停灸一段時間後為什麼有寒濕重了

『壹』 女性艾灸後出現這些情況千萬沉住氣，你離疾病治癒就差一步了

女性體質偏寒，而陽不足；這樣身體就容易出現虛寒之證，比如：手腳冰涼、宮寒、胃寒....經絡不通，身體處處淤堵....

古話說得好：女人要熱養。

也就是，女人熱一點不要緊。飲食以溫熱為好，不要食寒涼之物；衣服要保暖，本來女人陽氣弱，不足以固表，因此不要露頸肩、腰腹、小腿這些容易受風寒侵襲的部位。

艾灸與女人天生一對。

用艾灸的純陽之熱，溫潤女性的陰柔之體剛剛好！

因此，艾灸在短時間被大江南北的女性所接受和推崇。

很多女性在艾灸後反饋：月經不準了、外陰瘙癢、腹部肚臍周圍出紅疹......還要繼續艾灸嗎？！

這些其實都是好轉反應，遇到這些排病反應，千萬要沉住氣：

1、 月經提前或推後：艾的作用最先走向的就是女性和男性的生殖系統，所以女性做艾灸的話，3個月之內為調整期，月經可能出現提前或推後。

2、 出水泡、出紅疹是體內的濕毒，血毒過多，越是這種現象越要灸。

3、 臍下出水泡，是有婦科問題，水泡下還有紅點是有炎症。臍周出水泡是腸道濕寒，嚴重的人會在臍周起一圈硬皮。

4、 做完艾灸後下部瘙癢、分泌物增加或有血塊：婦科不好、月經不調，調整經期中，會出現短暫亂經。 

5， 艾灸後子宮肌瘤或者卵巢囊腫變大了，這種情況會出現在艾灸初期，艾灸後身體血液循環加快了，而你這里又是瘀阻的，所以短時間會造成肌瘤「水腫」，繼續艾灸就會消失。

6、 感覺熱能到會陰，這是好的現象，說明對卵巢功能效果顯著。 

7、 艾灸後身體出現麻酥酥的感覺，是經絡竄感又叫得氣，這是好的現象。

8、 做完艾灸後，人的心情變得舒暢很多，心情很放鬆。非常好的感覺。

9、 夏天要出大汗為佳。但冬天灸以全身微微出汗為佳，特別是額頭、手心、足心要出熱汗，出大汗者一定是身體比較虛的人。要加灸：合谷穴、復溜穴。

10、 寒感，灸後會覺得冒涼風，寒性體質的人多會出現這種現象，要多灸。有的人艾灸時手心腳心出冷汗，也是寒感的一種，需要繼續艾灸。

11、 熱感，腹腔發熱到後腰往上走到百會，往下走到湧泉。經絡通，效果好。 

12、 沉感，身體像壓了一塊大石頭，這是正常現象，因為氣血循環不暢經絡不通。

13、 同樣的火力，艾灸某個部位時很燙，可能因為這個部位皮薄，或者經絡瘀阻，熱無法向下滲透，多灸幾次就好了。

14、 肚子咕咕叫，或者排氣，這是促進腸蠕動，幫助排除身體的濁氣，是一種好現象。

15、 如果腹部或後腰出油，是血液粘稠，血脂高，血液毒素垃圾過多，是一種好現象。

16、 做艾灸的前幾次沒有什麼感覺，只有點熱，說明經絡不通，身體比較寒。 

17、 做艾灸時上半身熱或只是下半身熱，表明不怎麼熱的那半身的經絡不是很通。

18、 做完幾次艾灸會感覺口渴？非常典型的上實下虛的症狀，在做過幾次後出現好轉反應，感覺病情加重了，建議多喝水，泡泡腳後艾灸湧泉穴、太沖穴、太溪穴就好。 

19、 開始灸很熱，過了一段時間後感覺不熱了，那是正常的平台期，還有就是經絡適應了。 

20、 酸痛、疲勞、嗜睡（白天愛困）：體質酸性，血液循環差，氣血不足，在灸後血液循環加快，所以體質弱的人前二、三次會出現乏力、睏倦現象。 

21、 呼吸急促或不順暢，情緒不穩定、頭重：心臟功能弱，心肌供血不足、血偏稠。 

22、 腎臟部位有酸痛感，（腰酸腰涼）尿量增加，尿色有變化：腎功能不佳，腎氣不足，陽虛。

23、 做完艾灸後全身無力感或增加酸痛：痛風、月內風，體內有風濕，幾次後即消失。 

不同反應代表不同疾病

艾灸後反應該反應所代表疾病處理方案

1不熱表明體內寒氣極重，體內寒氣與熱抵消，因此感覺不到熱；也可能因最近太疲勞，氣血虛弱加大灸量（即增加單穴艾灸時間和頻率）

2燙經絡有瘀堵現象，熱無法滲透下去，燙的部位大多是有問題的部位：按下去有疼痛或結節的部位，或是平時不舒服、平時疼痛的部位。用手揉，提高高度，疏通經絡

3局部皮膚涼相應經絡不通，陽氣到達不了，相應的臟腑功能就會下降。通絡、艾灸

4粘汗濕氣重（多有脾臟方面問題）繼續灸

5冷汗寒氣重（表明腎有問題）繼續灸

6手心， 魚際穴百會，湧泉冒涼風體內瘀，有寒氣繼續灸

7關節冒涼風關節內有寒氣，容易患關節炎繼續灸

8三陰交冒涼風有婦科炎症繼續灸

9上火表明體質熱，或灸的時間長，灸量大，配穴不合理艾灸湧泉、太溪、足三里等下焦穴位，引火歸元

10百會冒熱風虛火旺上焦少灸或不灸，先疏通後再灸；灸滋陰的穴位及下焦為主

11魚際冒熱風肺部有熱疏通手太陰肺經，經下焦為主灸或湧泉

12手心冒熱風心肺火旺上焦部位少灸或不灸，好轉反應後正常灸

13膝蓋冒熱風胃火旺灸中脘瀉胃火，少吃辛辣食物

14湧泉冒熱風腎陰虛繼續灸

15左熱右涼血瘀或血虛右側疏通時多加強

16右熱左涼氣虛或氣瘀右側疏通時多加強

17忽冷忽熱陰陽不協調（晚上不睡覺，白天想睡覺）繼續灸

18症狀加重艾灸時間或灸量不夠，身體太過虛弱局部刮痧，點刺放血

19返病過去得過的病，沒有去根加強營養，繼續艾灸

20染病本身的慢性病，正氣足了以後的正邪相爭專業艾灸師，指導配穴

21灸後皮膚紅白相間點有風邪（與肝有關），且濕氣重紅白點會自動消失

22煩躁體內有虛火繼續灸，但灸時不灸上焦部位，適當刮痧、拔罐

23癢體內有風邪（與肝有關）、與濕有關用手揉

24酸麻脹痛體內的經氣被激發，與病灶的邪氣相搏鬥時的反應加大灸量；疏通相關經絡

25越來越涼或冷體內的經氣充足，開始將病氣驅除體外了加大灸量

26頭暈、頭脹下焦部位經絡堵塞，艾灸補進的氣血全擁到腦部，加上原本腦部經絡不通，而導致頭暈、頭痛現象頭部和手臂進行適當刮痧、按摩；秩序漸進灸，5次後可灸大椎

27想睡覺氣血補充足後，改善了腦部缺氧狀態，使腦部放鬆進入自然睡眠狀態繼續灸

28鼻流清涕肺部有寒氣，身體免疫力差，近期感冒未愈加大灸

29排尿多身體毒素和寒邪從身體排出在原有穴位上加腎腧穴

30腹瀉體內有寒濕，艾灸之後，陽氣提升，體內運行時，腸胃功能開始恢復，腸蠕動增強，寒邪化開，排出體外。繼續艾灸，臟腑中濁氣排出體外，症狀就會消失

31月經異常調理過程中，也會消耗一部分人體津液，若吸收功能差，補液不足，此時氣血虛弱，出現的假象適當減少艾灸時間和力度，艾灸前後補充溫水，適當吃一些山葯等補益脾胃的食物，增加氣血的轉化這種症狀就會得到緩解。

