腳崴傷了為什麼晚上要腫

❶ 腳扭傷為什麼會腫呢

在進行體育運動中腳踝是比較常見的運動損傷，扭傷後會腫是很正常的，因為軟組織損傷，毛細血管破裂導致扭傷處血液不暢通，堆積於扭傷處，這就是為什麼扭腳後會呈暗紫色腫大的原因。正確處理方法是：
1、扭傷後立即採取冰敷，是受傷部位血液循環減慢，從而使血液堆積得少，盡量減輕傷勢嚴重性。也可以採用雲南白葯噴霧劑。
2、受傷後24小時後進行活血化瘀的治療，例如茶正紅花油等！
3、在未康復前不要輕易從事劇烈體育運動。
腳扭傷以後採取正確的處理方法比較重要，一般在初期需要冷敷來消除患處的淤血腫痛，達到治療效果以後，再根據傷情進行治療。腳踝扭傷一般是用中醫的治療方法，其中膏葯外敷治療效果更加突出。三七活血膏是傳統的黑膏葯，在治療類似扭傷以及跌打損傷類疾病時，效果比較突出。
腳扭傷恢復期間需要注意
1、通常扭傷後24小時內，局部可用涼水或酒精冷敷，以促進止血，減少血腫的形成和疼痛。24～48小時之後，才可進行熱敷，以改善血液循環。

2、扭傷踝關節後，不要過早下地及持重，避免妨礙其功能的康復。一般要待7～10天扭傷基本好轉後，才可逐漸開始步行。睡眠時，患腳可用枕頭墊高，以減少腫脹。

3、行走時要注意路面的高低，光線不好時更應小心，下坡下樓時，腳的跖屈角度不要過大，防止發生扭傷。

❷ 我的腳中午崴了,到晚上腳踝部就腫起來了,不過是正常膚色,能走路但會痛

像你這種情況一般骨頭是沒有問題的!應該是韌帶部分拉傷!你這種情況目前醫學上最好的檢查就是做核磁共振檢查!要是懶得去做的話!適當休息，避免劇烈活動3周!要是你是女生別穿高跟鞋!

❸ 為什麼腳崴處會腫脹

外傷
後
局部
腫脹、
疼痛
，多是
軟組織損傷
的表現，軟組織損傷包括皮下組織、
肌肉
、
肌腱
、
韌帶
、
關節囊
、
滑膜囊
及
神經
血管
等。主要表現為：疼痛，腫脹，
功能障礙
等。
腳崴傷，大多為
踝關節
損傷，由於局部
軟組織
不同程度的損傷，所以可出現
組織水腫
，如有小血管損傷可發生局部
瘀血
、發青，並加重腫脹。
腳崴傷後如有局部腫脹發生，提示有軟組織包括
韌帶損傷
，如腫脹明顯迅速，可能有
骨折
發生，應及早到醫院檢查，並做相應治療。

❹ 腳扭了之後腳踝會腫起來是為什麼

扭傷:
閉合性
軟組織
損傷之一。多在
外力作用
下，使
關節
發生超常范圍的活動，造成關節內
外側
副
韌帶損傷
。關節出現
疼痛
、腫脹、
皮下瘀血
、關節
功能障礙
等症狀，其程度隨
損傷程度
而加重。
血腫:
是由於種種外力作用，導致
血管
破裂、溢出的血液分離周圍組織，形成充滿血液的腔洞。
腳部扭傷後腫脹，是由於受傷部位的組織內部大量
毛細血管
破裂,血液迅速滲出,形成
局部
淤血
腫脹,損傷24個小時內可冷敷,促使局部
血管收縮
,減輕
患處
的充血腫脹,盡快使血荃堵住出血口;冷敷使局部降溫,感覺神經反應遲鈍,起到止疼的效果.
受傷過後的24個小時,可對患處按摩或
熱敷
,促進
血液循環
,加快淤血的吸收消退,幫助受傷組織修復癒合.治療可以使用中葯外敷。
適當的口服活血化瘀的葯物，最近注意休息，休息時盡量把腳架高(高於
心臟
)，多活動活動
腳趾
，促進血液迴流。一般一個月左右就會好的。
從
臨床病理學
的角度講，腳扭傷後，組織、細胞要發生
病理變化
，組織要釋放一系列
炎症
因子，這些炎症因子會刺激
組織液
滲出，
腳踝
處軟組織腫脹、疼痛。

