皮膚曬傷為什麼退的時間從里到外

1. 皮膚被曬傷了，要多久才可以好呢

根據個人體質而定，如果不是疤痕體質，半個月左右就會痊癒，期間少攝入辛辣食物，醬油
冷敷護理
冷敷有助於中和曬傷，冷敷時可以將毛巾或衣服放入冷水或冰箱中，拿出稍稍擰一下(不滴水就行)，然後敷在皮膚上。當水分逐漸蒸發時，就會有冷卻作用，這有助於控制曬傷和疼痛。
一天敷3-4次，每次約半小時即可。還可以用紗布沾滿飽和的生理鹽水或清水，置於冷藏室待冰涼後，敷於刺痛部位，約20分鍾後取下，可以消除灼熱感並有助於減輕皮膚紅腫症狀。
黃瓜汁塗抹
用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上10分鍾，清涼透入皮膚，疼痛自然消減。
黃瓜汁水分豐富，包含的維生素C能增強皮膚的再生能力，既可補充皮膚失去的水分，又可治療脫皮現象。敷後身體要用水沖洗干凈。
茶水熱敷
用棉球蘸茶水輕輕拍打曬傷處，這樣可以滋養皮膚，減輕灼痛感。因為茶葉里含有鞣酸，具有很好的促進收斂作用，能減少組織腫脹，減少細胞滲出，對於輕微曬傷而沒有暴皮的皮膚非常管用。
如果曬傷的面積太大，您也可以在臉盆中加入濃茶，讓曬傷的皮膚浸在水中多泡幾分鍾，效果會更顯著。
乳液護理
在曬傷部位可用1%的氫化可的松乳液塗抹，也有一定幫助。
對疼痛部位一天塗3-4次，不要立即洗掉，要在皮膚上停留5-6個小時。第一次塗抹時再配合冷敷效果更好。
塗抹蘆薈汁
將蘆薈內的啫喱狀汁液塗在被曬傷的皮膚上，讓汁液自然干透。蘆薈除了可以幫助受傷的皮膚更快康復外，當皮膚因曬傷而出現灼熱痛楚時，塗上蘆薈葉液也有立即降熱、清涼的功效。
曬後注意養生
第一、不要磨擦肌膚，因為角質已經受傷。所以毛巾用蓋的就好，不要順便擦拭。洗澡時也盡量避免使用沐浴劑、洗面乳之類的產品。
第二、不要直接使用冰塊，因為有可能導致凍傷。毛巾如果升溫了，拿起來甩一甩再重新蓋就好，或准備一小桶冰水隨時重新泡毛巾就好;用毛巾包冰塊會有執行上的困難(例如冰塊掉出來、水一直滴……)。
第三、如果疼痛感嚴重，可以服用止痛葯，或使用微量類固醇塗抹在曬傷部位上止痛。
第四、要是大面積曬傷，疼痛不已，建議趕緊看醫生較好。
第五、別使用乳液、凡士林、油類保養品。乳液的乳化劑、助滲劑、防腐劑都可能滲入已受損的肌膚，反而造成疼痛;凡士林跟油會悶住肌膚無法排熱。曬傷時以成分單純的曬後凝膠較主要。
第六、避免再度曝曬，如果需要再曝曬，建議以衣物、陽傘當防曬道具為佳;防曬乳液以物理性較適合。
第七、脫皮時，讓它自然掉落即可，不要去撕下來(雖然我知道很難，就像有粉刺一定會想擠一樣)。

2. 曬傷了多久能白回來

曬傷了多久能白回來

曬傷了多久能白回來，我們的皮膚因為有著脆弱的缺點，所以我們需要時刻對皮膚進行保護，因為夏季炎熱，一個不小心慎就導致皮膚出現問題，比如曬傷，那麼曬傷了多久能白回來？

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曬傷了可以自然白回來，也可以做後天維護，具體時間要根據皮膚的實際恢復情況。

曬傷後如果只是變紅，沒有疼痛的感覺，那麼只要敷幾貼補水的面膜就好了。可是如果你已經到了紅腫疼痛的程度，那麼回家後立刻擦上一些香油。香油有消炎去腫痛的作用，還能滋潤皮膚。

