為什麼晚上大便一粒
⑴ 為什麼我的大便是一粒一粒的
病情分析：你好，你的情況屬於胃熱導致的大便干結，所以大便一粒一粒的。
意見建議：你好，建議從清胃熱治療起，多喝點菊花茶，金銀花茶，清胃熱，另外服用麻仁丸，潤腸胃，避免辛辣飲食就可以了，祝你健康
⑵ 大便一粒一粒的怎麼辦啊
大便一粒粒通常是便秘造成的，通過一定的調理就能恢復。
便秘調理：
1、每天早晨起床後飲用一杯溫白開水,或加入少量食鹽的有淡鹹味的白開水,可以增加消化道水分,有利於排便。
2、要養成大便的衛生習慣.每天晨起或早飯後或睡前按時解大便,到時不管有無便意都要按時去廁所.只要長期堅持,便會養成按時大便的習慣。
3、平時要多吃含纖維素的蔬菜（韭菜,芹菜,菠菜等）和新鮮水果.要鼓勵適量喝水或飲用蜂蜜水,大棗,芝麻和胡桃等,這也有潤肺通便的作用。
4、堅持體育鍛煉能改善胃腸的蠕動,提高腹部和會陰部肌肉的肌力,從而有利於保持大便通暢。
5、便秘嚴重者,可以用正 分子水蘇糖調理，效果明顯。
多吃蔬菜，蔬菜中的纖維質不能被人體的腸胃所吸收，但本身會吸收大量的水分，來增加糞便形成的軟度，有益排便。多吃纖維質可以促進身體的代謝功能，達到控制體重的目的。
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便秘的原因：
一、不良生活習慣
1、飲食因素
老年人牙齒脫落，喜吃低渣精細的食物，或少數病人圖方便省事，飲食簡單，缺粗纖維，使糞便體積縮小，黏滯度增加，在腸內運動減慢，水分過度吸收而致便秘。此外，老年人由於進食少，食物含熱卡低，胃腸通過時間減慢，亦可引起便秘。有報道顯示，胃結腸反射與進食的量有關，1000cal膳食可刺激結腸運動，350cal則無此作用。脂肪是刺激反射的主要食物，蛋白質則無此作用。
2、排便習慣 有些老年人沒有養成定時排便的習慣，常常忽視正常的便意，致使排便反射受到抑制而引起便秘。
3、活動減少 老年人由於某些疾病和肥胖因素，致使活動減少，特別是因病卧床或坐輪椅的患者，因缺少運動性刺激以推動糞便的運動，往往易患便秘。
二、精神心理因素
患抑鬱、焦慮、強迫症等心理障礙者易出現便秘。
三、腸道病變
腸道的病變有炎症性腸病、腫瘤、疝、直腸脫垂等，此類病變導致功能性出口梗阻引起排便障礙。
四、全身性病變
全身性疾病有糖尿病、尿毒症、腦血管意外、帕金森病等。
五、醫源性（濫用瀉葯）
由於長期使用瀉劑，尤其是刺激性瀉劑，造成腸道黏膜神經的損害，降低腸道肌肉張力，反而導致嚴重便秘。此外，引起便秘的其他葯物還有如鴉片類鎮痛葯、抗膽鹼類葯、抗抑鬱葯、鈣離子拮抗劑、利尿劑等。
參考資料：
便秘-網路
⑶ 大便一顆一顆的怎麼回事
蛋白質吃多了也會引起大便乾燥的！ 我覺得要冶便秘最好了解一下產生便秘的原因.大便乾燥，便秘者一般有如下情況及防冶方法
：
（1）腸道有益菌不足病因者：服用抗生素或其他葯物後，腸道內有益菌群遭到破壞，消化不良，引起便秘.建議用黃金雙歧因子腸內增殖雙歧桿菌,以防冶便秘。
（2）飲食中缺少粗纖維病因者：在外進餐、不規律進食、無暇顧及均衡營養的攝取，粗纖維食物攝入就常常不足.建議多吃些菜和粗糧。
（3） 飲水不足者：忙起來顧不上喝水，腸道內乾燥，腸內容物就不易排出，有些人即使補了水，便秘問題也沒有得到改善。這是因為飲水方式不正確，一口口慢慢喝水，水幾乎全都吸收入血，通過尿液排出體外。建議多喝水,特別是早上起床後.
