為什麼會好長時間不大便
① 幾天不大便是什麼原因
便秘與多種因素有關,包括進食量少或食物缺乏纖維素或水分不足,對結腸運動的刺激減少;工作緊張、生活節奏過快、工作性質和時間變化、精神因素等干擾了正常的排便習慣。
可以喝谷益舒潤腸通便,改善腸胃道,適合長期便秘、排便不暢的人群使用。需要多喝水,多吃蔬菜水果,避免辛辣刺激性食物。
形成便秘的最常見因素,是大腸肌肉缺乏彈性、蠕動能力很差,以致便便移動得很慢甚至「塞車」,無法順利排出;更糟的是,便便待得越久,水分被大腸吸收得越多,會越來越硬得像石頭,讓排便更加困難。
② 長時間不大便是什麼原因
長時間不大便是什麼原因
長時間不大便是什麼原因,如果很多人都受便秘的困擾,導致便秘的原因有很多,便秘會嚴重影響到腸道的健康,而且長期便秘也會給我們的身體帶來許多危害,那麼長時間不大便是什麼原因呢?
長時間不大便是什麼原因1
出現長時間不大便,多數是習慣性便秘的表現,多與自己的活動量比較少或者腸胃蠕動比較慢,經常吃油膩、油炸的食物、不好消化的食物有很大的關系。出現這種情況,需要積極的鍛煉身體,同時注意吃含膳食纖維比較多的食物,多吃新鮮的蔬菜、水果。
反復不大便多數還有可能是腸道佔位或者有無炎症性腸病,可以表現出腸梗阻的特點。出現腸梗阻還需要完善腹部平片的檢查。總之,長時間不排便或者便秘的表現,最好完善腸鏡檢查,排除有無炎症性潰瘍或者潰瘍性結腸炎、腸道佔位,最好取病理檢查進一步明確內鏡下的病理指標。
長期不拉屎是什麼原因
長期不大便多是由於腸胃能力差、腸胃蠕動慢所造成,而且會引發便秘。造成腸胃能力差的原因主要還是不好的飲食習慣,比如平時很少吃蔬菜,經常吃高蛋白、高脂肪的食物,或者平時飲水不足都可能會導致大便乾燥、腸胃能力差,出現排便不暢的情況。
如果患者的精神壓力比較大,長期的緊張、焦慮也很容易引發長期便秘。除了便秘以外,幾天不排便還要考慮腸梗阻的可能性,一旦出現腸梗阻就會出現不排便、不排氣的症狀,有些時候還會出現腹痛。建議患者如果長期不排便一定要及時到醫院進行檢查,盡量排除腸梗阻的可能。
長時間不大便是什麼原因2
長時間便秘會怎麼樣
長期便秘會出現痔瘡,肛門口受損,雀斑,腦血管破裂等情況。長期不良的飲食習慣,喝水少,吃辛辣、刺激性食物容易導致腸道上火,會引起便秘的表現。
便秘是一種症狀,長期大便乾燥對身體的影響比較大,排便時用力較大會導致肛門口擴張,容易引起肛門損傷,導致痔瘡、肛裂等疾病出現。形成習慣性便秘後肛門受損反復出血,導致人體出現貧血症狀。
長時間不大便毒素在腸道內堆積,被大腸重新的吸收,所以毒素重新回到身體內,這些毒素還會形成臉上雀斑、痤瘡等表現。高血壓患者更容易出現便秘,大便難以排出,排便過猛會導致腦血管破裂、中風等疾病的出現。
經常便秘的人,身邊的常見物可以多吃點,或能幫腸道排排毒
白菜
家家戶戶都有大白菜,這是一種物美價廉的食材,其實白菜的營養價值也是非常高的。
如果經常便秘的話,不妨在平時多吃點白菜,它能夠幫助改善腸道的內環境,幫助促進腸胃的蠕動,同時還能夠為腸道補充水分,促使大便順利的排出體外,緩解便秘的情況。
酸奶
愛喝酸奶的人往往很少出現便秘,這是因為酸奶對於緩解排便困難具有非常好的效果,因為酸奶當中含有大量的益生菌,它能夠幫助調節腸道中的'菌群環境,促進腸道中有益菌的生長,讓腸道變得更加的健康。
