的情況<br><br>建議注意放鬆心情，避免心情受到環境的影響，葯物方面可以給與口服養血安神顆粒進行治療

『肆』 下雨天怎麼睡不著覺

因為下雨的這個天氣給人的感覺本來就很傷感。再加上下雨的時候周圍水分會增加會感覺很悶。。容易勾起那些傷感的事 或著回憶 感觸也會很多 一直想那麼你就不容易入睡 跟人心理上有關系

『伍』 一下雨就睡不著，多夢早醒

這說明你對下雨這個情況呢，形成了一種思想的負擔。有可能陰天你的心情很不好，希望調整一下。

『陸』 為什麼下雨反而睡不著很慌的感覺

有下雨天睡不著、心慌等情況，不需要緊張，放鬆心情，在下雨陰天的天氣下，空氣中的氣壓很底，氧氣含量偏低，容易出現缺氧症狀，人體的內部器官會有少許的壓迫感，身體的變化有時候也會造成情緒的波動，所以在遇到惡劣天氣的情況下，適當的放鬆情緒，緩解壓力，挑選一種適合自己的解壓方式，轉移對惡劣天氣的注意力，聽些舒緩的音樂是個不錯的辦法，可以試試

『柒』 下雨天怎麼睡不著覺

因為下雨的這個天氣給人的感覺本來就很傷感。再加上下雨的時候周圍水分會增加會感覺很悶。。容易勾起那些傷感的事 或著回憶 感觸也會很多 一直想那麼你就不容易入睡 跟人心理上有關系

『捌』 下雨天總感覺睡不夠，這是為什麼

我也喜歡下雨天睡覺，並且是雨越大越好睡，最好是風雨交加的天氣。個人覺得是，外面風大雨大，我心裡能平靜，就好象心靈被雨水沖刷干凈了一樣，什麼煩惱也沒有，自然就睡得安穩了。在農耕社會只要一下雨，人們就沒辦法出去勞作，只能在家休息，睡覺。所以雖然農耕社會發展至今，下雨天對人們影響已經微乎其微了，人們可以該幹嘛幹嘛。但是這種潛意識的，下雨天就休息的意識還在腦海中。

下雨天睡覺有安全感。據說是祖先留下的基因，下雨天野獸相對出沒較少，原始人類在睡覺的時候不會擔心野獸偷襲，心裡有安全感會感覺比較踏實。所以直到現在人們在下雨天睡覺心裡會感覺舒服踏實。哪怕下雨我在房間里看不到，但一定要聽到才行！因為雨聲給我安全和舒適的感覺！夜晚屋裡開著燈，我正在聽著歌或者看著書或者已經閉上眼准備睡的時候，外面雨滴刷刷的聲音美妙如樂。

