為什麼學了很長時間朗誦不了

A. 朗讀的時候走神怎麼辦 我有背誦語文課文的習慣 但是有時候一邊朗讀＇一邊會想到別的事情＇ 跟別人的談話

這位家長您好，我是一位從事教育多年的學者，集中精力不妨試試以下方法：
1、排除干擾因素 。在日常生活中，你也許有過這種體驗，當你在看書的時候，有人在附近講話，雖然只是悄悄話，卻會使你看不下去書，然而在火車上，雖然車子在隆隆的向前開，你卻很容易就能集中精力看書，可見周圍的音量的高低，強弱與對精神集中的妨礙度並不成正比，反而是其他的因素影響較大，此外，感冒了身體不舒服，或其它煩惱事，都會影響精神集中，因此我們必須想辦法消除和避免這些因素。如果一本正經談集中力，很容易被人認為是一種特殊能力，其實不然，只要你多用心想辦法除去會妨礙「集中精神」的因素，就可以辦得到，你只要當前的問題的重點抓住並加以適當的處理，使身心保持最佳狀態，集中就可以提高很多。如果你還是覺得精神不能集中就必須晝客觀地分析目前所處的情況，找出其中的原因，當你能夠覺察到「啊，我在這種狀態容易分散注意力」的話，也就能想出對付的辦法了。如果你覺得周圍細小的聲音干擾你，你或許可用嘗試發出聲音的學習方法來加以對抗。如果是聲音與聲音之比，因為遠近的原理，遠處的聲音會讓你覺得更小更不在乎這些。有的人面對各種的干擾，只要一做自己喜愛的習題，精神就會很集中。
2、暫拋開煩惱 。一旦有了煩惱及雜念，就會妨礙集中精神及注意力，如果有了，就必須分析它並想出能解決問題的辦法。面對煩惱而能集中精力學習，那需要極大的耐力和意志力，在必須集中精神的時刻，把煩惱暫時忘掉。 一般說來，所謂煩惱，都是那些在腦海中繞來繞去的雜念：「如果真是那樣該怎麼辦？哎呀！或許那樣做也有問題……」諸如此類的總是碰到這樣的情形，可以用紙把它記下來，並分析為什麼會是這樣的煩惱，慢慢思考，這些煩惱漸漸有了頭緒，隨即可以想出解決的方法，同樣也把這些解決的方法記在紙上。把煩惱寫下來，你就能用比較客觀的觀點去正視它，自然情緒也會比較安定下來，也就比較能找出理想的方案了。即使不能立即找出理想的答案，但把它寫下來也可改變一下你的情緒。不管怎樣，把煩惱暫擱一旁，對於目前集中精力處理眼前之事會有極大的好處。
3、 除了精神的健康外，一個人的身體也很重要。一個人如果患了感冒了或身體不適，這時候還勉強坐在書桌邊學習的話，效果一定不太好，如果覺得疲倦的話，那就要休息一下，不要太執著於學習了，身體健康了，學習效果肯定會好些。
4、讓注意力集中、持續 。一般來說，我們可以持續多久的注意力呢？有人實驗過，小學生大概可以持續三十分鍾，中學生大至是四十分分鍾到五十分鍾，，成年人大概是一個半小時，這當然還要考慮到具體的個人當前的環境問題，以及工作內容等，這些情況不同，持續的時間也會有所不同。每一個人最好都要了解一下自己的「集中限度」。如果集中限度只有七十分鍾的話，這樣可以在七十分鍾後設定一段十分鍾的休息時間，使用這種間歇性的方法，比起長期不冷不熱的在那熬要好多了。 如果有人說：「我老是注意力不集中！」不必擔心，找一種能訓練集中注意力的游戲玩一玩兒益智又有趣，一個人在做自己喜歡的事時，也正是注意力最集中的時候。
5、當一個人疲倦了的時候就必須轉換一下狀態，一個人站久了就想要做下來，累了就會想睡，一個人的生理，是在緊張與鬆弛的節拍中取得平衡而發揮出本來的機能，一個人累了還在那兒強撐著，是沒有意義的。學習到了某個階段而覺得疲勞時，這時就得馬上休息一下，以便恢復，要是你不顧這些，繼續用功，學習效率必然低落，如果說仍硬撐著，反而會搞壞身體，因此遇到這種情形，乾脆改換一下情結，方法很多，並不一定要休息，你可以出外散散步，呼吸一下新鮮空氣，也可以找朋友玩玩兒，還可以找些內容不同的書看，這也是換換氣氛，調節情結的一種手段。 坐在書桌邊久了，人就會疲勞，這也許是由於長時期向前傾斜坐著，胸部被壓迫著，腰部也被固定著，身體有負擔而產生的，血流不暢，筋肉疲勞，這時候就應該起來走走，轉換一下姿勢，做一做簡單的運作，這對你恢復精力是大有益處的。
希望這些幫到您的孩子。

