為什麼上午上班晚上就頭疼

1. 晚上加班的時候，為什麼，老是頭疼呢

頭疼分輕重，引起頭疼的原因有好多種，比如休息不好、感冒。最常見的類型是緊張性的頭疼。晚上要加班，一般就是工作繁重要在規定時間完成，這樣一來首先會導致緊張的心理，另外因為加班休息時間也可能不是很夠，這樣子也會導致頭疼的情況出現。緊張——休息不好——更緊張——更休息不好，這樣子循環往復就會落下病根子。所以建議你根據自己的情況適當改善休息情況，休息日的時候多放鬆身心。

2. 為什麼上班的時候下午就會頭疼

如果休息的時候不疼，上班工作時間長了頭疼考慮是由於精神長期處於緊張狀態和用腦時間過長引起的神經性頭疼的幾率比較大，如果是一跳一跳的或是偏頭疼睡一覺就好了更驗證了我的判斷是正確的，這方面的治療還是自己調整比較好，盡量還是不要吃葯，適當的給自己減減壓，到下午的時候盡量抽出點時間休息一下。但是為了讓自己放心最好還是去醫院做個CT檢查一下。CT等檢查沒有器質性病變，那肯定就是神經性的了。

3. 為什麼一上班就頭疼

上班頭痛有很多種原因，也許是自身身體的原因，也有可能是工作壓力造成的，或者說是你厭倦的這份工作或者是這里的人或者是這里的工作環境等等很多種原因！如果說是不喜歡這份工作的原因導致頭痛的話我建議你不妨換一份工作，也換了一個新的工作環境，選擇一個自己喜歡的擅長的工作去做，也許對你自己也是一件好事！希望你能幸福快樂！

4. 半夜在工作崗位上突然頭疼怎麼辦呢

按照你描述的自己工作的時候突然有一些頭疼情況的分析，我覺得像你這樣的情況，由於自己是在晚上去工作，本身就是出於在熬夜的情況。所以自己的生活的作息習慣出現了問題就很容易出現頭疼或者頭暈情況，像你現在的情況，自己不要去緊張，可以稍微去坐下來休息一下。然後等到第二天的時候，可以在白天的時候把自己補充睡眠充足。這樣你自己的頭疼可能會有一些緩解。另外我還有一個建議，你最好去看一下自己的血壓方面有沒有一些增加，如果有的，還是按照我前面說的，可以多注意一下休息。自己也不要去經常想著頭暈的情況。可以去全心全意的去工作，然後讓自己去把注意力不要放在頭疼的部位。適當的可以用手放在自己的頭部的位置進行揉一揉，可能在頭疼的情況下有一定的改善。也可以去找一些毛巾，然後放在熱水泡一下放在自己的頭部的位置，可能對頭疼的情況有一定的緩解的作用。建議以後自己休息的時候還是要去經歷一些鍛煉方面。自己也可以通過一些跑步，游泳，登山一些方法來改善一下自己的免疫力方面，這也是避免了減少了頭疼的情況的出現。因為這段時間因為是夏天的原因，所以還是要去多注意一下著涼的情況，比如說經常開著電風扇，吹的時候盡量不要吹到自己的頭部位置讓自己的身體降溫，這種情況就很容易出現了頭部疼痛的原因。所以自己也要多注意點，避免了過度的緊張，心情方面也要往好的方面想，保持好情緒的舒暢。

5. 一到晚上就頭疼，是怎麼回事啊

你好，頭疼的原因很多，需要排除顱腦器質性病變。高血壓也可引起頭疼。另外也有一些是精神神經因素因素，與休息飲食和環境有關，比如緊張性頭疼、血管搏動性頭疼、偏頭痛、神經性頭疼等。建議去醫院行顱腦CT檢查排除一下。

6. 一到晚上就頭痛是怎麼回事

白天頭痛

頭痛有分很多種類，一般為緊張壓力型疼痛，而且疼痛也會持續比較長一段時間，不是幾分鍾就會結束的，「一般白天的疼痛是沒什麼大毛病的，尤其是上班時間的頭痛，多半是壓力造成的神經緊綳，適度做些放鬆就會緩解。」

至於另一個也很常見的偏頭痛，現在天氣熱、可能是進出冷氣房的溫差造成血管收縮，引發暫時性的偏頭痛，或是外界聲音、味道的刺激太多而引起；而肩頸痠痛也會引起肌肉緊綳的頭痛，「肩頸跟頭部是連在一起的，一個地方痛，另一個地方就會感受到。」

