為什麼睡覺的時間短胃就反味

❶ 為什麼每次俄睡眠不足時，胃總是感覺不適

內分泌失調，睡眠意味著修補身體，睡眠時間短不夠修補全身使全身休息的話，可能使得局部的內分泌失調，再加上上班趕時間等壓力，加重胃部神經負擔，所以會有干嘔的感覺，但是不一定會吐。我有過這樣的感覺，早上時間緊迫的話就會有這樣的感覺，試著規律下作息和飲食，控制好心情，不是什麼大毛病。

❷ 晚上睡覺忽然呼吸很淺，胃也覺得不舒服想吐,這是怎麼回事謝謝了，大神幫忙啊

胃虛痛型： 脾胃虛寒者表現為胃脘泛痛，空腹痛甚，進食後疼痛減輕、喜溫喜按，泛吐清水等。胃陰虛患者表現為胃脘灼熱、隱隱作痛、飢不欲食等。可選用以下中成葯： A.香砂六君丸：由木香、砂仁、黨參、白術、茯苓、炙甘草、陳皮、半夏組成。能益氣健脾、和胃。用於脾虛氣滯、消化不良、噯氣食少、脘腹脹滿、大便溏瀉。 B.附子里中丸：由黃芪、甘草（炙）、人參（去蘆）、當歸（酒陪干或曬干）、橘皮（不去白）、升麻、柴胡、白術組成。溫中健脾。用於脾胃虛寒，脘腹冷痛，嘔吐泄瀉、手足不溫。 常見胃痛如何根據病情的不同而選用適合病症的中成葯服用，對於改善胃痛是至關重要的。古人常說：「對症下葯，方能取效」就是這個道理。當然，在服葯期間，要忌辛辣、生冷、油膩食物，如此有利於胃痛的恢復。若服用中成葯一周，胃痛仍不見好，應到醫院查治，以防延誤病情。 「陽氣內守」造成手腳冰涼 中醫理論認為這是氣虛、氣滯、陽氣不足的反應。中醫里講，冬季是陽氣內伏的季節，謂之「陽伏於下，於時為冬」。手足，相對軀干而言是人體的末端，中醫稱其為「四末」。冬季「陽氣內守，不達四末」，所以容易手腳冰涼。如果不及時加以預防，還會導致精神不佳、身體畏寒。 「秋冬季節手腳發涼是人體『虛寒』的表現，由於寒至經脈，陽氣不能通達，就會引起人體的手腳發涼，有些人會伴有月經推遲的症狀，還有的人會生凍瘡。一般去醫院檢查都查不出什麼大問題，但是還要適當注意，加強身體鍛煉，適當的食補和葯補都有助於改善症狀。」 自己的氣血不調理你就是睡覺蓋的再多但是冰冷的，因為你的自身不會發熱。所以我來給你介紹一種與眾不同的點穴療法，希望你們姐妹們最好能夠一起點按，不過需要堅持一段時間，希望你們不要辜負我的一片好心，堅持就是勝利----記住。每天一次，每次每穴三分鍾： 手腳冰涼是女性和老年人常見而且容易出現的病症。有的時候下腹部、膝蓋、腰部、背部也感覺像有風一樣，有時間整個身體都發冷。如果經常出現這種狀況，就可能引起神經痛和膀胱炎，故經常刺激有效穴位，促進氣血循環，告別「冰冷」的世界。 一 至陰 「至」盡也，到達的意思，「陰」即本陽經終止，進入足少陰腎精，說明陽氣到了盡頭，由此陰氣將起，故名至陰。 位置：小指外側甲角旁開1分（多用切法）。 主治：手腳冰涼、月經痛、難產、頭頂痛、胎位不正、遺精。 二 神闕 變化莫測謂之「神」；「闕」指要處。命名神闕是因為胎兒賴此輸送營養，灌注周身，同時該穴又和現代的遺傳信息一樣神氣，變化莫測，故名神闕。 位置：穴當肚臍孔（主要以溫灸---隔鹽灸、隔姜灸或者拔罐為主）。 主治：全身發冷、多汗、水腫、腹痛、各種虛症、腸鳴、腹瀉。 三 合谷 肉之大會為谷，小會為溪，意思是指「谷」比「溪」大而淺，此處「合」為肌肉會「合」處，故名合谷。 位置：拇、食兩指張開，以另一隻手的拇指指關節橫紋放在虎口上，拇指指尖到達處。 主治：手腳冰涼、手指痙攣、頭面部、咽喉部 、頭痛、牙疼、目赤腫痛、咽喉腫痛、感冒、痛經等。 女性保健導引功----調理沖任功 ------調理沖任，養肝益血，補腎固精 功法 1.坐式（坐於凳上前1/3處），全身放鬆，調勻呼吸，排除雜念，兩手重疊，右手在里，右手外勞宮穴與左手內勞宮穴相對，以右手內勞宮對准臍眼，輕放於臍上。 2.