腳走路時間長了為什麼會累腳背痛

⑴ 長時間走路後腳背困

長時間勞累之後導致出現腳背出現酸困，這個情況一般來說比較常見的原因是有肌肉筋膜炎，或者是平時有骨折外傷的後遺症等情況，目前你的這個情況要多注意休息，如果最近這段時間症狀比較明顯，可以先去做一些針灸理療，盡量避免勞累

⑵ 走路的時候腳腕腳背腳底疼怎麼回事

一個是扁平足的關系。再就是人長時間走路，腳都會疼的，因為腳部肌肉很少，筋肉長時間受壓充血不能放鬆。之後建議多休息，把腳抬高，讓血液迴流。用溫熱的水泡泡腳，做做足底按摩就能減輕。我累一天都是自己按按的。

⑶ 最近走路腳背疼怎麼回事

要注意關節間隙的異常關節的不穩定,也要注意關節走路活動用力後疲勞性的損傷或慢性炎症的影響.
可給予中的洗浴浸泡,或是中的包紮固定,以消炎止痛和促進周圍組織功能恢復.注意加強活血化瘀和補氣補血的物調理,以改善血液循環和功能狀態.注意在走路活動用力時,盡量給予彈性綁帶的固定措施,以防止疲勞性的損傷和活動用力磨擦的影響.

⑷ 左腳腳背一走路，有一塊地方就會疼是怎麼回事

這是由積勞導致骨膜受傷所致，我以前也有過。必須調養幾天，減少運動，兄弟有條件的話應該每晚睡前堅持用熱水泡腳，越熱越好，然後用雲南白葯白瓶噴霧劑噴患處後按摩患處十分鍾，也可用藏紅花貼膏，特別要注意保暖，三至五日可愈。

⑸ 走路的時候腳痛到底是什麼原因導致的平時如何緩解腳痛

有路的時候突然腳痛，原因可能是有很多的。比如說我們在行走的時候，由於踩到了比較硬的石塊或者腳觸地過於猛烈，就可能導致你的腳部組織受損造成疼痛。但如果你行走過久，導致你的腳步長時間的負載，這種情況也可能會導致你的關節承受的地方發生變化，對你腳部造成損傷，這種情況也會出現腳步疼痛，嚴重的還會引發炎症。還有一種可能就是骨質增生，或者說腿骨產生了骨刺，這樣也會給予你的腿部組織一定的刺激性給你帶來疼痛。

如果由於骨質增生，或者說腳部形成了骨刺的情況感受到疼痛，那麼就需要到醫院進行一個X光拍攝，來檢驗一下自己受傷的程度，然後再咨詢醫生治療。如果你是由於其他的外部原因，比如說鞋子不合適，那麼你就可以在平時購買的時候選擇一些厚實防震的鞋子，這樣也就會避免你的腳過度的受到粗糙路面的傷害。

⑹ 走路走多腳背疼是怎麼回事

如果無外傷出現行走疼痛可能是組織勞損或炎症等，可以局部熱敷或熱水泡腳，外敷消炎鎮痛膏

⑺ 走路多或站立久了腳面疼是什麼原因

由於孕媽的子宮壓迫下肢靜脈，導致血流不暢，就很容易造成腳痛哦。避免長時間坐著或站立，避免仰躺睡姿。首先要注意休息，盡量減少長時間走路，多食蔬菜水果，適量減少鹽和水的攝入。

⑻ 腳背疼 腳底走路有時會痛是什麼原因

你好：
有兩種可能性：
原發於其他疾病，比如腰椎間盤突出，壓迫住神經，會造成腳不適。
突然負重行走或長期長距離快步行走，造成腳部隱性骨折，或者韌帶拉傷，也會腳走路疼。
當地醫院就診，排除一下，不要延誤。
如果是腰椎間盤突出或負重行走造成的，可外貼傳統膏葯，修復受損軟組織。