晚上的頭痛

但白天的頭痛到了晚上大多會緩解，也不太會影響睡眠。如果晚上睡覺時還是頭痛，或是白天不痛、晚上才痛，就要小心可能是「腦瘤」。 「因為腦部在晚間睡覺會代謝，血流變多、腦壓會升高，一般來說身體會自動調節，但如果腦壓高到超過15mmHg，表示腦內可能有腫瘤壓迫，導致調節效果不好、引發頭痛」，這種頭痛可能伴隨惡心嘔吐等典型的腦瘤症狀，如果有晚上頭痛的情形，建議到醫院做腦部斷層掃描。

不定時頭痛

但除了這幾個固定時間頭痛的疾病之外，其實「不固定時間」的頭痛，不只有「爆炸性」的疼痛，也有比想像中還更危急的病情。 像是身為年輕人中風元兇的「顱內動靜脈畸形」，因為沒有前兆、沒有症狀，只有突然性、短暫的頭痛，所以很容易被忽略。但當畸形的血管造成顱內出血過多，病患可能當場昏倒、中風，死亡率高達10％、倖存者也有30~50％的人會有永久後遺症。

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7. 工作繁忙壓力大的時候常常晚上頭痛該如何緩解

工作繁忙壓力比較大的時候，如果晚上比較頭痛的話，最好是在睡前喝一杯溫熱的牛奶。現在的年輕人哪，壓力非常大，包括工作上面生活上面可能都會給他帶來多多少少的煩惱，然後那些大大小小的煩惱每時每刻的都會充滿他的神經，然後給他造成一種壓迫的感覺，有時候會覺得自己喘喘不過氣來，但是呢，這個時候請不要太過於放鬆，然後把這些問題覺得沒什麼感覺，還是要去重視起來，要注重自己的睡眠時間，還有睡眠質量，因為這對你的工作效率還有生活質量是有非常大的決定的，他直接決定他們的好壞。

雖然說可能會佔用你一點的時間，但是就會讓你的心情變得很好，而且在身體方面也會更加棒棒的，身體是革命的本錢，這句話一定要牢牢的記住。

8. 為什麼一到晚上就頭痛

每到晚上就出現頭痛的症狀，首先要考慮頭痛的病因。患者可以測量血壓，必要的時候可以進行24小時動態血壓的監測，觀察每天一到晚上的時間，頭痛的時間是否與血壓升高的時間是一致的。其次考慮患者可能是上頜竇炎，建議患者到五官科進行檢查，上頜竇炎是鼻竇炎的一種，患者可以表現為下午出現頭痛、惡心的症狀。然後考慮患者是否存在焦慮或者抑鬱的情況，有的患者性格內向並且心理壓力比較大，會表現軀體化的症狀，患者可能會出現心理性頭痛，建議患者可以做焦慮、抑鬱的量表檢查。

9. 一上班就頭疼怎麼回事

頭痛( headache )是人類最常有的病徵之一，根據英國統計數字顯示有85%人口在一年之內最少會遇上一次頭痛，亦有38%成年人將會在兩個星期之內遭受到頭痛困擾。由此看到頭痛這個病徵是多麼常見。幸好大多數頭痛並非因為身體有什麼嚴重毛病所引致，亦通常並非頭顱裏( intracranial )的組織有病變所引起。但是頭痛成因卻十分之多，絕對需要專業醫療人員的幫助才能准確地找得出來。

治療方法：

服用適量的阿司匹林

對於一個月發生一、二次的緊張性頭痛，阿司匹林或其他常見的消炎葯可派上用場。但過度使用這類葯物，將引起更多疼痛。"就像抓疹子，會愈抓愈癢。"賽柏博士說。

勿遲疑

若你決定使用阿司匹林治頭痛，"應在頭痛一開始時；就立即 服用，否則效果不明顯。"梭巴克博士說。 運動 "運動是預防頭痛的有效方法之一，因為運動可幫助你排解緊 張與壓力。"所羅門博士說。

照常運動

如果頭痛的情形不太嚴重，則運動有益於改善情況。"假使你 有輕微的緊綳性頭痛，運動可以幫助你消除。"梭巴克博士說。 但若頭痛劇烈，切勿運動；以免情況更糟，尤其是偏頭痛患者。

睡覺

許多人用睡覺消除頭痛。但應避免睡得過多，以免睡醒後，反 而出現頭痛。

勿打盹

小睡片刻或許可以消除頭痛，但若你沒有頭痛時，最好不要小 睡。 "小睡可能引起偏頭痛。"戴蒙醫師說。" 平躺著睡 睡眠姿勢怪異或甚至趴著睡(腹朝下)，皆會收縮頸部肌肉，進 而引發頭痛。"平躺的唾姿有益。"戴蒙醫師說。 同樣地，當你站立或靜坐時，身體勿向前傾斜，也勿使頭扭向 某個方向。 冷敷 有些人喜歡在額頭及頸部冷敷，梭巴克醫師說這方法有效。