用意念和呼吸導引內氣，吸氣時，收腹提肛，並帶動會陰緊縮上提，同時意念由會陰引氣達於下丹田，呼氣時肛門與小腹放鬆，如此一吸一呼，練30分鍾。初練時用意念配合呼吸導引氣機，熟練後只用意念導引。 3.收功時，導氣歸下丹田，稍停，兩目慢慢睜開，兩手搓熱，輕輕擦面如洗臉狀5－7次，再起身活動。 按摩三步曲告別手腳冰涼 冬天天氣寒冷，許多女性和學生都有手腳冰涼的毛病。因此除了整體調治外，還可用以下方法進行調理。 按照「三步曲」進行自我按摩。一是按穴。可輪換按左右手臂的手三里（曲池下二寸）、合谷、勞功（手心）等穴位。左右腿腳輪換按足三里、湧泉等。二是溫灸。用艾條熏灸以上穴位。三是揉搓。揉搓手背及腳趾，手指的第三關節為上邪，腳趾的二關節為下風，揉搓上八邪、下八風可有較好的作用。揉搓湧泉穴以感覺到熱為限度，再搓揉腳趾，特別是大腳趾頭第二節的幾根汗毛的地方，叫「三毛穴」，要多揉搓，然後稍用力捏3～5下。 另外心俞穴（左右肩胛中間、脊樑骨和兩側大筋的部位）按揉36次，左轉18次，右轉18次；腎俞穴（即兩邊腰眼）按揉36次，左轉18次，右轉18次，都有療效。按摩以上穴位還可防風濕、防高血壓、防咳喘、關節病等。 答案補充 胃氣虛怎麼辦？飲食上注意些什麼，吃什麼要好？ 吃中葯，先治療好了再保養。 注意辛辣食物，吃山葯黃芪當歸扁豆會好些。 如何治療脾胃氣虛的症狀 症狀表現---提不氣.氣斷.早上起床胃不舒服.飯後胃困.有明顯提不起氣,想睡覺的特點.誰有解決這個問題的辦法請解答一下! 有中成葯，補中益氣丸，黃芪精口服液，都治療這種病 脾胃氣虛臨床表現：脘腹脹悶，食少納呆，大便溏薄，神疲乏力，肢體倦怠，或頭暈嗜睡，或輕度浮腫，舌質淡白，胖嫩或有齒痕，脈緩無力。 治療方法：健補脾胃，理氣和中。 選方用葯：香砂六君子湯。 人參10g，白術15g，茯苓20g，陳皮15g，半夏15g，甘草10g，砂仁10g，木香5g。 此證在臨床上多見於膽病日久、脾胃受損、健運失司者。病人主要以脘腹脹悶、食少納呆、大便溏瀉為特徵，故選用香砂六君子湯健脾益胃、理氣消脹以健運。方中人參、白術補益脾胃之氣；茯苓健脾化濕並止瀉；陳皮、半夏降逆和胃以消脹；又加砂仁、木香行氣健脾，和胃止瀉；甘草調葯和中，益氣健脾。 答案補充 胃經常感覺裡面有氣一樣 有的時候還隱隱作疼 胃的兩側也是有的時候隱隱作疼 ---------脾胃氣虛+肝氣犯胃 嘔吐、噯氣、呃逆均為胃氣上逆所致。 噯氣----古稱為「噫」。指氣自胃向上出於喉間而發出的沉長之聲。若在飽餐後或飲汽水，偶發噯氣，而無其它症狀者不屬病態。若噯氣酸腐，兼胸脘脹滿者，是宿食不化，胃腑氣滯所致；若噯氣聲響頻作，得噯與矢氣則脘腹寬舒，屬肝氣犯胃；若噯氣低沉，無酸腐氣味，伴納呆口淡，為脾胃氣虛，胃虛氣逆所致。 呃逆----唐代以前稱作「噦」。呃逆是指咽喉間呃呃有聲，亦屬胃氣上逆，從咽部沖出，發出的一種不由自主的沖擊聲。新病呃聲高亢，短而有力，屬實熱，多為胃火上沖而致；呃聲低沉而長，氣弱無力，屬虛寒，是脾胃虛弱虛氣上逆之故；久病呃聲頻頻，聲低氣怯，伴神昏或精神萎靡不振，為胃氣衰敗之候。 答案補充 噯氣，又稱「噫氣」，是胃病中常見的症狀。食滯停胃、脾胃虛弱、肝氣犯胃等原因皆可造成噯氣，食滯胃之噯氣，常因暴飲暴食，飲食不節，致使食物停滯胃脘，中焦氣機受阻，通降失常，反致胃氣上逆。病人常不思飲食，腦脘痞悶，噯氣頻多且帶酸臭味，大便也酸腐而夾有不消化食物，治療時用理氣和中、消食導滯的葯物。脾胃虛弱之噯氣，多因體質虛弱或病後調養不當引起，脾胃氣虛則納運失常，以致胃氣不和，噯氣呈斷斷續續，噯聲常較低弱，並有嘔泛清水、不思飲食、脈虛弱、舌質淡薄、白色白等症狀，治療應予以理氣溫中，補益脾胃。肝氣犯胃之噯氣，多因情緒言憂郁惱怒，導致肝氣郁結，肝氣橫逆犯胃，引起胃氣上逆，此時除噯氣外，常兼有胸悶不舒，脅肋脹痛，脈弦等症狀，治療應以疏肝理氣，降逆和胃為主。 