32白帶異常寒邪循經絡走，經脈繞於陰氣。陽氣增強之後，陰邪驅逐，正邪相爭中，細菌暫時滋生，出現炎症。

保持外陰乾爽，多喝水，吃清淡食物。

要確保艾灸有效，唯一的就是堅持。

女人身體溫暖，氣血好，血液循環好，身體就好，氣色也會好。

『貳』 艾灸一段時間，停艾灸以後後背老發涼是怎麼回事

艾灸之後背部老是發涼

這到底是為什麼呢，我通過多年的艾灸專業來分析一下這個問題。

這是艾灸之後身體的陽氣在累積，那麼陽氣，累積到一定的程度，它就要把寒氣排出體外排寒的一種表現。

這種情況多發生在人體的關節部位，比如說手啊，關節啊，腳關節呀，腳底板哪，有的人還會出現在眼睛，等身體其他部位。

『叄』 做完艾灸會有什麼反應 艾灸後反應有哪些

1、 艾灸後常常會有疾病加重的反應，這是正邪交戰的正常現象，我們人體是個整體，這里有陰陽之分，不可能只允許正氣存在而把邪氣都驅逐。那麼病邪在體內寄居很久，他也不會輕而易舉的乖乖就範。所以這時候就免不了有反應，你用艾灸的方式激發正氣想把我趕出，那麼我就先頑強抵抗。這時的正氣不足，而邪氣旺盛的時候，當然你會有各種不適反應出來。當你逐漸艾灸，體內慢慢累計了很多正氣的時候，這時的病邪就會逐漸地趕出體外了。
2、 失眠：艾灸後常常會有失眠的症狀，如果出現初次艾灸後失眠，也是一種反應，此時的失眠，多很疲乏無力，或嗜睡。但經過一段時間的艾灸後，這時如果睡眠很少，但不會出現疲乏無力的現象，反而因為艾灸，而顯得精力充沛。此時，不要因為睡眠時間的不足而煩惱，也不要刻意用安眠葯來湊夠睡眠的時間，主要看你自己的精力是否充足，灸中脘還會很快改善脾的功能。
艾灸的走竄現象，有時候我們艾灸中脘，會有肝區不適，或會有胃脘部不適，這很有可能你的肝有隱患或你的胃有疾病，艾灸就會主動幫助你去調整，這就是艾灸的通竄功能。所以說，我們的身體有一個自我調整的功能，只要你調動的好，這些都會起來工作。假如你艾灸關元穴，也許會反應出你婦科方面的隱患或前列腺方面的問題或生殖系統的一些疾患 。人體「陰陽」的升降是有其固定的規律的，元氣逐漸充足了，「陰陽」就必定按照其規律運行，該升的就自然會升，該降的就自然會降，根本就不必用人為的方法去調動升降。
3、 艾灸的上火現象，很多人艾灸後會出現口乾舌燥，這也是艾灸的一種反應，這種現象表明陰陽正在調整，陽不勝陰，這時要多喝白開水。此時患者會覺得喉嚨異常干痛，這是病邪(寒邪)逐漸外發時的必然症狀(病邪被驅趕到哪裡，哪裡就會出現西醫所謂的炎症，此時許多中醫專家都會任認為灸過火了，會立即停止治療，使得功虧一簣)。
4、 艾灸後身體出現類似過敏的現象，有很多人艾灸後身上出現很多紅疹的現象，此時多以為是過敏了，其實，這些表現出來的症狀，都是真陽元氣驅趕寒邪外出的表現。也是病邪在體表的反應。如果此時停灸，病邪還會入里，侵蝕臟腑。如果此時皮膚表現嚴重，可以用放血療法使邪出有門。可以在大椎、足太陽膀胱經的腧穴還有委中穴放血，給病邪以出處。
5、 艾灸後的精神反應：有很多人會出現類似抑鬱症的現象，這時可以找人傾訴，可以到狂野處大哭或大喊，一定要發泄出來，不要郁悶在心，免得徒增新疾。
所以在艾灸期間，一定不要食辛辣刺激性食物、不要過肌過飽、不要房事，要吃清淡的食物，還要保持心情愉悅，多到戶外運動或散步，光艾灸不鍛煉 也是不行的。要每天至少保持30分鍾的鍛煉，才能達到更好的療效。

『肆』 2018-07-02艾灸之後可能出現的不同症狀：保存在這里

艾灸之後可能出現的不同症狀：

1、麻：表明氣能過來，而血過不來。

2、木：麻得厲害了，就是木，是血和氣都過不來了。

3、酸：表明經絡是通的，但是氣血不足。

4、脹：表明氣很足，此類人是愛生氣的體質，若體內的氣出不去就估脹。

5、痛：單純性的痛則是因為有血淤

6、癢：表明氣和血正在過來，傷口癒合的時候都會發癢。但這與全身發癢不同.

7、感覺熱能到會陰，這是好的現象，說明對泌尿系統效果顯著，打通任脈。

8、做艾炙過程中，下腹中感覺有一股熱氣在形成，並能隨著人的意識而形成氣流，在人的經絡內來回的流動，上到頭頂，下到足底，經過的地方有酸、麻、脹、痛的不同感覺，就像是練氣功一樣。這是非常好的現象。

9、做完艾炙後，面色變得紅潤有光澤，皮膚飽滿滋潤。色斑快速變淡、痘痘消失。

10、做完艾灸後，人的心情變得舒暢很多，心情很放鬆。非常好的感覺。

11、夏天要出大汗為佳。但冬天灸以全身微微出汗為佳，特別是額頭、手心、足心要出熱汗，出大汗者一定是身體比較虛的人。

12、寒感，灸後會覺得冒涼風，寒性體質的人多會出現這種現象，要多灸。

13、熱感，腹腔發熱到後腰往上走到百會，往下走到湧泉。經絡通，效果好。

14、沉感，是正常的，比較像壓了一塊大石頭。氣血循環不暢經絡不通。

15、肚子咕咕叫，或者排氣，這是促進腸蠕動，幫助排除身體的濁氣，是一種非常好的現象。

16、如果腹部或後腰出油，是血液粘稠，血脂高，血液毒素垃圾過多，是一種非常好的現象。

17、做艾灸的前幾次沒有什麼感覺，只有點熱，說明經絡不通，身體比較寒。

18、做艾灸時上半身熱或只是下半身熱 ，表明不怎麼熱的那半身的經絡不是很通。

19、灸的過程中有出現手心或足心出冷汗，是排寒氣的現象，然後才出的熱汗，說明體內寒氣重。

20、做完後口乾燥，咽喉難受，說明上焦有虛火，要做到要配合做肩頸灸，療效就會很好了。

21、開始灸很熱，過了一段時間後感覺不熱了，那是正常的平台期，還有就是經絡適應了，需要用猛火灸。

22、酸痛、疲勞、嗜睡（白天愛困）：體質酸性，血液循環差，氣血不足，在灸後血液循環加快，所以體質弱的人前二、三次會出現乏力、睏倦現象。

23、呼吸急促或不順暢，情緒不穩定、頭重：心臟功能弱，心肌供血不足、血偏稠。

24、腎臟部位有酸痛感，（腰酸腰涼）尿量增加，尿色有變化：腎功能不佳，腎氣不足，陽虛。

25、做完艾灸後，臍部有出黃水的現象：這說明有婦科炎症或腸胃炎症。臍周出水泡是腸道濕寒，嚴重的人會在臍周起一圈硬皮。

26、做完艾灸後下部瘙癢、分泌物增加或有血塊：婦科不好、月經不調，調整經期中，會出現短暫亂經。

27、做完艾灸後全身無力感或增加酸痛：痛風、月內風，體內有風濕，幾次後即消失。

28、做完艾灸後持續出汗：體內濕氣重，艾為純陽之火，能幫助排濕去寒。

29、做完幾次艾灸會感覺口渴？非常典型的上實下虛的症狀，在做過幾次後出現好轉反應，感覺病情加重了，建議多喝水，可以3-5天做一次，中間穿插做刮痧，拔罐。

30、月經提前或推後：艾的作用最先走向的就是女性和男性的生殖系統，所以女性做艾灸月經3個月之內為調整期，月經可以提前或推後。

31、出水泡，出紅疹是體內的濕毒，血毒過多，越是這種現象越要灸。

32、灸後出現咳嗽，有黃痰。說明肺部有火，如無法接受繼續施灸可以少灸或不灸。

33，乏力，有虛汗。說明為寒性體質，加大灸。

34、精神亢奮，失眠，頭痛，頭暈。熱性體質，上焦有火，可在背部 適當刮痧拔罐，必要時可在大椎穴上放血。在家庭中可趕緊將病人安置在一個空氣流暢的環境下，讓患者平躺，再做推拿頸部疏通，多喝水。