B. 提問我是學播音主持的，語音還正 就是朗讀段落的時候老師總說我沒有感情，很死板，嗚嗚嗚，這該怎麼辦啊

這個就是和做人一樣，即使你去強迫地把自己表現出所謂的「有感情」，也會被扣上「不自然」的帽子。靜下心好好想想其真正的原因是出在哪裡，是緊張？是不夠融入？等等，萬事都有原因，如果只是盲目地去表現練習有感情的樣子，也只是治標不治本的。

建議：試想一下，你有沒有過有一件事情你非常迫切地想找家人或者朋友敘說的時候，記住那種感覺然後找到符合這種感覺的你非常喜歡也非常願意去分享的文章甚至故事新聞娛樂都可。老師所說的感情不外乎就是「喜怒哀樂」，每個人的潛意識里自然地都帶有此類部分，可是你沒有意識到或者善用此部分而已。其實只要多加感受順其自然，不但對你的職業，對你人生也是很有幫助的。

好運！

C. 朗誦時如何發聲

下面介紹五種練習朗誦發聲的技巧：

1、呼吸訓練

氣息是聲音的動力來源。充足、穩定的氣息是發音的基礎。有的人講話或唱歌聲音洪亮、持久、有力，人們贊嘆說，他(她)「中氣」很足，相反，有的人說話或唱歌音量很小，有氣無力，上氣不接下氣，像蚊子嗡嗡叫一樣，使人難以聽清，這種人則「中氣」不足。

正常情況下，說話是在呼氣時而不是在吸氣時間進行的，停頓則是在吸氣時進行的。如果是持續時間較長的講話或朗誦，必然要求有比平時更強的呼吸循環。

2、聲帶訓練

最基本的方法是，清晨在空氣清新處「吊嗓子」：吸足一口氣，身體放鬆，張開或閉合嘴，由自己的最低音向最高音發出「啊」或「咿」的連續聲響。還可以做高低音連續變化起伏的練習。要有意識的少抽煙，喝酒，甚至，不抽煙，不喝酒，少吃或不吃有強烈刺激性的食物。

3、共鳴訓練

放鬆喉頭，用「哼哼」音唱歌。學鴨叫聲。挺軟齶，口腔張開成一圓筒，邊發gaga音，邊仔細體會，共鳴運用得好的gaga音好聽，共鳴運用得不好的gaga音枯燥、刺耳。學牛叫聲。類似打電話的「嗯」(什麼?)和「嗯」(明白了)。牙關大開合，同時發出「啊」音。

4、吐字訓練

基本要領是：出字要准確有力，又叼住彈出之感：立字要拉開立起，明亮充實，圓潤飽滿：歸音趨向要鮮明、迅速「到家」，干凈利索。總之，就是要求一個音節的發音過程有頭有尾，構成一個「棗核型」形式：聲母、韻頭為一端，韻尾為一端，韻腹為核心。

5、讀句訓練

吐字歸音訓練與讀句訓練是緊密相連、相輔相成的。讀句訓練，就是選擇一些有一定難度的語句、段落，進行快讀訓練。要求做到把音讀准，不增減字、詞，不重不斷，停頓自然，有節奏，連貫流暢。

參考資料來源：網路——朗誦

D. 朗讀怎麼會感覺很累、接不上氣是怎麼了

有多年演講經驗的演講家一上台還是會緊張。我一開始上台的時候也緊張，那倒不怕，關鍵是會帶著手腳發抖的情況，但後來問了問熟悉的人，他們都說你講的很棒，也沒有發現我手腳抖的情況，還是要把關注點放在朗誦稿本身。我的經驗就是