答案補充 嘔吐----又可分為嘔、吐、干嘔。其中有聲有物稱為「嘔」，有物無聲者稱為「吐」，有聲無物者稱為「干嘔」。一般新病嘔吐屬實，其勢猛，聲響有力；久病者多虛，其勢緩，聲音微弱，吐出物清稀少臭。實熱證嘔吐勢猛，聲響有力，吐出物稠濁臭穢。多因熱邪犯胃或飲食不節或不潔而致；熱擾神明者，嘔吐呈噴射狀；霍亂病則吐利並作；反胃病見朝食暮吐、暮食朝吐，為胃陽虧虛，或脾腎陽虛，不能消谷所致；口乾欲飲，飲後則吐，為水逆，見於太陽蓄水證或痰飲病；肝氣犯胃，則見惡心欲嘔，胸悶脅痛，口苦脈弦；胃癰則嘔吐膿汁腥臭。 答案補充 中醫脾虛證是指中醫所稱之脾臟虛弱而引起的病證，其病情雖較繁雜，但就筆者長期的臨床觀察，主要有嘔吐、泄瀉、水腫、出血等，我在治療方面積累了點滴經驗，現略述如下： 脾虛嘔吐證見飲食稍有不慎即易嘔吐，時作時止，胃納不佳，食入難化，脘腹痞悶，口淡不渴，面白少華，倦怠乏力，舌質淡，苔薄白，脈濡弱。脾虛嘔吐為脾臟虛弱，胃氣上逆所致，治宜健脾和胃止嘔，方選香砂六君子湯加減。 脾虛泄瀉證見大便時溏時瀉，遷延反復，完谷不化，飲食減少，食後脘悶不舒，稍進油膩食物則大便次數增多，面色萎黃，神疲倦怠，舌淡苔白，脈細弱。脾虛泄瀉由脾虛失運，濕注腸道所致，治宜健脾滲濕止瀉，方選參苓白術散化裁。 脾虛水腫證見身腫，腰以下為甚，按之凹陷不易恢復，脘腹脹悶，食納減少，面色不華，神疲肢冷，小便短少，舌質淡，苔白滑，脈沉緩。脾虛水腫由脾虛水停，泛溢肌膚所致，治宜溫脾利水消腫，方選實脾飲加減。 脾虛出血證見便血紫黯，甚則黑色，或尿血、吐血、衄血及紫斑，神疲乏力，氣短聲低，面白無華，頭暈，舌質淡，苔薄白，脈細無力。脾虛出血乃脾氣虛弱，血失統攝為罹，治宜健脾益氣攝血，方選歸脾湯加減。 答案補充 脾胃是人體納運食物及化生氣血最重要的臟腑，對脾胃病患者來說，食療亦不可缺少，但必須根據病人平素的體質和病情不同來選擇飲食，即所謂「辨證施食」，若平素脾胃虛寒的人，或寒證的胃痛、腹痛、泄瀉等，應多食性味辛熱的蔥、姜、韭、蒜、胡椒等，若脾胃虛弱的人，宜食用紅棗、山葯、扁豆、芡實、蓮子肉等。若胃熱素盛的人，宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品；若氣機阻滯的病人，宜多食蘿卜、佛手、金橘，或用橘皮做成的調料，茲將與脾胃病有關者，擇要敘述。 ●方1、橘紅糕：鮮橘皮10克，打碎成細粒後用糖浸漬，再和入麵粉製成糕點。適用於食慾不振，消化不良，咳嗽痰多。 ●方2、豆蔻饅頭：白豆蔻粉6克，撒入適量的麵粉內，再蒸煮成饅頭，適用於腹脹、食慾不振。 ●方3、紅棗益脾糕：紅棗30克、白術10克，乾薑1克，雞內金10克。先煮熬取汁，再將汁與麵粉500克及適量的糖製成糕，適用於胃呆納減，大便溏薄。 ●方4、山葯飯：山葯、蓮肉、米仁、扁豆各30克，洗凈切碎，蓮肉去皮，芯後煮爛，再與粳米一起煮飯，適用於脾虛泄瀉、食慾不振。 答案補充 ●方5、八仙糕：黃芪、白術、山葯、山楂、茯苓、陳皮、湘蓮末、黨參各5克。先將上述葯物煎煮取汁，再與適當粳米粉、糯米粉、白糖一起蒸成糕。適用於脾虛泄瀉，食慾不振。 ●方6、砂仁藕粉：砂仁5克，三七2克，藕粉30克，白糖適量，將砂仁、三七研為細末，拌勻即成。適用於胃脹痛、嘔吐納呆。 ●方7、麻仁玉米糕：火麻仁、芝麻各30克，玉米粉、紅糖適量，將火麻仁研末、芝麻洗凈，放入玉米粉拌勻，再加入紅糖用水和面做成糕。適用於脾虛名血虧損引起的便秘。 ●方8、薑糖山芋：山芋500克，生薑2片，蜂蜜適量同煮。適用於腸燥便秘。 答案補充 胃主受納、腐熟水谷。受納，即接受和容納。腐熟，即飲食物經過胃的初步消化，變成食糜。飲食入口，經食道容納於胃中，故稱胃為「太倉」，「水谷之海」。