為什麼會好長時間不大便

① 幾天不大便是什麼原因

便秘與多種因素有關，包括進食量少或食物缺乏纖維素或水分不足，對結腸運動的刺激減少；工作緊張、生活節奏過快、工作性質和時間變化、精神因素等干擾了正常的排便習慣。

可以喝谷益舒潤腸通便，改善腸胃道，適合長期便秘、排便不暢的人群使用。需要多喝水，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物。

形成便秘的最常見因素，是大腸肌肉缺乏彈性、蠕動能力很差，以致便便移動得很慢甚至「塞車」，無法順利排出；更糟的是，便便待得越久，水分被大腸吸收得越多，會越來越硬得像石頭，讓排便更加困難。

② 長時間不大便是什麼原因

長時間不大便是什麼原因

長時間不大便是什麼原因，如果很多人都受便秘的困擾，導致便秘的原因有很多，便秘會嚴重影響到腸道的健康，而且長期便秘也會給我們的身體帶來許多危害，那麼長時間不大便是什麼原因呢？

長時間不大便是什麼原因1

出現長時間不大便，多數是習慣性便秘的表現，多與自己的活動量比較少或者腸胃蠕動比較慢，經常吃油膩、油炸的食物、不好消化的食物有很大的關系。出現這種情況，需要積極的鍛煉身體，同時注意吃含膳食纖維比較多的食物，多吃新鮮的蔬菜、水果。

反復不大便多數還有可能是腸道佔位或者有無炎症性腸病，可以表現出腸梗阻的特點。出現腸梗阻還需要完善腹部平片的檢查。總之，長時間不排便或者便秘的表現，最好完善腸鏡檢查，排除有無炎症性潰瘍或者潰瘍性結腸炎、腸道佔位，最好取病理檢查進一步明確內鏡下的病理指標。

長期不拉屎是什麼原因

長期不大便多是由於腸胃能力差、腸胃蠕動慢所造成，而且會引發便秘。造成腸胃能力差的原因主要還是不好的飲食習慣，比如平時很少吃蔬菜，經常吃高蛋白、高脂肪的食物，或者平時飲水不足都可能會導致大便乾燥、腸胃能力差，出現排便不暢的情況。

如果患者的精神壓力比較大，長期的緊張、焦慮也很容易引發長期便秘。除了便秘以外，幾天不排便還要考慮腸梗阻的可能性，一旦出現腸梗阻就會出現不排便、不排氣的症狀，有些時候還會出現腹痛。建議患者如果長期不排便一定要及時到醫院進行檢查，盡量排除腸梗阻的可能。

長時間不大便是什麼原因2

長時間便秘會怎麼樣

長期便秘會出現痔瘡，肛門口受損，雀斑，腦血管破裂等情況。長期不良的飲食習慣，喝水少，吃辛辣、刺激性食物容易導致腸道上火，會引起便秘的表現。

便秘是一種症狀，長期大便乾燥對身體的影響比較大，排便時用力較大會導致肛門口擴張，容易引起肛門損傷，導致痔瘡、肛裂等疾病出現。形成習慣性便秘後肛門受損反復出血，導致人體出現貧血症狀。

長時間不大便毒素在腸道內堆積，被大腸重新的吸收，所以毒素重新回到身體內，這些毒素還會形成臉上雀斑、痤瘡等表現。高血壓患者更容易出現便秘，大便難以排出，排便過猛會導致腦血管破裂、中風等疾病的出現。

經常便秘的人，身邊的常見物可以多吃點，或能幫腸道排排毒

白菜

家家戶戶都有大白菜，這是一種物美價廉的食材，其實白菜的營養價值也是非常高的。

如果經常便秘的話，不妨在平時多吃點白菜，它能夠幫助改善腸道的內環境，幫助促進腸胃的蠕動，同時還能夠為腸道補充水分，促使大便順利的排出體外，緩解便秘的情況。

酸奶

愛喝酸奶的人往往很少出現便秘，這是因為酸奶對於緩解排便困難具有非常好的效果，因為酸奶當中含有大量的益生菌，它能夠幫助調節腸道中的'菌群環境，促進腸道中有益菌的生長，讓腸道變得更加的健康。

