為什麼每天是一個時間單位

① 人們以1天為單位的的起居和作息時間,與地球自轉有什麼關系

有關,但是1天24小時並非自轉周期,我們的一天其實是一晝夜,是晝夜交替周期,而晝夜交替的這個周期是由於地球不停自西向東自轉導致的

② 單位時間是什麼意思

時間單位，是7種基本單位之一，長度、時間、質量、物質的量、光照度、電流 和（熱力學）溫度 是七種基本單位。 本詞條中時間單位以時間從大到小列。 現時每晝夜為二十四小時，在古時則為十二個時辰。當年西方機械鍾表傳入中國，人們將中西時點，分別稱為「大時」和「小時」。隨著鍾表的普及，人們逐漸將「大時」淡忘，而「小時」沿用至今。
銀河年
銀河年(GY)，也稱為宇宙年，是太陽系在軌道上繞著銀河系中心公轉一周的時間，估計在2.25億至2.5億「地球年」之間 。

千年
千年是跨越一千年的時間跨度。在陽歷中，如果一個年份可以被1000整除就被稱為千年（或者那個年份之後的一年），如2000年或2001年都可被認為是新千年。在2000年全球慶祝新千年到來時，就發生了有關到底2000年還是2001年才是新千年開始的爭論。一派觀點認為，由於陽歷歷法從公元1年開始算起，因此公元1年至1000年是第一個千年，而第二個千年開始於1001年，這樣推算下去，2001年才是新千年的開始。

世紀
一個世紀是一百年，通常是指連續的一百年。當用來計算日子時，世紀通常從可以被100整除的年代或此後一年開始，例如2000年或2001年。這種奇數的紀年法來自於耶穌紀元後，其中的1年通常表示「吾主之年」（year of our lord），因此第一世紀從公元1年到公元100年，而20世紀則從公元1901年到公元2000年，因此2001年是21世紀的第一年。不過，有人將公元1世紀定為99年，而以後的世紀則為100年，如果按照這種定義的話，2000年則為21世紀的第一年。
年代
我們把一個世紀分為10個單位，1個單位10年，每10年叫做1個年代。同時年代也常適用於用公元紀年。一個世紀為100年，依次按每10年為一個歷史時期進行劃分為10個年代，依次分別叫做10年代，20年代，30年代......90年代，100年代。
年
年是與地球在軌道上繞太陽公轉有關事件再現之間的時間單位。

一般而言，年的長度取為太陽在天球上沿黃道從某一定標點再回到同一定標點所經歷的時間間隔。由於所選取的定標點不同，年的定義也不同，通常有：

近點年=365.25964日

恆星年=365.256363004個平太陽日（≈365日6時9分10秒）

回歸年（貝塞爾年）=365.242199174日（≈365日5小時48分45.5秒）

交點年=346.62003日（346日14小時52分52.9秒）

1984年起，天文學上採用儒略年(不可和歷法上的儒略歷相混淆)作為統一的年的時間單位，規定為365.2425日，與回歸年相比每3000年誤差1日。

現代公歷里，平年一年為365天（包含52周1天），閏年一年為366天（包含52周2天）。

貝塞耳年
恆星年是以天球上固定的點（如遙遠的恆星）為參照物的運動周期，用於天文而不是歷法。
回歸年
回歸年是太陽中心在黃道上連續兩次經過春分點（或秋分點、冬至點和夏至點）的時間間隔，即太陽連續兩次直射於北回歸線（或南回歸線）的時間間隔。因此，回歸年又稱「季節年」。回歸年稍短於恆星年，其周期為365日5時48分46秒。應用於日食，月食的推算。

近點年
地球繞日運轉的軌道是一個近似正圓的橢圓軌道，地球中心連續兩次經過軌道上的近日點（或遠日點）的時間間隔，是地球公轉速度的變化周期。這是近點年的定義。由於近日點和遠日點的前移（每年東移11秒）其長度為：T=365．25964日比恆星年長0.00328日，近點年也是日地距離變化的周期，又是整個地球接受太陽輻射能數值發生變化的周期，不是地球公轉的真正周期。