熱敷

但有些人偏好熱敷頸部或洗熱水澡。

深呼吸

深呼吸是緩解緊張的好方法。當你的胃部的起伏比胸腔還明 顯時，表示你的作法很正確。

自我檢查

專家建議你檢查自已是否有任何緊張的徵兆，包括緊咬牙齒、 握緊拳頭、肩膀聳起。這些徵兆可能引起頭痛。

按摩穴道

有兩個主要的止痛穴道，一個是在拇指與食指相連的部位(用 力壓至疼痛為止)，另一個是在頸部背後的脊椎兩側(用兩只拇指 同時施壓)。

使用鉛筆

在上下排牙齒之間放一支鉛筆，但勿用力咬鉛筆。這幫助你松 弛緊張，因為這動作必須放鬆肌肉才辦得到。

戴頭帶

在頭上綁一綳帶，可減少流向頭皮的血液，因而減輕偏頭痛。

不擦香水

"濃烈的香水可能引發偏頭痛。"梭巴克博士說。 勿用力過猛 信不信由你，當你沒有頭痛，且氣氛頗佳時，性交期間可能出 現頭痛。"這是屬於用力型的頭痛。有偏頭痛的人比僅是緊張性頭 痛的患者，還經常發生這種情形。"康凱醫師說。

避免吵雜

過多噪音是引發緊張性頭痛的常見原因。

注意咖啡因的用量

假使你每天未服用適量的咖啡因，你的血管將擴張，可能促成 頭痛。但服用過量也可能使你頭痛。因此，最好限制每天最多喝兩 杯咖啡。

勿嚼口香糖

咀嚼時的反覆動作可能使肌肉緊綳，因而引發緊張性頭痛。

少吃鹽

有些人攝取高量的鹽會引發偏頭痛。

准時用餐

省略或延遲用餐皆可能引起頭痛。錯過一餐，會引起肌肉緊 綳，而當血糖因缺乏食物而降低時，腦部的血管會收縮。當你再度 進食時，會使這些血管擴張進而引發頭痛。 一位慢性頭痛的患者說："我發現若我不經常吃東西，就會出 現頭痛。現在，我改成少量多餐，結果似乎頗有幫助。"

避免對你不利的食物

有些人發現牛奶對他們不利，當他們禁食牛奶後，頭痛也減少 了。也應注意其他會引起頭痛的食物，如熱狗及一些腌漬食品，它 們含硝酸，此化學物質會擴張血管，引起劇烈頭痛。另外，也應避免 味精。有些無法吸收味精的人說，味精會引起悸動性的頭痛。

拒絕巧克力

吃巧克力不僅易發胖，它也含有乾酪胺(qrramine)，這是引起 頭痛的主要可疑物。幸好許多年輕人對此化學反應已具有抵抗力。 另外，核果及陳年的乾酷也含有乾酪胺，應避免。

勿邊開車邊抽煙

當你在交通繁忙的路上一邊開車，一邊抽煙，同時，又未關上 車窗，會有何不妥?你正在加倍地吸人一氧化碳！這種氣體對腦部 的血流有負面彤響。

少喝酒

暢飲一回，或許無大礙，但飲酒過度可就不妙了。烈酒里也含 有乾酪胺。

慢慢品嘗冰淇淋

你可能還記得曾經大口地吃下冰洪琳，隨後便出現一陣劇烈 的頭痛。不妨慢慢地品嘗，使你的口腔逐漸適應冰冷。

培養幽默感

如果你經常把事情看得很嚴重，你可能常扳臉皺眉，滿腦都是 煩惱，這也難怪你常患頭痛。應學習放鬆自己，看淡周圍事物。

用維他命c及阿司匹林

高海拔處會引發頭痛。此時，服用維他命C及阿司匹林有益。 當你要到高海拔處旅行，應在出發前一天及旅途中，每天服用 3，O00-5，000毫克維他命C，以及兩片阿司匹林。(但服用前應先 請教醫師。服用任何高劑量的維他命之前，應得到醫師許可。)