『玖』 有些人下雨天就失眠焦慮

那是因為心隨境轉了。
想要改善建議學佛念佛。
在唐朝的時候，有一位永明延壽禪師，大師在《萬善同歸集》裡面總結了念佛的十種功德，我們知道這些念佛的功德以後，對念佛法門就更加有信心，那是哪十種功德呢。
一、晝夜常得諸天大力神將並諸眷屬隱形守護。
在《阿彌陀經》或者其他凈土經典里，都講到念佛之人會得到佛菩薩和龍天鬼神的護念，佛陀在涅槃的時候，諸天、修羅、葯叉等等全都發願說，在冥冥當中，以行樂道，布施念佛的人。所以在座各位只要保持精進念佛的心，好好念佛，冥冥之中自有龍天護佑。
二、常得二十五大菩薩，如觀世音等，及一切菩薩，常隨守護。
大家知道，西方極樂世界就是阿彌陀佛教化的凈土，像觀世音菩薩、大勢至菩薩等諸大菩薩，都是阿彌陀佛隨行的菩薩。所以我們念佛的時候，可以得到諸大菩薩的護佑，因為大家知道，菩薩發了一個願，就是上求佛道，下化眾生。像觀音菩薩，以三十二應身度無量眾生，各位虔誠念佛，一定會得到菩薩的護佑。
三、常為諸佛晝夜護念，阿彌陀佛常放光明攝受此人。
這剛好契合了彌陀本願，大家知道阿彌陀佛發了四十八願，只要是念我佛名號的，都可以得到阿彌陀佛相應的願力的加持，這是彌陀本願。
四、一切餓鬼，若夜叉、羅剎，皆不能害;一切毒蛇毒龍，悉不能害。
當我們有了念佛的功德，有了諸位天神、菩薩的護佑，有了佛光的加持，自然一切的鬼神、羅剎啊、怨賊等等都會遠離。念佛的人，不會遭到邪惡眾生的侵害。
五、一切火難、水難、冤賊、刀箭、牢獄、杻械、橫死、枉死，悉皆不受。
佛法講「一切唯心造」，就是我們所遭受的命運，都是自己內心的顯現，如果一個人心懷貪婪、嗔恨等種種不善的心念，他就招感惡的境界;念佛的眾生，他的善業召感的必是平安、吉祥等具有福報的境界。所以，念佛的眾生能夠轉變自己的心念，通過念佛名號，能夠與彌陀宏願相應，就會遠離橫死災害，這個也是念佛的功德。
六、先所作罪，皆悉消滅，所殺免命，彼蒙解脫，更無執對。
我們每個人來到這個世界，可能都是被自己的業力所牽引，雖然過去世做過一些功德，讓我們能夠得到人身，但是因為我們的無明，更是造作了無量罪業。怎麼能夠消除業障呢?念佛一聲，滅無量重罪，何況是連續七天的精進念佛。所以，一個精進念佛的人，能夠通過念佛的功德，懺悔的功德，使宿世惡業得到削減乃至消滅，自己就更加容易走向解脫。
七、夜夢正直，或復夢見阿彌陀佛勝妙色身。
大家以前不念佛的時候，都會做夢吧?可能夢境有好有壞，是各種幻想或者慾望所顯現，那麼念佛以後，有沒有做過吉祥的夢?如果你平日念佛特別精進，心中沒有其他雜念，就能召感吉祥的，有瑞相的夢。我身邊就有老菩薩夢見過佛陀金身，這是吉祥的夢。
八、心常歡喜，顏色光澤，氣力充盛，所作吉利。
大家想想，如果一個人沒有顛倒妄想，全心全意只在一句佛號上，心與諸佛的功德相應，那肯定心生歡喜，是吧?我們心的狀態，對身體的影響非常大。如果一個人心常歡喜，自然顏色光澤，氣力充盛，也就是說，念佛剛開始是改變我們的情緒，心態，甚至能夠做瑞夢。慢慢的，會讓我們身體由內而外更加健康，一些疾病也會痊癒，乃至極難醫治的重症也會不知不覺中得到改善。
九、常為一切世間人民恭敬供養禮拜，猶如敬佛。
一個精進念佛、心中有佛的人，他身上自然有一種庄嚴、超然脫俗的氣質。念佛人得諸佛菩薩、龍天護法的護佑，惡緣遠離，他的內心會變得特別的慈悲，令人感到親切，而且他氣力增盛，氣色非常好，相貌也柔和，這樣具有諸多功德的人，是不是會得到大家的恭敬呢?
十、命終之時，心無怖畏，正念現前，得見阿彌陀佛及諸菩薩聖眾，手執金台，接引往生西方凈土，盡未來際，受勝妙樂。
前九種講是現世功德，第十種就是我們在此生的修凈土法門最終的目的，最終的願望——命終之後往生西方凈土。我們被佛菩薩接引到西方凈土以後，與賢聖為友伴，能夠速成佛道，並且享受勝樂，不再遭受輪回之苦。
學佛的途徑很多，比如可以通過收聽喜馬拉雅FM裡面的佛教內容學習。
推薦如下：
《凈土聖賢錄》，《星雲大師：人生就是放下》《印光大師說凈土》
《錢文忠講佛教十三經》《聽不困的佛教歷史》等等。

『拾』 為什麼下雨天就睡不著

大部分人都是這樣，沒事兒的，只是你稍微嚴重了點兒。
睡前稍吃一點催眠食物，更容易入睡。現推薦幾種僅供參考：
1. 牛奶：牛奶中含有色氨酸，這是一種人體必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安眠作用。飲用牛奶的溫飽感也增加了催眠效果。
2. 核桃：核桃是一種滋養強壯品，可治神經袁弱、健忘、失眠、多夢和飲食不振。每日早晚各吃些核桃仁，有利睡眠。
3. 桂圓：性味甘溫，無毒。桂圓肉補益心脾、養血安神，可醫失眠健忘、神經震弱等。中醫治療心脾兩虛、失眠等夢的方劑「歸脾丸」就有桂圓肉。
4.舒眠解郁貼：中葯貼劑貼肚臍，按摩5分鍾，有為熱感即可，記得24小時換一次。
5. 蓮子：蓮子有養心安神的作用，心煩夢多而失眠者，則可用蓮子心加鹽少許，水煎，每晚睡前服。
6. 食醋：勞累難眠時，可取食醋1湯匙，放入溫開水內慢服。飲用時靜心閉目，片刻即可安然入睡。