為什麼生長激素只在晚上分泌

⑴ 生長激素一定是晚上分泌嗎

其實只是相對的，晚上10點左右生長激素分泌最旺盛，其它時間肯定要少一些，不是絕對的。

⑵ 生長素只有在晚上睡眠的時候才能分泌嗎

不是只有晚上分泌啊，平時也有分泌，只不過量會小。 不管人在干什麼激素分泌都在進行，休息或是睡眠有助於分泌，不過這點幫助估計對長高沒太大影響。

生長激素的作用是不變的，區別在於睡眠時候分泌多些。要長高就要保證晚上10點到凌晨2點的睡眠，這個時間是生長激素分泌的高峰。

人體各個器官在一天之內都有一個功能活躍期，腦垂體在深夜12~2點之間分泌最旺盛（生長激素就是由腦垂體分泌的），所以說，在長身體的階段一定要注意睡眠充足，這樣就有助於生長激素合成的增加。
當然生長激素並不是越多越好，在成人，過多的生長激素會導致「巨人症」，此外科學家證實生長激素除了促進骨骼生長外，還可能會促進腫瘤的生長。 所以並不是越多越好。

⑶ 為什麼生長激素在晚上分泌的多

你好，
你我不是科學家，不需要知道這么多，這么詳細的！只要知道晚上睡覺時在長個子就可以了。
因為很小的時候就聽說了，而且是真的！
科學證明，睡眠多的人長個比睡眠少的人長得高！
這就可以了。
希望能夠幫助到你，更希望能夠採納！

⑷ 為什麼說生長激素是晚上11點開始分泌，

生長激素時時刻刻都在分泌，即使成年了也會有少量的繼續產生，沒有說幾點幾分才分泌的說法，
生物鍾不是時間而是一個概念，我們可以把生物鍾想像成一個身體時刻表，像列車時刻表之類的，你聽說過列車時刻表是12點的說法嗎？

⑸ 青少年的生長激素只在夜間分泌嗎

不是的，生長激素在白天也有分泌，只是大部分在夜間。夜間的分泌量是白天的幾倍到十幾倍，夜間睡得好，生長激素分泌就多，更有利於發育。
希望對您有所幫助

⑹ 為什麼說生長激素是晚上11點開始分泌

你好！
說11點是按大多數人的生理習慣和生物鍾來說的，如果一個人白天睡覺晚上工作，學習，那他也是會在入睡後一到兩小時後分泌生長激素的，但是由於溫度光線雜訊等因素，畢竟是白天，分泌量肯定不及夜晚睡覺的人，加之睡眠質量也不如夜晚睡覺的人，肯定會對其生長發育產生影響，所以俗話說的好，早睡早起身體好！
如果對你有幫助，望採納。

⑺ 為什麼分泌生長激素一定是要晚上呢

不是只有晚上分泌啊，你不是說「最旺盛」，平時也有分泌，只不過量會小。
不管人在干什麼激素分泌都在進行，休息或是睡眠有助於分泌，不過這點幫助估計對長高沒太大影響。

⑻ 生長激素為什麼晚上分泌得多

不太清楚，但是貌似聽說是只有深度睡眠以後才會分泌的多

⑼ 各位，請問生長激素只會在晚上分泌嗎，白天睡覺是會不會分泌啊，謝謝了

生長激素是體內主要與生長有關的激素，一天之中，生長激素的分泌並不是持續不斷的，而是有一定的節律和峰值。生長激素主要是在晚上分泌，白天分泌的很少，分泌最高的波峰出現在入睡後的第一次深睡眠期。由此可見，良好的睡眠對增加生長激素分泌十分重要。