在曬傷期間不要進行任何的美白動作，尤其是成品的美白面膜多少對皮膚都有一定的刺激，在曬傷期間最好是做補水保濕的面膜，美白要到皮膚完全恢復以後再開始做。

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曬傷後多吃下面4種食物，能有效修復皮膚的損傷：

1、草莓富含維生素C，多吃有助減輕曬傷。維生素C不但能夠清除紫外線照射產生的人體自由基，另外還在膠原蛋白合成、保持皮膚彈性方面有巨大作用。富含維生素C的食物還有紅柿子椒、木瓜、西蘭花、橙子等。

2、西紅柿含有大量的番茄紅素，具有光滑皮膚的功效。番茄紅素水平越高，皮膚越光滑。另外，西瓜和胡蘿卜也是很好的選擇。

3、毛豆和豆腐、豆漿等豆製品含有大量的植物化合物異黃酮，對皮膚膠原具有保護作用。動物實驗表明，通過飲食補充異黃酮能減少由於紫外線導致的皺紋，使皮膚更光滑。

4、金槍魚富含歐米伽3脂肪酸，可保護皮膚膠原，讓皮膚更年輕。另外，三文魚、沙丁魚和鮭魚等魚類也具有相同功效。

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曬黑後的恢復時間根據每個人的體質不同，恢復時間也是不一樣的。如果是皮質層比較薄弱的人，一般一周左右時間就可以恢復。對於皮質層比較厚的人，曬黑後恢復的時間就比較慢，最快也需要一個月時間的恢復。曬黑恢復時間還需要跟曬黑程度以及是否有曬傷來判斷。如果有曬傷的，還需要先治療曬傷，恢復時間更慢，建議提前做好防曬，以免曬傷。

曬黑後多久能恢復以往膚色，主要取決於個人的膚色、膚質、皮膚修復能力，以及恢復期間是否做好了補水、防曬及修復工作。

一般膚色越深的`人，曬黑後白回來的時間越長，膚色越淺、越白皙的人越不容易曬黑，即使曬黑以後恢復的時間也會相對較快。這是因為膚色黑的人先天黑色素含量較多，膚色白皙的人相對較少。

此外，取決於曬黑之後是否做好了補救及保養的工作，曬黑之後一定要注意避免再次日曬，要做好肌膚的補水、保濕、防曬，否則就很難在短時間內達到美白的效果。如果想加速曬黑之後皮膚的美白，可以適當選擇口服維生素E、維生素C及氨甲環酸。這兩種維生素都是抗氧化劑，氨甲環酸有活血化瘀、淡化色斑的作用。

這些葯物都可以加速黑色素的代謝，使皮膚盡快地恢復白皙。

曬黑後也可以適當選擇醫療美容的治療手段，例如用弱酸類的護膚品或做果酸換膚、光子、嫩膚等加速皮膚的美白過程。

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只是色素沉著，色素沉著需要時間修復。至少6個月，初期症狀,可以外用康復新液濕敷患處,收斂乾燥後塗乳膏，等急性期德乳膏。

正常情況下，曬黑之後大概需要3-6個月時間，才能完全恢復至原始膚色。這種曬黑主要是因為紫外線刺激皮膚皮下的色素細胞，使色素細胞數量增加、體積增大，從而形成膚色變黑。該種情況不被陽光直射之後經過自身的代謝系統，色素細胞會逐漸減少，加上被巨噬細胞的吞噬，會在較長的時間之內逐漸恢復。

皮膚曬黑了怎麼快速變白

皮膚曬黑以後有一個自我恢復的過程，很難在短期內迅速變白，加速皮膚變白的方法有以下幾種：第一、注意嚴格的防曬，避免再次日曬導致色素沉著進一步加重。

第二、注意

補水、保濕，外用弱酸類的護膚品，例如含有左旋維生素C或傳明酸的醫用護膚品，有

美白、淡斑的作用。

第三、選擇醫美的治療方法，例如

光子、嫩膚、果酸換膚或激光治療，達到更快的美白、淡化色素的作用。皮膚曬黑以後一定要注意日常保養，再結合醫美的治療手段盡快修復色素沉著的皮膚。防曬是日常生活中必須要注意的，紫外線長期照射不僅會被曬黑，還容易曬傷，出現皮膚光老化。

如果感覺恢復的比較慢，可以選擇使用口服的維生素E和維生素C，這兩種維生素是很強的抗氧化劑，能夠有效的對抗自由基，使色素細胞盡快代謝。而且可以在局部塗抹氫醌霜或者壬二酸乳膏，有一定