❺ 扭傷腳後為什麼晚上更痛

在日常生活中，因走路不慎腳被扭傷是經常發生的，該怎樣治療它呢？
一、分清傷勢的輕重。如果腳扭傷後能持重站立，勉強走路，說明扭傷為輕度，可自己處置；如果腳扭傷後足踝活動時有劇痛，不能持重站立或挪步，按著疼的地方在骨頭上，並逐漸腫起來，說明可能扭傷到骨頭，應立即去醫院攝片診治。
二、正確使用熱敷和冷敷。扭傷初期，破裂的小血管在流血，此時可用冷敷，使血管收縮凝血，控制傷勢發展。24小時後，破裂血管流血停止，這時可用熱敷，促使扭傷處周圍的淤血消散。
三、正確按揉扭傷局部。扭傷初期，以在血腫處做持續的按法為好；24小時後做揉法，以腫處為中心，向周圍各個方向擦揉。
四、適當進行活動。在扭傷初期，腫脹和疼痛逐漸加重，應停止活動，抬高患肢。待病情趨於穩定後，只要不是很痛，可逐步加大足踝部的活動。
五、合理用葯。扭傷初期，不需內服葯，不宜外敷活血的葯物，以免血流更多，腫脹更大，必要時用點「好得快」噴灑傷處，會感到舒服點。24小時後，內服些雲南白葯、跌打丸、活血止痛散，再外敷五虎丹，消腫後就不必內服和外敷葯物了。
六、如扭傷傷到骨頭，醫生給打上石膏後，一定要注意：
1、剛上石膏約10、20分鍾內，不能隨便移動患足。因為此時石膏還未發硬，易變形。
2、上好石膏的最初24小時內，應注意石膏的松緊。
3、足部上石膏後，一般不宜著地行走。
4、夏天上石膏，足應放在涼爽處，防止足汗過多而積聚在石膏內。
5、冬天上石膏，就注意患肢保暖，在石膏外的足端不能凍傷。
6、如上石膏後疼痛加劇應及時請醫生檢查。

❻ 腳崴了為什麼會腫起來

腳崴了 你處理的正確嗎？

崴腳，是人們在生活中經常遇到的事情，醫學上稱做「足踝扭傷」。這種外傷是外力使足踝部超過其最大活動范圍，令關節周圍的肌肉、韌帶甚至關節囊被拉扯撕裂，出現疼痛、腫脹和跛行的一種損傷。

由於正常踝關節內翻的角度比外翻的角度要大得多，所以崴腳的時候，一般都是腳向內扭翻，受傷的部位在外踝部。不少人是先使勁揉搓疼痛的地方，接著用熱水洗腳，活血消腫，最後強忍著疼痛走路、活動，為的是別「存住筋」。但實踐證明，這樣處置崴傷的腳是不妥當的。

因為局部的小血管破裂出血與滲出的組織液在一起會形成血腫，一般要經過24小時左右才能修復，停止出血和滲液。如果受傷後立即使勁揉搓，熱敷洗燙，強迫活動，勢必會在揉散一部分瘀血的同時加速出血和滲液，甚至加重血管的破裂，以致形成更大的血腫，使受傷部位腫上加腫，痛上加痛。人們常說的「存住筋」，實際是損傷以後軟組織發生粘連，影響了功能活動。這種情況一般出現在損傷的中後期。所以，受傷後幾天內的活動受限，一般都是因為疼痛使活動受限，而不是粘連所致的「存住筋」。

