坐時間長腳發麻因為什麼

1. 長期坐著腳會麻，這是什麼原因引起的呢

一般情況下長期坐著引發的腳麻是由於我們的腿部血液流通受到阻礙所引起的。也就是說我們坐著的時候會壓迫腿部的血管，腿部血管受到壓迫以後，也就會在一定時間內減少對我們腳部的血液供應，缺少血液供應以後，我們的腳步觸覺神經就會有一定程度的麻痹效果，這個時候我們感覺上就會有一些麻酥酥的感覺，所以說這是由於血液流通受到阻礙所引起的。那麼對於經常坐著的人群來講，我們可以通過以下幾個方法來緩解這種狀態：

3、保持適當的運動

俗話說生命在於運動，適當的運動可以加速我們全身的血液循環，促進新陳代謝，從健康的角度來講，適當的運動可以幫助我們整體提升生命的質量，對於預防局部的身體麻木也有著很好的輔助治療作用，所以我建議大家根據自己的實際情況，為自己制定一個運動計劃，並且長期的堅持下去。

2. 為什麼久坐久站腳會發麻

一個人連續坐上幾個小時，雙腳會發脹。與久坐相比，長時間站立不動就更不行了，不消一兩個小時，兩只腳就發脹，時間再長些，足背還會腫起來。

原來，人體內的水分含量極高，這些水分在體內不斷流動，保證了血液循環及各種新陳代謝過程的正常進行。如果由於某種原因使體內液體發生迴流障礙，這就會滯留在組織間隙中，這時，人體如果進行適量的活動，通過肌肉的收縮放鬆，可以使液體恢復到平衡狀態。如果長時間坐著或站著，由於地心引力的作用，血液會淤積在下肢靜脈中，使靜脈內壓力增加，毛細血管內壓力也隨之升高，促使血漿中的水分加速向組織間隙轉移。下肢組織間隙中的液體滯留過多，結果是先使人感覺腳發脹、發麻，然後出現腳腫。

3. 一坐下腿腳就發麻是什麼原因

坐的時候腿發麻可能有以下幾種原因:一、坐得過久或者坐的姿勢不佳,導致下肢的神經長時間牽拉,從而導致腿發麻的症狀,並不是一種病理的現象,休息後都能夠逐漸的好轉。二、腰椎間盤突出症,如果是腰椎間盤突出壓迫了神經,久坐後就可以出現下肢發麻、發疼的症狀,這時要避免久坐,同時避免著涼,使下肢發麻的症狀減少或者不發作。三、梨狀肌綜合征,由於梨狀肌的炎症、創傷或者周圍的腫瘤,壓迫神經而導致腿發麻,這時要進行相應部位的彩超、核磁檢查來進一步確診和治療。是因為腰肌勞損導致或者是因為腰間盤突出的原因所導致。可以先去醫院做一個腰部的Ct檢查，或者是服用活血化瘀的葯物來緩解症狀，而且還要多注意身體，不要過度勞累，也不要做劇烈運動，在這段時間要多注意休息，而且還要保證一個充足的睡眠配合醫生的治療。

4. 坐一會感覺雙腳發麻是為什麼

如果坐一會兒出現了腳麻的情況，引起的原因包括腰椎間盤突出、胸椎管疾病、脊髓型頸椎病、足部神經痙攣等，具體如下：1、腰椎間盤突出：如果在坐著時不注意坐姿，容易導致腰椎管內神經跟受壓，出現腳麻症狀。2、胸椎管疾病：腰椎管狹窄、腰椎滑脫的患者，也容易在坐著以後椎管內脊髓受壓，出現腳麻症狀。3、脊髓型頸椎病：如果在坐著時低頭伏案活動，也容易出現足底部位有明顯麻木。4、足部神經痙攣：坐著時引發腿部血液循環不暢，容易引起足部神經痙攣，導致腳麻症狀。所以坐一會兒如果出現了腳麻，一定要就診，看是什麼原因引起。針對病因治療，促進腳麻症狀減輕、恢復。

5. 為什麼久坐久站腳會發麻

人體內的水分含量極高，這些水分在體內不斷流動，保證了血液循環及各種新陳代謝過程的正常進行。如果由於某種原因使體內液體發生迴流障礙，這就會滯留在組織間隙中，這時，人體如果進行適量的活動，通過肌肉的收縮放鬆，可以使液體恢復到平衡狀態如果長時間坐著或站著，由於地心引力的作用，血液會淤積在下肢靜脈中，使靜脈內壓力增加，毛細血管內壓力也隨之升高，促使血漿中的水分加速向組織間隙轉移。為什麼站久了腳會發麻？下肢組織間隙中的液體滯留過多，結果是先使人感覺腳發脹、發麻，然後出現腳腫。為什麼站久了腳會發麻？所以為了我們身體的健康，大家要保證坐立的時間不要超過一個小時，就要起身活動一下。站立的時間不要超過半個小時，就要坐下來休息一下哦。

6. 久坐為什麼腳底會麻

久坐腳底發麻，腿也會發麻的，那是正常現象。因為是身體運不動阻礙血液循環，坐著久了不動壓迫著
靜脈血管
不迴流，腿腳得不到多血液輸送。所以會感到下肢發麻。解決得方法是，坐20幾分鍾站起來一會再坐下，就不會發麻了。

7. 坐一會就感覺腳麻，是怎麼回事

絕大部分都是因為坐姿不正確，導致血液不流通所以導致的腳麻，平時坐著的時候，可以多動動。

8. 為什麼坐久了會腳麻

出現久坐後，有腿麻的現象。發病的原因，就是由於病人久坐後，影響了下肢的血液循環，出現了氣滯血瘀，局部的經絡受阻。同時在下肢肌肉內，產生了過度的乳酸堆積，病人就會有腿麻的現象。有的還會伴有下肢腫脹、疼痛等情況。會伴有下肢腫脹、疼痛等情況。抬高下肢，同時在下肢部位可以給予熱敷處理，採用中葯熏洗。或者配合理療儀烤電、紅外線治療儀治療、生物電治療等辦法。也可以採用傳統中醫手法，進行下肢的按摩，都可以加速局部的血液循環，促進乳酸代謝，就能夠起到緩解臨床症狀的作用。