為什麼晚上做的夢想不起來了

㈠ 晚上做的夢早上想不起來是什麼現象

夢是很容易被忘掉的。原因有兩個。 一是夢的記憶痕跡很淺，會很快自行消退。我們都有這種經驗，剛醒時還記得很清楚的夢，過不多一會兒就忘了許多，等吃完早飯也許就忘光了。我們只記得做過一個夢，卻完全忘了夢見了什麼。 或者在半夜從夢中醒來，清清楚楚記得一個夢，於是又睡了，想第二天早晨再分析這個夢，而到第二大早晨，連一點影子也想不起來了。 在睡眠實驗室里，心理學家觀察著儀器，有些儀器可以指明睡著的被試是不是在做夢。（當然儀器不能知道他夢見的是什麼）當被試正做夢時叫醒他，他幾乎總能講出一個生動的夢。如果被試夢結束後5分鍾叫醒他，他只能說出一些片斷。當夢結束10分鍾後叫醒他，他幾乎全忘完了。 可見夢忘得是多麼快。
忘掉夢的另一個原因是：有的夢暴露了內心，因而被壓抑，被有意忘掉了。

㈡ 為什麼晚上做的夢第二天早晨卻想不起來呢

這種情況下可能與生活飲食、身體因素、性格等相關。
人的睡眠不是一個單一的進程，而是慢波(約90分鍾)和快波(10～30分鍾)這兩種睡眠階段的反復交替。也就是說，每晚的整個睡眠過程中，以慢波睡眠每90分鍾為一間隔，越近睡眠後期，睡眠的時間越長。一個人醒來後，能否敘述他所做的夢，這與他是從什麼睡眠狀態中醒來有密切關系。如果你正好從快波睡眠之中醒來，對夢境的記憶就會比較清楚；如果是從慢波睡眠中醒來，就幾乎對夢境毫無記憶或感到從未做夢。

一般正常人的睡夢和由於各種原因而引起的神經衰弱患者的失眠是不同的。前者是人們睡眠的正常現象，後者是由於病態而引起的生理變化。

怎樣的睡眠才算科學呢？從睡眠所需要時間來說，一般實際睡眠時間是隨著年齡增大而遞減。初生嬰兒實際睡眠時間需要20～22個小時；一歲兒童為14～15個小時；9～13歲為10～11個小時；青年為9～10個小時；成人為7～8個小時；老年為5～6個小時。起居無常或過多的睡眠不但無益，反倒有害，這樣會使大腦昏昏沉沉，影響正常工作所必需的興奮水平。

有趣的是，一個名叫哈特曼的美國心理學家，在對睡眠進行一番研究之後，將睡眠時間在9小時或高於9小時的人稱為長睡眠者，睡眠時間在6小時或低於6小時的人稱為短睡眠者。通過對長睡眠者與短睡眠者的比較研究，他還發現兩者之間存在著一些個性上的差異。短睡眠者一般活潑好動，勤勉，對自我感到滿意，盡管他們雄心勃勃，但並不為能否達到目標而過多地憂慮，他們往往具有外向的、保持傳統的特徵，被認為是「純美國人」。長睡眠者的個性特徵不太容易分類和描述。他們往往是反傳統的，富有批判性，內心懷有各種各樣的意見，有些人輕度神經質，並對自我缺乏充分的認識，常有一種不確定感。

哈特曼的研究還發現了長短睡眠者做夢的時間的差異。無論是長睡眠者，還是短睡眠者，每天晚上的無夢睡眠時間幾乎相同，但長睡眠者的有夢睡眠時間卻幾乎是短睡眠者的兩倍，這意味著長睡眠者的睡眠時間雖然不一定是短睡眠者的兩倍，但前者的夢卻比後者多一倍。

㈢ 為什麼人晚上做了夢卻想不起來

這個證明睡眠好啊。 做夢是人體大腦對白天信息的一種輸出，做夢是好事情，這樣可以不至於讓人的大腦里塞滿了信息，可以分清楚有用和沒有用的信息，做完夢以後就完成了信息的過濾。 以前有實驗證明，不做夢的人要比經常做夢的人反應差。記得夢的內容的人睡眠質量不好。不記得的人睡的好。做夢被打擾的人會受到影響，情緒不好，而沒有被打擾的人，心情愉悅。

㈣ 為什麼晚上做的夢，早上卻想不起來呢

為什麼做夢後會忘記？

1、大腦會抹去夢的記憶

就像清理我們的電腦硬碟一樣，我們的大腦會清除我們所做過的夢，這就是人們為什麼做夢後會忘記的主要原因，除非我們在夢中醒來。雖然我們整夜都在做夢，但只有當我們醒來的時候，我們才會記得夢的內容。
2、夢療法能幫助創傷患者

對於患有創傷後應激障礙的人，醫學專業人士正在使用夢境控製作為治療。就像電影「盜夢空間」一樣，創傷後應激障礙患者製作手鐲並戴上手鐲睡覺，如果他們沒有看到手鐲，他們就會知道自己在做夢，並試圖改變夢的方向。
3、辛辣的食物會記住夢