經常喝酸奶能夠幫助快速促進腸胃的蠕動,快速排出毒素和垃圾,能夠幫助給腸道排排毒,愛喝真是有福。
蜂蜜
蜂蜜水不但能夠幫助美容養顏,對於緩解便秘也具有非常好的效果。因為蜂蜜水也能夠幫助潤腸通便,讓腸道變得更加的潤滑,促使糞便順利排出體外。
所以經常便秘的人也可以經常喝點蜂蜜水,很好的改善便秘的情況,而且還能夠讓你的皮膚狀態變得更好。
長時間不大便是什麼原因3
長時間不排大便如果超過3天,這種情況屬於便秘。引起便秘最常見的原因是食物因素的影響,如果進食量太少,進食的食物太過精細,含有的膳食纖維量比較少,就很容易造成便秘。另外如果平時運動量少,胃腸蠕動減慢,也會造成便秘。
便秘的患者平時要注意多喝水、多運動、多吃新鮮的蔬菜和水果,如果通過這些生活和飲食因素的調節,便秘症狀沒有緩解,就應該服用促胃腸蠕動的葯物,或者服用一些瀉葯來對症治療。但是要注意一些刺激性瀉劑,比如番瀉葉、酚酞片等不能長期應用。
因為長時間大便無法排出,腸道不暢通,會對身體產生有一些不利影響,具體表現在以下幾方面:
1、影響食慾
長時間不排便,人體會出現腹部脹滿不適、排氣增多等症狀,影響食慾。
2、易形成頑固性便秘
大便在腸道中停留時間過長,大腸中的水分會進一步被吸收,從而會導致大便乾燥,排出困難,長此下去容易形成頑固性便秘。
3、誘發肛腸疾病
大便過於乾燥,排便時過於用力會使肛管粘膜向外凸出,靜脈迴流不暢,久而久之易形成痔瘡;而乾燥的大便劃破肛管,會形成潰瘍與創口,引發肛裂。而且糞便中很多有害物質,腸道粘膜與這些物質長期接觸,還會增加人體發生大腸惡變的風險。
4、影響容顏
長期不排便會使肝臟的負擔加重,體內毒素得不到及時的排出,機體內分泌系統功能異常,激素代謝失調,從而導致面部色素沉著、長痘等肌膚問題。
5、情緒焦慮
長時間不排便會使人情緒焦慮,出現煩躁易怒、失眠、多夢等不良情緒反應,影響日常生活和工作。
長時間不排便會對身體產生很多不利影響,如出現好幾天不排便的情況,應及時進行生活調理,如均衡飲食、定時排便、規律作息、適當運動等,如無法改善,應及時就醫,查明原因後對症治療改善,不可盲目用葯。
③ 長時間不拉屎,有哪些好的解決方法
正常的大便能夠讓大家及時的排出體內的垃圾,而且也能夠讓腸道更加的舒適一些,如果我們出現了便秘的情況,經常會感覺到小腹脹脹的,而且也會感覺到身體特別的難受。便秘情況較為嚴重的話,也可能會引發其他的疾病。今天小編就來跟大家說一說,如何解決便秘的現象。
三、總結。
解決便秘的方法有很多種,大家一定要選擇最適合自己的,如果說便秘的情況較為嚴重的話,我們就必須要去醫院檢查一下了。平時一定要多吃一些蔬菜和水果,千萬不要養成一種挑食的壞毛病,否則的話,也會讓便秘的情況越來越嚴重。
④ 為什麼幾天沒排便,便意都沒有這到底和哪些因素有關系啊
其實,我認為便秘最大的因素,是由於我們日常生活當中的飲食所引起的,隨著我們生活水平的不斷提高,在我們餐桌上,粗糧很少出現了,而我們也確實特別喜歡吃細糧,因為細糧的口感非常好,而且營養價值很高,但是我們經常吃細糧的情況下,就會產生很多問題,比如說,由於消化系統內積聚過多的熱量,導致胃腸蠕動障礙,從而產生便秘,這個時候我勸大家在日常的飲食當中,要多吃一些粗糧。除此之外,導致便秘的主要原因還有以下幾種:
3、情緒低落