美白作用，同時需要注意在恢復這段時間之內，出門要塗抹防曬霜，避免膚色持續加深，影響恢復時間。

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對於皮膚本身比較白而且恢復能力比較好的人來說，最多幾周就能白回來，但是對於曬的比較嚴重的人來說，可能需要幾個月的時間才能完全恢復過來。

曬傷了怎麼辦

首先曬傷之後要先用毛巾冷敷曬傷的地方，然後塗上一些蘆薈膠。因為蘆薈膠本身比較清涼而且保濕作用比較好，關鍵是它有很好的抗炎作用。另外曬傷之後皮膚可能會出現瘙癢的症狀，但是建議這個時候一定不要用手撓皮膚以免導致皮膚被抓破之後造成感染。

怎樣才能最大限度避免曬黑

首先要想避免曬黑，防曬霜是必不可少的，並且如果是長時間待在戶外就需要多次補塗防曬霜，因為防曬霜有固定的防曬時間，超過這個時間就不會再發揮功效。

其次要想不曬黑就要給自己最嚴密的保護，除了防曬霜之外，遮陽帽、遮陽傘、防曬衣都應該用上，這樣才能最大限度減小曬黑的風險。

吃什麼能美白皮膚

皮膚要想美白就要多吃一些含有維生素的食物，例如檸檬、西紅柿。另外豆腐和海帶能夠幫助我們補充膠原蛋白，從而起到幫助我們全身美白的效果。

3. 被太陽曬傷了幾天皮膚才好

曬傷後迅速用一些方式不久，一周內就能恢復。
1、蘆薈對皮膚起消炎的作用，曬後可把蘆薈去皮，裡面的肉可以製成漿放在冰箱里，如果曬傷急性期內出現紅腫，用後可快速消炎。蘆薈除可幫助受傷的皮膚更快康復及防止脫皮外，當皮膚因曬傷而出現灼熱痛楚時，塗上蘆薈汁液亦有立即降熱、清涼的功效，效果非常好。
2、有人用西瓜皮煮湯，具清潤效果。暴曬後，可將西瓜皮搗汁，摻入蜜糖作面膜，或敷在傷痛處，同樣可以減輕曬傷皮膚的腫痛和脫皮現象。蜜糖內的維生素、葡萄糖及果糖等，能滋潤美白皮膚，還有殺菌消毒功效，使傷痛盡早癒合，皮膚回復光滑。
3、除了外敷，也可將番茄和奇異果榨汁喝下，清涼消暑，可消除燥熱。這兩種果蔬含有豐富維生素C，具抗氧化成分，能美白皮膚。另外，果蔬的水分能補充皮膚在暴曬後所喪失的水分，恢復皮膚的彈性。