1多爭取上台機會，現在不出小丑以後出大丑

2如果你跟一個陌生女孩交流的時候做到坦然自若，那麼上台的時候就不太緊張

3演講時肢體語言可以提升自信，也能增加信服力

4多讀一些感情充沛激昂的長詩，帶入狀態，時間長了，你上台也會很快進入狀態

5多照鏡子，一方面培養「自戀」的感覺，再就是聯系你的口齒發音沒掌握省力的發聲技巧或習慣；

留意出聲時是靠著氣帶動聲音，而非喉嚨用力去發音朗讀，能夠留意這一點就會改善很多；

還有就是學生時代能讀很久也是經常用鍛煉出來的，想要達到那種水平也得靠多讀多念，像那些播音生就每天都要讀文章來練習的；

下意識地用上些許發聲技巧和有意識地練習，能搞定的有可能是長時間沒有朗讀，機能有了一定的退化。也有可能是咽喉等的病症，因為學生時代可以長時間朗讀而現在做不到，建議去做檢查，確定是否是有病變或慢性疾病等。

如果排除了病理性的因素，那就可能是你不會科學發聲，沒有良好的發聲方式，就是俗話說的「用嗓子讀」，導致聲帶容易疲勞。如果還是有長時間朗讀或長時間用嗓的需求，最好還是需要掌握科學的發聲方式，保護好自己的聲帶。

E. 怎麼樣才能學好朗誦

怎麼樣才能學好朗誦

1、聲音訓練

不論在何種場合，音量都要適中，不可太大或太小。要根據聽眾的多少和場所的空間大小來確定自己的音量，要使在場的所有聽眾都能毫不費力的聽清你的朗誦。

要根據朗誦的氛圍和內容來確定音量的大小。比如：朗誦紀念性，追悼性的內容，音量不宜太大，朗誦祝賀，聲討，動員性內容，音量可以大一些。

2、音質訓練

音質，又叫音色，是由於波形和范音的不同造成的聲音的屬性。它主要決定與共鳴器，是聲帶音通過共鳴啟發聲音變和變調的產物。當人的某個或某些發音器官有缺陷或發生病變，音質就會發生變化，聲音會變得不中聽。

過重的鼻音是因為鼻腔的共鳴聲太響亮造成的。要克服這種毛病，主要方法是，發音吐字時嘴要張到位，舌頭要用力一些，以減少鼻腔共鳴。



(5)為什麼學了很長時間朗誦不了擴展閱讀：

朗誦的技巧：

1、朗讀的基調

朗讀每一篇作品又要有一個基調，也就是說文章給人的一個總體的感覺。如聞一多《最後一次講演》以慷慨激昂的語調，白居易的《琵琶行》以低沉哀婉的語調表達出感傷的情緒。每種人都有自己的氣質，文章和詩歌也一樣。

2、停頓的技巧

適當的停頓可以引起聽眾的注意，一般表示感情的轉換，內容的場景轉換。從內容上說，有語法停頓、邏輯停頓和結構停頓。

3、重讀的技巧

強調重音指的是為了表示某種特殊的感情和強調某種特殊意義而故意說得重一些的音，目的在引起聽者注意自己所要強調的某個部分。語句在什麼地方該用強調重音並沒有固定的規律，而是受說話的環境、內容和感情支配的。

4、語調的技巧

語調的高低、強弱、抑揚等變化，表達出不同的思想感情。昂上調，聲音先低後高。降抑調，聲音先高後低。彎曲調，開始和結尾的聲音都較低，中間升高一些，或者由高轉低再升高。平直調，聲音幾乎保持同樣高低。

F. 小學生朗讀不好怎麼辦

1、找原因：
可以讓孩子朗讀一篇課文聽一下，會發現他可能存在如下問題：停頓不當、漏字、加字、回讀、讀錯等。

2、找方法：
停頓不當可能因為詞語積累不夠；漏字可能是因為沒看清楚；、加字可能是因為緊張以及語速過快；回讀、讀錯可能是因為有些生字不認識。可以根據孩子的具體情況，找出相應的解決方法。