有科學研究表明,低落的情緒,可屏蔽大腦向胃腸發出的信號,所以很多情緒低迷的朋友,發現自己最近排便也不是很順利了,這個時候我們可以選擇一些讓情緒變好的方法,慢慢的就會有所改觀。
⑤ 長期不排便,是什麼原因
您應該是便秘了,便在腸道內滯留時間過長,便內所含的水分被過度吸收,以致便過於乾燥、堅硬,排出困難,正常排便規律打亂,每2~3天甚至更長時間才排便一次,就稱為便秘。1常進多渣飲食,含渣量高即含膳食纖維量多的食物。膳食纖維在腸道內不能被消化吸收,但可吸收多量水分使大便容量顯著增加,從而刺激腸道蠕動,將糞便向下推送,引起便意,幫助排便。多渣食物有芹菜、韭菜、豆芽、竹筍、大白菜、捲心菜、紅薯等。2.多喝水。膳食纖維水解和膨脹需要水分,涼開水有刺激結腸蠕動的作用,每日定時如廁前10~20分鍾喝一大杯涼開水,可引起便意。
⑥ 為什麼我總是幾天不大便
一般兩天以上無排便,可提示便秘存在。如果每天均排大便,但排便困難且排便後仍有殘便感,或伴有腹脹,也應納入便秘的范圍。
便秘時,常出現下腹膨脹,便意未盡,嚴重者出現食慾不振、頭昏、無力等症狀,這可能與糞便的局部機械作用引起神經反射有關。
便秘是怎樣產生的?
直腸裡面大部分時間是空的,當結腸的糞便進入直腸後,直腸才被糞便擴張,刺激直腸的壓力感受器,通過排便反射傳入神經傳到大腦皮層,產生排便意向,排便指令通過傳出神經,傳到參與排便的效應器官,於是直腸收縮,肛門括約肌鬆弛,膈肌和腹肌收縮,憋氣,腹壓增加,將糞便排出體外,這是正常排便過程。
某些因素導致直腸壁壓力感受器遲鈍,直腸、肛門括約肌功能失常,腸蠕動功能減弱,糞便不能及時排出,水分被過分吸收,大便干結形成便秘。
便秘一般分為兩類:器質性便秘,是由各種疾病所引起的;功能性便秘,多為損傷、葯物以及不良生活、排便習慣所致。臨床上所說的慢性頑固性便秘,指病程超過兩年,經葯物及各種非手術治療難以奏效,而需要手術治療者。原發性便秘指病因不清,治療困難者;繼發性便秘為先天性疾病損傷、葯物以及手術等引起的。
臨床上為指導治療而常用的分類如下:
1.直腸肛管出口梗阻型便秘:是由於各種原因導致盆底肌功能不良的頑固性便秘,多見於女性,表現為排便困難、排便不盡,服瀉葯常無效;重者,骶尾部墜脹。女性可伴有陰道或子宮脫垂,常需病人用手擠壓陰道或手摳出存在直腸末端的干糞便。直腸指診,可感知肛管內壓力增高,直腸粘膜鬆弛、堆積,有的直腸前壁向陰道膨出。排糞造影和直腸壓力測定可確定診斷,顯示盆底肌功能不良,而結腸傳輸試驗正常。這型便秘又分幾種情況:①直腸前突:多見於女性,依據直腸向前方突出程度分為3度,即輕、中、重度,其中重度需手術修補。②直腸內套疊:又叫直腸內脫垂,多因直腸過長,加之長期排便用力,使直腸粘膜與肌層分離。指診能觸到堆積粘膜,可經肛門行直腸粘膜結扎,但效果不持久。③ 恥骨直腸肌綜合征:與恥骨直腸肌痙攣性肥大有關。指診,肛管延長,肌張力增高;肛管壓力測定,靜息和收縮壓均增高;X線檢查存在"擱架征"。可用恥骨直腸肌部分切除術治療。④ 會陰下降綜合征:為放射學診斷,上端肛管在恥骨聯合與尾骨連線處,若排便時低於2厘米,即為會陰下降。
2.結腸慢運輸型便秘:此類型,結腸運輸緩慢,盆底肌肉功能正常,臨床上表現無便意、便次少、腹脹;輕者口服胃腸動力葯有效,重者可行結腸次全切除,回腸、乙狀結腸或直腸吻合術。但需要排除腸激惹綜合征。
對你的建議如下:
