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腰部肉疼長時間是為什麼

發布時間: 2022-02-14 21:39:18

1. 為什麼腰上面一點的肉會很疼

勞累過度或者是腎虛, 這樣很好解決.適當的休息,適當的鍛煉! 如果想增強腰部肌肉的承受能力,可以平躺著,讓兩腿並隆抬起九十度,經常鍛煉,一是對腰部力量比較鍛煉,二呢腹肌也能充分的鍛煉! 祝有個健康的好身體!

2. 腰部肌肉疼是怎麼回事

腰部肌肉出現疼痛主要有三方面的原因:

一、腰部的肌肉出現了拉傷,比如在進行彎腰搬抬重物以及搬運重物扭腰的過程當中,由於肌肉劇烈收縮超過肌肉正常負荷,就會出現肌纖維損傷,就會在局部形成炎性水腫以及淤血、腫脹,會對周圍的末梢神經產生刺激,就會出現明顯的疼痛感.

二、由於腰部肌肉出現勞損,比如久坐、久站、久蹲以及經常的彎腰活動,導致腰部肌肉頻繁收縮,出現局部疲勞,時間長了就會有腰肌勞損,會形成炎症病灶,會出現明顯的疼痛感.

三、由於腰部肌肉損傷,比如外力碰撞容易導致肌肉出現炎性水腫以及淤血、腫脹,也會對周圍產生刺激而出現疼痛感.

建議選擇具有醫保資質的骨科康復專科醫院,這樣治療更具有針對性,還可以在醫生的指導下進行康復訓練,對病情的康復有著很大的幫助,醫保收費更合理,也能減輕經濟壓力,希望對你有幫助.

3. 腰部兩側的肉疼是怎麼回事,由於什麼運動造成的

腰腹運動鍛煉和仰卧起坐均可引起腰部兩側的肉疼

4. 腰部周圍肉皮疼是怎麼回事

是末梢神經炎的症狀,原因太多,不易分清,,我昨天還疼的喃,但我是醫生,,自己調解一下吃點葯,就好了。病理來說就是神經外膜細胞有病變,用點彌可寶,營養神經葯就好了。

5. 腰部肉疼是怎麼回事肉一摸就疼

己的靈魂好.因為沒有人會陪你一輩子的……
如果你真的愛一個人,那個人便會在你最想忘記的時候出現在你的心裡,會在你最難過最失落的時候出現在你的心裡,可是你卻想了又想卻無法確定是否要告訴他你現在的感受,你現在的苦惱,因為你在乎他的感受,在乎他的想法.可是有時候越是在乎就越容易失去,越容易讓自己受傷.難道這就是愛嗎?這種愛是很痛苦的,就像我一樣,愛情也不要像手裡的泥土越抓緊,就容易流下來,最後剩下的只是少

6. 腰部疼痛怎麼回事

之前有沒有?額,劇烈運動,然後引起肌肉拉傷,有沒有一部撞到哪裡?既然這么長長時間了,為什麼還不去醫院看一看?你覺得休息一下就會好嗎

7. 一運動腰部的肉就會很疼是怎麼回事啊、

腰痛是一個癥候群,其原因有很多,除了脊柱原因引起的腰痛外
,有些非脊柱因素導致的疾病也可伴有腰痛
,如內臟器官引起的腰痛。但目前最為常見的是功能性腰痛,也叫姿勢性腰痛,是由於長期不良姿勢造成的慢性積累性損傷,最常見的是腰肌勞損.
臨床上多推薦按倒走療法,倒走一直被認為是最有效的方式,倒走過程中可以有效矯正腰(腰椎前凸)的不合理姿勢,減小骨盆前傾和腰椎前凸的同時,還能鍛煉自身肌肉,使慢性腰痛得到有效緩解和治療。
你可以試驗下倒走,倒走注意穿平底鞋小步子慢走。
倒走時能強制人體重心後移,矯正脊柱的過度彎曲,只是倒走不容易堅持,也不太安全。其實站立的時候也可以強制重心後移,赤足或穿平底鞋站立,前腳掌踩一本20毫米左右厚的書,這樣腳處於前高後低的狀態,同樣可以強制重心後移,時間越長越好,如果感覺症狀有減輕,可以考慮使用負跟鞋,鞋底是前高後低的,和倒走原理相同,在有些三甲醫院可以買到。
功能性腰痛在一些醫學檢查上如X光檢測都沒有異常表現,但是有的患者卻腰痛很嚴重,所以正確的站姿、坐姿也是很重要的,一些辦公室白領、電腦工作者,還有工作時必須保持同一種姿勢的人,患腰痛的幾率就要高。建議您先去醫院確診一下原因,再對症治療也不遲。

8. 腰後面肉疼是怎麼回事

可能是患腰肌勞損的表現所引起的,治療建議外用立正消痛貼,配合局部熱敷,物理療法,如電磁、超聲波、紅外線等治療都有一定的效果的,如果比較嚴重可採取局部封閉治療等,平時還需避免經常彎腰,注意腰部保暖,最好睡硬板床等。
還可能有腰間盤突出,建議做做腰椎拍片或MRI可以確診。

9. 腰部肌肉疼痛

肌肉酸痛分為2種,一種是運動時或運動完即刻出現的肌肉酸痛,這是由於乳酸推積所致,因為這時乳酸含量達到高峰;另一種是運動第二天或第三天肌肉酸痛,這種酸痛大多因肌肉損傷所致;偶爾的肌肉纖維損傷導致的肌肉酸痛不足為奇,因為肌肉的生長的過程就是肌纖維的破壞到恢復的超量恢復過程,但長時間或劇烈的肌肉酸痛就是訓練過度的體現,會對身體產生很大危害。 預防的肌肉酸痛的方法有: 1、做好健身前後的肌肉拉伸動作,以靜態拉伸為主。 2、一定要循序漸進的原則,無論是負重還是訓練強度,對於初練的人無負重健身尚且出現肌肉酸痛,何況是負重呢,無論你能舉起多大的重量,都要從零強度慢慢加上去。 3、健身後補充蛋白質和碳水化合物進行肌肉的修復。 一旦在健身中出現肌肉拉傷的情況,可以採用冷敷和熱敷的方法消除酸痛,1到2天的冷敷緩解疼痛,接著1到2天的熱敷徹底消除疼痛,期間可以做一些簡單活動,如散步和伸展運動等。 祝你早日成功,如對您有用請【選為滿意回答】,給個【贊同】表示鼓勵。謝謝

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