作臉部美容操

下面介紹的7種柔軟操，是專為臉部及頭皮設計的，它們可以 幫助你鬆弛這些部位的肌肉，並使你在初見頭痛的徵兆時，採取控 制行動。

·揚眉：同時將兩邊的眉毛抬起，再放下。

·眯眼：快速地眯上雙眼，再放鬆。接著，用力眯右眼，放鬆。接著，眯 左眼，放鬆。

．皺眉：用力地擠眉，放鬆。

·張嘴：慢慢地將嘴巴張到最開，再慢慢閉上。

·移動下顎：嘴巴微張，左右移動下領。

．皺鼻：用力將鼻子向上擠，像聞到惡臭一樣。

·扮鬼臉：隨興地作鬼臉，像小時候一樣。別擔心，你的臉不合就此 變形。

要知道頭痛只是一種病徵，本身並非疾病，每次遇到頭痛就買止痛葯( pain killer )來吃，令頭痛消失並非治療頭痛的好方法。要治療頭痛首先必須找出引致頭痛的病因，然後對准病症採取醫療才是上策。

引致頭痛的主要疾病有緊張性頭痛( tension headache )，混合頭痛( combination headache )，脊骨錯位 ( subluxation )，頸椎退化 ( cervicospondylosis )，頸椎關節病( cervical arthritis )，群發頭痛( cluster headache )，偏頭痛( migraine )，葯物依賴性頭痛( drug dependence headache )，情緒低落( depression )，血糖過低( hypoglycemia )，糖尿病( diabetes )，貧血( anemia )，甲狀腺毛病( thyroid diseases )，牙科毛病( dental problems )，青光眼( glaucoma )，眼部光學性毛病( optic problem )，鼻竇炎( sinusitis )，創傷性頭痛( traumatic head injury )，脊椎手術後遺症( post spinal surgery )，上氣管道感染( upper respiratory tract infection )或一些較少見但卻是十分嚴重的病患例如中風( stroke )，腦出血( intracranial bleeding )，顳動脈炎( temporal arteritis )，腦膜炎( meningitis )，腦壓( intracranial pressure )上升，腦部腫瘤( brain tumor )………等等，真是難以詳列。

幸好大多數頭痛是由緊張性頭痛，混合性頭痛，脊骨錯位，頸椎退化，頸椎關節病所引致。只要尋找出正確的診斷，在治療上並沒有太大困難。

緊張性頭痛(Tension Headache)，痛楚的范圍通常是對稱的，由後枕伸延到前額【如圖】，頭痛維持大約數小時，病發其間，頭痛每日法作，通常患者不會察覺到頭痛是與精神緊張有關，但當經過仔細的查問，不難發現患者的緊張情緒與頭痛的直接關系。一名澳洲醫學權威Dr J.Murtagh 於1994年的著作中指出，緊張性頭痛除了精神因素以外，頸脊椎的功能失常也是引致緊張性頭痛的主要成因。

混合性頭痛(Combination Headache)，發病時與緊張性頭痛，頸椎病變性頭痛，偏頭痛，葯物依賴性頭痛等病症的徵狀都相似。患者經常形容頭痛的程度有如頭顱就快爆裂般，整天都感覺到痛楚的存在，幸好通常只維持3-7天，但有時亦會維持數個月之久。頭痛發作期間常於工作忙碌的時候，有時也發生在交通意外後，頸部或頭部曾經受過創傷之後。

頸椎病變性頭痛(Cervicogenic Headache)是由頸脊骨錯位，頸椎退化，頸椎關節病所引致。有些學者稱這類頭痛為後枕神經痛。引致頭痛的原因主要是頸椎神經根第一，二，三條出毛病所引起。痛楚的范圍常常只是一側，由頸伸延到後枕，頭的側面及到達眼球的後面【如圖】。不少醫療人員把頸椎病變性頭痛錯誤地診斷為偏頭痛。

上述的三種是常引致頭痛的病患，脊醫都可以很有效地替病人解決。至於引致頭痛的其他成因，脊醫亦能替患者診斷出來給予患者適當的治療及轉介。

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頭痛是有顱內炎症、缺氧、出血、腫瘤、機械損傷、顱神經、副鼻竇病變等神經、精神因素引起的一種病症，中醫又稱「頭風」、「腦風」。
頭痛症范圍很廣，涉及內、外、神經、精神、五官等各科疾病，分外感和內傷兩大類。
民間治療頭痛的絕招有：
1：處方：孩兒參30克，野菊花20克，赤芍、蔓荊子各15克，蚤體10克，川芎88克，蜈蚣3條。
用法：日1劑，水煎，服2次，葯渣用布包，熱敷患處，服葯期禁房事，避風寒，忌辛辣。
療效：用葯5－10劑，有效率達93.6％
2：治偏頭疼
處方：川芎30克，白芍、酸棗仁、葛根各15克，天麻、僵蠶各10克，白芥子、細辛各3克。
用法：水煎，日1劑，服2次。
療效：用葯5－10天，有效率為95％