水谷經胃的腐熟，下傳於小腸，其精微物質經脾的運化而營養全身。若胃的受納與腐熟水谷的功能失常，則可出現胃脘脹痛，納呆厭食，噯腐吞酸，或多食善飢等症。 胃氣宜降：飲食入胃，經胃的腐熟後，必須下輸入小腸，進一步消化吸收，所以胃主通降，以降為和，以下行為順，從而保證水谷的不斷下輸和消化吸收。因此胃的通降作用，還包括小腸將食物殘渣下輸大腸及大腸傳化糟粕的功能在內。胃的通降是降濁，降濁才能繼續受納。如胃失通降，則不僅影響食慾，而且因濁氣不降可出現口臭、脘腹脹悶或疼痛，以及大便秘結。如胃氣上逆，則可見惡心、嘔吐、呃逆，噯氣等症。 答案補充 肝主疏泄 促進消化功能：脾胃的運化功能與脾的升清和胃的降濁之間是否協調平衡密切相關。而肝的疏泄功能，和脾胃氣機的升降密切相關。肝的疏泄，有助於脾胃的運化功能，還體現於膽汁的分泌與排泄；膽汁是肝之餘氣積聚而成。膽汁的分泌與排泄，實際上也是肝主疏泄功能的一個方面。肝的疏泄正常，則膽汁能正常地分泌和排泄，有助於脾胃的運化，促進消化吸收。肝的疏泄功能正常，全身氣機疏通暢達，則有助於脾升胃降，共同完成消化功能；若肝的疏泄功能異常，影響脾的運化，症見兩脅脹滿，腸鳴泄瀉。影響胃的降濁功能，在上則為嘔逆、噯氣；在中則為脘腹脹滿、疼痛；在下則為便秘。 答案補充 胃氣上逆的臨床表現有哪些？（嘔吐、噯氣、呃逆、惡心） 正常情況下,人們在進食和飲水時吞入少量氣體(吞氣症),但有些人在進食和其他場合,尤其是焦慮時,無意識地反復地吞咽氣體.大部分被吞咽的氣體會隨後嗝出(噯氣),只有小部分進入小腸,進入腸道氣體的量在很大程度上受體位的影響：食管將其內容物排空至胃後部,直立位時,氣體升到胃內液體內容物上面,與胃食管連接處接觸,易於被嗝出.當平卧位時,瀦留在胃液下面的氣體較易被推至十二指腸.過多流涎也可導致增加空氣吞入,並可能與許多胃腸道疾病(胃食管反流病),不合適的牙托,其他療法或任何原因引起的惡心有關.噯氣可能與抗酸葯應用有關；因患者將潰瘍症狀的緩解歸咎於打嗝而不是抗酸劑,故患者可能不斷打嗝以減輕痛苦. 腸腔內氣體產生可通過幾種機制.細菌代謝可以產生大量的氫氣(H2 ),甲烷(CH4 )和CO2 .幾乎所有的H2 都是在結腸內由細菌對攝入的可發酵物質(碳水化合物和氨基酸)的代謝所產生,所以在較長時間的禁食後或者在進餐後食物已經完全被小腸吸收時,氫氣的量可以不計. 答案補充 其他了解很少的因素(如腸道菌群和動力的差異)也可與不同氣體的產生有關.正常人群不能完全吸收某些普通食物中的碳水化合物.正常情況下,水果和蔬菜中未被消化的多糖也可產生過多的氣體.在攝入含有不消化的碳水化合物的某些水果和蔬菜(例如烹煮過的豆類)後和在吸收不良的患者中,會產生大量的H2 ,雙糖酶缺乏症(絕大多數是乳糖不耐受)患者可將大量的雙糖排入結腸,並發酵生成H2 (參見第30節),對結腸氣體過多的病例,應考慮到乳糜瀉,熱帶口炎性腹瀉,胰腺分泌不足和其他引起碳水化合物吸收不良的原因. CH4 是由結腸內細菌對內源性物質進行代謝所產生的.CH4 的產生率僅在較小程度上受食物攝入的影響.有些人會不斷排出大量CH4 ,其他人很少或無氣體產生,多呈家族性,在嬰兒期即可出現,並持續終身. CO2 也可能由細菌代謝產生,但其更重要的一種來源是HCO- 3 與H+ 的反應,其中每1毫克當量HCO- 3 可釋放22.4ml的CO2 . 答案補充 氫離子可內源性地來自胃內鹽酸或者外源性地來自脂肪消化時釋放的脂肪酸,而後者有時相當於數百毫克當量的氫離子.從理論上來講,一次餐後可有多達4L的 CO2 被釋放入十二指腸.在結腸內通過細菌對未吸收的碳水化合物的發酵而釋放的酸性產物也可能與HCO- 3 發生反應並產生CO2 .