為什麼蹲時間長了右腿疼

❶ 蹲很久後。右大腿根部總是疼，疼的站不起。

滑膜炎是以膝關節積血、積液為主症的疾患，分急性創傷性和慢性勞損性炎症兩種，
膝關臨床上慢性滑膜炎患者女性多於男性，肥胖患者更為多見。中醫稱」痹證挾濕」、或」濕氣下注」。而急性多為關節稅血，是損傷經脈氣滯血瘀造成的。

病因病機

膝關節的關節囊內有滑膜覆蓋，是人體最大的二個滑膜腔。滑膜有著豐富血管，滑膜細胞分泌滑液，營養無血管的關節軟骨，使關節面潤滑，減少摩擦，散發關節活動時所產生的熱。滑液為粘蛋白鹼性液體，可防止酸性代謝產物的有害作用。
滑膜炎是滑膜受到剌激後的反應，而滑膜分泌液的失調則致滑膜腔積液。剌激一般可分為外在性因素和內在性的因素兩大類。外在性因素以急性損傷或慢性勞損（包括手術的損傷）等機械性損傷為主要形式，它是創傷性滑膜炎的重要發病因素。急性創傷性滑膜炎是損傷後以出血為主症的疾患。
慢性滑膜炎一般由急性創傷性滑膜炎失治轉化而成，或由其他的慢性勞損導致滑膜的炎症滲出 關節積液，臨床上多屬於中醫的痹證范圍，由風寒濕三氣合而為痹，一般挾濕者為多。或肥胖之人，濕氣下注於關節而發病。膝關節滑膜炎不僅影響關節功能，而且可以造成關節進行性器質性損傷，嚴重者滑膜發生粘連．使關節功能喪失。
首先應避免引起創傷或勞損的運動，減少膝部負重及屈伸活動。鍛煉股四頭肌是重要而有效的治療措施，直腿抬高可促進血液循環，有利於關節積液吸收，輕度滑膜炎一般不必卧床休息，可短距離行走，若積液量多，應適當休息，抬高患肢，床上做膝關節功能鍛煉。葯物治療：一般西醫採取抽積液，局部注射，加壓包紮，抗生素來控制病情。若炎症沒有徹底消除，積液會越抽越多，病情逐漸轉為慢性，滑膜肥厚，纖維鈣化、關節粘連，功能受限。

膝關節痛為臨床所常見，多因各種關節損傷、感染、退行性改變等引起。對受寒及退行性改變引起的疼痛，針灸治療確有立桿見影之效。現將臨床上常用的幾種治療方法介紹於下。

方法一 小骨空貼壓法
取4x4cm膠布，中置一粒磁珠或王不留行子備用。在患側小骨空穴(位於小指背側第一指關節之中央)附近用火柴棒或特製的按壓棒按壓，找到壓痛點後，將磁珠或王不留行子貼在上面，然後用手按壓，強度以患者耐受為度，時間約1—2分鍾。按壓時囑患者活動患膝。本法對膝關節疼痛、畏寒效果最為明顯。

方法二 交經巨刺法
根據患膝疼痛位置的不同，取對側肘部之曲池、尺澤、天井、小海等穴。得氣後，施以提插捻轉瀉法，至患處疼痛減輕或消失為止，並留針30分鍾。

方法三 針刺內關法
取患側內關穴，進針得氣後，持續緩緩捻針，同時囑患者活動患膝或以手按壓患處，疼痛減輕或消失後，留針20分鍾。

方法四 膏盲穴刺絡拔罐法
取背部患側膏肓穴，以拇指在其附近按壓，找到壓痛點後，以三棱針點刺數下或以皮膚針叩刺出血後，加拔火罐，留罐10分鍾。拔出瘀血後，往往數年之疾，立見輕快。
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方法五 局部刺絡拔罐法
在膝關節疼痛部位尋找青色之靜脈，以三棱針點刺後，則出血如豆，然後加拔火罐。為了預防火罐漏氣，可在罐口塗上超聲耦合劑。留罐10分鍾。若無靜脈，則可在壓痛點上以皮膚針叩刺後再拔火罐。本法對久痛不愈及扭傷所致者，療效顯著。

方法六 委中刺血法
患者取俯卧位，在患膝下塾上塑料紙、草紙或葯棉。如見委中附近有怒張之絡脈，則以三棱針點刺，任其血液流出，始為深紫色，漸變為淡紅，後自停止。以75％酒精棉球揩去污血。

方法七 腹部敏感點針刺法
膝痛患者在腹直肌第4節處可有明顯的敏感點，且多以患側為明顯。患者取仰卧位，以拇指在其腹部找到敏感點後，以1．5寸針緩緩刺入，得氣後留針30分鍾。
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❷ 為什麼蹲的時間長了小腿會疼

血液流通不暢，腳部缺血

❸ 蹲久了大腿疼是怎麼回事啊解決了嗎

你好，如果大腿內側的根部痛，那是叫大腿內收肌損傷，如果在大腿正後位或者外側，那是坐骨神經痛的早期症狀

❹ 你好我蹲的時間稍微長了就腿疼好像有點瘸的樣子

指導意見：
您的情況就是血瘀引起的，還是沒事的，您只要注意平時的習慣就可以的，可以多運動的，還是會有幫助的。

❺ 為什麼我蹲久了，小腿疼啊

病情分析：

您好，根據您的描述，這屬於正常，所以你不用擔心,謝謝。

指導意見：
建議你注意加強營養和鍛練，以提高身體的抵抗力，平時注意飲食，注意均衡營養。多飲水，保持良好的心情，這些對你的健康有好處

❻ 為什麼蹲久了，小腿上的骨頭會很疼呢就是小腿上最長的那根骨頭。

有可能是缺鈣

❼ 百度一下老年人蹲時間長腿疼是什麼原因

很多的，不管是誰，蹲時間長了，都會有或輕或重的疼痛。長時間的話，可能就是關節處問題了。

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❽ 為什麼我的腿蹲的時候有點疼啊

腿部血液迴流不好,浮腫了.白天站立或者坐的時間過長了.建議晚上回家多用熱水泡泡腳,自己或者家人幫助進行腿部按摩一下,允許的話多把腿放在稍微高於髖關節的位置也就是把腿架起來坐下或平趟
我也是網上看到的，樓主最好去醫院看看

❾ 我在地上蹲久了，起時腿疼的站不起來，這是怎麼回事該怎麼辦

蹲久了腿腳發麻站不起來，主要是造成下肢缺氧。由於下蹲時血液流通不好，造成下肢缺氧，引起麻木，而此時由於下蹲使下肢處於緊張狀態，神經受到壓迫，對麻木不容易察覺，站立後神經恢復敏感從而感知麻木。

❿ 為什麼蹲的時間長了，腿會麻會有刺痛的感覺

因為蹲下時下肢血管受壓，血流速減慢，時間久了局部缺血，神經對缺血是會用麻木、疼痛來表示的。