經常喝酸奶能夠幫助快速促進腸胃的蠕動，快速排出毒素和垃圾，能夠幫助給腸道排排毒，愛喝真是有福。

蜂蜜

蜂蜜水不但能夠幫助美容養顏，對於緩解便秘也具有非常好的效果。因為蜂蜜水也能夠幫助潤腸通便，讓腸道變得更加的潤滑，促使糞便順利排出體外。

所以經常便秘的人也可以經常喝點蜂蜜水，很好的改善便秘的情況，而且還能夠讓你的皮膚狀態變得更好。

長時間不大便是什麼原因3

長時間不排大便如果超過3天，這種情況屬於便秘。引起便秘最常見的原因是食物因素的影響，如果進食量太少，進食的食物太過精細，含有的膳食纖維量比較少，就很容易造成便秘。另外如果平時運動量少，胃腸蠕動減慢，也會造成便秘。

便秘的患者平時要注意多喝水、多運動、多吃新鮮的蔬菜和水果，如果通過這些生活和飲食因素的調節，便秘症狀沒有緩解，就應該服用促胃腸蠕動的葯物，或者服用一些瀉葯來對症治療。但是要注意一些刺激性瀉劑，比如番瀉葉、酚酞片等不能長期應用。

因為長時間大便無法排出，腸道不暢通，會對身體產生有一些不利影響，具體表現在以下幾方面：

1、影響食慾

長時間不排便，人體會出現腹部脹滿不適、排氣增多等症狀，影響食慾。

2、易形成頑固性便秘

大便在腸道中停留時間過長，大腸中的水分會進一步被吸收，從而會導致大便乾燥，排出困難，長此下去容易形成頑固性便秘。

3、誘發肛腸疾病

大便過於乾燥，排便時過於用力會使肛管粘膜向外凸出，靜脈迴流不暢，久而久之易形成痔瘡；而乾燥的大便劃破肛管，會形成潰瘍與創口，引發肛裂。而且糞便中很多有害物質，腸道粘膜與這些物質長期接觸，還會增加人體發生大腸惡變的風險。

4、影響容顏

長期不排便會使肝臟的負擔加重，體內毒素得不到及時的排出，機體內分泌系統功能異常，激素代謝失調，從而導致面部色素沉著、長痘等肌膚問題。

5、情緒焦慮

長時間不排便會使人情緒焦慮，出現煩躁易怒、失眠、多夢等不良情緒反應，影響日常生活和工作。

長時間不排便會對身體產生很多不利影響，如出現好幾天不排便的情況，應及時進行生活調理，如均衡飲食、定時排便、規律作息、適當運動等，如無法改善，應及時就醫，查明原因後對症治療改善，不可盲目用葯。

③ 長時間不拉屎，有哪些好的解決方法

正常的大便能夠讓大家及時的排出體內的垃圾，而且也能夠讓腸道更加的舒適一些，如果我們出現了便秘的情況，經常會感覺到小腹脹脹的，而且也會感覺到身體特別的難受。便秘情況較為嚴重的話，也可能會引發其他的疾病。今天小編就來跟大家說一說，如何解決便秘的現象。

三、總結。

解決便秘的方法有很多種，大家一定要選擇最適合自己的，如果說便秘的情況較為嚴重的話，我們就必須要去醫院檢查一下了。平時一定要多吃一些蔬菜和水果，千萬不要養成一種挑食的壞毛病，否則的話，也會讓便秘的情況越來越嚴重。

④ 為什麼幾天沒排便，便意都沒有這到底和哪些因素有關系啊

其實，我認為便秘最大的因素，是由於我們日常生活當中的飲食所引起的，隨著我們生活水平的不斷提高，在我們餐桌上，粗糧很少出現了，而我們也確實特別喜歡吃細糧，因為細糧的口感非常好，而且營養價值很高，但是我們經常吃細糧的情況下，就會產生很多問題，比如說，由於消化系統內積聚過多的熱量，導致胃腸蠕動障礙，從而產生便秘，這個時候我勸大家在日常的飲食當中，要多吃一些粗糧。除此之外，導致便秘的主要原因還有以下幾種：