⑼ 走路時間長了腳疼是怎麼了

觀察一下，如果足弓弧度正常，就是腳底板有正常弧度，那麼有可能是因為足部的疲勞，比如長時間的傳一種類型的鞋子，長時間穿著高跟鞋就很容易出現這種情況。 如果足底弧度較緩發平，那就有可能是因為扁平足了，有些人的扁平足是後天因為穿鞋不當引起的，比如現在很多年輕人喜歡穿「板鞋」，這種鞋子穿久了就很容易會引起扁平足。 要想讓足部健康，走路不累，就要選擇高度合適的鞋子，太高的高跟鞋和太平的「板鞋」都不可以長時間穿著。

⑽ 走路時腳背疼痛

走路時腳背疼，考慮以下幾個疾病：①長期勞累和反復活動引起的腳背腱鞘炎；②穿的鞋子不合適、過小引起的腳背局部的壓迫；③外傷導致的腳背骨折脫位或者筋傷
腱鞘炎的治療方法主要包括葯物治療、局部封閉治療、手術治療等，根據病情的嚴重程度選用一種或幾種方法治療。
狹窄性腱鞘炎早期一般採用多種方法聯合的保守治療策略，如葯物治療、支具固定等。保守治療後症狀未改善時，可採用局部封閉（腱鞘內注射糖皮質激素聯合局麻葯等）治療，部分症狀明顯者也可以首選封閉治療，封閉治療無效時則需行手術治療，將腱鞘切開減壓。
急性化膿性腱鞘炎多採用抗感染治療，必要時切開引流、灌洗。
急性纖維性腱鞘炎可用理療、封閉等治療方法，反復發作的可用小針刀治療。
急性漿液性腱鞘炎需抗炎抗風濕治療。
結核性腱鞘炎需抗結核治療，必要時切開引流。
急性期治療
急性化膿性腱鞘炎發病迅速，應盡早進行抗感染治療，如局部已經形成膿腫，應盡早切開引流、灌洗。
一般治療
休息
減少患病部位的頻繁活動，注意休息，休息是該病最重要的治療。
按摩
可適當按摩、放鬆患病部位。1歲以內的先天性拇長屈肌腱腱鞘炎，在經過功能鍛煉，部分可痊癒。如果1歲以後小孩的拇指仍不能伸直，應考慮手術治療。
制動
症狀嚴重時患病部位可用夾板、石膏固定來限制活動，肱二頭肌長頭腱腱鞘炎可用三角巾懸吊小臂加以保護。
止痛
可使用非處方止痛葯如布洛芬和萘普生等，目前也有很多外用貼劑，效果確切。
葯物治療
消炎止痛
可口服或外用非甾體類消炎葯，用於鎮痛。
抗結核
結核性腱鞘炎可採用全身或局部的抗結核葯物治療。
抗風濕
急性漿液性腱鞘炎需要抗風濕的葯物治療。
局部封閉
腱鞘內注射糖皮質激素和局麻葯進行封閉治療，效果較好。一般只需注射一次或兩次，不可多次注射，以免引起廣泛的組織粘連或化膿性腱鞘炎。
需特別注意的是，對於小兒彈響指用局部封閉治療效果不理想，一般要採用手術治療。
手術治療
腱鞘切開減壓術
當狹窄性腱鞘炎在非手術治療無效時，局部封閉治療1~2次無效後，應行腱鞘切開減壓術。
該手術局麻下進行，手術相對簡單，創傷小。
部分小孩不配合，可用基礎麻醉加局麻，但要注意術前適當讓孩子禁食水，以免哭鬧引起嘔吐發生誤吸等意外。
切開引流術
部分急性漿液性腱鞘炎及感染性腱鞘炎，需行切開引流術，將膿液引流出來。
中醫治療
中葯內服、外治
可使用活血化瘀、消腫止痛的口服葯物或外用葯膏、洗劑（熏蒸、洗滌）等。也可將內服的中葯榨成汁，再煎水浸洗患處，或用葯渣熱敷。可使用三七粉塗在醫用紗布上，然後敷在患病的部位，三天更換一次，5次一療程。
針灸治療
在結節部位及周圍痛點行針刺，隔日一次。
推拿
採用揉法、擦法等松解類手法配合穴位的點按，來疏通局部粘連的經絡、肌肉、筋膜，逐漸恢復關節活動。