人為什麼不能長時間呆在空調房

⑴ 為什麼不宜長久呆在空調房間里

因為空調器只能調節室內的氣溫和濕度，而不能使室內外空氣流動。空調器啟動後，必然要關閉門窗，室內的污染物，如一氧化碳、氮氧化物、懸浮顆粒物等蓄積起來，會對人體造成危害。同時，人們還測出裝有空調器的房間里的空氣中含有放射性氣體氡。若氡被吸入人體內，將使肺部受到輻射的危害，有患肺癌的可能。 另外，人體本身也是室內污染的一個主要來源。人呆在室內，說話、咳嗽、打噴嚏時，可將口腔和呼吸道內的微生物噴出，長時間懸浮在空調房內。

⑵ 長時間待在空調房裡面對人有什麼危害

長時間待在空調房間裡面，容易出現「空調病」：鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退、四肢肌肉關節酸痛等症狀。

長時間待在空調房間，還容易出現「空調皮膚病」。「空調皮膚病」的形成和皮膚屏障失衡有很大關系。室內外溫差大，在室外，皮膚拚命出汗是為了讓身子降溫，而到了涼爽的室內，皮膚血管甚至汗孔迅速收縮，因為沒有出汗、散熱的必要了，相應的皮膚的皮脂分泌也會減少。

皮膚屏障對皮膚健康而言非常重要，而皮膚屏障的最外層就是皮脂膜。汗腺分泌的汗液以及皮脂腺分泌的皮脂是皮脂膜的重要組成部分。長期在空調房間內，這兩樣東西會減少分泌，皮膚屏障的完整性可能會受到影響。

對長時間待在空調房間的人的建議

1、 為了縮小室內外溫差，空調溫度不要調得太低。

2、 在夏天到來前，請專業的清潔公司來好好清洗一遍空調濾網。

3、 待在空調房間，每兩個小時記得開窗通風一次。

4、 長時間待在空調房裡，長袖的襯衫比短袖的T恤更有益健康。

以上內容參考：人民網-在空調環境待久了，會得皮膚病嗎？

⑶ 為什麼不宜長久呆在空調房間里

隨著空調價格的下調和人們生活水平的提高，擁有空調的家庭和辦公場所越來越多。但是由此引起的感冒、發燒、頭痛、血壓高等現象卻越來越多。 空調啟動後，必須關閉門窗，室內的一氧化碳、氮氧化物、懸浮顆粒越來越多。在裝有空調的房間里還有放射性氣體氡，它使人患肺癌的機會增多。因為屋內空氣的污染，還會使對人體有益的負離子減小。 為了改善室內的空氣質量，可以安裝負離子發生器。可以定期開窗通通風。最重要的是要多到戶外進行體育鍛煉。

⑷ 是不是經常在空調房不好

一般每隔3～4小時最好能夠到戶外呼吸一下新鮮空氣，也可以調整一下心情。
長時間開空調的房間，由於空調開啟的時候門窗是相對密閉的，房間內的氧氣濃度會比較低；空調開製冷運行的時候具有除濕功能，會令房間內空氣的相對濕度降得較低，而空調制熱也會令房間內空氣的相對濕度降低；空調房間內的空氣質量不好，有部分可能存在的細菌得不到釋放。
基於以上幾個原因，對於長時間在空調房間內工作生活的人提出以下一些有益的建議：
1、每隔3～4小時到戶外活動一下，每隔1～2小時短時間開一下門窗通風換氣；
2、多補充水分，多吃蔬菜水果補充維生素C；
3、考慮夏天空調製冷運行的時候在房間內擺放一盆清水或者用小型加濕器給房間加濕；
4、在房間內角落裡擺放幾盆綠色植物，既可以凈化空氣還能改善心情。