（4）久坐不動者：久坐不動，身體缺乏運動，腸道肌肉就變得鬆弛，蠕動功能減弱。再加上女性腹肌天生較弱，送便排出的力量小，因此容易出現便秘。 建議多運動,特別是坐辦公室的女士們.
（5）排便習慣不佳者：工作緊張忙碌，或早晨時間緊迫，有了便意也不及時排便，常常忍著，直腸感覺神經就變得遲鈍，出現習慣性便秘。建議定時大便.
（6）過度勞累、精神緊張者：過度勞累、精神緊張會抑制腸蠕動和消化液分泌，導致消化不良，引起便秘。 建議多休息.
由於以上情況引起的便秘者可用以下解決方法：
一、長期堅持早上空腹飲水，可加些益生元膳食纖維-佰利多黃金雙歧因子7-10克,養增殖腸道有益菌,調理腸胃,以改善便秘情況。有效的方法是每天在固定時間一口氣喝下一定量的水，如每天早晨空腹飲水500毫升（兩大杯）。這樣水來不及在腸道吸收便到達結腸，有利於軟化腸內容物，幫助排便。長期堅持更能養成早起排便的好習慣。
二、飲食上注意補充芹菜、橙子、全麥食品等含粗纖維量高的食物。
三、晚上空腹，然後做仰卧起坐1～2分鍾，或沿著結腸走向順時針按摩腹部，刺激腸道、促進腸蠕動。
以上回答希望能幫到你,如果你覺得好的請採納為答案,謝謝!^_^
⑷ 大便干結成顆粒狀是什麼原因
大便一粒一粒，羊糞狀，屬腸胃燥熱，氣虛便秘。
出現這種情況有五種原因：
1、脾胃虛弱，胃動力不足者
人體器官中，腸胃是消化排泄系統。如果你飲食過多，又懶於運動，食物會滯留胃中，日久形火，難於排泄，而形成便秘。
2、喜食香辣熱燥之物
一些年輕人喜歡吃海鮮，辣椒燒烤之類，又不喜歡喝水，胃中火熱，腸胃熱剩，大便難下。
3、一些上班族，久坐者
上班族，久坐，由於長期久坐，血液得不到循環，因此得腰椎病，腰間盤突出，骨質增生的人特別多，腰間盤突出壓迫神經，會形成大便不通，這種行為要改變習慣，久而久之，自然就好了。
4、有內痔者
有內痔瘡的人，由於飲食不節，喜歡吃香辣食物，也會形成便秘，這種人要改變習慣改變飲食。
5、年老體虛者
由於年老氣虛，身體衰弱。而導致胃動力不足，老年人應該調節脾胃，多吃一些粗纖維的食物，蔬菜，增加腸胃蠕動。
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每天多喝水體內水分不足會引起便秘，若體內缺水，就會令大便乾燥，無法順利排出，要想防治便秘，除了攝入果蔬中的水分外，每天最好額外再喝些水。
堅持規律排便養成定時解大便的習慣，最好在早餐後20分鍾。
大便前飲水500毫升，並散步10~15分鍾，排大便是中樞神經支配下的全身性協調動作，排便時注意力要集中，不要讀書、看報、玩手機、思考問題。
提肛、摩腹促排便三餐後順時針按摩腹部，每次50下，可促進腸道蠕動，然後左、右轉動腰骶部。
腹部按摩方法患者取仰卧位或半卧位，雙腿稍屈曲，腹部放鬆，從右下腹開始向上、向左、再向下順時針對向按摩，每天2～3次，每次50圈。
對有便意而排出不暢者，可練習撮穀道，又叫提肛動作：每日清晨醒來和晚上睡前做，平卧，每次50下。是一種獨特的養生之術，其具體做法概括為「收、抵、提、閉、松」五字訣。
收：將臀部、大腿收緊；抵：舌抵上齶；提：向上收提會陰部及肛門，同時吸氣；閉：稍閉氣凝神；松：然後慢慢呼氣，緩緩放鬆肛門、會陰部和全身。