4. 臉部皮膚曬傷.脫皮.怎麼辦.多長時間會脫完

盡量不要用化妝品,或者比較清爽的淡妝比較合適,不要用太熱的水洗臉,以免會刺激皮膚,更不要使用肥皂和香皂等鹼性物品,否則會加重皮膚過敏的症狀.可以用冷藏的毛巾敷臉,或者用黃瓜片苦瓜片敷在臉上,最好是冷藏一下,不要太冰了.這樣可以比較好的緩解一下.接著可以做個修復的抗過敏的面膜!薰衣草或者洋甘菊的都可以. 補水也很重要,睡覺之前可以做個補水的面膜,然後擦點補水霜或者保濕霜,幫助補水保濕. 曬後處理法 ● 洗凈鹽分： 在海邊游泳曬太陽後，皮膚會感到灼熱疼痛，不過不管多痛，都應用清水將皮膚清洗干凈，因為海水的鹽分會吸收皮膚的水分，使肌膚變得粗糙，所以要保有幼滑的皮膚，一定要徹底洗凈身上的鹽分。清洗時，用冷水效果最好，避免用熱水。 ● 塗抹護膚膏： 如果只是輕微曬傷，可使用較滋潤的晚霜或護膚膏塗在痛處；如果是嚴重曬傷起水泡，最好是找醫生治理，免得皮膚受到其他感染。 ● 避免化妝： 曬傷後，女性不要因為愛美而化妝，因為這時的皮膚已發炎，再塗上化妝品後，會使它再受刺激，加重病情，康復的速度反而減緩。 ● 讓死皮自然脫落： 如果皮膚表層開始脫落，不要手癢將皮慢慢撕落，應讓死皮自然脫落。因為皮膚剝落表示新的皮膚已開始生長，如果新皮膚還沒有完全成長，便用手將死皮扯落，反而會使未長成的嬌嫩皮膚太早暴露在空氣和陽光下，這會使新皮膚形成黑斑。 蔬菜水果減輕曬傷 你也可採用下列外敷與內服法，讓皮膚恢復神采。營養師特別介紹了幾種簡單的療法，對皮膚曬傷相當有幫助。 ● 黃瓜榨汁 黃瓜具美膚功效，常見人將黃瓜片蓋滿臉，保持容顏光滑亮麗。皮膚曬傷後，可用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上約10分鍾，清涼透入皮膚，疼痛自然消減。黃瓜汁水分豐富，包含的維生素c能增強皮膚的再生能力，既可補充皮膚失去的水分，又可治療脫皮現象。敷後，身體得用水沖洗干凈。 ● 蘆薈蛋白 蘆薈的天然療效，可去瘀消炎。將蘆薈的果肉敷在皮膚上，有鎮痛美膚效果。如果將蘆薈與蛋白、蜜糖混合，可作為面膜，其漿力更強，不會出現滴漏情況。整個敷面過程約15至30分鍾，之後用水清洗臉龐。蛋白含有豐富蛋白質，可協助皮膚生長。 ● 西瓜皮蜜糖 有人用西瓜皮煮湯，具清潤效果。曝曬後，可用西瓜皮搗汁，攙入蜜糖作面膜，或敷在傷痛處，同樣可以減輕曬傷皮膚的腫痛和脫皮現象。蜜糖內的維生素、葡萄糖及果糖等，能滋潤美白皮膚，還有殺菌消毒功效，使傷痛盡早癒合，皮膚回復光滑。 ● 番茄奇異果 除了外敷，也可用番茄和奇異果榨汁喝下，清涼消暑，可消除燥熱。這兩種果蔬含有豐富維生素c，具抗氧化成分，能美白皮膚。另外，蔬果的水分能補充皮膚在曝曬後所喪失的水分，恢復皮膚的彈性。 ● 核桃糊 喜歡吃甜品的話，在皮膚曬傷後，就得選擇吃核桃糊。核桃糊有豐富的蛋白質、脂肪、鉀質、鐵質、維生素c和e等營養成分，其中蛋白質和脂肪能補充人體的磷質，增強身體細胞的活力，使細胞加速生長。 紫外線與美顏和平共處。

5. 皮膚曬紅後多久白回來

皮膚曬紅後多久白回來

皮膚曬紅後多久白回來，隨著夏天的到來，太陽是很容易把人的皮膚曬傷，有一些人是敏感肌膚、角質層較薄、皮膚較白嫩的患者,則更易被曬紅，那麼皮膚曬紅後多久白回來呢？

皮膚曬紅後多久白回來1

皮膚曬紅是紫外光刺激皮膚後，引起的皮膚急性曬傷反應。皮膚曬紅以後，根據輕重程度的不同，個人體質的不同，恢復時間也是不同的。如果是瘢痕體質，恢復時間就會更長。

通常情況下，輕度曬傷一般需要2-3天逐漸恢復。較嚴重者需要1周，甚至1周以上。如果更加嚴重，則至少需要2周左右。一旦曬傷，需要注意以下幾點幫助恢復：

1、補水保濕，及時補充水分，可以加快皮膚新陳代謝，採用補水面膜或者補水噴霧，多喝水等；

2、在曬傷部位塗抹蘆薈汁，減輕皮膚發紅的現象，舒緩發炎皮膚，防止皮膚曬傷後脫皮；皮膚曬紅多久恢復正常

3、為防止皮膚曬紅、曬黑，甚至起皰，在夏天紫外線特別強的時候，需避免在上午9點後，下午4點前太陽紫外光特別強時，長時間在日曬環境中逗留；

4、如果出現過敏反應，需要通過治療，比如選用抗過敏的葯物、糖皮激素的葯物治療，促進皮膚恢復。

皮膚曬紅了多久恢復

被陽光暴曬之後，產生紫外線曬傷性皮炎，可能會出現皮膚潮紅，脫皮等臨床症狀，如果不想用葯物進行治療，單純讓這種皮膚進行自我恢復的話，大概需要15天左右能夠完全恢復正常，如果脫皮比較嚴重，可能需要一個月左右。