那麼，崴腳以後怎樣處置才正確呢？

1.分辨傷勢輕重。輕度崴腳只是軟組織的損傷，稍重的就可能是外踝或者第五跖骨基底骨折，再重的還可能是內、外踝的雙踝骨折，甚至造成三踝骨折。輕的可以自己處置，重的就必須到醫院請醫生診斷和治療。所以，分辨傷勢的輕重非常重要。

一般來說，如果自己活動足踝時不是劇烈疼痛，還可以勉強持重站立，勉強走路；疼的地方不是在骨頭上而是筋肉上的話，大多是扭傷，可以自己處置。如果自己活動足踝時有劇痛
不能持重站立和挪步，疼的地方在骨頭上，或扭傷時感覺腳裡面發出聲音，傷後迅速出現腫脹，尤其是壓痛點在外踝或外腳面中間高突的骨頭上，那是傷重的表現，應馬上到醫院去診治。假如限於條件一時去不了醫院，也可以暫時按照下列辦法處置，然後盡快到醫院診斷治療。

2.正確使用熱敷和冷敷。熱敷和冷敷都是物理療法，作用卻截然不同。血得熱而活，得寒則凝。所以，在破裂的血管仍然出血的時候要冷敷，以控制傷勢發展。待出血停止以後方可熱敷，以消散傷處周圍的瘀血。

細心的讀者一定要問，怎麼才能知道出血停止了沒有呢？原則上是以傷後24小時為界限，還可以參考下面幾點：一是疼痛和腫脹趨於穩定，不再繼續加重；二是抬高和放低患腳時脹的感覺差別不大；三是傷處皮膚的溫度由略微高於正常部分，變成相當差不多，這些都可作為出血停止的依據。

3.適當活動。在傷後腫脹和疼痛進行性發展的時候，不要支撐體重站立或走動，最好抬高患肢限制任何活動。待病情趨於穩定時，可抬高患肢進行足踝部的主動活動，但是禁做可以引起劇痛方向的活動。等到腫脹和疼痛逐漸減輕時，再下地走動，時間宜先短一些，待適應以後慢慢增加。

4.正確按揉。在出血停止前，以在血腫處做持續的按揉為宜，方法是用手掌大魚際按在局部，壓力以雖疼尚能忍受為宜。時間是持續按壓2～3分鍾再緩緩松開，稍停片刻再重復操作。每重復5次為一階段，每天做3～4個階段較合適。出血停止之後做揉法，用大魚際或拇指指腹對局部施加一定壓力並揉動，方向是以腫脹明顯處為中心，離心性地向周圍各個方向按揉，每次做2～3分鍾，每天做3～5次。
5.合理用葯。出血停止以前，不宜內服或外敷活血葯物，可用「好得快」噴灑傷處，內服雲南血葯。出血停止以後，則宜外敷五虎丹，內服跌打丸、活血止痛散等。後期可用中草葯熏洗。如果手邊沒有中成葯，也可以把麵粉炒黃，用米醋調和敷在患處，來代替五虎丹，效果也比較理想。用一小撮花椒，一小把鹽煮水熏洗，代替中草葯效果也不錯。

1、要多休息，凡事不要太累；

2、鹽一定要少放，吃的一定要清單；腫得厲害的話， 就要禁止吃鹽了！

3、睡覺的時候腳下放一個靠墊；

4、天天要保持一個好的心情，所有不開心的事全部放到一邊。

腳腫

證名。水腫病的常見症狀之一。見《證治要訣·腫》。一作足腫。因濕熱太甚，脾虛不足，脾虛氣滯，久病正虛所致。《醫林繩墨》卷五：「足腫者，謂腿足作腫也。有濕熱太甚而作腫者，其色紅腫，當清濕熱，如當歸拈痛湯亦可。有脾虛不足而作腫者，其色白腫，當養脾氣，如參苓白術散加牛膝、苡仁。有脾虛氣滯而不行者，腫久必有水出，破之難痊，治宜實脾為要，如參苓白術散加升麻、澤瀉。有病久而作腫者，其腫下連足趺，如皮腫可治，肉腫難除，當養正健脾，如補中益氣湯加牛膝、續斷。」參見水腫條。

吃東西要吃淡點，一有空的話就把腳放高一點，豆漿里不要放任何東西，把淡豆漿當水喝吧.

