為什麼一到晚上害怕小偷

『壹』 每晚睡覺都會害怕有小偷進家，該如何調整自己心態

「做賊心虛」這句話是有道理的，一般做小偷的人膽子都比較小。遇到這種事，首先自己要鎮定，千萬別喊。直接讓他走，別管他拿了什麼東西。一般情況下，小偷都會放下東西走的。

『貳』 一到晚上就害怕有陌生人入室

這是「特定對象恐懼」，有沒有形成「症」還不好說。
原因是自己曾經在晚上被小偷光顧過，這在你心裡一定有或多或少的「恐懼」，那麼晚上和不安全，就會形成一種條件反射，每到夜晚的時候，因為條件反射，自己會覺得晚上不安全，不安全就會有一種可怕的感覺。
特定對象恐懼，是可以治療的，建議先去精神科做個檢查，讓醫生開幾副葯，然後再去靠譜的心理咨詢機構找一個靠譜的心理咨詢師。
心理治療的方法有很多，一般是用「系統脫敏」，讓你想像著夜深人靜，一個人在家，然後讓你放鬆，告訴你很安全，一步一步克服恐懼。
用葯可以減輕軀體症狀，緩解焦慮，但不一定能除根，所以，一定要找一個靠譜的心理咨詢機構。（你可以通過網路搜索）
祝你早日康復。

『叄』 晚上一個人在家裡特別害怕，老是怕有小偷來

第一，這是首要的。你要跟物業管理搞好關系。高檔一點的電梯公寓啊，都有物業公司。如果是老的小區，就是門衛大叔，或者是門衛大爺了。見面常打招呼，常微笑。你會吃煙，碰到空的時候也散根煙給別個吃啊，買水果如果買得多也可以給別個順便帶點點。當然你肯定要有別個門衛大爺大叔的電話。說白了，人心都是肉長的。你說高檔電梯公寓里頭別個有物業公司電話不需要這些，反正物業費每個月都是百把塊錢的在交，但是在老的小區就不一樣了，有時候就是這些比較小的關心啊，舉動啊，別個還真記得你。背後別個還說那個X單元X樓的小妹人還多對得，人家記得到你。遇到事情肯定要幫你撒。就是這個道理。

不要想鄰居沖出來幫你打小偷啊那些，除非你對面住的就是跟你很熟的朋友，或者關系可以的熟人。真正遇到了還是門衛在正兒八經幫你。

第二，有些偷兒專門踩好點了得。看到你陽台上掛得全部是女的胸罩啊，褲兒啊，外衣啊，別個踩2次點就曉得，喲喂，你這個房子頭住得肯定是妹兒嘛，木得男得。所以各位妹妹，反正我覺得你偶爾在外面掛點男士內褲啊那些也無傷大雅。雖然有點笑人哈，但是說白了如果就你一個人住，是要有保護色撒。一會自己遭了還不是各人背時。

第三，說白了當初選房子的時候，就該盡量選好點的小區，比如之前我住過的省公安廳大院，那是絕對的安全。門衛都是大叔，24小時巡邏。但是一般大部分都做不到，如果你住的情況只能是這個樣子了，那我建議你還是睡覺前有鎖門的習慣。現在一般是上面一道球形鎖，下面一道鐵殼子的那種，下面那道是可以鎖死的。最好睡覺前上面的球形鎖「肚擠眼」按下去，下面那道反鎖了。這樣雙保險好些。就算我家如今住在建設廳大院，門衛24小時巡邏，還有24小時監控器，我們都是每天睡覺上雙保險。以前我們大院就在如此嚴格的安保措施，有幾家都被盜了得，就我們家沒盜，說明平時多注意還是對了得。還有就是外出記得一定要上面肚擠眼按死，下面的鎖鎖好2道（意思要車2伙，一直車到頭才可以）

第四，如果你實在一個人虛得很，你不如養一條脾氣很大的狗狗吧。比如吉娃娃。我們家就是吉娃娃，門口有個誰路過，上樓啊那些（我家是一樓）。它都鬧圓似起了。而且吉娃娃好養，吃得也不多，也長不大。可以防小偷，還可以跟你做個伴，一舉兩得。

『肆』 為什麼一到晚上睡覺就特別害怕，怕家裡遭小偷，怕小偷

是從什麼時候開始有這種現象的，是有過小偷入室盜竊的經歷呢還是最近聽說太多這樣的事而擔心呢？在你腦神經健康的情況下有這種狀況就是心理作用了。如果是心理作用那就需要你男朋友幫個忙了。最好是你睡著後男友再睡，男人能給的安全感比其他有用，要選一種你入睡最快的方式睡覺（我比較喜歡聽輕音樂）盡量放鬆神經，讓你男友辛苦幾天吧，很快就好的。適應一段時間以後慢慢就好了。

『伍』 一到晚上就害怕有人偷偷進來，聽到任何聲音都害怕是小偷到家裡了，入室殺人什麼的

這是你的心理反應，其實根本什麼都沒有，別多想，科學證明過，經常玩游戲會造成這種情況，想一些亂七八糟的玩意兒，胡思亂想的，你先問問自己是不是經常玩游戲？

『陸』 我今年18歲了，我是男生，我晚上一個人睡覺的時候，特別害怕，總覺得會有小偷進來。我也不知道怎麼回事

你晚上一個人睡覺特別害怕，總覺得會有小偷進來，是缺乏安全感。
解決方法：
缺乏安全感首先就要平衡自己的心態，給自己樹立正確的自信心以及價值觀。平時多鼓勵自己，利用空閑時間提升自己，能夠正確的認識自己並看到自身的優點。當自己對自己的肯定和欣賞越多，就不再缺乏安全感。
建議平時多看看社交心理方面的書籍，多參加集體活動，積極鍛煉自己的社交。

『柒』 總是擔心半夜有小偷來自己家或者走在路上有人或神經病拿刀來殺自己

你這個是心理問題，正在向神經症方向發展。因為你這個問題已經影響到你的生活和學習，也就是說他影響你的社會功能了，這個需要你的高度重視。
一般來說心理問題有自身原因也有社會原因，共同作用造成你現在的困惑。從你的話語我推測，自身原因可能是你的性格比如有點完美主義、敬小慎微造成的，社會原因可能是你步入高中學習生活，壓力大、社會交往有問題造成的。
其實心理問題並不可怕，每個人都有不同程度的心理問題，你很清楚自己的問題並且能主動求助，你就已經邁出了一大步。你需要做的就是了解心理問題的原因，然後克服。你可以去找學校的心理健康中心，或者去網上咨詢心理學教授。他們會幫助你了解自己問題的根源，剩下的就是在他們的幫助下你自己去克服。
希望這些話對你有幫助，祝你活的更開心。

『捌』 為什麼晚上睡不著的時候會害怕，總擔心有小偷進屋

你太多疑了，心眼一定很小，膽量也小，和我一樣。別想那麼多，滿不在乎就行。