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為什麼籃球打一段時間就投的准

發布時間: 2022-10-01 20:06:45

㈠ 為什麼打籃球半場時投籃很准,到了打全場的時候就投不準了

按樓主現年24歲,球齡5年算
樓主回顧一下你從開始打球到現在,全場幾次,半場幾次,若不是校隊院隊的話,估計全場至多不超過10場,半場打野球上一周一次五年也有小300回。也就是說你絕大部分時間的體力分配,消耗,肌肉的緊張鬆弛度是按照兩小時的半場球記憶的。

另外如果你是中鋒,基本都用處三秒區開開心心玩兩小時不費勁兒
如果半場打野球你打後衛,全場就得累死了。推進到前場不說,還要組織進攻掩護隊友,傳球恰當好處,同時!同時還要保持和半場一樣的柔和手感就是難上加難了。
歸根打底是體力,耐力需要提高~

㈡ 打籃球時.平時投籃不準..為什麼到了比賽就很准拜託了各位 謝謝

有可能平時只是平常心態練練,到了球賽的時候集中了所有精力和精神,所以命中率會提高,呵呵...樓主跟在下一樣,到了比賽的時候就很准,不過這也要在平時多多練習,到比賽時才會有發揮,想必樓主在比賽時的認真程度,用心

㈢ 我打籃球打了大概6年,為什麼投球準度有時准,有時不準。求解

首先可能因為你的技術還不夠熟練。人的大腦是有潛意識的,你在場下練習的過程其實是肌肉和大腦的一個記憶過程。當你的一個技術動作還不夠熟練,自然就沒有所謂的手感了。
其次,你在場上感受到防守壓力的時候,投籃的手型難免會出現變形,或者你會可以提高你的出手高度或者節奏去避免被封蓋,這些都會對你的投籃準度造成影響。
再者,可能是因為信心問題,你可能會因為連續命中而充滿信心,又或者沒有命中的時候情緒收到打壓,曾經有一個美國的球探這樣評價易建聯,他說易建聯擁有一切出色的條件,但卻總是不能在NBA賽場上發揮出來,或者手感時好時壞,是因為他的情緒特別容易被影響。為什麼球星和一般球員之間有那麼大區別?並不完全因為球員自身能力差距原因,他們的心理素質才最最為關鍵的因素。所謂一個球星,絕對是擁有一顆大心臟,他不會受到情緒的影響,信心總是爆滿,因此他們投籃就不會猶疑不決。信心對命中率是有很大影響的。
如果還有疑問歡迎繼續追問哦~滿意的請採納呢,您的支持是我回復的最大動力。

㈣ 為什麼我在平時打籃球時射籃挺准,一打比

說明你打比賽的時候,因為內心緊張,導致動作變形,所以投不進去。打比賽要放鬆一下,不要那麼緊張,心情放鬆,身體放鬆,把比賽當成平時玩,你就不會動作變形了。

㈤ 為什麼打籃球前段時間挺准,我打一段時間就投的不準了

准心有波動很正常的,不要煩躁。
手感是要慢慢培養,多玩多投。投籃姿勢不要隨意的更改。
手不要太硬,就這些吧。希望有所幫助

㈥ 為什麼我打籃球訓練的時候投籃很准,比賽的時候就和大本一樣

訓練和實戰是有所區別的,你的訓練只在於對投籃的技巧,而實戰當別人阻攔的時候你基本上就只有防守的,一個是心理上的問題,還有一個是對手比你的經驗豐富

㈦ 為什麼打籃球半場時投籃很准,到了打全場的時候就投不準了

半場節奏緩慢,人也相對要少點,寬松下心理和生理都放鬆就容易進球,全場一般就要跑來跑去,根本沒有半場的節奏,其實只要打多了,節奏熟悉了,心理放鬆了,自然容易進了

㈧ 為什麼打籃球很放鬆的時候投籃很准,一旦打的心裡有壓力或者發火發急就怎麼也投不進怎麼調節謝謝

因為打急了或有壓力的時候你全身的肌肉都會很緊綳,除了你的爆發力上升以外,其他的技術動作都很僵硬,是絕對發揮不出你原有的水平的。嘗試拋開雜念,盡量別去想剛被帽啊,失誤啊,比分落後啊隊友責備啊一大堆有的沒的,總之一句話,殊能無過?你只要有一個信念就好,我要打好球,我一定能投進,用平常心來處理這些問題

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