雖然偶爾會出現腹脹,但是CO2 被迅速地吸收入血液可防止產生難以忍受的腸脹氣.氣體在腸腔和血液之間的彌散方向取決於兩者之間的分壓差.H2 ,CH4 和 CO2 的產生可減少腸腔中氮的分壓,使之大大低於血液中的分壓,這可解釋在腸腔中有較多氮的原因.氣體可通過噯氣,從腸腔進入血液並最終從肺腔,經細菌代謝而經肛門排出(屁,放屁). 噯氣--(含胃炎、胃十二指腸潰瘍、胃下垂、胃神經官能症、神經性噯氣、十二指腸炎等病之出現噯氣者) 本病是指胃中之濁氣上逆，經食道由口冒出聲，其聲沉長，不似呃逆聲急短促的病症。多因脾胃虛弱，或胃有食滯而致的消化不良，濁氣上逆所致。又稱「噫」、「噫氣」，張景岳稱之為「飽食之息」。 答案補充 脾胃虛弱型噯氣 病因 多由素體虛弱，或病後失調，脾胃氣虛，納運失常，胃氣不和所致。 症狀 以噯氣斷續，噯聲低弱，飲食不香為證候特徵。伴有面色白或萎黃，嘔泛清水，神疲乏力，舌質淡，苔薄白，脈虛弱。 治法 補益脾胃。 主方 健脾丸加減 肝胃不和型噯氣 因 由於憂思惱怒，肝氣郁結，橫逆犯胃，胃氣上逆所致。 症 以噯氣頻作，噯聲響亮，胸脅不適，脅肋隱痛為證候特徵。伴有腹脹，惡心、欲吐，精神抑鬱，常因精神刺激誘發或加重，舌苔薄白，脈弦。 治 疏肝理氣，降逆和胃。 方 柴胡疏肝散加減 宿食停滯型噯氣 因 多由飲食不節，食滯胃脘，中焦氣機受阻，胃氣上逆所致。 症 以噯氣頻作，噯聲悶濁，氣味酸腐有臭為證候特徵。伴有胸脘痞悶，飲食不香，大便有酸腐臭味，舌苔厚膩，脈滑實。 治 健脾和胃，消食導滯。 方 保和丸加減 痰熱內結型噯氣 因 脾虛不運化水濕，聚濕生痰，熱結於內所致。 症 以噯聲頻作而響亮，咳吐粘稠痰涎為證候特徵。伴有口渴欲飲，惡心欲嘔，口苦口乾，或大便秘結，或小溲短赤，舌質紅，苔黃膩，脈滑數。 治 清熱化痰，和胃降逆。 [主方] 溫膽湯加味 答案補充 犯了胃病也會傷脾 胃氣上逆證有虛實之分。由寒飲、痰濁、食積、胃火等引起的屬實證；因久病胃氣大虛，乃至胃氣衰敗，過服寒涼葯物引起的胃氣上逆屬虛證。胃氣上逆證的治法，實證以祛邪為主，方用藿香正氣散、保和丸、小半夏加茯苓湯等；虛證以扶正為主，溫中和胃，方用理中湯等，養陰清熱，方用橘皮竹茹湯加味。 食療：胃脹氣跑光光 胃脹氣多是消化不良，胃腸運動慢造成的，胃炎、胃潰瘍的人常會胃脹氣，這里提供2個食療法，3－5天可以改善情況。 食療方一：炒谷芽15克，金桔2－3枚（或桔餅） 炒谷芽有健脾理氣的作用，金桔有理氣和胃的作用。 製作方法：將金桔洗凈，壓扁，將炒谷芽放入砂鍋內，加冷水200毫升，浸泡片刻，煎煮10分鍾後，再放入金桔煮5分鍾，將葯汁潷出，再加水煎1次，將兩次葯汁合並，加入少量糖，當茶飲。 這種食療法任何人可用。 食療方二：檳榔12克粳米60克檳榔有消食行氣的作用。 製作方法：將檳榔洗凈，用水煎，取汁去渣，將粳米洗凈，加入葯汁中，用小火煮成粥，可以根據自己口味加少量糖或鹽，隨量食用，一天吃一次，早晚吃最好。 答案補充 最後 個人提出參考意見----葵花胃康靈 葵花胃康靈 產品簡介】 葵花牌胃康靈膠囊是由葵花葯業獨家研製、首家生產的治療胃病的新葯。 葵花牌胃康靈膠囊是以中醫名著《傷寒論》中芍葯甘草湯抗潰瘍的作用為基礎，同時配伍三七、延胡索、海螵蛸等地道中葯材，加以西葯成分顛茄浸膏，經科學提取、精製而成的中西葯合劑。 葵花牌胃康靈具有解痙、鎮痛、止血、制酸、綜合修復胃粘膜、消除潰瘍及周圍組織炎症的作用。 【成份】 白芍、白及、甘草、茯苓、延胡索、海螵蛸、三七、顛茄浸膏 【性狀】 本品為膠囊劑，內容物為褐色粉末，味甘。 【功能主治】 柔肝和胃，散瘀止血，緩急止痛，去腐生新。用於急慢性胃炎，胃潰瘍，糜爛性胃炎，十二指腸潰瘍及胃出血等症。 【用法用量】 口服，一次4粒，一日3次，飯後服用。 【規格】 每粒裝0.4g

