① 飲食規律，時間固定，才能預防胃炎胃潰瘍
飲食規律，時間固定，才能預防胃炎胃潰瘍
脾胃不適的人，如果檢查出現了胃泡，偶爾會有胃痛的情況，一定要重視胃部的護理，及時調養，否則特別容易引發胃腸道疾病，而胃部疾病問題，診治治癒較難，所以在日常生活中，預防的效果永遠大於治療！想要預防胃炎胃潰瘍，第一步就是要做到飲食規律，進餐時間固定！
因為進餐時間不規律的情況下，很容易會多分泌胃酸，刺激胃腸黏膜，這是因為如果三餐的進餐時間不固定，或者是分隔的時間比較長，必然會刺激胃酸分泌，傷害胃黏膜，十二指腸黏膜，導致胃腸的蠕動功能緩慢，消化功能下降，出現腹脹，便秘的情況！
所以，很多的胃病，並不是因為其他外在因素造成的，很多是人們自己吃出來的，特別是飲食不規律就，就是胃病成為現代 社會 最常見的疾病第一大罪魁禍首。
而且很多上班族，因為工作時間的原因，大部分人很少吃早餐，午餐的話，很少單位有食堂，只能自己在飯館，或者是外賣解決，如果要開會做企劃，往往忙了大半天，外賣已經涼了，這個時候的冷飯冷盤既保證不了營養也保證不了衛生，吃了之後更傷脾胃！
除了這個原因，還要考慮到胃腸工作的時間，一般的上班族朝九晚六，晚上下班後，到家通常已經是七點鍾，這個時間胃已經開始降低工作效率了，吃飯過多的話，很容易造成不消化，腹脹的情況，而21~22點鍾是我們胃的休息時間,大多數的上班族如果在這個時間加班，肯定會吃個宵夜,那麼，胃腸就要開始工作，消化這一部分的食物，胃腸就像人一樣，在休息時間還要工作，長此以往，胃粘膜得不到修復，長時間損傷後就導致我們的胃黏膜糜爛、潰瘍,抵抗力減弱。
除了飲食不規律之外，如果攝入營養不足，一天三頓飯都吃得不夠營養 健康 ,而且飢飽不均，也會影響我們的胃部 健康 。如果食物的營養不足，再加上飲食不規律，導致我們的胃沒有規律的時間運動,消化食物的不到營養，或者是營養過少，不能及時的被補充和吸收，那麼，就特別容易出現胃炎，胃潰瘍的情況!
② 最近老是吃完飯胃就有點疼，是怎麼啦
如果這個症狀沒有多長時間，或者只是偶爾出現，判斷沒有什麼問題，就是飲食不當引起的胃痙攣之類。 如果餐後疼痛出現的時間已經比較長，或者是很有規律的餐後疼，就要小心胃炎或者胃潰瘍，因為胃潰瘍的主要症狀就是餐後上腹痛。 如果時間已經比較長，或者是規律性餐後上腹痛，建議去看一下，最好是做胃鏡檢查。
另外注意，最好吃8分飽，油膩、生冷及辛辣的刺激性食物千萬不可以吃。
③ 作息規律，為什麼會與腸胃免疫密不可分
作息規律對於你的腸胃是有很大的好處的，為什麼這么說呢？因為你的作息決定了你的腸胃工作時間，腸胃，或者說身體是一個比較智能的系統，他會自主的進行一定的調節，這些調節是在你想像不到的地方，比如說食物的消化上。
如果你每天關注就行，大點就睡覺，大點就起床，你的腸胃就養成一個正常的習慣，他不需要刻意的去調節什麼，到了那個時間就進行。旺盛的消化活動，你的腸胃消化會更好一點，然後腸胃的疾病會更少一點，就像一個人你反復的熬夜，作息不規律，你會發現身體的免疫能力大幅下降，腸胃如果消化一直不規律的話，也會造成腸胃免疫能力的下降。
④ 我經常胃疼，時間很有規律，是怎麼回事啊
1、外邪犯胃
外感寒濕熱諸邪，內客於胃，皆可致胃脘氣機阻滯，不通則痛。其中尤以寒邪為多。
2、飲食傷胃
飲食不節，過飢過飽，損傷脾胃，胃氣壅滯，不通則痛。
3、情志不暢
憂思惱怒，傷肝損脾，肝失疏泄，橫逆犯胃，脾失健運，胃氣阻滯，均致胃失和降，而發胃痛。
4、素體脾虛
脾胃為倉稟之官，主受納運化水谷，若素體脾胃虛弱，運化失職，氣機不暢或中陽不足，中焦虛寒，失其溫陽而發胃痛。
⑤ 胃分泌胃酸在一天中是呈現什麼規律
胃酸是持續分泌的，在入睡後幾小時達高峰，清晨醒來之前最低，當食物進入胃中時，胃酸即開始分泌，一般在餐後1小時胃酸分泌會明顯增多。要保證胃內相對穩定的酸性環境，有利於消化。
平時多吃護胃粘膜的食物如：羊肉、養胃粥、猴頭菇、蜂蜜、活謂素、紅茶、雞蛋等
注意身體調整，飲食盡量不要吃辛辣刺激的食物，一日三餐定時定量來保證胃內相對穩定的環境。
⑥ 請問下醫生哦 胃為什麼回經常痛 且是有時間規律的痛]
你好！你這可能是胃炎或胃潰瘍，應該做胃鏡檢查確診後，你應服用嗎丁啉飯前服用，
⑦ 胃一陣一陣的絞痛是怎麼回事
1、外邪犯胃
外感寒濕熱諸邪，內客於胃，皆可致胃脘氣機阻滯，不通則痛。其中尤以寒邪為多。
2、飲食傷胃
飲食不節，過飢過飽，損傷脾胃，胃氣壅滯，不通則痛。
3、情志不暢
憂思惱怒，傷肝損脾，肝失疏泄，橫逆犯胃，脾失健運，胃氣阻滯，均致胃失和降，而發胃痛。
4、素體脾虛
脾胃為倉稟之官，主受納運化水谷，若素體脾胃虛弱，運化失職，氣機不暢或中陽不足，中焦虛寒，失其溫陽而發胃痛。
(7)胃為什麼會有時間規律擴展閱讀：
病證鑒別
1、胃痛與真心痛
真心痛是心繫病變所引起的心痛證，多見於老年人，為當胸而痛，其多刺痛，動輒加重，痛引肩背，常伴心悸氣短、汗出肢冷，病情危急，其病變部位、疼痛程度與特徵、伴隨症狀及其預後等方面，與胃痛有明顯區別。
2、胃痛與脅痛
脅痛是以脅部疼痛為症狀，可伴發熱惡寒，或目黃膚黃，或胸悶太息，極少伴嘈雜泛酸，噯氣吐腐。肝氣犯胃的胃痛有時亦可攻痛連脅，但仍以胃脘部疼痛為症狀。兩者具有明顯的區別。
3、胃痛與腹痛
腹痛是指胃脘部以下，恥骨毛際以上整個位置疼痛為症狀。胃痛是以上腹胃脘部近心窩處疼痛為症狀。兩者僅就疼痛部位來說，是有區別的。但胃處腹中，與腸相連，因而在個別特殊病證中，胃痛可以影響及腹，而腹痛亦可牽連於胃，這就要從其疼痛的主要部位和如何起病來加以辨別。
參考資料來源：網路-胃痛