❼ 腳踝扭傷十天了，早上消腫，晚上又腫上是怎麼回事

建議你去正骨醫院看看,少吃辛辣的東西還有狗肉.拍個片子,看看骨頭有沒有問題,我2個月前就崴了,當時就腫了,沒時間看耽誤了將近一個月,現在在家養還疼呢!盡早看好的快,睡覺的時候把腳墊高一點,盡量少走路,別做劇烈運動.白天路走多了,晚上就腫,休息一晚早上就好,我當時就是.

❽ 崴腳當時不疼，也沒什麼反應，但是過了一晚上很疼還腫

崴腳，是人們在生活中經常遇到的事情，醫學上稱做「足踝扭傷」。這種外傷是外力使足踝部超過其最大活動范圍，令關節周圍的肌肉、韌帶甚至關節囊被拉扯撕裂，出現疼痛、腫脹和跛行的一種損傷。
分辨傷勢的輕重非常重要。
一般來說，如果自己活動足踝時不是劇烈疼痛，還可以勉強持重站立，勉強走路；疼的地方不是在骨頭上而是筋肉上的話，大多是扭傷，可以自己處置。如果自己活動足踝時有劇痛，不能持重站立和挪步，疼的地方在骨頭上，或扭傷時感覺腳裡面發出聲音，傷後迅速出現腫脹，尤其是壓痛點在外踝或外腳面中間高突的骨頭上，那是傷重的表現，應馬上到醫院去診治。假如限於條件一時去不了醫院，也可以暫時按照下列辦法處置，然後盡快到醫院診斷治療。

❾ 腳崴了怎麼會腫了個大包

腳崴之後導致越來越腫，通常是有三方面原因：一、崴腳之後韌帶出現拉傷，小血管出現破裂，就會有出血出現，出血逐漸增多就會導致腫脹越來越明顯。所以進行冷敷非常有必要，冷敷能夠有效地讓小血管閉合，避免出血進一步增加，減輕腫脹的形成。二、損傷之後會形成炎症病灶，逐漸的形成炎性水腫，並且炎性代謝產物逐漸滲出，導致腫脹進一步加重。一般需要經過3-5天的水腫期，並且該階段是腫脹進行性加重。三、沒有把腳抬高，就會由於重力作用導致出血以及滲出進一步增多，並且往往由於沒有進行及時的腳部固定，導致受傷的韌帶以及肌腱進一步受牽拉，導致損傷、腫脹進一步加重。

❿ 我昨天崴了腳，今天早上起來稍微消腫了一些，晚上發現又腫起來了，而且坐下起來腳踝都非常痛。求解決方案

首先，傷後要避免繼續負重或行走，切忌由同伴在傷痛局部手法按揉。
可以用綳帶或寬膠布將患側足踝背伸90後輕度外翻位包紮固定，限制行走，並送醫院處理。
第二、對於症狀輕者，可在傷後即用冷水或冷毛巾外敷並抬高患肢。此時冷敷能使血管收縮，減輕局部充血，降低組織溫度，起到止血、消腫、鎮痛的作用。因此在急性扭傷後，應施行局部冷敷，並且越早越好。抬高患肢可加快血液、淋巴液迴流，不至於使血液瘀積於血管損傷處。
冷敷方法：將冷水浸泡過的毛巾放於傷部，每3分鍾左右更換一次，也可以用冰塊裝入塑料袋內進行外敷，每次20～30分鍾。夏季則可用自來水沖洗，沖洗時間一般在4～5分鍾左右，不宜太長。
第三、如果踝部扭傷已超過24小時，則應改用熱敷療法。此時熱敷能改善血液和淋巴液循環，有利於傷處淤血和滲出液的吸收。
熱敷方法：將熱水或熱醋浸泡過的毛巾放於傷處，5～10分鍾後毛巾已無熱感時進行更換。每天進行1～2次，每次熱敷約30分鍾即可。