35、灸後關節痛，說明關節處有寒濕之氣淤堵。

36、口腔潰瘍，長痘，便秘。是胃火旺，可在胃經上刮痧瀉火，吃涼潤食品。

37、灸後出現濕疹，癢，起紅疙瘩。是脾胃濕氣重的緣故，加大灸。若不能接受加大灸可停灸一段時間。

38、腹瀉，惡心，嘔吐。是脾胃虛寒的嚴重，加大灸即可，千萬不要去醫院打調水。

39、打嗝為腸胃氣滯，無需處理會自動消失。

40、月經提前，或量少。為氣血增加後的自我調節或陰虛火熱體質，繼續灸3個月後會逐漸正常。

41，會陰瘙癢，起紅疹，白帶增多有異味。為濕氣往外排的表現，加大量灸

42、非經期陰道流血，血塊多或月經紊亂，經期延長。是在排子宮內的淤血。兩三個月後會一切正常。

43、艾灸後常常會有疾病加重的反應，這是正邪交戰的正常現象，那麼病邪在體內寄居很久，他也不會輕而易舉的乖乖就範。所以這時候就免不了有反應，你用艾灸的方式激發正氣想把邪氣趕出，那麼邪氣就先頑強抵抗。這時的正氣不足，而邪氣旺盛的時候，當然你會有各種不適反應出來。當你逐漸艾灸，體內慢慢累計了很多正氣的時候，這時的病邪就會逐漸地趕出體外了。

44、失眠：艾灸後常常會有失眠的症狀，如果出現初次艾灸後失眠，也是一種反應，此時的失眠，多很疲乏無力，或嗜睡。但經過一段時間的艾灸後，這時如果睡眠很少，但不會出現疲乏無力的現象，反而因為艾灸，而顯得精力充沛。此時，不要因為睡眠時間的不足而煩惱，也不要刻意用安眠葯來湊夠睡眠的時間，主要看你自己的精力是否充足，灸中脘還會很快改善脾的功能。

45、艾灸的走竄現象：有時候我們艾灸中脘，會有肝區不適，或會有胃脘部不適，這很有可能你的肝有隱患或你的胃有疾病，艾灸就會主動幫助你去調整，這就是艾灸的通竄功能。所以說，我們的身體有一個自我調整的功能，只要你調動的好，這些都會起來工作。假如你艾灸關元穴，也許會反應出你婦科方面的隱患或前列腺方面的問題或生殖系統的一些疾患。人體「陰陽」的升降是有其固定的規律的，元氣逐漸充足了，「陰陽」就必定按照其規律運行，該升的就自然會升，該降的就自然會降，根本就不必用人為的方法去調動。

46、發熱反應屬於全身綜合性的劇烈反應之一。多在自身康復機能完全發揮作用後出現，表示氣血旺盛，體質增強，是機體由量變到質變的轉折點。一般發高燒反應，體溫在39-40度，反應持續時間一周左右，少數低燒患者，體溫在37.5度至38度之間時，反應持續十幾天甚至一至兩個月。

48、上火現象：很多人艾灸後會出現口乾舌燥，這也是艾灸的一種反應，這種現象表明陰陽正在調整，陽不勝陰，這時要多喝白開水。此時患者會覺得喉嚨異常干痛，這是病邪（寒邪）逐漸外發時的必然症狀（病邪被驅趕到哪裡，哪裡就會出現西醫所謂的炎症，此時許多中醫專家都會任認為灸過火了，會立即停止治療，使得功虧一簣）。

49、身體出現類似過敏的現象。有很多人艾灸後身上出現很多紅疹的現象，此時多以為是過敏了，其實，這些表現出來的症狀，都是真陽元氣驅趕寒邪外出的表現。也是病邪在體表的反應。如果此時停灸，病邪還會入里，侵蝕臟腑。如果此時皮膚表現嚴重，可以用放血療法使邪出有門。可以在大椎、足太陽膀胱經的腧穴還有委中穴放血，給病邪以出處。

50、艾灸後的精神反應：有很多人會出現類似抑鬱症的現象，這時可以找人傾訴，可以到狂野處大哭或大喊，一定要發泄出來，不要郁悶在心，免得徒增新疾。

51、曾經患過的疾病都可能會復發多次，雖說是復發，但感受一般不會比以前犯病時強烈。曾患有痔瘡的也會發作，而且會有內痔變為外痔，大約十天半個月即可自愈。

『伍』 艾灸第二天一直發冷怎麼辦

艾灸後出現冒涼風、發冷的症狀
一定要結合艾葉、生薑煮水泡腳，增強血液循環
加強艾灸冒涼氣的關節部位，只要堅持下來
不僅症狀會所有改善，整個人體的機能也會跟著提高。

艾灸後發冷的原因：
寒濕重的人艾灸後最容易冒涼風，但是部位不同，一般人會從腳心、腿上、肩部、頭部冒涼風，陽虛嚴重的人會感覺全身發冷。
這種狀況的出現，說明裡面的寒濕已經在向外排了。這是好事，需要堅持艾灸，症狀自然會消失。

『陸』 追本溯源——弘艾坊仲景艾寶

追本溯源——弘艾坊仲景艾寶

◆ 一、公司簡介

弘艾坊（北京）互聯網科技有限責任公司，是一家專注於艾草葯健康領域的專業艾製品研發公司。公司自成立以來始終堅持「弘揚中醫，傳播健康，幫扶創業，服務社會」的經營理念，在國民健康意識逐漸增強的大環境下，緊跟時代潮流，秉持弘揚中醫養生的文化理念，研發了一批集功效與品質於一體的艾草產品。弘艾坊，竭盡全力，打造知名品牌，做口碑產品，與您攜手共進！弘艾坊，憂你所憂，用專業的態度，優質的服務解決您的後顧之憂！弘艾坊，讓「艾」走心，以拳拳赤子心，與您真誠相待，共建信任橋梁！

1、產品研發背景

仲景艾寶是由南陽張仲景艾草發展中心及弘艾坊（北京）互聯網科技有限公司共同研製而成。 南陽張仲景艾草研究發展中心坐落於五聖之鄉，人傑地靈的南陽，是全國艾草行業的權威機構。研究中心不僅負責國內多項艾草製品的質檢合格檢測，而且依託全國領先的中醫葯專家團隊，憑借全國領先的艾草提取技術，目前擁有艾草種植基地上萬畝，市級發明專利20餘項，專業生產基地260畝，標准化廠房3萬平方米，南陽張仲景艾草研究發展中心在生產規模、產品質量、研發水平、發展規模上在全國艾草產業具有領先優勢和領導地位。

2、產品生產背景

仲景艾寶是由中國艾草行業著名品牌、AAA級誠信企業、河南省著名商標、中國著名品牌南陽市中弘葯業有限公司負責生產包裝。南陽市中弘葯業有限公司是一家專業艾製品、代用茶加工廠。公司集研發、生產銷售為一體，是河南省享有極高聲譽的專業艾製品、代用茶製作企業之一。

弘艾坊仲景艾寶無論是在產品研發階段，還是在產品生產加工過程中都做到了無可挑剔，盡善盡美！

◆二、傳承艾灸

1、艾灸文化

常言道：「葯之不及，針之不到，必須灸之。」艾灸，中醫六法之一，在中國已有幾千的歷史。古代醫家對艾灸療效的肯定，在古代醫學著作都有記載。從《黃帝內經》到《扁鵲心書》，從名醫孫思邈到醫聖張仲景皆對艾灸推崇備至。艾灸主要是通過艾葉製成的艾灸材料產生的艾熱刺激體表穴位或特定部位，通過激發經氣的活動來調整人體紊亂的生理生化功能，驅散寒邪，通達人體經絡，調和人體陰陽運轉，從而達到防病治病目的的一種治療方法

2、純陽之草

艾草，相信大家都不陌生，每年的端午節，很多地方都還延續著艾草驅邪除病的習俗，用艾草洗臉，泡腳等。艾為純陽之草，是中葯中少有的能通十二條經絡的葯物，可驅除體內寒氣，行氣活血，消瘀散結。李時珍在《本草綱目》中說：艾葉取太陽真火，可以回垂絕元陽。服之則走三陰，而逐一切寒濕，轉肅殺之氣為融合。意思是說：「艾草是吸收的太陽的真陽之火，可以振奮喚醒人的元氣，挽回人的生命。」這句話證明了自古就有用艾葉來逐寒濕，溫通經脈，驅邪扶正的歷史事實。

3、科學認識艾灸

扁鵲曰：世間大病，不用灸艾，如何救命？艾灸得到中醫祖師扁鵲如此盛贊，自然有它的過人之處。當然，艾灸也不是什麼仙丹妙葯，可以做到百病皆除，但艾灸卻能做到百病皆調。艾灸通過皮膚表面向經絡、臟腑滲透能量，其直接作用可驅散寒氣，溫通經脈，氣血痹阻不通的各種疾病症狀將得到緩解和消除。堅持艾灸，使身體運轉通暢，元氣充足，自然可以遠離疾病的困擾。科學的認識艾灸，運用艾灸，才能做到事半功倍，身體康健。

