憋氣時間太長為什麼會失禁

① 人能憋氣半分鍾甚至更長,為什麼會瞬間噎死

憋氣是有心裡准備了，而噎著大部分屬於意外情況，噎死也不是瞬間的事情，很多人被噎著後，都有急救措施。不過憋氣確實比噎著能堅持更久一點，因為有所准備和意外情況，身體的處理機制不一樣，就如同別人突然打你一下與別人告訴你他要打你一下一樣的道理，即使同樣的力度，感受的疼痛也不一樣，就是因為在知道的情況下，你的身體肌肉做了自我保護的反應。

② 正常人會因為憋不住尿失禁嗎

憋不住尿，平時不能憋太久，偶爾還會漏尿，這有可能是尿道括肌鬆弛。有些是由於正常產時產程太長，使盆底肌肉鬆弛，尿道括約肌鬆弛。建議您去正規醫院外科診治。

③ 為什麼憋氣會窒息

額~~
人體是維持著動態平衡，血液中無法得到充足氧氣，第一個影響的就是你的肺部，你的胸腔組織因缺氧而導致纖維化出現問題。人的肺就停止動作了。那還不死？

④ 憋屁、憋屎、憋尿，都憋回身體，對身體有哪些危害

正常情況下，每人每天放屁14次左右。不放屁或放屁次數過少，千萬別暗自竊喜，它可能提示炎症、腫瘤、便秘、痔瘡、腸梗阻等疾病。但如果放悶屁而且很臭，說明人的消化功能不好，腸道內食物消化慢，高溫發酵而不能排泄，便秘，就會有臭氣排出。但憋屁不好，屁通過其他地方排出，不利消化，對身體有害。多加強鍛煉，促進消化，減少臭屁。

長期憋屁會被身體吸收，大量氣體堆積在大腸內，往下通不了，身體就會找另外一條路，屁中的部分成分會透過腸道黏膜重新被血液吸收。腎小管的重吸收作用，會把一些水分再次帶走，但如果長期或者過多次數，可能會導致膀胱膨脹，盆腔功能紊亂，嚴重甚至引起尿毒症，本身尿液中就帶有大量的毒素，所以，能排則排。

⑤ 人最多能在水下憋氣多久

1. 目前水中憋氣的記錄最長達22分10秒。
2. Stig Severinsen，外號被稱作『不需要百呼吸的男人』，在潛水項目中保持著多項紀錄，而他控制呼吸的關鍵就是他的『禪態』技術。度在2012年十月，Severinsen先生便在倫敦的一座游泳池裡以頭沒入水下長達問22分鍾的時間打破了當時的世界紀錄。
3. 普通人能練到3-4分鍾。但是訓練憋氣要小心，因為經過訓練後的憋氣事實上身體是處在非常缺氧的狀態下，而且你自己很明顯的體會就是沒有任何不適，好象根本就答不想喘氣。所以如果不注意或者心臟和肺功能不好的話，長時間不呼吸會暈過去，這樣人的意志就沒了。好的自由式潛專水愛好者以及憋氣高手也時刻面臨這樣的生命威脅，所以如果你按照方法練習憋氣的話一屬定要當心，不要一味逼迫自己延長時間。

⑥ 憋氣對身體有害嗎

可以增加肺活量，但是不要憋到極限，憋氣對身體是有害的，和深呼吸又是兩種概念，所謂憋氣是指呼吸和調息的時間過長，嚴重的是會傷害呼吸器官及其它神經系統的，所以千萬要注意。換句話說，就是憋氣時身體是處於缺氧狀態，如果你憋到不行了還要硬憋，腦細胞會由於缺氧而迅速死亡。

憋氣，是指委屈或煩惱不能發泄；心情不舒暢。有時也指有意識地不呼吸，或深或淺的吸氣後，緊閉聲門，作盡力地呼氣動作。

普通人能練到3-4分鍾。但是訓練憋氣要小心，因為經過訓練後的憋氣事實上身體是處在非常缺氧的狀態下，而且你自己很明顯的體會就是沒有任何不適，好象根本就不想喘氣。所以如果不注意或者心臟和肺功能不好的話，長時間不呼吸會暈過去，這樣人的意志就沒了。

好的自由式潛水愛好者以及憋氣高手也時刻面臨這樣的生命威脅，所以如果你按照方法練習憋氣的話一定要當心，不要一味逼迫自己延長時間。

而正確的初步練習方法是：先深呼吸，每一口都吸到不能再吸，再呼到不能再呼，整個過程要平靜勻速。到大腦微有眩暈或睏倦，再到這種感覺完全消失，大概中間要5分鍾左右，這時候開始閉氣，並看時間。

你會發現即使是第一次練習，憋氣1分半到兩分也是很容易的，如果覺得不適比如憋不住了，或者腦袋又有些暈，就立即停止，不要勉強。每天練習幾次就行，但中間間隔最好1小時以上，很快就會進步到3分左右。但是如果睏倦感和眩暈感加強，就不要再練習，以免腦缺氧。而且不要強迫自己加長時間或加大訓練量。

⑦ 有人說如果悶死一個人大小便都會失禁，窒息真有那麼恐怖嗎

肯定很恐怖啊，如果你不相信的話，你可以准備一盆水，然後把自己進到這個水裡面呆上幾分鍾憋氣，然後你就會感受到那種痛苦，然後但是你感覺圖庫的時候你就已經出來了，但是真正執行的人是讓你在這個過程中死亡，所以你就會知道很恐怖。

⑧ 在水裡邊憋氣時間長了會有什麼危害嗎

一、好處：
1、強身健體
游泳時，由於水的壓力、阻力、浮力和較低水溫的作用，是人體的各部分器官都得到鍛煉。水的導熱能力比空氣大25倍左右。據測定，人體在12度的水中停留4分鍾所散發的熱量，相當於人在陸地上1小時所散發的熱量。經常游泳鍛煉能改善體溫調節力，以適應外界氣溫變化的需要。加之游泳時肌肉活動要消耗熱量，人體必需盡快補充熱量，從而促進了人體內新陳代謝的加強。經常進行游泳鍛煉能有效地增強體質，因而游泳也是防病治病的手段。游泳時，由於冷水的刺激，長期鍛煉能增強機體適應外界環境變化的能力，抵禦寒冷，預防疾病，所以經常游泳者不易感冒；由於水的浮力作用和身體平卧水面，脊柱充分伸展，對防止長時間坐、立而形成的脊柱側彎頗有益處；由於水流和破浪度全身體表產生特設的按摩功效，由於能幫助和促進功能恢復，患癱瘓病人和殘疾人的康復很有幫助。
二、壞處：
1.在公共泳池游泳，可能會被傳染腳氣，紅眼病，及其它傳染性疾病。
2.游泳時耳朵進水，會導致中耳炎。
3.關節炎。太長時間浸在水裡，容易誘發關節炎的。
4.游泳過度有害健康，容易造成肌肉拉傷之類的。