(一)便秘預防
因為糞便主要是由食物消化後構成的,所以通過飲食調節來防治大便秘結是簡單易行的方法。首先要注意飲食的量,只有足夠的量,才足以刺激腸蠕動,使糞便正常通行和排出體外。特別是早飯要吃飽。其次要注意飲食的質,主食不要太精過細,要注意吃些粗糧和雜糧,因為粗糧、雜糧消化後殘渣多,可以增加對腸管的刺激量,利於大便運行。副食要注意多食含纖維素多的蔬菜,因為正常人每公斤體重需要90-100毫克纖維素來維持正常排便。可多食青菜、韭菜、芹菜、蕃芋等。因為纖維索不易被消化吸收,殘渣量多,可增加腸管內的容積,提高腸管內壓力,增加腸蠕動,有利於排便。還有就是要多喝水,特別是重體力勞動者,因出汗多,呼吸量大,水分消耗多,腸管內水份必然被大量吸收,所以要預防大便乾燥就得多喝水。早飯前或起床後喝一杯水有輕度通便作用。足量飲水,使腸道得到充足的水分可利於腸內容物的通過。另外可有意多食含脂肪多的食品,如核桃仁、花生米、芝麻、菜籽油、花生油等,它們都有良好的通便作用。
(二)養成良好的排便習慣
每個人都有各種習慣,大便也不例外,到一定的時間就要排便,如果經常拖延大便時間,破壞良好的排便習慣,可使排便反射減弱,引起便秘,所以不要人為地控制排便感。對經常容易發生便秘者一定要注意把大便安排在合理時間,每到時間就去上廁所,養成一個良好的排便習慣。
(三)積極鍛煉身體
活動、活動,大便自通。散步、跑步,作深呼吸運動、練氣功、打太極拳,轉腰抬腿、參加文體活動和體力勞動等可使胃腸活動加強、食慾增加,膈肌、腹肌、肛門肌得到鍛煉;提高排便動力,預防便秘。經常勞動的農村老年人很少便秘,而懶於活動,養尊處優的城市老年人便秘者較多,說明了這個道理。
古代曾用導引術來防治便秘。《雜病源流犀濁》曰「保生秘要曰,以舌頂上齶,守懸壅,靜念而液自生,俟滿口,赤龍攪動,頻漱頻吞,聽降直下丹田,又守靜咽數回,大腸自潤,行後功效。」對於年高體弱之人實為相宜。
(四)及時治療有關疾病
有關疾病的治療對預防大便秘結亦有一定的作用。如過敏性結腸炎、大腸憩室炎、結腸腫瘤、結腸狹窄;甲狀腺功能低下、糖尿病;子宮肌瘤;鉛、汞等金屬中毒。
另外可用中葯同米煮粥吃來預防便秘:
1.紅薯粥 將紅薯半斤洗凈連皮切成小塊,與粳米2-3兩,加水適量煮粥,待粥成時,加白糖適量再煮二、三沸即可。
2.紫蘇麻仁粥 取紫蘇子、麻子仁各10-15克,搗爛如泥,加水慢研,濾汁去渣,再用粳米2兩煮為稀粥食用。老年或產後服用較為適宜。
3.柏子仁粥 柏子仁10-15克,去皮搗爛,加粳米1-2兩,水適量,煮粥。待粥成後,兌入
參考資料:http://..com/question/385237.html
⑦ 長期都不大便的原因是什麼呢
便秘的原因是多方面的,去飲食習慣,運動很少,以及脾胃虛弱,消化不良,腸蠕動比較慢等都可能引起,可以多食富含膳食纖維的食物,多食各種蔬菜和水果,多做運動會緩解。
可以喝谷益舒常清茶促進腸道平滑肌蠕動加快,推動糞便盡快排出體外,從而達到解決便秘。
教給您一個揉腹法:
晚上躺在床上身體放鬆,右手掌心放在右下腹部,左手掌心放在右手背上,從下腹部按摩上提至右季肋部,推向左季肋部,再向下按摩到左下腹部即可.沿順時針方向反復按摩30~50遍,按摩時無需壓力過大,只需輕輕按摩即可.剛開始可能效果不大,只要堅持此法,對胃腸功能的都很好!