◆三、現代艾寶

仲景艾寶是一款多功能電熱艾草理療包，主要是通過電熱艾灸達到通達經絡，祛除病痛，延年益壽的功效。日常生活中，我們總是被各種各樣的健康問題所困擾，仲景艾寶應時而生，採用精選天然艾絨，運用古法炮製工藝，融合中醫調理之道，是一款全民皆宜的先進養生保健產品。

1、艾寶適用人群

(1)身患疼痛：仲景艾寶在緩解和調理各種疼痛（如頸椎困疼，背困疼，腰困疼，肚子疼，胃疼，腿疼等）方面都有良好效果。俗話說痛則不通，通則不痛，身體經絡淤堵，血液運轉不暢自然會導致體內有血瘀，毒素堆積成災。此時艾灸不僅可以溫通經絡，行氣活血，排出毒素，更可以減輕身體疼痛。

(2)寒性體質：手腳冰涼、精力不濟、易受寒、怕冷、腹瀉等等人群。而且艾寶對於女性宮寒導致的各種婦科疾病（如月經不調、不孕問題等）調理效果顯著。堅持艾灸，可徹底祛除體內濕寒，改變寒凝血滯，經絡痹阻引起的各種病症，增強身體免疫力。同時，在乳腺調理、塑身美體、淡斑祛痘、卵巢保健等方面艾寶也可以起到很好的調理作用。

(3)虛弱體質：仲景艾寶通過運用中醫艾灸之法，溫通全身經絡，祛除身體的疼痛、濕氣、寒氣、淤堵，對於腎部調理、脾胃調理、腰部調理、感冒鼻炎調理、皮膚瘙癢調理、體虛調理、睡眠調理、疲勞調理、糖尿病調理、前列腺調理、頸肩腰腿調理、氣管炎調理、風濕類風濕調理等身體調理保健方面具有良好功效。

(4)濕熱體質：濕熱的原因是比較多樣的。當然，陽氣不足也是引起濕熱的原因之一，艾灸可將陽氣進入體內，會將濕邪和熱邪驅出體外。通常情況下，將艾灸和刮痧結合使用，效果更好。艾灸可調和陰陽，維持體內運轉平衡，使人體處在協調統一的環境之下。

(5) 亞健康人群：

① 隨著社會生活壓力的逐漸增大，長期加班，熬夜，久坐，運動不足，飲食不規律成了年輕一代亞健康人群的標配。焦慮，抑鬱，孤獨等諸多負面情緒更是雪上加霜；失眠，頭痛如影隨形；令年輕的身體倍感疲乏。此時，通過艾灸，可調理人體的各種隱患，用中醫養生，許你一個健康體魄！

② 內分泌紊亂，更年期，肥胖，月經不調，早衰，皮膚暗沉鬆弛等亞健康人群，在經過一段時間艾灸後可調理氣血，溫通經絡，增強人體新陳代謝，排出毒素，身體狀況得到明顯改善！

2、艾寶成分

仲景艾寶精選八百里伏牛山野生大葉艾草，經暴曬陳放、手工挑揀、運用古法炮製工藝入石臼用木杵搗碎，篩去雜梗，除去雜質，艾絨細軟如棉，保存了艾草原有品質，與藏紅花、薰衣草、乾薑、香附、川牛膝等名貴中葯及純天然海鹽精心打造，使您使用更天然更舒適。天然的海鹽能促進和刺激皮脂腺的分泌，有發汗的作用，粗鹽具有很強的吸潮作用，熱敷有助於排除體內濕氣。

3、保健需求

養生保健已成為國民越來越重視的日常話題，面對現代人的健康需求，仲景艾寶結合中醫養生之道，用一流的質量、靠譜的效果，給了養生保健市場一份滿意的答卷。健康就是財富。忽視健康問題，一味壓制自身的種種不良反應，定然會導致身體不堪重負，健康不再！我知道你沒時間養生，可身體壞了，你只能去慢慢調理！健康是自己最寶貴的財富，你怎麼對它，它就怎麼回報你！

◆四、產品功效原理

仲景艾寶電熱艾草理療包一經上市就深受顧客的認可和信賴，產品銷量和口碑有目共睹，仲景艾寶傳承中醫養生之道，弘揚全民保健意識，願為每一個追求健康的人盡一份綿薄之力！同時產品的熱銷也在極大程度上證明了艾寶效果毋庸置疑！

1、百病之源

(1)排毒，毒就是我們身體裡面的濕氣。濕氣可不是單純的水，而是人體代謝的一種液態垃圾，如果人體對其運化不利，濕久化痰，還會形成黏黏的痰濕。濕氣長久擠壓體內，得不到祛除，於是導致身體出現各種不適症狀。濕氣重的日常表現有很多，通常有大便不成型，痰多，肥胖、腰酸關節疼痛等症狀。大便不成型意味著脾虛，也意味著體內有濕氣。

在致病的風、寒、暑、濕、燥、火這「六淫邪氣」中，中醫最怕濕邪。濕是最容易滲透的。濕邪從來不孤軍奮戰，總是要與別的邪氣狼狽為奸。濕氣遇寒則成為寒濕，給身體造成更大的破壞。

(2)排瘀，瘀就是我們身體裡面的血瘀，經絡淤堵之處。如果人體內部長期處於運轉不暢，經絡不通的不利環境之下，那麼不僅會破壞人體的循環平衡，導致氣血不和，同時各種疾病也會紛至沓來。有些人覺得，瘀就是體內的垃圾，人人都有，除也除不完，用不著大驚小怪，最多引起個小毛小病，不用放在心上。殊不知，水滴石穿，聚沙成塔，再小的瘀堵，如果不引起注意，也會釀成大的悲劇！

(3)祛寒，寒就是我們身體裡面的寒氣。我們都知道體內寒氣過重就非常容易生病，寒氣不單單是引起感冒、腹瀉這樣的小病，這是治病廣泛、殺傷力強的邪氣。若是寒氣入侵腎臟，腎陽受損，則出現怕冷、四肢冰冷、大便稀溏的情況。輕者是引起重感冒，重者引起陽氣暴脫，會致命。若是寒氣急者，會引發血脈閉塞、冠心病、中風等難症。而宮寒更是給廣大女性帶去了萬千煩惱，各種婦科疾病讓患者身心都陷入了痛苦的漩渦。日常生活中，如果我們忽視體內寒氣的侵害，埋下病根，那麼隨著人體機能的日漸退化，免疫力的下降，這些隱患就會引來各種疾病。

(4) 我們的身體裡面不僅有濕氣，還常伴有寒氣，淤堵，疼痛等現象。仲景艾寶採用中醫艾灸之法對症下葯，祛除體內病氣，排出身體毒素，暢通經絡，運化寒濕使人體達到陰陽調和，身心健康的年輕狀態。

2、艾寶功效原理

仲景艾寶的原理就是中醫調理治療的一種，稱為溫艾灸，通過加熱腹部，打通人體經絡，打通穴位，讓艾草中葯從肚臍（神闕穴）進入人體14條主經絡，調理脾胃虛寒功能，增強人體代謝功能，達到祛濕，排毒消腫，排寒，分解脂肪,還可以調理脾胃功能,內分泌失調,同時還能調理宮寒,起到助孕的效果。艾寶作用溫和，不需要擔心任何副作用。同時，仲景艾寶採用先進的科學創新技術和人性化的設計，使傳統艾灸在便利性和功效方面都產生了階段性的提升。

◆五、產品優勢

目前艾草市場上艾灸養生保健產品種類繁多，魚目混雜，產品質量良莠不齊。仲景艾寶以其優良品質，強大功效在同類產品中佔有優勢地位。

1、原材料優勢

市面上不少同類產品打著艾灸養生的牌子，卻採用劣質的艾粉作為原料，用低廉的價格吸引顧客的眼球，產品質量卻不敢恭維。仲景艾寶卻是走貨真價實的誠信經營之路，採用石臼艾絨加十幾味名貴中葯，及天然海鹽精心打造。艾絨提煉自八百里伏牛山野生大葉艾草，經陳放，手工挑揀，遵循古法炮製工藝入石臼用木杵搗碎，除去雜質，艾絨軟細如綿，最大程度保存了艾草原有的品質。仲景艾寶所採用的優質原料跟其他同類產品形成了鮮明對比。

2、生產技術優勢

古語：「七年之病，求三年之艾」，新鮮艾草一般要經三年陳放，成為熟艾，方可入葯。市面上很多艾製品廠家為了節約成本，往往採用機器暴力切割艾草，破壞了艾草大量有效成分，使提取的艾絨功效大打折扣。仲景艾寶卻是運用國內先進科研技術獲取熟艾，同時採用石臼搗絨的自然工藝，提取精選艾絨，確保產品的品質和療效。