交點年
交點年是太陽沿黃道連續兩次經過同一黃白交點所需的時間，其長度為346.6200日。由於黃白交點每年西移20°，因此，交點年相應地比恆星年短。約短20日。交點年又稱食年，因同日食，月食的成因有關，故名。
季度
人們俗稱的「季度」，就是把一年平均分成四份，按照春、夏、秋、冬的順序一年可以分為四個季度，每個季度歷時3個月。第一季度：1月－3月；第二季度：4月－6月；第三季度：7月－9月；第四季度：10月－12月。

月
月是歷法中的一個時間單位，照理說，他的長度應該與月球繞地球公轉的自然軌道周期相當，但傳統上都是以月相變化的周期作為一個月的長度，也就是一個月(太陰月)的長度是會合月(朔望月)，大約是29.53日。對出土文物符木的研究推斷，在舊石器時代的早期，人類就已經會依據月相來計算日子。迄今，會合月仍是許多歷法的基石。一年分為12個月；中國農歷一年也為12個月，農歷的閏年為13個月，多出的一個月稱為閏月。

旬
旬 ，本義是十日。旬的概念從夏朝開始已經存在，在甲骨文中就有旬字。中國古代天干紀日,每十日周而復始,稱一旬。因此專門用一個「旬」字來表示這個時間概念。中國人仍然使用旬來表示十天這個時間。一月可以分為三旬，分別為上旬、中旬和下旬。同時旬也可以作為十歲講。如：八旬老者等。

周
星期，又作周或禮拜，是古巴比倫人創造的一個時間單位，一個星期為七天。

星期的起源應該是連系著月亮的周期，因為七天大約是月亮一周的四份之一。

後來猶太人把它傳到古埃及，又由古埃及傳到羅馬，公元3世紀以後，就廣泛地傳播到歐洲各國。明朝末年，它也隨基督教傳入了中國，因而稱為禮拜。

一星期的七天是從拉丁語直接轉變過來的，拉丁語中星期日為「太陽日」，星期一為「月亮日」，星期二為「火星日」，星期三為「水星日」，星期四為「木星日」，星期五為「金星日」，星期六為「土星日」；法語直接採用拉丁語的名稱，只是將星期日改為「主的日」；因為五顆行星的名稱都是古羅馬神話中的神的名字。英語將其中幾個換成古日爾曼人神話中的神，如星期二變為日爾曼戰神「提爾」的日子，星期五變為日爾曼女神「弗麗嘉」的日子，星期三變為日爾曼神「奧丁」的日子、同樣地星期四也是日爾曼神「索爾」的名字；俄語和斯拉夫語言中，已變成「第一」、「第二」日……。

在中國，可能是在8世紀時透過明教的傳入，使中國有了星期的觀念，並以「七曜」來分別命名[1]。日曜日是星期天，月曜日是星期一，火曜日是星期二，水曜日是星期三，木曜日是星期四，金曜日是星期五，土曜日是星期六。中國在民國成立後改稱星期，其中的「星」字便是指這七曜，但在日本、韓國和朝鮮仍沿用此名字。