❸ 為什麼晚上睡覺胃不舒服啊

許多人在晚上睡覺過程中，感覺自己的胃十分難受，不是胃脹氣就是胃痛，這種情況基本上可以判斷是某種胃病引起的身體不適。如果是胃病引起的胃寒，胃痛或者胃脹，需要查清具體原因之後馬上治療。治療的過程中，需要注意個人的生活習慣，胃病的治療需要結合葯物以及飲食調養，才能減輕胃部炎症。

1、經常胃不舒服的患者可能是胃部出現疾病，例如胃潰瘍，胃穿孔，寒胃，胃下垂等。因此出現這類情況需要及時到醫院檢查並治療，同時注意忌口，多吃清淡容易消化的食物，養成良好的生活習慣。

2、經常在晚上胃不舒服的人可能是飲食習慣出現錯誤，常常早上不吃飯，晚上又喜歡吃夜宵，這種行為會導致胃部損傷，從而出現胃痛症狀。因此在生活中要養成良好的飲食習慣，定時定量進食，不要出現暴飲暴食的情況。從生活作息做起，一天的三餐要有保障，嚴格按照健康飲食標准進行。

3、許多人喜歡在晚上喝碳酸飲料，碳酸飲料會產生大量的二氧化碳，有胃病的患者需要戒煙戒酒，戒濃茶以及少喝碳酸飲料，做好養胃工作。因為這些飲料飲用之後都會導致胃部損傷加重，嚴重時會出現胃痛以及胃穿孔。

4、經常胃不舒服的患者在飯後應該避免運動，最好先休息一下，等到胃部的食物消化一段時間之後再運動。或者飯後進行一些慢走或者輕緩的工作，可以幫助消化。總之在飯後不適宜大量運動或者繁忙工作，對胃部消化會造成一定的影響。

5、經常胃不舒服的人需要養胃，建議少吃多餐。如果還沒到就餐時間，感覺飢餓可以吃上一些零食補充能量，但不可一次性進食過多。另外，正餐的飲食需要注意，多吃軟爛的食物，減輕胃部的消化負擔。一些難以消化，比較粗糙或者有韌性的食物要少吃或者不吃。另外湯類食物在飯前飲用，飯後飲用會導致消化困難。

❹ 現在睡覺時間短，怎麼回事

睡眠時間短可能與睡眠環境、飲食、精神、慢性疾病等因素有關。1.睡眠環境：如果睡眠環境差，如卧室內光線較強、夜晚有聲音干擾，或者睡眠環境突然改變，容易導致睡眠時間短。2.飲食因素：如果晚餐時吃過多的辛辣刺激性食物，如姜、蒜、辣椒等，容易導致睡眠時間短。3.精神因素：如果長期處於高壓力的環境中，精神長期緊張，或有長期抑鬱、焦慮等情緒容易導致睡眠較淺，睡眠時間短。4.慢性疾病：胃腸道的慢性疾病如慢性胃炎，以及某些心血管疾病、神經系統疾病等，容易導致夜間睡眠時身體出現不適，睡眠時間縮短。睡覺前盡量不要吃辛辣刺激性食物，可以吃一些有助於睡眠的食物，如桂圓、香蕉等，還可以在睡前喝一杯熱牛奶。對聲音和光線敏感的人，睡覺時可以佩戴眼罩和耳塞，減輕光線和身心的干擾。注意調節自己的精神狀態，盡量保持心情平靜。如果以上方法效果不佳，可以去醫院就診，檢查是否有慢性疾病。

❺ 睡眠不好就胃難受惡心是怎麼回事啊

不知道你是因為夜裡胃難受造成睡眠不好，還是因為睡不好白天胃難受？

如果是前者，估計因是反流性食道炎或胃潰瘍形成的灼燒感，使你無法進入深睡眠。這種情況你已經有病症出現，應該及時到醫院去治療。

如果是後者可能睡眠失常引起胃酸過多，有胃潰瘍的前兆。這種情況你應該首先確認是什麼原因造成你失眠或睡眠不深。因為造成睡眠不好有許多原因，總體可以歸納下面幾類：
1、身體疾病
有許多疾病都能影響睡眠，如糖尿病人百分之百睡眠不好；高血壓病人睡眠都比較淺；某些心臟病人睡眠也有問題；胃潰瘍或反流性食道炎容易半夜醒來；結腸炎病人容易2、3點鍾醒來等等；如果是精神上的疾病那更容易造成睡眠不好了。
2、葯物或飲食影響
一些葯物能夠促使機體某些部位興奮，如救心丸、含咖啡因的葯物等等，食物也是一樣。
3、天氣或氣候
天氣過分乾燥、潮濕、寒冷、悶熱等等都會造成人體機能紊亂而影響睡眠。據研究表明，某些氣候也能影響人的睡眠，如居住在江河入海口的人群，有些人的睡眠受江河潮汐的影響比較嚴重，諸如此類等等。
4、自身壓力
這種原因造成的失眠是最常見的。工作、生活中不順心的事情都能造成你心理潛在的壓力。
5、生活習慣
吃夜宵、晚上做費腦的事情、看過分刺激的電影或電視等等都會造成失眠或睡眠不深。