長期堅持做撮穀道，可以升提陽氣，使真氣存內，氣血充盈，強壯臟腑，暢通穀道，達到防治便秘作用，中醫有「任督二脈通、百脈皆通」之說。
多攝入粗纖維食物很多時候腸胃蠕動之所以會變慢，與缺乏刺激有著很大的關系，因此在平時生活中建議經常有便秘情況的人多吃些富含粗纖維的食物。
比如像玉米、燕麥、大豆，多吃白菜、芹菜、韭菜、蘿卜等，這些食物具有很好的通便作用。
適當增加脂肪供給高脂肪食物裡面的植物油能分解脂肪酸，增強腸蠕動，潤滑腸道。乾果仁裡面含有大量的油脂，適當的增加攝入有通便的作用。
每天快走30分鍾上班族成天坐著面對電腦、缺乏運動也影響腸道蠕動，體內的毒素、毛孔里的毒素沒法及時清空。
所以建議大家天天快走30分鍾，最好天天再做一套健身操。平時雙休日，也要多外出遠足、打球或游泳，這都是增進體內暢通的好方法。
洗澡時巧揉肚子緩解便秘洗澡時可以用手掌在腹部按順時針方向按摩，同時腹部一鼓一收地大口呼吸，並淋浴腹部，可治療慢性便秘並防治痔瘡。
而神經性便秘，則要沿著腸部用40℃熱水沖3分鍾左右，再用25℃的溫水沖10秒鍾，反復5次，可讓大腸的蠕動增加。
多吃果膠食物以及產氣食物果膠食物有很多，例如蘋果、香蕉、柑橘、胡蘿卜以及捲心菜等，這些都是屬於果膠食物，能夠很好起到軟化大便的作用，有效減少便秘的情況。
熱水泡腳保證血液循環的通暢能促進體內機能的正常運行，這樣一來，便秘自然不會來困擾你。
飲食有節養成合理的飲食習慣，即定時定量，不能飢飽無常，不能暴飲暴食，軟硬冷熱相宜，飲食干凈衛生，食品多樣化。經常變換花樣、種類，注意色、香、味俱全，以增加食慾。
調節便秘還可適當食用有助潤腸的食物，如蜂蜜、酸奶等。可經常食用一些有防治便秘作用的葯粥，如芝麻粥、核桃仁粥、菠菜粥、紅薯粥等；少吃強烈刺激、助熱食物，如辣椒、咖喱等調味品，忌飲酒或濃茶。
參考資料：人民健康網-養成好習慣 擺脫便秘困擾
⑸ 大便每次都很乾，是一粒一粒的，怎麼回事
大便每次都很乾，是一粒一粒的，這種情況是大便在體內存留的時間太久了，便便里的水份被人體吸收，所以就很乾，越干就越難排出，造成每天都會堆積。你現在必須先通腸，潤腸，把宿便排出，建議可以吃乳果糖，先解決目前的干硬的問題。
五天上一次廁所，叫重度便秘；
兩三天上一次廁所，這個叫中度便秘；
一天上一次廁所就正常嗎⁉
不是的‼食物進入體內12小時，沒有排出去，就會形成毒素。我們的大腸壁就會吸收這個毒素，吸收後，透過靜脈又送回肝臟去，造成肝虧損，肝臟解毒功能差，血液垃圾多，很多慢性疾病就出來了！人要沒病，腸要干凈；人要白凈，腸要清凈！胃腸好=人長壽！
⑹ 便便是一粒一粒的是為什麼
大便一粒一粒從臨床上叫做大便干結，干結最常見的原因是功能性便秘，需要明確的就是大便，這種干結或便秘出現的時間，以及患者出現的年齡，如果是短暫出現的時間，以及近期有特殊飲食病史，例如進食過於辛辣刺激的食物，或者近期有些特殊食物的攝入，有可能會導致患者便秘加重，可以通過服用瀉葯或緩瀉劑改善症狀。
另外需要注意的是，如果長期便秘的患者，需要明確的就是腸道有無病變，對於中年以上的患者突然出現便秘，在沒有明顯有飲食因素誘因的情況下，或者生活因素誘因，這類患者需要及時的行，相關輔助檢查來排除腸道疾病。