當我們醒來的時候，我們會更多的記得夢的內容，吃辛辣的食物能幫助我們記住夢。因為吃了辛辣的食物後，我們更有可能在睡眠中醒來。
4、夢中不存在缺陷
在對聾人和截癱參與者的研究中，人們發現，對於大多數人來說，這兩個群體的疾病因素都不會影響他們的夢。例如，80%的失聰參與者在夢中說和聽，15名截癱參與者中有14人報告說他們可以四處走動，身體活動很靈敏。
5、外部環境影響夢
當我們睡覺和做夢的時候，在我們身體周圍發生的事情，會影響我們做夢時的狀態。一項研究調查了使用氣味作為外部刺激，參與者報告說，當被玫瑰花的氣味包圍時，他們做了更積極的夢，而當氣味是臭雞蛋的時候，則做了更多的負面夢。
6、夢有不同的時長
夢發生在我們的快速眼動睡眠之中，這增加了我們的睡眠時間。我們的第一個夢是短暫的，大約5分鍾，而最後一個可以長達一小時。這就是為什麼你醒來前記得的夢似乎有這么長很復雜的故事情節的原因。
7、夢的滯後效應
我們經常夢到過去一周發生了的事情，這是由於夢的滯後效應。我們大腦中負責情緒、學習和記憶的部分——海馬體，將信息從短期記憶轉移到長期記憶，以鞏固其以將來使用。轉移最多需要一周的時間，這也是夢見前一周發生的事情最常見的原因。
8、反復出現的夢是有原因的
如果你一直在經歷同樣的夢或噩夢，注意!我們的大腦用夢來處理現實世界中發生的事情。如果一個夢不斷出現，它很可能是指你現實生活中一個尚未解決的問題，需要解決。下次你注意到一個反復出現的夢時，就把這個夢里夢到的事情說出來。
9、清醒的時候做夢
與白日夢不同，清醒的夢是利用我們的想像力來做一個全新的夢。在想像做什麼樣的夢後，讓它發揮出來，記下發生了什麼。清醒的夢可以用來放鬆和處理一個復雜的夢。
10、孕婦做夢不一樣
既然我們夢到了生活中已經發生的事情，那麼孕婦更多地夢到懷孕和分娩就不足為奇了。有趣的是，在妊娠晚期，夢到分娩比早產更常見，更奇怪的是，孕婦會有更多病態的夢。

㈤ 為什麼做的夢醒來後怎麼也想不起來了

人之所以會做夢，是在人睡眠之後，大腦的潛意識在游離，刺激神經系統運動，進行末梢神經思維，對日有所思夜有所想的事情進行無規則的讀寫。醒來後大腦正常工作抹掉了做夢的緩存，就怎麼也想不起來。

㈥ 為什麼晚上做的夢，早上卻想不起來呢

做夢是屬於睡眠質量不好的問題，可以考慮使用一些安神補腦液等的了，也是可以幫助的了。入睡後大腦皮層未完全抑制，腦海中出現各種奇幻情景，是人類的一種正常生理現象;頻繁做夢可能是由於生活的壓力所導致，所以從某種意義上說做夢也是一種釋放壓力的形式。
探究的一般過程是從發現問題、提出問題開始的,發現問題後,根據自己已有的知識和生活經驗對問題的答案作出假設．設計探究的方案,包括選擇材料、設計方法步驟等．按照探究方案進行探究,得到結果,再分析所得的結果與假設是否相符,從而得出結論．並不是所有的問題都一次探究得到正確的結論．有時,由於探究的方法不夠完善,也可能得出錯誤的結論．因此,在得出結論後,還需要對整個探究過程進行反思．探究實驗的一般方法步驟：提出問題、做出假設、制定計劃、實施計劃、得出結論、表達和交流．
科學探究常用的方法有觀察法、實驗法、調查法和資料分析法等．
觀察是科學探究的一種基本方法．科學觀察可以直接用肉眼,也可以藉助放大鏡、顯微鏡等儀器,或利用照相機、錄像機、攝像機等工具,有時還需要測量．科學的觀察要有明確的目的；觀察時要全面、細致、實事求是,並及時記錄下來；要有計劃、要耐心；要積極思考,及時記錄；要交流看法、進行討論．實驗方案的設計要緊緊圍繞提出的問題和假設來進行．在研究一種條件對研究對象的影響時,所進行的除了這種條件不同外,其它條件都相同的實驗,叫做對照實驗．一般步驟：發現並提出問題；收集與問題相關的信息；作出假設；設計實驗方案；實施實驗並記錄；分析實驗現象；得出結論．調查是科學探究的常用方法之一．調查時首先要明確調查目的和調查對象,制訂合理的調查方案．調查過程中有時因為調查的范圍很大,就要選取一部分調查對象作為樣本．調查過程中要如實記錄．對調查的結果要進行整理和分析,有時要用數學方法進行統計．收集和分析資料也是科學探究的常用方法之一．收集資料的途徑有多種．去圖書管查閱書刊報紙,拜訪有關人士,上網收索．其中資料的形式包括文字、圖片、數據以及音像資料等．對獲得的資料要進行整理和分析,從中尋找答案和探究線索。

㈦ 為什麼晚上做的夢第二天想不起來

對於夢的作用有一種說法，就是把腦子里儲藏的一些不需要的記憶刪除

做夢的過程就是刪除的過程，刪除完了還怎麼回想起來呢

其實有些夢根本就不要去回想了，因為大腦是在合理安排自己的儲量

做夢可能氣血虛弱，治宜補氣養血。夢是睡眠期中,某一階段的意識狀態下所產生的一種自發性的心理活動.

在此心理活動中個體身心變化的整個歷程,稱為做夢.一般不影響睡眠質量就不必在意,若是影響的話建議可以在醫生的指導下採用一些安神的葯物來幫助改善睡眠如養血安神片，硃砂安神。,