(特別提示:1.只能按順時針方向按摩,切勿逆時針方向按摩。2.此法具有增加腹肌運動和腸蠕動功能,所以不宜在過分飢餓或飽餐的情況下進行。)
⑧ 好長時間不大便是怎麼回事
便秘從病因上可分為器質性和功能性兩類。
1.器質性
(1)腸管器質性病變 腫瘤、炎症或其他原因引起的腸腔狹窄或梗阻。
(2)直腸、肛門病變 直腸內脫垂、痔瘡、直腸前膨出、恥骨直腸肌肥厚、恥直分離、盆底病等。
(3)內分泌或代謝性疾病 糖尿病、甲狀腺功能低下、甲狀旁腺疾病等。
(4)系統性疾病 硬皮病、紅斑狼瘡等。
(5)神經系統疾病 中樞性腦部疾患、腦卒中、多發硬化、脊髓損傷以及周圍神經病變等。
(6)腸管平滑肌或神經源性病變。
(7)結腸神經肌肉病變 假性腸梗阻、先天性巨結腸、巨直腸等。
(8)神經心理障礙。
(9)葯物性因素 鐵劑、阿片類葯、抗抑鬱葯、抗帕金森病葯、鈣通道拮抗劑、利尿劑以及抗組胺葯等。
2.功能性
功能性便秘病因尚不明確,其發生與多種因素有關,包括:
(1)進食量少或食物缺乏纖維素或水分不足,對結腸運動的刺激減少。
(2)因工作緊張、生活節奏過快、工作性質和時間變化、精神因素等干擾了正常的排便習慣。
(3)結腸運動功能紊亂所致,常見於腸易激綜合征,系由結腸及乙狀結腸痙攣引起,除便秘外同時具有腹痛或腹脹,部分病人可表現為便秘與腹瀉交替。
(4)腹肌及盆腔肌張力不足,排便推動力不足,難於將糞便排出體外。
(5)濫用瀉葯,形成葯物依賴,造成便秘。
(6)老年體弱、活動過少、腸痙攣導致排便困難,或由於結腸冗長所致。
3.分類
便秘按發病機制主要分為兩大類:慢傳輸型和出口梗阻型。
(1)慢傳輸型便秘 是由於腸道收縮運動減弱,使糞便從盲腸到直腸的移動減慢,或由於左半結腸的不協調運動而引起。最常見於年輕女性,在青春期前後發生,其特徵為排便次數減少(每周排便少於1次),少便意,糞質堅硬,因而排便困難;肛直腸指檢時無糞便或觸及堅硬糞便,而肛門外括約肌的縮肛和用力排便功能正常;全胃腸或結腸傳輸時間延長;缺乏出口梗阻型的證據,如氣囊排出試驗和肛門直腸測壓正常。增加膳食纖維攝入與滲透性通便葯無效。糖尿病、硬皮病合並的便秘及葯物引起的便秘多是慢傳輸型。
(2)出口梗阻型便秘 是由於腹部、肛門直腸及骨盆底部的肌肉不協調導致糞便排出障礙。在老年患者中尤其常見,其中許多患者經常規內科治療無效。出口梗阻型可有以下表現:排便費力、不盡感或下墜感,排便量少,有便意或缺乏便意;肛門直腸指檢時直腸內存有不少泥樣糞便,用力排便時肛門外括約肌可能呈矛盾性收縮;全胃腸或結腸傳輸時間顯示正常,多數標記物可瀦留在直腸內;肛門直腸測壓顯示,用力排便時肛門外括約肌呈矛盾性收縮或直腸壁的感覺閾值異常等。很多出口梗阻型便秘患者也合並存在慢傳輸型便秘。