③ 一日指多長時間為什麼

一天為何分為24小時，最早可追溯到古埃及時期。第一種解釋是手的食指至小指之間地指骨個數。古巴比倫人根據這個數字把一天分成了12個相等地時段。第二種解釋是古埃及人地日歷上標注著一年有36個「星期」，每個星期都有10天。每一個星期地開始都以黎明時分某顆特定地星星升起為標志。這36顆星星將夜晚自然地分成12等份，類似地，隨著時間地推移，埃及人把白天百也分成12等份。由此產生一天24小時地劃分方法。這就是西方將一天等分為24部分習慣的由來（中國的傳統是將一天等分為12部分，也就是一天12個時辰）。
一小時分為60分鍾，是出於世界最早的文明之一的美索不達米亞文明（又稱兩河文明）。當時居住在兩河流域的蘇美爾人發明了太陰歷，以月亮的陰晴圓缺作為計時標准，把一年劃分為12個月，共354天，並發明閏月，與太陽歷相差的11天。把一小時分成60分，以7天為一星期。同時古巴比倫人書寫數字的方法，更值得我們注意。他們引入了以60為基底的位值制(60進制），希臘人、歐洲人在16世紀亦將這系統運用於數學計算和天文學計算中，直至現在60進制仍度被應用於角度、時間等記錄上。「假如你由西向東周遊世界,每跨越一個時區,就會把你的表向前撥一個小時,這樣當你跨越24個時區回到原地後,你的表也剛好向前撥了24小時,也就是第二天的同一鍾點了；相反,當你由東向西周遊世界一圈後,你的表指示的就是前一天的同一鍾點.為了避免這種「日期錯亂」現象,國際上統一規定180°經線為「國際日期變更線」.當你由西向東跨越國際日期變更線時,必須在你的計時系統中減去一天；反之,由東向西跨越國際日期變更線,就必須加上一天 」。

④ 一天24時的時間計量方法是怎樣起源的

現在全世界用的計量單位是一天24小時，這種劃分法是從古代埃及開始的。古埃及人將日出到日沒的白天定為10個小時，晚上定為12個小時，還有「微明時」，包括1小時黎明，1小時黃昏，這樣，一天共有24個小時。但是每小時的長度是不一樣的，特別是冬天白天短，夏天白天長，而且冬天晨昏時間比較短，夏天晨昏時間比較長，因此這種劃分法在使用上是很不方便的。後來埃及人就去掉「微明時」，將1天均勻劃分為24個小時，每小時又分為60分，每分又分為60秒，成了特殊的60進位制，而秒後小數是10進制。這時、分、秒就是人們計量時間的基本單位。

⑤ 為什麼一天的時間刻度要用24小時而不是12小時呢

因為一天中分為白天和夜晚。有些地區甚至見不到太陽，他們只能通過鍾表來知道是白天還是黑夜。而且各個國家的時間還有時差，所以一天的時間刻度要有24小時而不是12小時。

所以我們家裡如果使用的是電子時鍾的話。一般都會顯示24小時的時間。但是如果是鍾表的話只有一圈，所以也就是12小時。

在機場的時候，我們會發現有很多個時鍾，因為每個地區的時間是不同的，中國在白天的時候，別的國家有可能在夜晚，就像我們中國和美國一樣，這就是時差，一天的刻度用二十四小時就比較方便，可以看到是白天還是黑夜。

像在我們中國四季比較分明，白天和黑夜，也比較分明。所以還是根據自己的習慣，把電子表設置是二十四小時還是十二小時。

我就習慣用十二小時的電子表，因為看起來比較方便。有的時候看二十四小時的電子表會出錯。

我們每天都規律著我們的作息，日出而作，日落而息。現在大多數的工作也是早九晚五，白天的時候人們忙自己的工作和學習，傍晚回到家准備休息。

夜晚不能睡的太晚，盡量要在十一點之前入睡，身體各個器官才能規律的排毒。如果總是作息不規律，我們的皮膚也會有很多問題，身體也會不健康。例如皮膚會爆豆，會有黑眼圈並且會出現頭疼的情況。

我們為了自己的身體，一定要作息規律，養成好的習慣。

⑥ 一天不是12個小時嗎

一天12個小時不對。一天為24小時。二十四小時制，是將每日分為二十四個小時，從數字0至23。這個時間記錄系統是現今全世界最常用的。小時是一個時間單位。小時不是時間的國際單位制基本單位（時間的國際單位制基本單位是秒），而是與國際單位制基本單位相協調的輔助時間單位。

由來：

中華民國成立以前，採用十二地支計時，地支既表示年、月、日，也表示時，將一天分為子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥十二個時辰。中華民國成立以後，採用公元記年、月、日、時，同時又保留中國的陰歷，公元記時，把一天分成24個時辰，比傳統的十二個時辰小一倍，故稱之為小時。