為什麼隔一段時間就心態低

⑴ 為什麼我每隔一段時間就會很敏感，情緒特別特別低落

我覺得你每隔一段時間都很敏感，這說明你的內心不夠強大，你內心不夠強大的原因，首先是你的知識儲備量不足，其次是你的經濟儲備量也不足，還有就是你家家庭儲備量也不足。

⑵ 每隔一段時間情緒會非常低落，對每個人都失望怎麼辦

那肯定是你自己心理的問題呀，因為每隔一段時間都會情緒低落，而且對自己周邊的人都感覺到失望，那這時候就意味著你自己本身的心理可能存在一些疾病，你可以去找一些心理醫生，請問一下，如果真的有疾病存在的話，那你還可以及時的治療，如果你一直都這樣子的話，那你生活會特別糟糕，甚至越來越無助。

⑶ 每隔一段時間，心情就很低落。感覺很孤獨，這是為什麼。

覺得孤獨是因為心裡空虛…… 有一段時間我也覺得很孤單……好朋友跟我不在一個學校，想說話也沒機會…… 覺得沒勁透了，做什麼事都不開心。心慌，不安 但是，找點事做可能可以緩解這種不安。 比如把自己的空間變的美美的，通過找到些美美的圖片，自己會覺得很充實。很溫暖。 呵呵…………我就是這樣做到，很有效 不妨試試……

⑷ 隔一段時間就情緒低落是怎麼回事

多少是不是有點抑鬱症了？
或者是你現實生活中，有什麼一直沒有解決的問題困惑與煩惱。
如果有什麼事間問題，有待解決。你開動腦筋理智智慧的想辦法認真分析解決一下。或者向親友們訴說，一起幫你，商量對策尋找出路化解問題適應環境。
如果是抑鬱症的情況。適當參考使用認知療法。行為療法。等心理治療方法。
平時建議你開闊心胸視野。豁達大氣一些。善於看到人事物積極有益有利的一面。還不要總糾結於點滴負面。
平時作息規律狀態積極。早起早睡。適當多安排一些戶外活動體育運動。調整好心身狀態。有時間可以找親友們打打球游游園。唱唱歌散散心。
在情緒低落的時候。要知道風雨過後有彩虹。辦法總比問題多。一切又都會好起來的。
而在平時情緒高漲，或者比較正常的時候。也要適當居安思危，做好遭遇困難問題挫折，應對煩惱壓力的准備。有一定的底線思維——有備無患，遇事不慌。

⑸ 為什麼總是隔段時間就這樣情緒低落

情緒低落既有生理方面的原因，也有心理方面的原因，對大多數人來說，這兩方面都有一些促進的因素。這些因素有累加效果，因此對付其中任何一個因素都會起作用，即使是你覺得不太重要的因素，譬如壓力，它就像麥秸一樣，太重了會將駱駝脊背壓斷的

⑹ 人為什麼總隔一段時間就會情緒低落

現實生活中總有那麼些煩心事。到了適婚年齡，父母總是把結婚掛在嘴邊，對他們來說，只要人好就行。但父母的要求和我的要求不同，並不能認同他們的觀點。即使生活順利，父母時不時提一兩句，心情就會低落。

⑺ 隔一段時間就心情低落

因為人是感性的動物，有著豐富的感情活動，所以你可能因為一點小事就變得煩躁，這也說明了你對這件事情的重視程度！

女生不都是有那麼不舒服的幾天嘛，你這也可能是徵兆吧，不過好在時間持續不長，不會存在大問題，只是說明你只是想的多而已，沒什麼大驚小怪的，心情不好時多去外面散散步，一切都會好的！

⑻ 為什麼每隔一段時間就情緒低落呢

這是很正常的，就像一台機器運行久了，就得休整。只是我們人總讓自己時刻不停，所以身體和心理自動放假。那種情緒低落期應該過去的很快，幾天甚至幾個小時，很快就自動調整過來了。每到這個時候，就乾脆徹底放鬆自己，啥事也不做，就隨便找人聊聊天，胡侃神侃，或運動，讓自己精疲力盡，很快就沒事了。記住：陽光總在風雨後！

⑼ 為什麼隔一段時間就會感覺意志消沉

很多人都是這樣，偶爾會信心滿滿的想做一件事情，可是沒有幾天就覺得自己做不好，接著就會懷疑自己的能力，逐漸意志消沉，這其實是因為你的生活缺乏明確的目標。

人應該不間斷的為自己定下不同的目標，當你的生活有了具體規劃之後，你就會一直朝著目標努力，那樣你就會感覺生活是激情滿滿的，而不是意志消沉的。就比如說我最近給自己定下了一個目標，要通過明年5月份的初級會計考試，那麼我就為這個目標定下很多小目標，例如今天要看完哪個章節、刷幾頁題。

當明確了這些小目標之後，每天的生活除了上班就是坐下來看書刷題，然後到了晚上看一下自己的計劃都完成了沒有，當你看見自己完成了目標的時候你會覺得非常有成就感，那麼你會很憧憬明天的生活，因為你會希望明天能夠比今天做的更好。

你也可以像我這樣，把一年分幾個階段，然後為每個階段定下幾個目標，再將這些目標細化到每一天上，然後每天完成了目標就做一個總結，長期下去你會發現自己的心態有了很大的改變，你會喜歡上這個信心滿滿充滿正能量的自己。

所以之所以你會覺得間歇性的意志消沉，是因為你沒有持續不斷的為一件事情而努力，如果你的每一天都有充實的計劃，那你是沒有機會頹廢的，因為你有太多事情需要做，而完成這些事情之後，你只會感到激情滿滿。

⑽ 情緒為什麼隔一段時間就特別低落，有點事就會掉淚，控制不住情緒。該怎麼辦呢

這可能和個人的性格有關系吧，有些人性格開朗，活潑，喜歡有話直說，就不會有這么多地負面情緒，因為她在玩玩鬧鬧中就把自己的壞情緒發揮出去了。而有些性格內向的人，不善於表達自己的感情，有什麼事都憋在心裡，時間長了內心就會覺得憋屈，心情難受，情緒就會很低落，又沒處訴說，總會覺得自己很委屈，就會忍不住地落淚。其實，這種情緒有很多和家庭有關系，在家裡沒人關心你，感覺不被重視，這種情緒就會更嚴重，就像人們常說的抑鬱症。所以，有了這種緒的時候，自己就剋制一點，別總憋在家裡，多出去走走，看看，心情好了，就會好一點。有事情也別憋在心裡，說出來，沒有朋友可說就找個樹洞，大聲地喊出來。只要擁有好的心態，這種情緒就會少一些。