3、情緒低落

有科學研究表明，低落的情緒，可屏蔽大腦向胃腸發出的信號，所以很多情緒低迷的朋友，發現自己最近排便也不是很順利了，這個時候我們可以選擇一些讓情緒變好的方法，慢慢的就會有所改觀。

⑤ 長期不排便，是什麼原因

您應該是便秘了，便在腸道內滯留時間過長，便內所含的水分被過度吸收，以致便過於乾燥、堅硬，排出困難，正常排便規律打亂，每2～3天甚至更長時間才排便一次，就稱為便秘。1常進多渣飲食，含渣量高即含膳食纖維量多的食物。膳食纖維在腸道內不能被消化吸收，但可吸收多量水分使大便容量顯著增加，從而刺激腸道蠕動，將糞便向下推送，引起便意，幫助排便。多渣食物有芹菜、韭菜、豆芽、竹筍、大白菜、捲心菜、紅薯等。2.多喝水。膳食纖維水解和膨脹需要水分，涼開水有刺激結腸蠕動的作用，每日定時如廁前10~20分鍾喝一大杯涼開水，可引起便意。

⑥ 為什麼我總是幾天不大便

一般兩天以上無排便，可提示便秘存在。如果每天均排大便，但排便困難且排便後仍有殘便感，或伴有腹脹，也應納入便秘的范圍。
便秘時，常出現下腹膨脹，便意未盡，嚴重者出現食慾不振、頭昏、無力等症狀，這可能與糞便的局部機械作用引起神經反射有關。

便秘是怎樣產生的？

直腸裡面大部分時間是空的，當結腸的糞便進入直腸後，直腸才被糞便擴張，刺激直腸的壓力感受器，通過排便反射傳入神經傳到大腦皮層，產生排便意向，排便指令通過傳出神經，傳到參與排便的效應器官，於是直腸收縮，肛門括約肌鬆弛，膈肌和腹肌收縮，憋氣，腹壓增加，將糞便排出體外，這是正常排便過程。
某些因素導致直腸壁壓力感受器遲鈍，直腸、肛門括約肌功能失常，腸蠕動功能減弱，糞便不能及時排出，水分被過分吸收，大便干結形成便秘。

便秘一般分為兩類：器質性便秘，是由各種疾病所引起的；功能性便秘，多為損傷、葯物以及不良生活、排便習慣所致。臨床上所說的慢性頑固性便秘，指病程超過兩年，經葯物及各種非手術治療難以奏效，而需要手術治療者。原發性便秘指病因不清，治療困難者；繼發性便秘為先天性疾病損傷、葯物以及手術等引起的。
臨床上為指導治療而常用的分類如下：

1．直腸肛管出口梗阻型便秘：是由於各種原因導致盆底肌功能不良的頑固性便秘，多見於女性，表現為排便困難、排便不盡，服瀉葯常無效；重者，骶尾部墜脹。女性可伴有陰道或子宮脫垂，常需病人用手擠壓陰道或手摳出存在直腸末端的干糞便。直腸指診，可感知肛管內壓力增高，直腸粘膜鬆弛、堆積，有的直腸前壁向陰道膨出。排糞造影和直腸壓力測定可確定診斷，顯示盆底肌功能不良，而結腸傳輸試驗正常。這型便秘又分幾種情況：①直腸前突：多見於女性，依據直腸向前方突出程度分為3度，即輕、中、重度，其中重度需手術修補。②直腸內套疊：又叫直腸內脫垂，多因直腸過長，加之長期排便用力，使直腸粘膜與肌層分離。指診能觸到堆積粘膜，可經肛門行直腸粘膜結扎，但效果不持久。③ 恥骨直腸肌綜合征：與恥骨直腸肌痙攣性肥大有關。指診，肛管延長，肌張力增高；肛管壓力測定，靜息和收縮壓均增高；X線檢查存在"擱架征"。可用恥骨直腸肌部分切除術治療。④ 會陰下降綜合征：為放射學診斷，上端肛管在恥骨聯合與尾骨連線處，若排便時低於2厘米，即為會陰下降。