⑸ 為什麼不宜長久呆在空調房間里

容易得空調病，渾身都沒精神。 夏季，在有空調的房間里工作、學習、聊天，是一件十分愜意的事情，但在使用空調的背後，隱藏著殺機，稍不注意，就能惹病上身。空調房間與室外的溫差較大，如果人們經常進出空調房間，就會引起咳嗽、頭痛、流涕等感冒的症狀。在盛夏季節經常使用空調器的人常有上述經歷。如果在空調房間溫度調得較低的地方呆得時間過長，又遇衣著單薄，就會引起或關節酸痛，或頸僵背硬，或腰沉臀重，或肢痛足麻，或關節僵痛，或頭暈腦脹，或肩頸麻木。如果在空調房間呆得太久，由於空氣不好，容易使人頭暈目眩。這些症狀就是空調綜合征，俗稱空調病。 低溫環境會使血管急劇收縮，血流不暢，使關節受損受冷導致關節痛；由於室內與室外溫差大，人經常進出會感受到忽冷忽熱，這會造成人體內平衡調節系統功能紊亂，平衡失調就會引起頭痛，易患感冒。"冷"感覺還可使交感神經興奮，導致腹腔內血管收縮、胃腸運動減弱，從而出現諸多相應症狀。在女性，寒冷刺激可影響卵巢功能，排卵發生障礙，表現為月經失調。 空氣中的陰離子可抑制人體中樞神經系統並起著調節大腦皮質功能狀態的作用，然而，空調的過濾器可過多吸附空氣中的陰離子，使室內的陽離子增多，陰陽離子正常比例失調造成人體生理的紊亂，導致出現臨床症狀。空調房間一般都較密封，這使室內空氣混濁，細菌含量增加，二氧化碳等有害氣體濃度增高，而對人們有益的負離子密度將會降低，如果在室內還有人抽煙，將更加劇室內空氣的惡化。在這樣的環境中呆得稍久必然會使人頭暈目眩。 經過長時間的研究，科學家發現導致空調病的元兇是室內廢氣甲醛。一項研究表明，許多常用的傢具產品散發出大量的甲醛氣體，這種氣體被認為可能是一種致癌物質。據日本23個衛生研究機構聯手調查，並由日本國立醫葯食品衛生研究所匯總得出的分析結果表明：由甲醛引起的家庭室內污染程度是室外的7.8倍之多。甲醛是一種揮發性有機物（VOC），來源於建材、傢具、塗料和石化燃料，通過肺部進入血液循環系統潛入人體，可導致人體視覺神經和記憶功能下降，出現頭暈等病態症狀。傳統觀點一直認為，室內空氣污染源只有灰塵、細菌、異味等，空調製造商多在過濾吸附灰法或負離子發生器加多層過濾方面下功夫。雖然大量的負離子能有效殺菌、除塵，但對有害於人體的揮發性有機化合物甲醛仍然無效。 如何防治空調病： →夏季，出汗比較多，有汗時進空調房，切記先換掉濕衣，擦乾汗水。切勿立於空調風口圖一時痛快。 →經常開窗換氣，以確保室內外空氣的對流交換，開機1～3小時後關機，然後打開窗戶將室內空氣排出，使室外新鮮氣體進入。要多利用自然風降低室內溫度 →室溫宜恆定在24℃左右，室內外溫差不可超過7℃，否則出汗後入室，將加重體溫調節中樞負擔。→使用空調器的房間應保持清潔衛生，減少疾病的污染源。 →室內空氣流速應維持在每秒鍾20厘米左右，辦公桌切不可安排在冷風直吹處，因為該處空氣流速增加將驟降3～4℃。 →要是長時間坐著辦公，如打字、書寫、接線等，應適當增添穿脫方便的衣服，膝部覆毛巾等予以保護，同時注意間歇站起活動活動，以增進末梢血液循環。 →下班回家，首先洗個溫水澡，自行按摩一番，如能適當運動，當然更好。 →安裝了空調器後要注意，對老年人和嬰幼兒應特別小心，因為他們的溫度感覺差，體溫調節亦差，以免為享受而付出不必要的代價。
採納哦

⑹ 為什麼人不宜長久呆在空調工作的房間里

因為空調房間和室外空氣交換的少，空調運轉需要消耗電能，其中的電子原件會產生一些微小的懸浮物，消耗氧氣，人如果多的話氧氣消耗也不少，氧氣少和室內外溫差都會影響人體健康！建議經常開窗換氣

⑺ 為什麼人不宜長久呆在空調工作的房間里

長期在空調房間中會導致汗腺關閉，影響正常的代謝和分泌；而長時間靜坐不運動又會造成頸部運動平衡失調，使頸部肌肉、神經、脊髓、血管受累，久而久之就會導致局部性的頸椎病，輕則脖子發僵、發硬、疼痛、肩背部沉重、上肢無力、手指麻木，重則出現頭痛、頭暈、視力減退、惡心等異常感覺，甚至大小便失控。

⑻ 為什麼人長時間在空調間，會對身體不好

首先，溫差過大不好。高溫下人們進入空調房，溫差過大，血管會急劇收縮，極易導致感冒。所以，室內外溫差最好不要超過6攝氏度，空調最適當的溫度應該調節在28攝氏度。其次，空調下人體失水過多。有些人認為，在陽光下出汗是水分流失，其實在空調間里，人們也在隱性蒸發水分。有時在空調間里人們會覺得乾渴，其實這時人體已經嚴重缺水了，所以在空調間里，補水是必不可少的。再次，空氣不流通不行。開著空調固然清涼，但門窗緊鎖就會使室內空氣混濁，這樣的環境下，人體也極易生病。所以建議大家每天早晚各開一次門窗換氣。最後，空調的濾網要經常清洗。空調的濾網長時間不清洗很容易積灰塵、長細菌

