晚上為什麼會熬夜啊
『壹』 熬夜的原因有哪些
熬夜是現在年輕人的通病，有的是因為工作，工作上的原因是可以嗯，理解的，但是有的人確認為玩兒游戲玩兒手機這樣的熬夜傷身體，如果是為了玩兒耳熬夜，那就是不可取的，但是為了工作，為了生存需要葉那也是沒有辦法可以原諒的，但是如果經常熬夜的話，對人的身體傷害確實是非常大的，因為到了晚上才是五張六腑工作的時間，如果不好好的睡覺休息，那這樣的工作就會得到很好的理，人的身體就會出現亞健康，所以不要熬夜，對人沒有任何好處
『貳』 晚上熬夜原因是什麼
我晚上熬夜的主要原因是，晚上有想做的事情——上網看微信、看電視劇、瀏覽新聞。
深深覺得自己中了微信的毒，時不時地拿起手機，第一眼就去看微信有沒有人給我留言，或是朋友圈裡有什麼新鮮事，如果是自己發了個朋友圈，會更高頻率地點開看看有多少個給我點贊的留言的，一天匆匆過去，除去吃飯上廁所這些必須的時間，時光和精力幾乎都浪費在微信了，後來恨不得把微信刪了，像我這樣子的人遇到微信，欲罷不能，發自內心的對著自己的手機說，你就是一個磨人的小妖精，害人不淺。
有時候精神會空虛，感覺比較缺愛，就去看一部好看的言情劇，最近追《楚喬傳》，又佔用了我好多時間。尤其是晚上，眼睛在顯示屏屏幕的刺激下，越發睡不著了。我想說什麼，以後不能追劇，影響睡眠。
瀏覽新聞。現在的文案做得特別好，我本來想上網路上查了信息，結果推薦新聞里的題目爆料也太大了，讓人目不暇接，看完這個不由自主地點開另一個，還看得津津有味，根本停不下來，半個小時過去了，自己要查的內容沒看，凈看了一大堆亂七八糟的東西。
我晚上熬夜的主要原因是網路和電子設備。以後我想擺脫它們的控制，做點對自己有益的事，早點刷牙洗臉睡覺。
『叄』 為什麼會習慣熬夜
現在有很多的上班族人很晚才睡，有的是因為已經習慣了，這類人喜歡晚睡，不晚睡就睡不著。還有的是有工作要做，覺得如果前一天不做更多的工作，第二天就要來了，就又是一天了。但是會有這樣一個情況就是，有些人熬夜第二天起來之後精神依然很好，就跟沒有晚睡似的，但是有些人晚睡的話，一天都會提不起精神，都會想睡覺。
面對這樣的情況，就會有人想，那些喜歡晚睡的是不是與基因有一定的關系啊，不然為什麼當大家都想睡覺的時候，這類人為什麼不想睡覺，並且還有這么好的精神呢?
其實，這個問題還是有一定的科學依據的。科學研究發現，有六種基因能夠遺傳晚睡。擁有這些基因的人，普遍都喜歡晚睡，並且晚睡不會對生活有什麼大的影響，他們基本上都是12點以後才會入睡，在此之前，這類人的精神很好，不會像喜歡晚睡的人那樣到了晚上十一點就會想睡覺。這類人也不會因為晚睡而臉上長痘痘、長斑等之類不好的現象出現，早上起床後照樣可以精神抖擻地工作。
於是有些人就非常羨慕這類人，覺得這類人晚睡也能這樣好，但是其實不用羨慕，早睡的好處還是很多的。
喜歡晚睡的人有許多的不好，這類人的生活習慣與平常人不一樣，有的人一旦晚睡就會有睡眠不足的現象出現。睡眠不足產生的問題可就多了，會導致內分泌失調，在平時生活中很容易想睡覺，有時候不注意可能會出現不可預計的事情出現。
其實早睡早起與晚睡晚起都有好處。俗話說「早睡早起身體好」，這並不是無道理的。早睡早起，睡眠質量高，早起的空氣新鮮，精神氣高，一天的精神都會保持很好。並且早睡還沒有黑眼圈，少了不少護膚黑眼圈的費用。晚睡晚起的人，可以把當天的事情全都做完，然後第二天可以不用積累這么多的事。
喜歡晚睡的人還有可能不是基因的關系，可能是習慣的原因。有些人很久都是晚睡，沒早睡過了，因此，這類人已經習慣晚睡、喜歡晚睡了。那麼這類人長久之後也會出現很多的問題，要盡量早睡早起。
早睡早起與晚睡晚起都有需要有充足的睡眠時間，即便是擁有「晚睡基因」，如果長期熬夜，就算不影響第二天的工作，但是身體得不到足夠的休息，仍是會對身體造成不容小覷的危害。
『肆』 人為什麼會熬夜
有些人熬夜是因為睡不著，心裡有事情或者其他原因；有些人熬夜是為了打游戲，等等其他娛樂活動，這種人認為夜生活才剛剛開始，怎麼忍心去浪費；還有些人，忙於一天的事情，一天沒有看手機覺得缺點什麼，所以不知不覺就到了深夜，，，，其實每個人熬夜，都有他自己的原因。