因為正常皮膚代謝的周期是28天沒有足夠周期的話，正常皮膚是無法完全替代脫落皮膚的，也可以選擇使用外用的維生素e乳膏加速修復。

皮膚曬紅後多久白回來2

皮膚曬紅了具體多久可以恢復，要根據被曬的情況而定。如果只是稍微的曬紅，體溫降下來就能消退。但是如果皮膚曬傷，有疼痛感，恢復可能需要1周左右時間恢復。

如果經過嚴重的暴曬，出現水腫、水皰，需要3周甚至更久的時間恢復。曬紅後要及時補充水份，也可以通過塗抹蘆薈膠來改善。

現實生活中有很多的人因為在夏天出去外面玩，沒有做好防曬工作，結果一不小心就導致自己的皮膚被曬傷了。曬傷後就會導致皮膚發紅，所以對於這種情況也是擔心又著急，想要及時的進行調理。那麼，皮膚曬紅了多久恢復？

如果只是天氣比較炎熱，在太陽下稍微活動，體溫上升，血壓升高，就可能使得面部皮下毛細血管擴張、充血，從而有皮膚變紅，出現輕微曬紅的現象，這種情況一般只要等體溫降下來就能消退。

如果是在陽光下直接暴曬，容易出現皮膚曬傷的現象，會導致皮膚曬紅，然後有疼痛感，脫皮的現象，一段時間後可能還會出現變黑、色斑等情況，輕度曬傷的話，可能需要1周左右時間恢復。

另外情況嚴重時，如果在皮膚曬紅還伴隨著灼痛、水腫、水皰等症狀的話，屬於中重度曬傷，經過調理的話，恢復可能需要3周甚至更久的時間。

曬傷後要注意及時的進行調理，可以及時補充水份。因為皮膚經過一陣子的暴曬，皮膚細胞裡面所含有的水分已經大大的蒸發了。這個時候只有及時的從外界補充新的水分進去才可以有效的緩解皮膚的壓力。

另外還可以通過塗抹蘆薈膠來改善，蘆薈是大家都十分熟悉的一種植物，蘆薈膠也常常被用來塗抹治療過敏的皮膚，但是蘆薈膠它其實也同樣可以用於治療被曬傷的皮膚。

因為蘆薈膠有一個特點，那就是它可以幫助鎮靜舒緩肌膚。當皮膚被曬傷變得發紅時，皮膚其實會變得十分的緊綳，這時一不小心就有可能誘發皮膚產生一些炎症。這時塗抹蘆薈膠的話就可以幫助舒緩皮膚，能夠減少皮膚發生炎症的可能性。

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一、怎樣讓曬黑的.手臂變白？

1、修復肌膚，被紫外線曬黑的肌膚所產生的黑色素在皮膚的深層，短時間內無法讓其快速變回原來的白皙程度，因此首先要做的並不是讓其迅速變白，而是保養肌膚，多敷補水面膜，修復曬傷的肌膚細胞，注意飲食，多吃富含維生素C、維生素E的蔬菜水果，讓皮膚攝取充足的養分。

2、使用美白產品，根據皮膚的代謝規律，一般28天左右停留在皮膚深層的黑色素會慢慢浮到皮膚表層

此時使用在變黑的手臂上使用正規的美白產品可以減少黑色素的產生，讓皮膚表層的黑色素越來越少，手臂皮膚逐漸變白，通常美白產品大約需要2個周期以上才能顯現出效果，耗時需2個月左右。

二、手臂曬傷後修復步驟：

1、用冰水敷，皮膚曬傷進到室內後，使用冰水敷在曬傷部位15分鍾左右，最好不斷交替敷，夏天可以准備一塊棉布，一直到皮膚恢復到原來的顏色和正常的溫度。

2、用牛奶敷，用冰水敷後，可以在曬傷部位倒上些牛奶，過段時間沖洗干凈

3、保濕凝露，在曬傷部位塗上保濕成分比較好的潤膚乳，最好是哪種凝露狀的，按摩一段時間促進肌膚的對水分的吸收。

4、蘆薈，將新鮮蘆薈內的啫喱狀汁塗在曬傷的皮膚上，等自然干透。如果沒有新鮮的蘆薈，可以在夏季准備一些成分含量好的蘆薈水和蘆薈膏

綜上所述，曬黑之後，不同個體恢復時間不同，一般需要6個月左右。皮膚長時間被紫外線照射之後，局部皮膚的黑色素細胞會受到刺激而產生色素數量增多，這時皮膚表面的顏色會逐漸變暗。

曬黑之後的恢復主要是通過自身的代謝系統，使黑色素細胞的產生的色素數量逐漸減少，逐漸恢復原始的皮膚色澤。