只有找出原因，你才能合理調理身體。這里給你一些建議，看看對你有沒有幫助。

1、善待自己的生活
現實生活工作中總是有壓力的。我們老是覺得這些壓力都是別人給的，你有沒想過其實有許多壓力是自己給自己造成的。怎麼釋放壓力是一門學問，你可以多看看這方面的書，或多請教別人，這里就不仔細說明。只是要說一點，你有沒有主觀上釋放壓力的願望。
2、不要在白天睡覺或補覺。
據研究表明，大部分人群白天睡覺幾乎沒有深睡眠。睡覺一直保持淺睡眠就無形中增加了你的睡眠時間，嚴重影響你晚上睡眠質量。
特別是你每天只睡2小時，白天一定瞌睡，如果你白天再睡覺那就會形成一種惡性循環。
3、白天多做做有氧運動
有氧運動主要是增加大腦中的含氧量。多呼吸新鮮空氣，多進行小運動量的有氧運動對提高晚上睡眠質量是有一定幫助的。
4、如果白天實在擋不住想睡，那就選在中午的時間睡會兒。但時間不要超過半小時，不然會影響你晚上的睡眠。
5、中午過後千萬別喝含咖啡因的飲料（咖啡、可樂、茶等），由於咖啡因代謝比較緩慢，會嚴重影響晚上的睡眠。
6、晚上11點前必須要睡下，據研究表明，人在晚上11點—早上5點是人代謝和激素分泌最旺盛的時期。
7、晚上睡前半小時不要再學習、玩電腦、寫報告、看電視或電影等刺激大腦的事情。把房間燈光調暗，聽一些緩慢的音樂。讓腦子能慢慢安靜下來。
8、睡前牛奶。
建議睡前1小時喝一杯牛奶，對睡眠有一定幫助。但睡前半小時內千萬別喝牛奶了，因為牛奶中的水分是含量最大的，這樣會增加你睡覺時的排尿感，不利於進入深睡眠。
9、注意飲食
平時飲食中，注意多吃一些健脾胃的食物，少吃辛辣（這點千萬要注意）。如有需要可以服用一些助睡、健脾的保健食品（選擇安全可靠的）。千萬不要用安眠葯之類的葯物強制助睡（安眠葯只能增加你的淺睡眠，使你無法進入深睡眠）；也千萬不要吃夜宵，這會無形中增加你胃腸的負擔。

祝你有個好睡眠、好身體！

❻ 睡覺時胃不舒服是什麼原因

您好

造成胃酸,胃不舒服的原因很多，主要有兩種：

(1)生理性泛酸。當精神緊張、過度疲勞、情緒不佳時，大腦皮質功能紊亂，不能很好地管轄胃酸分泌的神經，促使胃酸分泌增多；飲食不當，如過甜、過咸、過辣、過酸、過冷、過燙的食物都可刺激胃酸分泌增加；而某些粗糧、紅薯、馬鈴薯等含多量澱粉、糖、酸等，會刺激胃產生大量胃酸，況且不易消化的食物，剩餘的糖分在胃腸道里發酵，也要誘發泛酸。此外，某些葯物，如阿司匹林、利血平、保泰松等，也可刺激胃酸分泌增多。

(2)病理性泛酸。慢性胃炎、胃或十二指腸潰瘍病等，可促使胃酸增多，常常出現泛酸。

生理性泛酸不需要特殊治療，只要消除誘發的因素即可解決。病理性泛酸除了要尋找病因外，可服用制酸的葯物，如碳酸鈣、胃舒平等，中葯烏貝散、左金九等，效果也不錯。

如果服葯後仍不見效,建議你還是積極做胃部檢查確定病情．

謝謝!!
胃痛可能有若干因素，但大多數是由胃酸反流引起的。也就是原本待在胃內的液體逆流入食道。這些消化液中含有氫氯酸(鹽酸)，這是工業上用來清潔金屬的腐蝕性物質。盡管胃有保護膜，以免受胃酸侵蝕，然而．食道卻缺乏此保護層。因此，當胃酸逆流人食道時，會引起灼熱，有時嚴重到你以為是心臟病發作。
引起胃痛最常見的原因就是大吃大喝，但這並不是唯一原因。有些人並未暴飲暴食，但也患胃痛。其實，胃痙攣就和食物沒有一點關系，它絕大多數起因於精神原因，生氣、精神緊張、壓力過大等都可能引起胃絞痛。不論什麼原因，大家都希望盡快平息痛楚，下面是一些有益的建議，如果你能認真採納，相信對你的胃會大有裨益。
家庭治療措施
●勿暴飲暴食
當胃內食物過多時，胃酸會被迫進入食道。胃內食物愈多，被擠入食道的胃 酸愈多。胃痛的原因可能許多，但對那些偶爾患胃痛的人，多半是因為吃太多且吃太快。
●勿平躺
當你覺得不舒服時，可能想躺下來休息，切勿!保持直立狀態，使胃酸較容易待在胃內。當你不得已要躺下來時，例如睡覺，最好將頭部勢高10—15厘米左右，可利用石塊支撐床腳或放在床墊下，加高枕頭的效果不好。如此使睡眠時略呈傾斜狀，以避免胃痛復發。
●服用葯物
葯房裡賣的制酸劑，對偶爾發和胃痛的人，可以快速地緩解不適。葯房裡賣的各式幫助消化的成葯，大多是安全又有效。專家經常推薦的制酸劑，大多是氫氧化鎂及氫氧化鋁的混合物。前者易引起便秘，後者會產生下痢，兩者結合，恰好中和彼此的副作用。雖然混合這兩種成分鮮少副作用，但連續服用超過一個半月，並不妥當。因為制酸劑的效果很強，以致於可能掩蓋更嚴重的問題。專家認為，液態的制酸劑雖不如片劑形式方便，但通常比較有效。
●勿睡前吃晚餐
千萬勿在睡前2小時內吃晚餐。飽腹加上地心引力，將促進胃酸反流入食道。
●消除生活壓力
壓力是胃痛的一大禍首。學習一些鬆弛身心的方法，可以使體內失去平衡的化學作用，再度恢復平衡。
●減肥
腰部若脂肪堆積過量，將壓迫胃，結果使胃液向食道流。另外，松開腰帶能紆解胃灼熱，可以改穿吊帶褲。
●注意某些葯物
有一些醫生開的葯方可能會加重胃灼熱，包括一些興奮劑及鎮定劑。如果你正患胃灼熱，且正服用某種醫生葯方，應請醫生評估是否妥當。
▲烏賊骨90克,貝母30克,甘草30克。將三味葯共研成粉即可。每日口服3次,每次4克。本方適用於胃痛、吐酸水、吐血等。