3、艾寶使用便利高效

(1) 操作簡單：艾寶採用先進科技，使用電動加熱，操作簡單，可以實現在家隨時隨地享受艾灸的舒暢，從此告別傳統艾灸煙熏火燎，氣味濃烈的尷尬處境。

(2) 功能強大：艾寶集艾灸熱敷，遠紅外發熱等四大科技於一體，滿足用戶的多樣化需求。產品設計符合人體結構，使用更舒適，更方便。仲景艾寶，為健康而來！

(3) 高效利用:艾寶葯芯可替換，極大的延長產品使用壽命，更高效，更環保。

4、權威認證

仲景艾寶質量可靠，嚴守國家艾草製品行業規定，由中國艾草行業著名品牌廠商生產。產品質量看得見，產品品牌有保障。

◆六、使用體驗

仲景艾寶一直以來，始終堅持顧客第一的經營理念，始終堅持提供一流的產品體驗效果和售後服務，始終堅持誠信經營。

1 、 寶貝評價 ：仲景艾寶自銷售以來，憑借優良品質，一直不斷收到顧客的體驗好評，深受廣大顧客的青睞。

2、灸後反應 ：仲景艾寶正常使用過程中可能會產生各種灸後反應，不必驚慌，這都是正常排毒現象，代表身體正在逐漸祛除病氣。

(1)  灸後的上火現象 ：很多人艾灸後會出現口乾舌燥，這也是艾灸的一種反應，這種現象表明陰陽正在調整，陽不勝陰，這時要多喝白開水。此時患者會覺得喉嚨異常干痛，這是病邪（寒邪）逐漸外發時的必然症狀（病邪被驅趕到哪裡，哪裡就會出現西醫所謂的炎症，此時許多中醫專家都會認為灸過火了，會立即停止治療，使得功虧一簣）。

(2) 灸後的皮膚紅疹 ：有很多人艾灸後身上出現很多紅疹的現象，此時多以為是過敏了，其實，這些表現出來的症狀，都是真陽元氣驅趕寒邪外出的表現。也是病邪在體表的反應。如果此時停灸，病邪還會入里，侵蝕臟腑。

(3)  灸後產生水汽，水泡、膿泡 ：這些都是身體向外排邪所致，這種現象不必擔心，皮雖破了，但艾灸的效果卻更好。泡破邪出，說明灸的有效果了。古時人艾灸，追求的就是有灸瘡產生。水泡較小的，可以不用處理，待其自行復原。水泡較大，可以用針刺破，塗些紫葯水防止其感染即可，且不可將泡皮剪除。

(4)  灸後皮膚奇癢 ：開始灸出現這種情況說明寒邪在體表，有的是灸了一段時間出現的說明寒邪比較深，都是灸的有效果的表現，堅持灸即可緩解。

(5)  灸後皮膚出花斑或紅點 ：花斑的皮膚會紅一塊白一塊，紅點的可能帶有癢的感覺。花斑的多見些，為體內寒濕重所致，通常灸一段時間後都會消失，消失的同時，體質大都能感覺到改善。

(6)  灸後失眠或嗜睡 ：灸後失眠大多是寒邪外排所致，通常灸一段時間後都會消失。這種現象大多在第一次艾灸後比較多。灸後嗜睡灸後陰陽重新建立，體內正氣和邪氣會互相鬥爭，而睡眠可以提供一個很好的戰場，有助於身體恢復，此時注意適當休息。

(7) 灸後女性經期延長或量少 ：此種情況多發生在艾灸初期，可以適當減少火力和時間、多喝水，適應艾灸後，會逐步緩解。

(8) 灸後出現問題加重 ：腰腿有問題的越灸越感覺腰酸腿疼，或是婦科越灸肚子越疼等，此在中醫范疇兼為排病反應，灸前人體正邪處於一個暫態的平衡，通過艾灸激發了人體的正氣。正氣和邪氣，在人體這個戰場上開始戰斗，所以會有病態情況表現出來。此時需要堅持灸，不然會功虧一簣。

(9) 灸時有通竄的感覺 ：有的灸腰，會感覺到熱氣下行的腿上甚至腳心或腹部等，此為灸的通竄，針有針感灸宜有灸感，因人而異。灸感所到之處，就是病灶所在之地。

(10) 灸時、灸後打嗝、放屁增多 ：艾灸調理人體，將體內邪氣（濁氣）向外排。堅持灸，你就能明顯的感覺身體的變化。

3、身體疾病與灸後症狀對照

(1) 體內濕寒過重，風邪入體：皮膚起水泡，紅疹，紅白相間點，感覺癢，感覺艾灸熱敷不熱，感覺酸痛，腹瀉，粘汗，冷汗等。

(2) 體虛：口渴，口乾舌燥，煩躁，全身乏力，腎臟酸痛等。

(3) 經絡淤堵：感到燙，頭暈，頭脹，身體沉重，身體一半熱一半不熱等。

(4) 氣血不足：酸痛，疲勞，嗜睡，女性月經異常（經期提前或推遲），白帶異常等。

(5) 心血不足，血液粘稠：呼吸急促不順，情緒不穩，頭重，腰部出油等。

(6) 腸胃濕寒，有婦科疾病：臍部出黃水，水泡，黃點等。

(7) 免疫力差：鼻流清涕等。

(8) 陰陽不調：身體忽冷忽熱，局部穴位冒熱風或冷風等。

(9) 體質過熱：上火等。

(10) 體內有病根：反病。

(11) 毒素排出：氣色變好，臉色滋潤，色斑，痘痘消失，排尿多等。

4、售後無憂 ：仲景艾寶售後機制健全，15天免費調換服務，讓顧客實現真正的購物無憂。

◆七、溫馨貼士

1、注意事項 ：不得讓不能自理人員、嬰幼兒或對熱不敏感的人使用，孕婦禁用。使用時不得將加熱面直接接觸裸露的皮膚或最高檔位上長時間使用,以免成反膚灼傷。艾寶熱敷均不得超過40分鍾,不得在睡覺時使用。

2、溫馨提示：

(1)剛吃完飯或空腹不宜施灸，一般飯後1小時後才可以灸，艾灸過程要保持心情平靜舒緩。

(2)灸後兩小時內不要吹風，絕對不可喝冷水或冰水，避免涼氣入體，造成身體傷害。

(3)艾灸時應多喝溫開水，有助於排泄器官排出體內毒素。

(4)泡腳和艾灸最好不要同時進行，避免身體虛弱的個體感到眩暈。

(5)艾灸應循序漸進，不要急於求成，一次灸過多穴位，灸過長時間，欲速則不達。當然也不要想起來才灸一次。

(6)女性經期期間，如果經量正常，顏色不暗，沒有血塊，沒有痛經，手腳不涼，沒有腹瀉現象及腰酸背痛那麼建議經期過後再使用艾寶。反之，則可使用艾寶調理女性月經不調的症狀。

◆八、艾寶灸法

1、經絡穴位歌訣

2、具體灸法

◆九、仲景艾寶特別解答

1、艾寶效果不明顯？

艾灸的秘密，在於灸透，及充足的灸量。本草綱目也說到："灸透諸經治百病"。而很多人是三天打魚，兩天曬網，根本沒有花時間把艾灸做足。 年病月治，很多人願意終身服葯，卻不願意花幾個月，一年，幾年來艾灸。對於陳年頑疾，重症，肯定是要堅持幾個月，甚至一年以上，才會有明顯改變。因為體質的改變，需要水滴石穿的力量，需要逐漸排出寒濕，疏通經絡。

2、艾寶對疾病的功效？

艾灸可以使「曾經的病」繼續康復，使「未知的病」不再發展，使「已經的病」不斷痊癒，使「未病」沒有產生的機會，使「小毛小病」扼殺在萌芽狀態。 艾灸就是真正意義上的提高人體免疫力，用自身健康的細胞去抵抗和修復受損的細胞。這就是國家一直提倡的中醫養生「治未病」。

3、艾寶的調理原理?

