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躺一晚上腿為什麼會特別疼

發布時間: 2022-10-03 02:21:28

A. 晚上睡覺腿酸疼怎麼回事

說的比較籠統,沒法判斷。
一般來說,晚上睡覺腿酸疼,根據不同的年齡,有不同的原因。但是總體來說,白天活動太多,比如走了很多的路,或者跳舞跳了很長時間,要不就是白天工作比較累,比如超市收銀員等等站立時間比較長的工作 。由於血液循環的不好,晚上腿會把白天工作時產生的肌酸代謝出去,肌酸就是腿酸疼的根源 。當然這些都是身體正常而非疾病的情況下。
如果兒童晚上腿酸,可能是缺鈣的一種表現,同樣,青少年腿酸也可能是缺鈣的表現。而年齡比較大的人,如果排除了浮腫的情況下,可能是骨質疏鬆。反正跟鈣有關和勞累有關,這些都是建立在沒有疾病的青情況下。否則家建議做一下全身體檢 排除疾病的可能。

B. 我睡了一晚,第二天腿疼是怎麼了

這個情況可能是由於,晚上睡覺受涼所引起來的,寒濕痹阻經脈所引起氣血不通就會引起疼痛。可以適當的服用中葯進行調理。

C. 晚上睡覺有時候為什麼腿會痛、

原因:
①外界環境的寒冷刺激,如冬季夜裡室溫較低,睡眠時蓋的被子過薄或腿腳露到被外。
②疲勞、睡眠、休息不足或休息過多導致局部酸性代謝產物堆積,均可引起肌肉痙攣。如走路或運動時間過長,使下肢過度疲勞或休息睡眠不足,都可使乳酸堆積;睡眠休息過多過長,血液循環減慢,使二氧化碳堆積等。
③睡眠姿勢不好,如長時間仰卧,使被子壓在腳面,或長時間俯卧,使腳面抵在床鋪上,迫使小腿某些肌肉長時間處於絕對放鬆狀態,引起肌肉「被動攣縮」。
預防腿腳抽筋,平時應注意以下幾點:
①驅寒保暖。
②注意睡眠姿勢。
⑧走路或運動時間不可過長。
④適當參加體育鍛煉⑼
⑤必要時補充一些維生素E。
⑥適當補鈣,含乳酸和氨基酸的奶製品、瘦肉等食品,能促進鈣鹽溶解,幫助吸收。
最重要的一點就是,該補鈣了!

D. 晚上睡覺腿疼是怎麼回事

膝關節是人體較大而復雜的屈曲關節.它所受到的應力大,結構穩定而又靈活.膝關節疼痛時有發生,而這種疼痛往往被忽視或者被人們武斷地認為是關節炎等病症.其實,導致膝關節疼痛的原因有很多.
意見建議:
在日常生活中,多數關節疼痛並不是由外傷所引起.關節長時間受涼和巨大的溫差是導致關節疼痛的主要原因.尤其在秋天,冷暖交替之際,低溫或巨大的溫差會導致肌肉和血管收縮,引起關節疼痛.如果遇到這種情況,首先要盡可能地保暖,可以採用熱敷的辦法;其次就是降低運動量,讓關節得到休息.如果以上方法不能使膝關節疼痛有所好轉,那麼就要去醫院就診,明確病因.
生活護理:
膝關節疼痛可以採用適當的體能鍛煉減輕緩解:1,堅持每天散步,走多遠可根據自己的情況確定,體質好可以走3-5公里,體質一般的可酌情減量.2,堅持做屈蹲站立動作,每天早晚各一次,每次根據自己的體力座30-100次,開始時膝關節軟可用手扶著扶手或穩固的椅子靠背,桌子邊,循序漸進,由少到多,由有扶手到放開扶手.3,壓腿,把腿抬到能夠抬起的高度,放到椅子上或其它適合的地方,輕輕的按壓並拍打足三里.壓腿的時間和按壓的力度要適度.4,每周堅持爬一道兩次山,不僅可以練腿,還可以促進肺活量,開闊視野,釋放工作壓,放鬆心情,促進身心健康.膝關節疼痛也會大大緩解.

E. 每天晚上睡覺腿疼,是怎麼回事

夜間腿痛是血流速減慢導致周圍神經不能調節肌肉的血供而發生的臨床癥候。這種病理多說明你患有神經系統疾病或骨性關節病早期。

F. 為什麼在晚上睡覺的時候腿會很酸痛

是 骨內壓增高引起的疼痛,一般休息一會兒或用熱敷一下就會有所緩解,平時注意不要長時間站立,讓腿部有休息的間隔就會好些,葯物:通迪膠囊,附桂骨痛顆粒. 在網上看到有類似的~(白天走多路了或是蹲久了) 追問: 就是說不用去管他就會好羅? 回答: 那就要看你是不是因為白天經常走的原因了 要是不是的話最好還是去醫院看下吧~ 畢竟大家都不是專家 小腿酸痛就可能是坐骨神經引起的或是風寒引起的腓腸肌痙攣最後一個土方法~~~~弄些枕頭或棉被把腳墊高,或者睡前用熱水泡下腳(一些長輩教過的也不知道管用不~~~~)

G. 晚上睡覺時腿部酸痛是怎麼回事

晚上睡覺的時候腿疼,可能存在如下幾種疾病:1、周圍神經病變,比如存在腰椎間盤突出或者坐骨神經痛,這類患者在平卧或者處在某個特定睡姿的時候,有可能加重對神經根的刺激,繼而引起下肢疼痛。2、周圍血管病變,患者如果存在深靜脈血栓或者血栓閉塞性脈管炎這類疾病,在夜間血流速度減緩的情況下,就容易誘發下肢的疼痛。3、骨質疏鬆,這種情況在骨質疏鬆的老年人最為常見,尤其在夜間容易發生下肢疼痛或者有抽筋的現象。4、陳舊性損傷,比如既往有一些下肢骨折或者軟組織挫傷,該類損傷恢復之後,可能會遺留夜間的疼痛。5、過度疲勞,有很多患者在白天的時候做了劇烈的活動,在晚上睡眠的時候,就有可能產生下肢肌肉疼痛的情況。

H. 一到晚上睡覺躺床上就腿疼什麼原因

老年人在站立狀態的時候,腿部承受的上身重量,會對膝部關節產生較大負荷,再由於老年人膝部關節功能性老化磨損,導致負荷疼痛感較強強,而躺著不會出現這種情況出現。
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I. 為什麼在晚上睡覺的時候腿會很酸痛


骨內壓增高引起的疼痛,一般休息一會兒或用熱敷一下就會有所緩解,平時注意不要長時間站立,讓腿部有休息的間隔就會好些,葯物:通迪膠囊,附桂骨痛顆粒.
在網上看到有類似的~(白天走多路了或是蹲久了)
追問:
就是說不用去管他就會好羅?
回答:
那就要看你是不是因為白天經常走的原因了
要是不是的話最好還是去醫院看下吧~
畢竟大家都不是專家
小腿酸痛就可能是坐骨神經引起的或是風寒引起的腓腸肌痙攣最後一個土方法~~~~弄些枕頭或棉被把腳墊高,或者睡前用熱水泡下腳(一些長輩教過的也不知道管用不~~~~)

J. 睡覺的時候。腿有時為什麼很疼

睡覺時候腿疼是不是缺鈣或是受涼引起的,平常要多用熱水泡泡腳,使血液循環加快。還可以通過穴位按摩緩解下。如果很嚴重的話就要去醫院檢查檢查身體,那樣好的快點。

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