2．結腸慢運輸型便秘：此類型，結腸運輸緩慢，盆底肌肉功能正常，臨床上表現無便意、便次少、腹脹；輕者口服胃腸動力葯有效，重者可行結腸次全切除，回腸、乙狀結腸或直腸吻合術。但需要排除腸激惹綜合征。

對你的建議如下：
(一)便秘預防

因為糞便主要是由食物消化後構成的，所以通過飲食調節來防治大便秘結是簡單易行的方法。首先要注意飲食的量，只有足夠的量，才足以刺激腸蠕動，使糞便正常通行和排出體外。特別是早飯要吃飽。其次要注意飲食的質，主食不要太精過細，要注意吃些粗糧和雜糧，因為粗糧、雜糧消化後殘渣多，可以增加對腸管的刺激量，利於大便運行。副食要注意多食含纖維素多的蔬菜，因為正常人每公斤體重需要90-100毫克纖維素來維持正常排便。可多食青菜、韭菜、芹菜、蕃芋等。因為纖維索不易被消化吸收，殘渣量多，可增加腸管內的容積，提高腸管內壓力，增加腸蠕動，有利於排便。還有就是要多喝水，特別是重體力勞動者，因出汗多，呼吸量大，水分消耗多，腸管內水份必然被大量吸收，所以要預防大便乾燥就得多喝水。早飯前或起床後喝一杯水有輕度通便作用。足量飲水，使腸道得到充足的水分可利於腸內容物的通過。另外可有意多食含脂肪多的食品，如核桃仁、花生米、芝麻、菜籽油、花生油等，它們都有良好的通便作用。

(二)養成良好的排便習慣

每個人都有各種習慣，大便也不例外，到一定的時間就要排便，如果經常拖延大便時間，破壞良好的排便習慣，可使排便反射減弱，引起便秘，所以不要人為地控制排便感。對經常容易發生便秘者一定要注意把大便安排在合理時間，每到時間就去上廁所，養成一個良好的排便習慣。

(三)積極鍛煉身體

活動、活動，大便自通。散步、跑步，作深呼吸運動、練氣功、打太極拳，轉腰抬腿、參加文體活動和體力勞動等可使胃腸活動加強、食慾增加，膈肌、腹肌、肛門肌得到鍛煉；提高排便動力，預防便秘。經常勞動的農村老年人很少便秘，而懶於活動，養尊處優的城市老年人便秘者較多，說明了這個道理。
古代曾用導引術來防治便秘。《雜病源流犀濁》曰「保生秘要曰，以舌頂上齶，守懸壅，靜念而液自生，俟滿口，赤龍攪動，頻漱頻吞，聽降直下丹田，又守靜咽數回，大腸自潤，行後功效。」對於年高體弱之人實為相宜。

(四)及時治療有關疾病

有關疾病的治療對預防大便秘結亦有一定的作用。如過敏性結腸炎、大腸憩室炎、結腸腫瘤、結腸狹窄；甲狀腺功能低下、糖尿病；子宮肌瘤；鉛、汞等金屬中毒。

另外可用中葯同米煮粥吃來預防便秘：

1.紅薯粥 將紅薯半斤洗凈連皮切成小塊，與粳米2-3兩，加水適量煮粥，待粥成時，加白糖適量再煮二、三沸即可。

2.紫蘇麻仁粥 取紫蘇子、麻子仁各10-15克，搗爛如泥，加水慢研，濾汁去渣，再用粳米2兩煮為稀粥食用。老年或產後服用較為適宜。

3.柏子仁粥 柏子仁10-15克，去皮搗爛，加粳米1-2兩，水適量，煮粥。待粥成後，兌入

參考資料：http://..com/question/385237.html

⑦ 長期都不大便的原因是什麼呢

便秘的原因是多方面的，去飲食習慣，運動很少，以及脾胃虛弱，消化不良，腸蠕動比較慢等都可能引起，可以多食富含膳食纖維的食物，多食各種蔬菜和水果，多做運動會緩解。

可以喝谷益舒常清茶促進腸道平滑肌蠕動加快，推動糞便盡快排出體外，從而達到解決便秘。

教給您一個揉腹法：

晚上躺在床上身體放鬆，右手掌心放在右下腹部，左手掌心放在右手背上，從下腹部按摩上提至右季肋部，推向左季肋部，再向下按摩到左下腹部即可.沿順時針方向反復按摩30～50遍，按摩時無需壓力過大，只需輕輕按摩即可.剛開始可能效果不大，只要堅持此法，對胃腸功能的都很好！