如果把木耳比作病變之物，我們看看中西醫的不同解決法 一塊木板放在潮濕的地方長了木耳，西醫的做法就是把木耳割掉，上面割了，下面長，左邊割了，右邊再長，不改變生活環境永遠都割不完。中醫的做法就是把木板放到太陽底下曬，木板幹了，木耳就失去了生長的環境，慢慢萎縮。艾灸是徹底改變寒濕環境的最佳選擇！

4、艾寶關於女性的調理？

常言說「十個女人九個寒」，這個寒多指宮寒。宮寒對於女性經、帶、胎、產等都有生理的影響，千萬不可小覷，嚴重者將導致不孕不育！宮寒是女性十分常見的一種病症，據專家統計大概有80%的婦科疾病由宮寒所致，可見宮寒的破壞力非同小可。仲景艾寶可祛除女性體內的濕寒之氣，排出宮腔內的垃圾和血瘀，使您從此遠離婦科疾病的侵擾！

5、艾寶與傳統艾灸之別？

艾寶就是艾灸升級版，艾灸時不再手持艾條，不用調整高度，更不用艾灸盒、艾灸罐來配合，仲景艾寶讓艾灸簡單化，想灸哪就灸哪，原理讓艾灸效果更佳。它溫散寒氣、活血行氣、溫瘀散結、拔毒瀉熱、防病保健、延年益壽……

完

『柒』 艾灸肚臍後濕是怎麼回事

艾灸部位出水說明身體寒濕重，這樣的人一般都怕風，這是一種好現象，說明在艾灸下，身體正在排寒濕。

『捌』 記錄艾灸排病反應

艾灸最全會出現灸感的原因：

一．正邪相搏

出現的反應：酸、麻、脹、痛、癢

表明體內的經氣被激發自動與病灶的邪氣相搏鬥。舉個簡單的例子，水管堵塞了，如果要把它疏通開，是會遇到阻力，會膨脹。人的血管經絡也是一樣，陽氣進入遇到陰邪會在局部產生正邪相搏的情況，反應到我們人體就會有酸、麻、脹、痛、癢的感覺。如果體內有毒素或是炎症就會有痛的感覺，癢是由於濕氣較重，熱邪較重，濕熱外排的反應。比如婦科炎症可能會小腹痛，胃炎的人可能會胃痛，腸道有濕寒灸神闕（肚臍）時會感覺肚子咕咕響都是陽氣進入身體的良性反應，堅持艾灸就會消失，身體也會好轉。

二．外排邪氣

出現的反應：風、寒、涼、濕、癢、熱

這表明為體內的經氣充足，開始將病氣驅除體外了。這時如果身體過寒會感覺冒涼氣，濕氣過重局部會有水珠出來，像出汗一樣，手心或者腳心是常見的部位。

三．艾火循經

艾火循經是做艾灸時最好的表現形式。有擴熱、透熱、傳熱三種體現。感覺做艾灸的穴位附近一片都發熱，或者感覺溫熱之氣順著經絡蔓延全身，比如灸足三里時熱氣會向下感測到小腿。就是艾火循經了，這表明為體內的經氣被激活推動循環起來了。

四、丹田氣足感

奇經八脈暢通。丹田整天暖洋洋，冬天不怕冷，夏天不怕熱。

灸感出現時是多樣化的，有時象蟻爬，有時像流水，有時象冷風吹，有時忽隱忽現。根據這灸感的不同變化，可以總結為在施灸過程中的不同時期所表現的四種不同效果。 每個人的灸感出現時間也各不相同，也許有的人灸1、2次就出現灸感，有的人灸1個療程還沒出現灸感，人體本來就是各不相同，不可能大家都有個固定的標准，所以根據別人的灸感來斷定自己艾灸是否有效是極其錯誤的。

灸感的出現與否，標志著施灸效果的好壞，而灸感的出現主要與被施灸者的正氣強弱有關，又與施灸者的操作手法有著密切的關系，還與施灸的環境有關。這只能由施灸者自己去感受了。

一，艾灸的各種排病的好轉反應

1、經絡竄感又叫得氣，有酥酥的感覺，這是好的現象。

2、感覺熱能到會陰，這是好的現象，說明對泌尿系統效果顯著，打通任脈。

3、做艾灸過程中，下腹中感覺有一股熱氣在形成，並能隨著人的意識而形成氣流，在人的經絡內來回的流動，上到頭頂，下到足底，經過的地方有酸、麻、脹、痛的不同感覺，就像是練氣功一樣。這是非常好的現象。

4、做完艾灸後，面色變得紅潤有光澤，皮膚飽滿滋潤。色斑快速變淡、痘痘消失。

5、做完艾灸後，人的心情變得舒暢很多，心情很放鬆。非常好的感覺。

6、夏天要出大汗為佳。但冬天灸以全身微微出汗為佳，特別是額頭、手心、足心要出熱汗，出大汗者一定是身體比較虛的人。

7、寒感，灸後會覺得冒涼風，寒性體質的人多會出現這種現象，要多灸。

8、熱感，腹腔發熱到後腰往上走到百會，往下走到湧泉。經絡通，效果好。

9、沉感，是正常的，比較像壓了一塊大石頭。氣血循環不暢經絡不通。

10、肚子咕咕叫，或者排氣，這是促進腸蠕動，幫助排除身體的濁氣，是一種非常好的現象。

11、如果腹部或後腰出油，是血液粘稠，血脂高，血液毒素垃圾過多，是一種非常好的現象。

12、做艾灸的前幾次沒有什麼感覺，只有點熱，說明經絡不通，身體比較寒。

13、做艾灸時上半身熱或只是下半身熱，表明不怎麼熱的那半身的經絡不是很通。

14、灸的過程中有出現手心或足心出冷汗，是排寒氣的現象，然後才出的熱汗，說明體內寒氣重。

15、做完後口乾燥，咽喉難受，說明上焦有虛火，要做到要配合做肩頸灸，療效就會很好了。

16、開始灸很熱，過了一段時間後感覺不熱了，那是正常的平台期，還有就是經絡適應了，需要用猛火灸。

17、酸痛、疲勞、嗜睡（白天愛困）：體質酸性，血液循環差，氣血不足，在灸後血液循環加快，所以體質弱的人前二、三次會出現乏力、睏倦現象。

18、呼吸急促或不順暢，情緒不穩定、頭重：心臟功能弱，心肌供血不足、血偏稠。

19、腎臟部位有酸痛感，（腰酸腰涼）尿量增加，尿色有變化：腎功能不佳，腎氣不足，陽虛。

20、做完艾灸後，臍部有出黃水的現象：這說明有婦科炎症或腸胃炎症。

21、做完艾灸後下部瘙癢、分泌物增加或有血塊：婦科不好、月經不調，調整經期中，會出現短暫亂經。

22、做完艾灸後全身無力感或增加酸痛：痛風、月內風，體內有風濕，幾次後即消失。

23、做完艾灸後持續出汗：體內濕氣重，艾為純陽之火，能幫助排濕去寒。

24、做完幾次艾灸會感覺口渴？非常典型的上實下虛的症狀，在做過幾次後出現好轉反應，感覺病情加重了，建議多喝水，可以3-5天做一次，中間穿插做刮痧，拔罐。

25、月經提前或推後：艾的作用最先走向的就是女性和男性的生殖系統，所以女性做艾灸月經3個月之內為調整期，月經可以提前或推後。

26、出水泡，出紅疹是體內的濕毒，血毒過多，越是這種現象越要灸。

27、臍下出水泡是有婦科問題，水泡下還有紅點是有炎症。臍周出水泡是腸道濕寒，嚴重的人會在臍周起一圈硬皮。

28，灸後出現咳嗽，有黃痰。說明肺部有火，如無法接受繼續施灸可以少灸或不灸。

29，喉嚨痛，咽干，聲音嘶啞。有虛火，上焦不必灸或取下焦。

30，乏力，有虛汗。說明為寒性體質，加大灸。

31，精神亢奮，失眠，頭痛，頭暈。熱性體質，上焦有火，可在背部適當刮痧拔罐，必要時可在大椎穴上放血。在家庭中可趕緊將病人安置在一個空氣流暢的環境下，讓患者平躺，再做推拿頸部疏通，多喝水。

32，全身酸痛，是酸性體質，體內垃圾過多，加大灸。

33，灸後關節痛，說明關節處有寒濕之氣淤堵。

34，口腔潰瘍，長痘，便秘。是胃火旺，可在胃經上刮痧瀉火，吃涼潤食品。

35，灸後出現濕疹，癢，起紅疙瘩。是脾胃濕氣重的緣故，加大灸。若不能接受加大灸可停灸一段時間。

36，腹瀉，惡心，嘔吐。是脾胃虛寒的嚴重，加大灸即可，千萬不要去醫院打調水。

37，打嗝為腸胃氣滯，無需處理會自動消失。

38，尿頻，尿急，尿白。腎陽虛。加大灸量。

39，月經提前，或量少。為氣血增加後的自我調節或陰虛火熱體質，繼續灸3個月後會逐漸正常。

40，會陰瘙癢，起紅疹，白帶增多有異味。為濕氣往外排的表現，加大量灸。

41，非經期陰道流血，血塊多或月經紊亂，經期延長。是在排子宮內的淤血。兩三個月後會一切正常。

42，祛風除寒反應 據臨床觀察，大多數患者都有風寒外排的反應，以打噴嚏，流鼻涕，感冒，咽喉痛，關節痛，放屁等形式出現，或從頭頂，四肢末梢往外冒涼氣，更有甚者全身或半身發冷，蓋兩床厚被都無濟於事，量體溫還正常，反應持續時間多為一兩天或三五個月不等。這是寒氣在進行艾灸後在體表的反應，也是臟腑內的寒氣表現在體表，一般這種反應在冬天和春天更加嚴重。出現這種反應說明身體陽虛的厲害，需要繼續艾灸，同時配合患處的刮痧或按摩等輔助治療的方式，使寒邪盡快排出。通常到了夏季伏天的時候，這種反應就會消失。但是如果體內寒邪沒有排盡，這種反應在其他季節還會有，所以堅持艾灸很重要。也許真的應了那句話「七年之病當求三年之艾」，對於寒邪較重的病人你需要斷斷續續艾灸三年甚至更久。艾灸是慢工出細活！