▲蒲公英120克(炒焦),紅糖27克。將兩味共研成粉末即成。每日3次,每次9克。本方適用於胃熱痛。

▲肉豆蔻6克,砂仁6克,廣木香3克,公丁香3克。將上述的葯共研細末即成。每日服兩次(早晚飯前服),每次服2克(加入紅糖6克)。本方適用於遇寒必犯的胃痛。

▲陳皮9克,元胡20克。將二葯用醋炒，研成粉末即成。每日3次,每次服2克。本方主治胃痛及胃酸過多症。

▲甘草12克,陳皮20克。將二味研末。每日服兩次,每次服2克。本方主治胃痛。

❼ 站著坐著沒事，一到睡覺時胃就反酸，難受，一直出酸水

睡覺時胃反酸可能是，你胃的幽門嘴肌肉鬆弛了，當你躺下時食物迴流造成了「燒心」。首選是看醫生。偏方是口袋裡裝一些比花生米，沒事時就吃幾粒細嚼慢咽養胃。祝你早日恢復健康。

❽ 為什麼夜裡會胃酸呢白天從來沒有過,每次都是半夜睡著了之後胃酸,說不出的難受.

​中醫認為胃酸過多時可以適當的吃些鹼性食物，避免食用酸性及刺激胃酸分泌的食物。具體的胃酸飲食原則如下

1)胃酸過多宜食含鹼成分的食物，如乳類、血、醬油，菠菜、油菜、關頭捲心菜等新鮮蔬菜與水果;而少食含酸的食物，如豆類、花生、醋、油脂食品等。

2)宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免攝入刺激胃酸增加的調味品，如辣椒、咖啡、芥末等。

3)胃酸過多應以麵食為主，麵食能稀釋胃酸，其中的鹼還能中和胃酸。豆漿、粥類等，能稀釋胃酸、保護胃粘膜

4)定時進餐，零食可刺激胃酸增加;不易過飽，以免刺激胃竇引起胃酸分泌增多。

知道了胃酸過多吃什麼好，同時治療胃酸過多還可以服用葯物，一般是復用鹼性葯物，如小蘇打等，但中和的效用只能暫時相安，不久胃酸又要分泌過多，若用鹼性葯反復中和，更能引起胃酸大量分泌，無異火上加油，另外，也有人加入甘草汁飲用，而近來發現，服用甘草汁過多，會有血壓升高與尿量增加的副作用，所以還是不用較佳。

❾ 為什麼人睡過一覺後起床會有口臭啊!

口臭（也有稱「口氣」的），就是人口中散發出來的令別人厭煩、使自己尷尬的難聞的口氣。別小看口臭這小小的毛病，它會使人（尤其是年輕人）不敢與人近距離交往，從而產生自卑心理，影響正常的人際、情感交流，令人十分苦惱。 有些人，口臭較重，自己就可以聞到自己的口氣臭穢；而有些人，通過他人的反應，才知道自己口臭。自測口氣的方法：將左右兩手掌合攏並收成封閉的碗狀，包住嘴部及鼻頭處，然後向聚攏的雙掌中呼一口氣後緊接著用鼻吸氣，就可聞到自己口中的氣味如何了。 口臭的原因 一. 口腔疾病：患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔內容易滋生細菌，尤其是厭氧菌，其分解產生出了硫化物，發出腐敗的味道，而產生口臭。 二.胃腸道疾病，如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。近來，我們還發現，導致許多胃疾病的幽門螺桿菌感染者，其口臭發生率明顯高於未感染者，而根治幽門螺桿菌後，口臭症狀明顯減輕。原因可能是幽門螺桿菌感染直接產生硫化物，引起口臭。 三. 吸煙、飲酒、喝咖啡以及及經常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人，也易發生口臭。 四. 節食減肥，或因病不能進食，或老年人的唾液腺功能降低、婦女在月經期間出現內分泌紊亂而導致唾液分泌減少，有利於厭氧菌生長，因此發生口臭。 五. 少女口臭：有些處於青春發育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平較低時，口腔組織抵抗力下降，容易感染病菌從而產生口臭。 六. 能使使唾液分泌減少的葯物，如某些鎮靜葯、降血壓葯、阿托品類葯、利尿葯以及具有溫補作用的中葯等。 七.糖尿病酮症酸中毒、肝昏迷患者，以及一些呼吸道疾病如支氣管炎、支氣管擴張、鼻竇炎、咽喉炎、扁桃體炎、肺囊腫等，亦可能引發口臭。 八.長期的便秘，會因體內產生的有害物質不能及時排出，被吸收入血而引起口臭以及腹脹、食慾減退、易怒等自體中毒症狀。 九.晚餐太「重」，吃得過飽或進食肉類、油膩食物比重過大或辛熱刺激性調料用量過大，濃香有餘、清淡不足，晚餐距睡眠時間過短，睡覺時胃中還存留著過多食物等等. 十.心理壓力過大，經常性的精神緊張導致身體副交感神經處於興奮狀態，反射性地出現消化腺，尤其是唾液腺分泌減少，導致口乾，從而有利於厭氧菌生長，而產生
求採納