（特別提示：1.只能按順時針方向按摩，切勿逆時針方向按摩。2.此法具有增加腹肌運動和腸蠕動功能，所以不宜在過分飢餓或飽餐的情況下進行。）

⑧ 好長時間不大便是怎麼回事

便秘從病因上可分為器質性和功能性兩類。

1.器質性

（1）腸管器質性病變 腫瘤、炎症或其他原因引起的腸腔狹窄或梗阻。

（2）直腸、肛門病變 直腸內脫垂、痔瘡、直腸前膨出、恥骨直腸肌肥厚、恥直分離、盆底病等。

（3）內分泌或代謝性疾病 糖尿病、甲狀腺功能低下、甲狀旁腺疾病等。

（4）系統性疾病 硬皮病、紅斑狼瘡等。

（5）神經系統疾病 中樞性腦部疾患、腦卒中、多發硬化、脊髓損傷以及周圍神經病變等。

（6）腸管平滑肌或神經源性病變。

（7）結腸神經肌肉病變 假性腸梗阻、先天性巨結腸、巨直腸等。

（8）神經心理障礙。

（9）葯物性因素 鐵劑、阿片類葯、抗抑鬱葯、抗帕金森病葯、鈣通道拮抗劑、利尿劑以及抗組胺葯等。

2.功能性

功能性便秘病因尚不明確，其發生與多種因素有關，包括：

（1）進食量少或食物缺乏纖維素或水分不足，對結腸運動的刺激減少。

（2）因工作緊張、生活節奏過快、工作性質和時間變化、精神因素等干擾了正常的排便習慣。

（3）結腸運動功能紊亂所致，常見於腸易激綜合征，系由結腸及乙狀結腸痙攣引起，除便秘外同時具有腹痛或腹脹，部分病人可表現為便秘與腹瀉交替。

（4）腹肌及盆腔肌張力不足，排便推動力不足，難於將糞便排出體外。

（5）濫用瀉葯，形成葯物依賴，造成便秘。

（6）老年體弱、活動過少、腸痙攣導致排便困難，或由於結腸冗長所致。

3.分類

便秘按發病機制主要分為兩大類：慢傳輸型和出口梗阻型。

（1）慢傳輸型便秘 是由於腸道收縮運動減弱，使糞便從盲腸到直腸的移動減慢，或由於左半結腸的不協調運動而引起。最常見於年輕女性，在青春期前後發生，其特徵為排便次數減少（每周排便少於1次），少便意，糞質堅硬，因而排便困難；肛直腸指檢時無糞便或觸及堅硬糞便，而肛門外括約肌的縮肛和用力排便功能正常；全胃腸或結腸傳輸時間延長；缺乏出口梗阻型的證據，如氣囊排出試驗和肛門直腸測壓正常。增加膳食纖維攝入與滲透性通便葯無效。糖尿病、硬皮病合並的便秘及葯物引起的便秘多是慢傳輸型。

（2）出口梗阻型便秘 是由於腹部、肛門直腸及骨盆底部的肌肉不協調導致糞便排出障礙。在老年患者中尤其常見，其中許多患者經常規內科治療無效。出口梗阻型可有以下表現：排便費力、不盡感或下墜感，排便量少，有便意或缺乏便意；肛門直腸指檢時直腸內存有不少泥樣糞便，用力排便時肛門外括約肌可能呈矛盾性收縮；全胃腸或結腸傳輸時間顯示正常，多數標記物可瀦留在直腸內；肛門直腸測壓顯示，用力排便時肛門外括約肌呈矛盾性收縮或直腸壁的感覺閾值異常等。很多出口梗阻型便秘患者也合並存在慢傳輸型便秘。