43，疏肝解郁反應 郁氣的外排以煩躁易怒，看誰都不順眼，悲傷或委屈易哭等情緒變化為主，多伴有打呃逆，肛門排氣，肝膽區和反射區酸痛等反應。特別是性格內向而又心胸狹窄的女性病人多此類反應，反應持續時間一般數小時至1-3天，少數患者可達數月之久。

44，代謝痰濕反應 排痰濕多以咳吐，痰變多，嘔吐，痰涎或腹痛，腹瀉，泄水樣稀便，膠涼樣粘稠大便。頭面、四肢浮腫，半側身體浮腫乃至全身浮腫，排尿困難或小便頻數，渾濁刺鼻，局部或全身冷汗、粘汗。灸感可由最初的遲鈍型轉變成了敏感型。

45，排火熱邪毒有關的反應 排火熱邪毒多以瘡癢，癰腫，發燒，類似濕疹伴奇癢，面部或身體出現丘疹或好久以前長過膿包，現在又開始了，或大小便火燙灼熱等反應形式外排。放心，只要徹底的排出就好了。

46，與排淤血有關的反應 淤阻在體表經絡之中的淤血，以瘀斑方式排出瘀阻在胃腸則多以深褐色或醬黑色大便排出，瘀阻於心肺則多以痰中帶血絲血塊為主外排，瘀阻於胞宮的多隨經血外排，甚至裡面有組織包塊或爛肉，有痔瘡的人會暫時出現便血的現象，顏色很暗深。

47，與睡眠有關的反應 絕大多數人灸療後睡眠狀況都會發生變化，有的艾灸後先是渾身無力，嗜睡，之後連續失眠數天，一般失眠時也沒有疲乏無力，頭腦昏沉，不思飲食的感覺。有的先失眠十來天之後轉入一天到晚都想睡。最後的結果都是睡眠恢復正常。

失眠：艾灸後常常會有失眠的症狀，如果出現初次艾灸後失眠，也是一種反應，此時的失眠多很疲乏無力，或嗜睡。但經過一段時間的艾灸後，這時如果睡眠很少，但不會出現疲乏無力的現象，反而因為艾灸而顯得精力充沛。此時，不要因為睡眠時間的不足而煩惱，也不要刻意用安眠葯來湊夠睡眠的時間，主要看你自己的精力是否充足。

48，發熱反應 發燒反應屬於全身綜合性的劇烈反應之一。多在自身康復機能完全發揮作用後出現，表示氣血旺盛，體質增強，是機體由量變到質變的轉折點。一般發高燒反應，體溫在39-40度，反應持續時間一周左右，少數低燒患者，體溫在37.5度至 38度之間時，反應持續十幾天甚至一至兩個月。

49，其他反應 可以說曾經患過的疾病都可能會復發多次，雖說是復發，但感受一般不會比以前犯病時強烈。曾患有痔瘡的也會發作，而且會有內痔變為外痔，大約十天半個月即可自愈。

50，艾灸後常常會有疾病加重的反應，這是正邪交戰的正常現象。我們人體是個整體，這里有陰陽之分，不可能只允許正氣存在而把邪氣都驅逐。那麼病邪在體內寄居很久，他也不會輕而易舉的乖乖就範。所以這時候就免不了有反應，你用艾灸的方式激發正氣想把我趕出，那麼我就先頑強抵抗。這時的正氣不足，而邪氣旺盛的時候，當然你會有各種不適反應出來。當你逐漸艾灸，體內慢慢累計了很多正氣的時候，這時的病邪就會被逐漸地趕出體外了。

51，艾灸的走竄現象，有時候我們艾灸中脘時會有肝區不適，或會有胃脘部不適，這很有可能你的肝有隱患或你的胃有疾病，艾灸就會主動幫助你去調整，這就是艾灸的通竄功能。所以說，我們的身體有一個自我調整的功能，只要你調動的好，這些都會起來工作。假如你艾灸關元穴，也許會反應出你婦科方面的隱患或前列腺方面的問題或生殖系統的一些疾患。人體「陰陽」的升降是有其固定的規律的，元氣逐漸充足了，「陰陽」就必定按照其規律運行，該升的就自然會升，該降的就自然會降，根本不必用人為的方法去調動升降。

52，艾灸的上火現象，很多人艾灸後會出現口乾舌燥，這也是艾灸的一種反應，這種現象表明陰陽正在調整，陽不勝陰，這時要多喝白開水。此時患者會覺得喉嚨異常干痛，這是病邪（寒邪）逐漸外發時的必然症狀（病邪被驅趕到哪裡，哪裡就會出現西醫所謂的炎症，此時許多中醫專家都會認為灸過火了，會立即停止治療，使得功虧一簣） 這個應該艾灸足三里、湧泉穴引火下行，多喝水。必要時停灸或隔天艾灸，很快這樣的症狀就會消失。

53，艾灸後身體出現類似過敏的現象，有很多人艾灸後身上出現很多紅疹的現象，此時多以為是過敏了，其實，這些表現出來的症狀，都是真陽元氣驅趕寒邪外出的表現。也是病邪在體表的反應。如果此時停灸，病邪還會入里，侵蝕臟腑。如果此時皮膚表現嚴重，可以用放血療法使邪出有門。可以在大椎、足太陽膀胱經的腧穴還有委中穴放血，給病邪以出處。

二，注意事項

1、​過飢過飽或過於疲勞不可灸，飯後施灸最好在1小時以後。飯前施灸不是很餓的情況下也可以施灸。

2、​醉酒者不可灸。

3、​女性經期，正常者應停灸，痛經，閉經或量少可適當施灸。一般應在經期到來的前7天就要開始施灸保養。另外有亡血者禁灸。

4、如果打算懷孕，不採取避孕措施的時候就不要艾灸了（傳統艾條在灸腹部時，腹部高溫不利於精子的成活，對胎兒也是有影響的！但是我們使用的艾灸儀是電子恆溫溫灸，接觸皮膚的溫度最高也不會超過55度，所以對孕早中期是沒有影響的）

5、​艾灸前後應多喝些溫開水，注意保暖不要吹冷風，選擇在一個相對較安靜的環境下施灸。

6、艾灸時最好是閉目養神，不要與旁人聊天，看電視或玩手機等，不要分散注意力，意念要集中。專心艾灸靜心感受艾灸的熱力比邊灸邊干其他事效果要好。

7、艾灸功效雖然很多，但也不是萬能的。身體不舒服的時候應該先去醫院檢查確診是什麼問題，而不能不管哪裡不舒服都企圖靠做艾灸來解決。

8、艾灸要想有好效果，還需要有良好的生活習慣配合。不要覺得，反正艾灸能養生，能治病，我就可以熬夜，可以不注意飲食，可以隨便亂來了。如果有這樣的想法，艾灸再多也幫不了你。

9、施灸順序：《千金方》記載：「凡灸當先陽後陰，先左後右，先上後下。」這說的是施灸的順序。如果上下前後都有配穴，應先灸陽經，後灸陰經；先灸上部，再灸下部；先灸左邊，後灸右邊。也就是先背部，後胸腹，先頭身，後四肢，依次進行。取其從陽引陰而無亢盛之弊，所以不可顛倒亂灸，如果不講次序，後灸頭面，往往有面熱、咽干、口燥的後遺症或不舒服之感覺。即便無此反應，也應當從上往下灸，這也和針刺取穴一樣，次序不亂，不會遺忘。

艾灸肚臍時應保持空氣流通、並安靜身心，使氣在全身均勻流通以達四肢末梢。

10、艾灸的過程中，有的人很快見效，而有的人遲遲不見效，這些都是正常。因為各人體質不同，疾病程度不同，恢復能力不同，這些都直接影響到艾灸見效的時間。所以艾灸沒有固定的見效標准。

