為什麼晚上餓早上也沒瘦

① 昨天沒怎麼吃飯，晚上餓了一夜， 到現在都特別餓。剛起來稱體重 卻沒有瘦！這是因為什麼

餓跟瘦了，是2回事吖。餓是胃空了的提示而已，不代表你的脂肪消耗掉了，只有人運動了，猜能消耗掉脂肪的，脂肪少了，人才能瘦。餓了喝水了。

② 為什麼每天晚上都很餓，可是第二天早上起來還是不瘦呢

瘦不是餓出來的，身體瘦涉及到幾方面，1是本身的先天素質決定，身體健康並無其他消化不良的功能。2是營養不良，即消化系統的吸收功能不良或者疾病如肝炎，3其他疾病如糖尿病、甲亢等引起身體瘦。
健康就是美，不能因為過分追求形體美而盲目節食，那樣對健康不利。
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③ 為什麼每天晚上很餓，早上起來還是不瘦呢

問題分析：
考慮是胃動力 不足，腸胃功能紊亂，建議適當服用一些葯物，健胃消食片或嗎叮啉。建議平日多喝溫開水保證睡眠不熬夜，

意見建議：
多吃清淡多吃蔬菜水果，不吃油炸燒烤辛辣刺激性食物容易上火的食物。

④ 為什麼我每晚睡覺時都覺得肚子餓 但體重沒有減輕

肚子餓是因為你消化吸收了，如果你沒有吃飯，又做運動了你的脂肪會因為沒吃飯而增加，可是你做運動了那麼就把脂肪弄掉了，所以沒有減輕

⑤ 為什麼早上不覺得餓晚上特別餓

早上起床後胃還在休眠狀態，沒有食慾是正常的，建議起床後喝一杯溫開水，最好是蜂蜜水，而後半個小時內就有食慾，而且晨起喝蜂蜜水對皮膚有好處。

至於晚上特別餓是因為白天消耗了大量的能量，刺激胃部要求進食，而從胃部到腦部反應要延遲一段時間，當你感覺飽了的時候其實早已經飽了，這就是飯要七分飽的道理。晚上最好是少吃，防止胃部食物堆積導致夜晚胃部還要工作，還會導致發胖，這也是你早上不覺的餓的原因，晚上吃的還足以供給能量。

⑥ 為什麼早上不覺得餓晚上特別餓

早上起床後胃還在休眠狀態，沒有食慾是正
常的，建議起床後喝一杯溫開水，最好是蜂
蜜水，而後半個小時內就有食慾，而且晨起
喝蜂蜜水對皮膚有好處。
至於晚上特別餓是因為白天消耗了大量的能
量，刺激胃部要求進食，而從胃部到腦部反
應要延遲一段時間，當你感覺飽了的時候其
實早已經飽了，這就是飯要七分飽的道理。
晚上最好是少吃，防止胃部食物堆積導致夜
晚胃部還要工作，還會導致發胖，這也是你
早上不覺的餓的原因，晚上吃的還足以供給
能量。

⑦ 為什麼晚上睡前總是餓,而早晨起來完全不餓

晚上睡前肚子餓如果睡得很晚的話屬於正常現象，因為從晚飯到睡覺前時間很長。雖然餓但是不吃東西，第二日清晨也不覺得餓，是因為人在餓了的時候肝糖原分解，作為能量補充，所以餓一段時間反而不覺得餓了。

不僅睡覺時候如此，有時候白天也一樣，感覺很餓，可是由於忙碌或者其他原因來不及進食，過一會之後感覺這種飢餓感消失了，就是我們常說的「餓過勁了」。餓過勁之後就不餓了，這是由於人體組織器官都是由葡萄糖供能。

當人體血糖濃度降低時，人就會有飢餓感，刺激攝食中樞，讓人進食，如果沒有進食，血糖得不到及時補充，這時機體會自動調節，分解肝臟中的肝糖元，使人體的血糖濃度恢復到正常值，當血糖水平正常之後，攝食中樞興奮性降低，人也就不覺得餓了。

相關信息

人類的下丘腦中存在與飢餓或飽感有關的結構，稱為攝食中樞和飽中樞。下丘腦攝食中樞和飽中樞中的神經細胞對血液中的葡萄糖濃度或脂類濃度變化非常敏感。尤其是血液中葡萄糖水平，當血中葡萄糖含量增加時，通過血液循環被飽中樞感受產生飽感。

相反當血糖水平降低時，機體細胞能量不足，於是給大腦發出指令，下丘腦攝食中樞興奮，出現飢餓感引起攝食。胃飽脹時將通過胃內釋放的激素和所支配神經，抑制攝食中樞或降低食慾。糖異生在維持正常血糖濃度，並滿足腦組織等對葡萄糖持續消耗中發揮重要作用。

以上內容參考：網路-血糖正常值