3、怎麼做：
給孩子制定學習計劃，把文章當中的生字解決掉；告訴孩子閱讀速度要適中，不可太快或者太慢，以正常的說話語速即可；多抽點時間聽孩子朗讀，然後告訴他朗讀時的優點和缺點。

G. 有人說九年級因為學習壓力大沒有時間朗誦詩歌,對此你怎麼看

我覺得有一句話說得好「時間就像海綿里的水，只要擠，總會有的」。九年級的學習確實是有些急迫，但是朗誦詩歌不分場合，什麼時候都可以，上廁所的時候，打飯的時候，回家的路上，都可以。所以不是因為學習壓力大沒時間朗誦詩歌，而是不會去利用時間。

H. 為什麼有的同學背了很長時間的課文還是記不住

一、明確目的，集中精力
背誦一篇課文或者一段必須掌握的語句，最忌東張西望，漫不經心，注意力分散。如果是一篇很簡單的文字，背了幾天後仍老出錯，這肯定是用心不專的緣故。至於出現「前記後忘」的現象，則是正常的，這時千萬不要向這種暫時困難屈服而打退堂鼓。
二、反復閱讀與再現相結合
背誦一篇短文，僅僅讀幾遍是行不通的，一定要熟讀到滾瓜爛熟的程度才行。單純地反復閱讀效果並不好，學習者應該在文章還沒有完全記住前積極進行嘗試再現，回憶不起來時再閱讀。這樣容易記住，保持時間也長。特別生疏的語句，注意多嘗試再現幾次。因為嘗試再現是一種比閱讀更積極的智力活動，又是一種自我檢查的過程，使人更能集中精力，掌握識記內容的重點、難點，並及時改正記憶中的錯誤。開始時可短一些，容易一些，然後作一定幅度的調整。
背誦過程中，如果「卡殼」，應該進行追憶。追憶是有意和間接再現的形式，它需要付出很大的意志力，克服一定的困難，多方面尋找線索，進行積極靈活的思維。因此，不能一「卡殼」就立即停止背誦。文章通過理解消化，已納入自己的知識系統，語句通過熟讀試背，也已朗朗上口，如果再反復朗讀幾遍，就能流利地背誦下來。
復習背誦的時間用得越多，記住的效果就越佳。早晨背誦過的課文或知識，晚上睡前以及第二天起床後，應進行一次復背，並在每周六或周日再作適當的溫習背誦，以後過一個月再復背一次。這樣，可保證很長一段時期不會遺忘。這里需要提醒大家注意的是復習的時候可以把原文提煉成一個提綱，邊看提綱，邊復習背誦，這樣記憶和熟練程度就會更加明顯。
三、加強默寫，強化訓練
所謂「眼過千遍，不如手抄一遍」。這也是運用內部語言背誦的一種形式，既用腦，又動手，可加深對文章的記憶。因為文字本身就是一種圖形和符號，經常默寫可幫助我們促進右腦的開發。採取默寫手段，可有效地鞏固已經背誦了的課文和知識，而且對加深記憶大有好處。一篇文章，就這樣一段一段地把它「吃掉」。最後，遵循「整體→部分→整體」的原則，按照背誦各段的方法，再把全篇串聯起來，進行背誦。如果能切實做到循序漸進，長期進行默寫訓練，那麼一定會有助於背誦的質量和效果。

I. 我朗誦時聲音生硬，聲音厚但不圓潤，沒有語速和語調的變化，感情色彩也不咋樣，怎麼辦

建議平時在家裡多練習，勤能補拙，尤其可以請教語文老師，多問一些技巧或者發聲方法，也可以多看一看新聞聯播或者聽一些廣播類節目，那些主持人在這方面都是很好的，是很好的學習對象，多學著對著鏡子說話朗誦，聲音僵硬有一些原因是怯場，盡量多為自己尋找在大家面前朗誦的機會，一開始可能會非常不習慣，可是慢慢堅持下來就一定會有效果的，加油

J. 孩子上課不願意大聲朗讀，家長應該如何幫助孩子

對於這樣的情況，家長可以給孩子做示範，多多鼓勵孩子，而且可以讓孩子多聽朗讀音頻。