11、艾灸前、後都喝一杯高於體溫，有點燙嘴的溫開水（絕不可喝冷水或冰水），有助於排出體內毒素。艾灸過程中禁止吃東西。灸後1小時內不要用冷水洗手或洗澡，如有特殊情況非要洗手，洗澡，要用高於體溫的熱水在短時間內洗完。灸後調養口訣：灸後風寒須謹避，七情莫過慎起居，切忌生冷醇厚味，惟食素淡最適宜。

12、艾灸的時間，艾益生360艾灸儀每穴施灸30-50分鍾。腳灸儀每次使用30分鍾，也可根據自己的身體情況適當延長。

13、艾益生360艾灸儀在施灸時，溫度調至180度，儀器對著穴位的距離根據自己的體感選擇一個讓自己感覺較為舒適的距離即可。腳灸儀在施灸時溫度可根據自己的體感調至在130-180度即可。

14、使用人群，不論老人大人小孩皆可使用。

保養灸：50歲以上老人（陽虛體質）可天天灸。20-40歲（陽虛體質）者一周2-3次。6-20歲者一周1次或兩周1次。

調病灸：大病重病者一定要重灸多灸加大灸，通常10-15次為一個療程，一個療程期間可天天灸也可隔天灸，一個療程結束後間隔3-5天後可繼續下一個療程。陽虛體質者在選穴上沒有要求，陰虛體質者最好每次在下焦取穴。

『玖』 寒濕科普

寒濕真的能生百病？

其實，世界上就「風、寒、暑、濕」四種病。

什麼頭疼、肚子疼、各種亂七八糟的病，皆源於這4字，它們之間相生相剋。

另外，身體所有的問題都跟寒有關。

寒主收斂，仔細想想，當下的飲食結構，空調、冷飲，都在增加寒斂的這種力量。有寒就有濕。濕可以和寒、熱、暑、風等任何一個結黨營私，狼狽為奸。其中，寒和濕更是好兄弟。

寒濕藏在哪兒？

積寒、濕氣都有特定的部位，這個部位一定要知道，知道了才能很好的把它給牽出來。

01

濕氣藏在「大象腿」里

好多人深有體會，年輕的時候，腿還是比較修長的，到了中年後，「大象腿」就出來了，以為是發福了，其實是寒濕都積聚在了腿上。

腿是一個儲藏的器官。年輕時儲藏血液，歲數大了，腿沒有充足的血液儲藏，就只能儲藏寒濕這些廢物了。

濕為重濁有質之邪，在身體里往往向下走，類水屬陰，人體下部亦屬陰，同類相求，故濕邪為病，多易傷及人體下部，如水腫、濕疹等病多以下肢較為多見。

肺虛、脾虛、腎虛都可導致水腫，但脾虛導致的水腫尤其體現在腿。因為脾運化水濕，小腿是脾經的主要陣地。

如果你小腿肚發酸發脹、雙腿乏力、下肢水腫，那多是水濕聚集在這里的表現。

02

寒氣藏在贅肉里

積寒有特定的部位，首先是在後背，其次從臀部往下，一直到大腿、膝腘窩。

我們說「背薄一寸，命長十年」，背僅有一層薄薄的肌肉禦寒，大椎穴更是寒氣的重要入口，後背侵入寒氣後會自動累積脂肪禦寒。看似是脂肪，其實盡是寒濕。

臀部如果不結實，那它聚的也是寒氣，因為臀部處在人體軀幹部最低位置，又臨近盆腔，是很容易出現寒濕停聚的。

大腿很粗的也多是寒氣。上肢有了寒氣，寒凝血滯，把腿上的能量阻隔住了，大腿上的能量就不能形成良好的循環。

長潰瘍、長痘痘，高血壓，但是兩腳冰涼，這就是身體寒氣重但發生阻隔的現象，積熱憋在裡面，沒有出路，只能往上走，因為往上比較順暢，所以熱都在臉上發了。

艾灸，最擅長祛寒濕

祛除寒濕，非一日之功，重點在於驅動體內的氣血，驅散寒濕。中醫認為，艾灸就是補充和驅動陽氣，祛除寒濕非常好的方法。

體內寒濕重的人，用艾灸這個方法非常對口，灸後一段時間，你會發現臉色和皮膚，都開始一點點變得干凈、通透，其實就是水濕的顏色下去了。

還會出現排氣、打嗝變多，大小便增加，原來舌苔膩，舌邊有齒痕，也會慢慢消褪了。

01

艾灸祛寒，更調節機體自愈力

實際上，我們後背的每個腧穴都跟五臟相通。

「腧」就是通道，直接通到臟腑，在後背這一灸，冰遇到火，「有理也說不清」，能把五臟因為受寒處於麻木狀態的機能給激活了，各個臟腑協作、運作起來，身體里積的寒、熱，自己就順了。

所以說艾灸這種溫暖的力量能讓身體各個組織、細胞重新「破冰建交」。

艾灸驅散寒氣，溫通經脈，但其本質在於為身體補陽氣，養臟腑，提高人體自愈力、免疫力。

艾灸祛寒主要穴位：背部腧穴、督脈（百會、命門尤其要灸）

背部腧穴：膈俞、肝腧、脾腧、胃腧

百會是足三陽經與督脈陽氣交匯之處，是諸陽之會。

頸椎、胸椎心俞部位、腰椎這三個部位也是背部最容易淤堵的地方，一個部位艾灸60分鍾，如果臀部也是常年涼涼的，也可以艾灸，祛除臀部寒冰。

02

艾灸祛水濕

艾灸祛水濕主要穴位：水分穴、足三里、豐隆穴、解溪穴、太白穴。

如果記不住穴位，那就順著小腿內側脾經從上往下灸，濕氣重的人，剛開始灸可能會有刺痛感，堅持灸下去，你會發現，連腿都會變美。

另外要少吃鹽去水腫，因為經常吃多鹽的食物，容易令體內積存過多水分，形成水腫。

那麼，艾灸後水濕都去哪裡了呢？

艾灸這么神奇嗎？可能大傢伙兒就好奇了，艾灸完，這個水濕去哪兒了呢？下面為大家揭秘：

一個就是通過排汗排出去了。所以說，艾灸後出汗排濁氣是一個好現象，尤其是夏天更要把握機會。出現這種現象，你要做的就是繼續灸！

還有一個就是變廢為寶了。因為體內積液本不是廢物，只是由於身體機能出現問題，沒辦法參與完成身體循環才會變成濕邪。艾灸可以調節機體功能，使體內積液轉化進而順利參與身體循環，最終讓身體各部分機能暢通無阻。

寒是萬病之根，濕是萬病之母，風是萬病之首，火是萬病之華。在這個春天，一定要記得艾灸，祛除一切寒濕，打通經絡。

『拾』 艾灸肚臍後的排病反應有哪些，兒童艾灸有什麼

您好
1.
艾灸後會出現上火的情況，這種情況的主要表現速度口乾舌燥、牙齦紅腫、頭暈等，秋冬季艾灸容易上火。
2.
灸時出水汽是因為寒邪外排所致，很多是灸後不知不覺起的。泡破邪出,說明灸的有效果了。
3.
灸時、灸後皮膚奇癢,開始灸出現這種情況說明寒邪在體表,有的是灸了一段時間出現的說明寒邪比較深,都是灸的有效果的表現,堅持灸即可緩解。
4.
皮膚灸出花斑或紅點,花斑的皮膚會紅一塊白一塊,紅點的可能帶有癢的感覺。花斑的多見些,為體內寒濕重所致,一般灸段時間都會消失,消失的同時,體質大都能感覺到改善。
5.
灸後失眠或嗜睡,灸後失眠大多出現在艾灸的某個時段,大多是寒邪外排所致,有的會一休不眠,說不出的難受,不過過後,大都能感覺的已有問題的好轉。
6.
有些人排尿特別多,這也是從尿道排出毒素的一種表現,此時應該多喝水,沒有關系這些反應慢慢都會消失的。
7.
有些人出現拉稀,頻繁拉稀,而且拉屎極臭,這也是一種排病氣的反應。有這種反應的,一般胃腸有問題,或有腫瘤發生。腸道問題居多
8.
兒童保健艾灸效果極好，而且方法簡單方便容易操作，兒童沒有痛苦，無副作用，非常適用於家庭推廣使用。
9.
兒童保健艾灸可根據小孩不同的具體情況進行不同的施灸方法，一般要堅持1-6個月，直至兒童健壯為止。
10.
兒童皮膚對溫熱疼痛感覺敏感度較差，加上小孩好動，不能配合，故在施灸時要格外小心，大人要將自己的手放在小孩施灸部位，以感知小孩灸溫的強弱，謹防燙傷
11.
對不會說話的兒童要密切觀察，隔姜、蒜灸時，要輕輕移動薑片、蒜片，謹防燙傷。
【歸朴石磨艾】為您解答，有問題您可以繼續追問。純手打，望採納。