晚飯時間段為什麼腳會緊綳

A. 我為什麼晚上腳會漲痛啊

腳腫的原因很多的
局限性水腫——常見於炎症、創傷、過敏、壓迫等原因，造成靜脈、淋巴迴流受阻或毛細血管通透性增加等。

不要老坐著，常起來走動走動

B. 為什麼有時候腿麻 腿會突然變粗 緊綳

減小腿有三種方法:
1、 最最簡單的方法就是:慢跑，但是一定要記住慢跑之後一定要做壓腿，然後再做提踵練習。 這個方法呢瘦得比較慢，但是只要堅持下來，一定會達到效果的。
2、 晚上躺在床上或是看電視的時候把腿靠在牆上讓它與身體成90度角，保持這樣的姿勢20分鍾，一定要天天堅持做，因為這個效果相對慢一些。這個方法呢可以促進血液和淋巴液的迴流，對於那些因為水腫顯得肥胖的人是很有效。
3、 小腿操
(1) 後背靠到椅子上，慢慢抬起一條腿，將腳向前伸展，保持2秒鍾，然後將腿收回，腳放低至接近地但不觸及地面的高度，然後再將它抬起，每條腿最少做做15次。
(2) 身體站直，手扶在椅子背上，右腿使勁的向後伸，幅度呢以自己感到舒適為宜，身體要一直保持直立，然後收縮臀部並保持這樣的姿勢2秒鍾，收回，再繼續相同的運動，每條腿做10-15次。做完右腿再換左腿。

C. 為什麼這短時間晚上睡覺總會腳麻呢

病情分析： 你好通常腳發麻是因為血液循環不順暢或者腰間盤突出導致的!
意見建議：建議你去醫院骨科，先拍腰椎正位x片看一下，如果有必要再做進一步檢查

D. 為什麼人的腳在一天中大小會變化

早上正常，中午略大，下午略小，晚上（睡覺時）最大

E. 為什麼腳會很乾,

用熱水泡一下腳，然後拿酒精消毒過的刀片，將腳跟的硬皮和干皮一層層削掉，一直到露出軟皮部分為止，將凡士林油紗布裹在腳跟上，再用綳帶固定好。隔3天換2次油紗布，一周後就徹底治癒了。
去商場買一瓶BB油另加一些保濕的乳霜，堅持每天用熱水泡完腳後塗在乾裂的位置．

F. 晚飯後快走一段時間為啥手有腫脹感,腳會發麻,謝謝

運動量大，四肢容易有暫時積水腫脹的感覺。另外不要受凍，受凍容易腫脹。

G. 為什麼我總會覺得每到晚上的時候，我的腳會很痛

如果只是晚上疼，可能是你一天活動太多，注意休息會好的。

H. 晚上睡覺壓到手或腳老是發麻，白天坐時間久了腳也會發麻

麻木的感覺來自神經傳導，神經會對各種影響作出反映。壓迫力量使血液傳導受影響，肌肉組織也會因為壓迫作出相應的反映。這些反映就會反映到神經上，讓人感到麻木。通常改變壓迫狀態，及時按摩受壓部位，活動受壓肢體，麻木感很快就會消失。建議多做運動，不要老保持一個姿勢，不要長期久坐，
望採納哦。

I. 為什麼每天都有一段時間腳會很脹

有時候坐時間長會導致下體血液不流暢，建議站起來走走，或者做
足底按摩
。有時候可能是穿的褲子或者襪子之類的太緊也會導致血液不通暢。

最好每晚睡覺前按摩足底15分鍾

J. 長時間坐著，腳腫腿緊綳是什麼原因

因為你長時間坐著，導致下肢血管血液迴流受阻，而出現腳掌和踝關節水腫，你最好不要坐大長時間，多走動，晚上用熱水泡腳，睡覺時下肢放一枕頭把腳凳高來睡。這樣第二天腿就沒那麼腫了。1．長期堅持適當鍛煉，如散步、慢跑、健身器械鍛煉等，以增強體質，提高適應能力。
2．選擇食物，應以含有豐富的蛋白質、維生素及無機鹽，低脂肪、低膽固醇，少糖、少鹽為原則，芹菜、蘿卜、菠菜、西紅柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆製品等食物可多吃一些。
3．避免久坐久站，經常活動下肢，並注意經常上抬兩下肢。
4．保證良好的睡眠，起居有規律。