警惕「空調病」 適當要流汗

連續多日的高溫，空調成了降溫消暑的必備電器，然而空調在給人們帶來了夏日清涼的同時，卻又容易使人患上「空調病」。記者走訪禾城各大醫院，醫生均表示現在中暑已不多見，但「空調病」患者越來越多。
市第一醫院急診內科的主治醫生曹偉中告訴記者，醫學上其實還沒有「空調病」這個名詞，但這已成為一種社會現象，是一個社會學診斷。一般來說，凡是與空調有關或空調引起的相關疾病，就能稱之為「空調病」。現在最常見的「空調病」就是因為使用空調而引起的上呼吸道感染、急性腸炎等。「空調病」的表現症狀也與感冒差不多，就是發熱、發燒、腹瀉、惡心、嘔吐，甚至引起支氣管哮喘。

那麼導致「空調病」的具體原因又是什麼呢？市民又應該如何盡量避免「空調病」呢？曹醫生說，首先，溫差過大不好。高溫下人們進入空調房，溫差過大，血管會急劇收縮，極易導致感冒。所以，室內外溫差最好不要超過6攝氏度，空調最適當的溫度應該調節在28攝氏度。其次，空調下人體失水過多。有些人認為，在陽光下出汗是水分流失，其實在空調間里，人們也在隱性蒸發水分。有時在空調間里人們會覺得乾渴，其實這時人體已經嚴重缺水了，所以在空調間里，補水是必不可少的。再次，空氣不流通不行。開著空調固然清涼，但門窗緊鎖就會使室內空氣混濁，這樣的環境下，人體也極易生病。所以建議大家每天早晚各開一次門窗換氣。最後，空調的濾網要經常清洗。空調的濾網長時間不清洗很容易積灰塵、長細菌。

關於得「空調病」的群體，許多醫院急診內科都反映老年人較多，主要原因是老年人的身體抵抗力較差。同時，現在辦公室工作人員患「空調病」的比例越來越高。實際上，適當出汗可使皮膚毛孔熱脹冷縮，調節體溫。所以，適當進行戶外運動出出汗也是好事。(錢姬霞）
參考資料：http://www.jxtourism.com/newsshow.asp?id=2167

⑼ 為什麼不能長時間吹空調

空調雖然能改善人們生活，但是空調下的空氣是機器造成的，大量吸收水份，長時間在處在這樣狀態下，身體容易缺水，口乾舌燥。嚴重的會得空調病，而且抵抗力也會下降。

為什麼不能長時間吹空調?

吹多了空調人體抵抗力降低，並會導致失水過多。高溫下進入空調房，溫差過大，血管會急劇收縮，極易導致感冒。在空調間里人們會覺得乾渴，人體已經嚴重缺水了，所以在空調間里，補水是必不可少的。開著空調固然涼爽，但門窗緊鎖就會使室內空氣混濁，這樣的環境下，人體也極易生病。夏天長期呆在空調的房間，容易發生急性傳染病、過敏性疾病和不良建築物綜合征。

所以不能圖空調涼快，就一直待在空調房裡。要多出來鍛煉身體，這樣才會健康。

長時間吹空調會怎樣?

室內空氣不流通，沒有循環，並且空間封閉，很容易生病，尤其是外面的溫度與室內有較大反差，一冷一熱，更容易生病;

容易感冒，特別是夏天，感冒高發季節，如果兒童長時間吹空調，容易感冒，所以，家裡要保持空氣流通,給兒童多喝水，盡量少吹空調;

容易患上關節炎，冷空氣對關節的損害是很大的，如果不注意保暖，上了年紀很容易患上關節炎，並且血液流通不暢;

容易拉肚子，屋裡太“冷”容易導致胃腸運動減弱，再加上夏天貪涼，經常吃冷飲，腸道內外都被“冷”控制著，所以就拉肚子。

建議：空調溫度不要開得太高，避免室內外溫差過大，定時開窗通風，有感冒症狀的人盡量不要再空調間內待著，容易傳染。

建議：這一類朋友，抵抗力差、體質弱、骨質疏鬆的老人或未發育完全的孩子，不適合長期在空調環境下工作、學習。