為什麼糖果只能晚上吃

A. 糖果減肥能晚上吃嗎

除低血糖情況外，最好不要吃。因為晚上運動少，且胃屬於休息時間。吃糖容易胖，如果經常這樣可能會增加高血糖、糖尿病的風險。

B. 睡覺前吃糖有什麼害處

晚上睡覺前吃糖等甜食，這真的是很危險，因為吃的甜食中的糖必須得通過運動來代謝，所以晚上吃甜食後立刻睡覺，這些糖分得不到消耗，就會轉化為你肚子上的肉肉。

如果每天糖的食用總量超出了50克，那麼每多吃50克，我們可以嘗試多運動45分鍾，按此劃分，如果我們不小心吃了半個9寸蛋糕，那麼我們就需要去打一場網球或者爬2個多小時的山。並不是只要運動我們就可以多吃，運動只是一種補救的方法，好身材關鍵還是要從管住嘴開始。

(2)為什麼糖果只能晚上吃擴展閱讀：

空腹吃糖還會抑制蛋白質的吸收，影響發育。營養師說，糖只能滿足身體熱能的需要，卻不能代替蛋白質、維生素之類的營養物質。空腹時吃進去的糖類食品，會改變蛋白質的分子結構，使其成為一種聚糖物質，這種聚糖物質有礙於身體對蛋白質的吸收和利用，使蛋白質的營養價值大為降低。

而蛋白質是維持人類生命活動的最基本的物質基礎，特別是兒童，生長發育需要更多的蛋白質。長期空腹大量吃糖必然會嚴重影響其對蛋白質的吸收和利用，使生長發育受到很大的阻礙。

C. 纖瘦糖果晚上可以吃嗎

可以吃，但是晚上吃糖對牙齒不好，而且也容易發胖，盡量不要吃哦。

D. 晚上可以吃糖嗎

晚餐或者睡覺前吃含糖分過多的食物，會讓血液中的脂質濃度增高，導致動脈硬化，出現高血壓和冠心病。
白糖中的葡萄糖、果糖是合成脂肪的原料，晚上我們運動的比較少，再不運動的情況下又吃這么多甜食，會導致血脂濃度增高，同時還會刺激胰島分泌胰島素，胰島素分泌增加又會刺激脂肪的合成，所以晚餐不宜吃太多糖，否則容易造成肥胖，引起動脈硬化、血壓升高和冠心病。

E. 半夜吃糖果好不好

晚上九點以後最好不要吃東西
糖果也不要
因為糖果吃了會口渴
然後連鎖反應就會喝水

F. 麗貴小熊糖每天什麼時候吃最好

你好朋友，糖果什麼時候吃都可以，一般上午吃，建議不要晚上吃，吃完要刷牙，否則容易壞牙齒，還有不能多吃，容易發胖，謝謝。

G. 晚上吃糖好嗎

從小我們就喜歡吃糖果，可是家長總是不讓我們吃糖，說吃糖對身體有害。到底吃糖對人有什麼害處呢？聽我來跟你說一說。

首先糖吃多了會傷害我們的牙齒，牙齒主要的成分是鈣，鈣最怕酸，遇酸後會起變化，而糖是碳水化合物，如果留在牙縫里，嘴裡的細菌很快就會把它變成乳酸，侵蝕我們的牙齒。時間長了，牙齒最裡面就會被破壞，細菌進入到牙齒內層的牙本質，很快就會把牙齒弄個洞，細菌就會在內大量繁殖，然後進到牙髓里，傷害神經，使我們感到牙痛。

如果在晚上臨睡時吃糖，危害更大，這是因為白天吃糖時由於唾液一斷地分泌，可以使牙上的糖分沖淡一些，吃飯時一些蔬菜等粗糙的食物對牙齒也有一定的摩擦作用。但是，晚上就不同了，晚上不但沒有上述的作用，同時嘴裡的細菌這時候就很活躍，可以肆無忌憚的利用殘留的糖分去損壞我們的牙齒。所以晚上吃糖比白天的危害更大。

糖不僅會傷害我們的牙齒，同時吃糖多還會使我們身體發胖，相應的一些身體負擔也就加大了。這是因為過多的糖分攝入，會在人體內轉變成脂肪，脂肪的堆積不僅使我們體形變得難看，同時也會給我們生活帶來不便，更主要的是對我們身體有危害。所以我們要少吃糖

H. 晚上為什麼不能多吃糖果

糖是甜品，容易產生脂肪，晚上睡覺，身體不會運動，就在幫胃分解糖里的脂肪加上食物，時間一長脂肪就留在體內被身體吸收了。

I. 晚上可以吃糖嗎

晚上可以吃糖，但盡量要少吃，而且吃完記得要刷牙。

糖吃多了會傷害我們的牙齒，牙齒主要的成分是鈣，鈣最怕酸，遇酸後會起變化，而糖是碳水化合物，如果留在牙縫里，嘴裡的細菌很快就會把它變成乳酸，侵蝕我們的牙齒。時間長了，牙齒最裡面就會被破壞，細菌進入到牙齒內層的牙本質，很快就會把牙齒弄個洞，細菌就會在內大量繁殖，然後進到牙髓里，傷害神經，使我們感到牙痛。

如果在晚上臨睡時吃糖，危害更大，這是因為白天吃糖時由於唾液一斷地分泌，可以使牙上的糖分沖淡一些，吃飯時一些蔬菜等粗糙的食物對牙齒也有一定的摩擦作用。但是，晚上就不同了，晚上不但沒有上述的作用，同時嘴裡的細菌這時候就很活躍，可以肆無忌憚的利用殘留的糖分去損壞我們的牙齒。所以晚上吃糖比白天的危害更大。

糖不僅會傷害我們的牙齒，同時吃糖多還會使我們身體發胖，相應的一些身體負擔也就加大了。這是因為過多的糖分攝入，會在人體內轉變成脂肪，脂肪的堆積不僅使我們體形變得難看，同時也會給我們生活帶來不便，更主要的是對我們身體有危害。所以我們要少吃糖，特別是晚上。