長時間看書為什麼眼睛會感到疲勞
1. 看書為什麼眼睛那麼疲勞，而看手機卻不會
其實看手機眼睛也會疲勞的。
因為書中的內容相對於手機里各種千奇百怪的軟體，視頻，搞笑段子來說是很乏味的。正是由於內容不夠有吸引力，看久了心裡就會產生疲憊感，眼睛收到心理的暗示，就會開始疲憊了。
而看手機時，內容一直具有吸引力，讓人產生極高的興趣一直看下去，所以如果看手機看了很長時間，但是人又不想停止這個動作，就算眼睛很累了，也會受心理作用堅持下去的。
2. 為什麼看書,看手機時間長了會覺的視疲勞
因為長時間，盯著一個東西，你的眼睛就會疲勞，相比較之下，你看手機更容易疲勞，因為畢竟是電子版的
3. 我視力沒有下降，為什麼看書看一會就疲勞
如果你只是看書的時候疲勞，一般是營養缺乏導致。營養缺乏會導致身體素質下降，容易疲憊。尤其是維生素、葉黃素等物質的缺乏，會造成眼部細胞活性降低，容易誘發眼部疲勞。
4. 為什麼人看書多了容易疲勞
一是你的心理問題，有壓力負擔思想包袱的問題。 二是你的學習時間過長，眼睛得不到休息，導致視力疲勞。告訴你一個方法，白天的時候要是覺得痛就望遠看綠色或閉幕養神，晚上學習時間長了就用冷毛巾冷敷雙眼，這樣可以緩解視力疲勞。現在沒有近視要注意保養，被到形成近視的是時候就不好了。學習時間40分鍾要休息十分鍾。
5. 看書看多了眼睛好累啊，感覺自己快瞎了，你們怎麼解決的啊
你好！解決眼疲勞，眼睛干澀的問題，要適當的休息，可以讓醫生給開一些緩解眼疲勞的眼葯水。
如果是常看書，感覺眼睛太累，這時候你就需要注意，讓眼睛得到充分的休息才可以，你要給自己規定一下，看多久的書讓眼睛休息多長時間，比如我們可以看半個小時的書，讓眼睛休息五分鍾眺望遠方。
6. 為什麼看書，看一兩個小時，就覺得很累啊
首先眼睛比較疲勞 長期集中於一件事精神也會疲勞 繼而覺得心情煩躁疲勞 從而感覺煩躁 煩躁引起情緒波動大 所以長時間看書會比較累 你可以看一會兒休息會 逐漸加長看書的時間 這樣才能一勞永逸 不要一開始就想要看很長時間 習慣是逐漸養成的
7. 看書看多了眼睛好累啊，感覺自己快瞎了，你們怎麼解決的啊
看兩個小時多看遠處休息一下。或者買一些。眼葯水。
8. 為什麼看書,看手機時間長了會覺的視疲勞
手機屏幕是主動發光的，光線直射人眼，而書是通過反射自然光線來使我們看到的，管線更柔和。
不過還是建議不管是手機還是書，眼睛和他們的距離一定要夠遠，而且都不要一直看時間太長，隔個半個小時或者一個小時就起身看看遠處，緩解眼睛疲勞。
另外手機屏幕亮度要根據周圍光線來調節，周圍光線暗時也要把屏幕調暗，或者直接使用手機設置中的自動調節亮度，看書也不能在光線不好的時候，都容易傷眼睛。
9. 為什麼看書時間長了會損害眼睛
回答一：
人的眼睛中的晶狀體相當於一塊凸透鏡，要看清楚物體是靠調節眼睛睫狀肌和晶狀體的收縮與鬆弛來實現的。
人的眼睛在看遠時不需要調節。
★看近時，眼睛的睫狀肌收縮，晶狀體向前後方向凸起。相當與凸透鏡焦距變短，所以可以看清楚近處物體。如果長時間維持這種狀態就會產生視覺疲勞，所以近距離看書損害眼睛。
回答二：
晶狀體是一個凸透鏡，書離眼睛近時，書的像會落在視網膜後方，晶狀體周圍肌肉會擠壓晶狀體使其變厚，調整焦距使像重新落在視網膜上，時間長了肌肉疲勞就無法把晶狀體回復到原來的焦距，就形成近視
回答三：
因為長時間將書本離眼很近，長時間近距離看書，寫字後，會使眼的調節功能失去平衡，亦會出現明顯的視疲勞，從而損壞眼睛的調節功能。回答一：
人的眼睛中的晶狀體相當於一塊凸透鏡，要看清楚物體是靠調節眼睛睫狀肌和晶狀體的收縮與鬆弛來實現的。
人的眼睛在看遠時不需要調節。
★看近時，眼睛的睫狀肌收縮，晶狀體向前後方向凸起。相當與凸透鏡焦距變短，所以可以看清楚近處物體。如果長時間維持這種狀態就會產生視覺疲勞，所以近距離看書損害眼睛。
回答二：
晶狀體是一個凸透鏡，書離眼睛近時，書的像會落在視網膜後方，晶狀體周圍肌肉會擠壓晶狀體使其變厚，調整焦距使像重新落在視網膜上，時間長了肌肉疲勞就無法把晶狀體回復到原來的焦距，就形成近視
回答三：
因為長時間將書本離眼很近，長時間近距離看書，寫字後，會使眼的調節功能失去平衡，亦會出現明顯的視疲勞，從而損壞眼睛的調節功能。
10. 什麼原因導致眼睛總是疲勞
眼睛疲勞的原因:
1、用眼過度。這是造成眼睛疲勞最常見的原因之一。學生、白領等經常需要看書或看電腦的群體的眼睛疲勞大多都是由於用眼過度造成的。
2、環境因素。工作或學習的地方照明不足;字跡或視物過小;目標與背景顏色相近;在運動的車船上讀寫和工作。都可能造成眼睛緊張和過多使用調節力，眼睛超負荷地工作。
3、生活因素。不經常鍛煉、營養不良、經常失眠、飲食不規律、酗酒吸煙、不注意用眼衛生等，均容易發生眼疲勞。
二、緩解眼睛疲勞的方法
1、做眼保健操。通過按摩一些穴位來緩解疲勞。
2、使用眼葯水。眼葯水可以保證眼睛處於濕潤狀態，用於緩解眼睛干澀、疼痛。不過不要太依賴眼葯水，最好按照醫生的叮囑來選擇眼葯水。
3、休息眼睛。如果需要長時間用眼，可以再看了一個小時之後，站起來活動下，順便看向遠處。