『伍』 年輕人為什麼越來越愛熬夜，都有哪些原因
第一，現在的娛樂方式特別多，所以很多年輕人會選擇在晚上的時候和朋友們外出玩耍。所以他們就會選擇熬夜。
第二，現在的年輕人普遍依賴於電的設備，而且其中的娛樂方式很多，每個人都有自己在電子設備上的娛樂手段，所以在晚上的時候也會沉迷於其中，尤其是夜深人靜的時候，更方便於自娛自樂，所以年輕人就會十分容易熬夜。
所以大家要對自己的生活有一定的規劃，而且要自律，讓自己的生育時間變得規律起來，這樣才能保持一定的精力，讓自己有更多的時間完成生命的意義。
如果一直保持熬夜的狀況，不僅會讓自己的身體無法承擔負荷，另外也會造成惡性的循環。年輕人不要沉迷於網路和電子設備。這樣才不會讓自己覺得無所事事，一事無成。
只有了對自己人生進行規劃，才能夠有更好的生活。
『陸』 你平時熬夜嗎為什麼會熬夜
熬夜的第一個原因是為了工作、學習。
在這個競爭激烈的時代，就算不為了脫穎而出，僅僅是為生存，你也必須很努力很努力。這種情況下，熬夜往往不是一種選擇，而是一種必須。
比如值夜班的醫生、計程車司機、創業者、外賣小哥、夜店服務員……有些人工作時間並非在晚上，可是做不完的家務活、課題、任務也迫使你不得不熬夜。
喜歡的球隊輸了，心裡難受，於是睡不著；贏了，太興奮，一樣難以入眠……要是不看的話，腦袋裡老想著不知道輸贏，根本也靜不下來。只顧著玩，肆意、無度地玩，當然不好。但別忘了，玩也是一種很好的解壓方式，可以讓自己從緊張的工作狀態中釋放出來，精神得到放鬆
『柒』 為什麼要熬夜
『捌』 為什麼會有人晚上熬夜呢
熬夜在我的身邊是很常見的，熬夜主要有這幾個原因:
1.拖延症
熬夜其實也可以說是拖延症的一種，拖延症可以是大部分人都有的，程度不一樣而已。拖延睡覺的背後其實更多反映背後的情緒，也許是對現在狀態的不滿，也許一想到睡覺，會讓你想到今天就要結束了，明天又要開始新的一天，白天的事情那麼多，那種狀態讓你沒有勇氣面對，讓你想躲避;也許是想到要睡覺了，還有準備一系列儀式：洗臉，刷牙，擺放東西等等，曾有研究表示，討厭睡覺的這些准備行為也是拖延睡覺的原因。
2.對時間沒有合理的規劃，到了晚上彌補。
還有一部分人，缺乏時間管理和規劃事情的能力，做事效率沒有那麼高，到了晚上會彌補回來，利用晚上的時間完成白天沒有完成的任務，甚至會造成一種自認為自己很努力拚搏的錯覺。
3.補償心理
難得有屬於自己的時光。白天，很多事情占據了我們的時間：工作，讀書，社交等等，白天的我們總感覺沒有什麼休息放鬆做自己的時間，到了晚上，我們就會想把握這難得的時間，有可以自由支配掌控的時間感覺真好。於是，很多人開始進行補償，過度熬夜。晚上的補償是為了彌補白天所沒有的屬於自己的時間。
4.自己喜歡熬夜，認為熬夜可以延長生命。
這里不乏會有一些人，認為睡眠是浪費時間的，他們喜歡主動去熬夜，認為這樣自己的時間就會比其他人多很多，這樣對他們來說也是延長生命的一種方式。
5.熬夜已經成為習慣
經常會有人總是信誓旦旦的揚言：明晚開始一定要__點之前上床睡覺。結果，到了晚上，大腦還是那麼活躍，這個時候，他們依然選擇拿出手機刷微博，看微信，刷各種社區論壇，不知不覺時間又過去了，依然還是熬夜的情況。其實想要一下子改變熬夜是不太現實的，因為熬夜已經成為習慣了，大腦和身體的生物鍾都以及按照平時的狀態延續了，這時候可以慢慢循序漸進，先改變提前幾分鍾或十分鍾入睡。
『玖』 人為啥要熬夜
熬夜，原因很多，要麼是生活所迫，要麼是心情極高或極低，有時候遇到開心的事或者傷心的事就整夜睡不著。
『拾』 你為什麼會經常熬夜
熬夜是現在年輕人的「必修課」，尤其是像我這種白天無所事事晚上又不想睡覺的大學生來說更甚之，就是因為白天太閑了，所以晚上也不容易犯困，有一種可怕的想法就是早睡浪費了玩手機的大好時光，甚至我經常說一句充滿歪理的話：「熬夜是對夜晚的尊重」。
我熬夜的罪魁禍首就是手機，因為手機太好玩了，我根本就玩不過來那麼多的手機軟體，睡前習慣刷一刷微博、刷一刷抖音，一刷就停不下來，一會兒工夫就兩小時過去了。這時候又來一個朋友跟你微信敘敘舊或是跟男朋友煲電話粥，一不小心就是深夜了，我也很無奈呀！