為什麼一到晚上就想幹活
① 為什麼到深夜時老是想做事情即使明天早上上班會睡不得不足也不惜,為啥這心理
拖延自己的時間,往往有三分之一的原因是自我欺騙,另外三分之二是逃避現實。之所以堅持自己這樣的拖延行為,還因為你自己從其中得到了一些「好處」:
l 通過拖延,你顯然可以不去做那些令自己感到頭疼的事,有些事情你害怕去做,有些事情你想做又害怕行動。
l 欺騙自己的各種理由讓你心安理得,因為你覺得自己還是個實幹家,也許就是慢一點的實幹家。
l 只要能一拖再拖,你就可以永遠保持現狀,無須力求改進,也不必承擔任何隨之而來的風險。
l 你厭倦生活,你抱怨說是其他人或一些瑣事讓你情緒消沉,這樣你便輕松擺脫責任,並且推卸給客觀環境。
l 你通過拖延時間,讓自己在最短的時間內完成工作,如果做得不好,你會說:「我時間不夠!」
l 你找借口不做任何沒把握的事情,以避免失敗,這樣你覺得自己還真不是個低能的人。
你和社會上千萬人一樣像草木般活著,遇到任何緊急事都不當機立斷,任其耽誤下去。許多男女過著單身的孤單生活,就是因為他們在應該結婚的時候沒有決斷,錯過了一次次的機會,因而耽誤下來。現在,你已經感到拖延實在是個惡魔,這個惡魔真的那麼難以對付?
你一定覺得拖延和猶豫是人類最合乎人情的弱點,但是正因為它合乎人情,沒有明顯的危害,所以無形中耽誤了許多事情,因此而引起的煩惱,實在比明顯的罪惡還要厲害。面對不可饒恕的錯誤,你還想視而不見嗎?
不做找借口的蠢人
每天清晨,在上班的路上或是吃早點的時候,你要對自己說一遍下面的話:
「我是一個不需要借口的人。我對自己的言行負責,我知道活著意味著什麼,我的方向很明確。我知道自己的目的懷著一種使命感做事情。
我行為正直、自己做決定並且總是盡自己最大的努力。我不抱怨自己的環境,努力克服困難,不去想過去而是繼續去實現自己的夢想。
我有完整的自尊,我無條件地接受每一個人,因為在上帝的眼中,我們都是平等的,我不比別人差,別人也不比我好。
作為一個沒有任何借口的人,我對自己的才能充滿信心。」
在日常生活和工作中,別讓我聽到你說任何類似借口的東西。當你想找借口的時候,你就想到我站在你身邊,我會狠狠地抽你,肆意侮辱你。
立即行動
我要告訴你我是如何理解立即行動的。在很多個深夜,也許濃濃的睡意讓我連一個哈欠都懶得打,忽然一個很有價值的想法竄了出來,它可能描述了一個人類潛能釋放的情景,也可能是一個有用的創意。好了,無論是什麼,只要我覺得有用,我會立刻強迫自己起來,用筆記錄下這一切。這個工作也許有些人覺得不難,但它卻影響了我很多年,一直伴隨我走向成功。
那麼你呢?接著酣然入夢么?如果那樣,真是太可惜了,你在浪費自己的天才創意,我真想走到你面前叫醒你。你也許會因此失去了改變你一生命運的機會,很遺憾你沒有讓它們出世。
立即行動,你必須讓自己的意志堅強得像塊頑石。
方法總比問題多
你經常說的一句話可能是:「我們以前從沒那麼做過」,或「這個問題好像很復雜,很難解決」。這些話在我聽起來就像是腐蝕你的慢性毒葯,是慢慢吞噬你身體的響尾蛇。
沒錯,在做事之前你可能會有一絲擔憂,我也會一樣。但我從不拖延,從不找借口,我惟一花時間的是尋求方法。只有最愚蠢的人才會在找借口上浪費時間!
在你的心中,你必須相信,方法總比問題多。你只有這樣,才能迎接新的挑戰;你只有戰勝一個個新的挑戰,才能品味久違的成功。
你必須把思考借口的時間用來思考解決的方法。
揭開自己的傷疤
你可能想減肥、戒煙、學習一門技術,與好久沒聯系的朋友重新聯系,可是你在猶豫,遲遲不能開始你的行動。
因為你認識不到問題的嚴重程度。對美食的依賴會令你發胖,愛人可能會因此另尋新歡;吸煙令你的肺黑得像煤炭一樣,並早早死於肺癌;能力的欠缺讓你沒有養家糊口的本領,朋友在疏遠你,你漸漸成為一個孤立的人,最後鬱郁而終。
所有這些,只是因為你現在的拖延,你的誓言如同垃圾一樣。
你應該在紙上寫下你要做的事,然後像剛才我說的一樣,把最嚴重的後果寫出來而不是寫些無關痛癢的東西,讓它們像鹽一樣不停地撒在你的傷口上。
在拖延的時候懲罰自己
上面跟你說了一些改變思考方式的方法,你嚴格執行,不要找任何愚蠢的理由。你必須明白的一點是:一生的時間是極其有限的,這限定了你在追求卓越的同時必須抓緊時間。
如果你覺得在執行我的方法上比較吃力,那我要求你對自己更加嚴格。你必須懲罰自己, 培養自己迅速高效的做事風格和習慣。例如你今天還是沒有按時起床,那麼你應該狠狠抽一下自己的臉或是用力扔掉你的鬧鈴;如果你沒能按時完成你的既定工作,取消一頓豐盛的午餐或晚餐來懲罰自己。
沒有一定的對身體的懲罰,你恐怕很難改掉拖延的惡習。
在你能夠自動而不拖延地做事時,你就不會像驢和馬一樣,在別人的鞭策和命令下生活。
還有一句話要告訴你:錯誤的解決方法和行為比毫無行動要好千萬倍。
參考資料:終極突破
② 為什麼我總是白天頹廢晚上很想做事
你很適合過夜生活,就好比我每天寫完功課會餓到不行,還是會去吃夜宵的,你得調整過來,老是這樣可不行
③ 經常半夜起來幹活怎樣調理
你好,一般可能是有心裡問題的,也有可能是更年期的,一般最好去醫院檢查醫院看看,調理一下的
④ 為什麼喜歡在夜晚做事咧白天沒精神
因為晚上做事情比較安靜,沒有人打撈,做起事來比較順手;白天人多,聲音又很繁雜,無法靜下心來完成事情。
希望採納
⑤ 為什麼有些人喜歡白天睡覺,晚上幹活
因為有些人的大腦在晚上靈活性會比在白天要高出很多,工作效率也會高很多,所以不少人會選擇晚上工作而白天休息
⑥ 為什麼有的人喜歡白天睡覺,晚上幹活
我認為我的生活圈是這樣的,從事體力勞動的,有白班,也有夜班。正常情況下,\故意把白天的活放到夜間去作是主要是太陽太熱,太熱的話有些工作是幹不了的。除去這個原因之外,晚上工作能提高效率,眾所周知,我們的毛老人家就是這樣的。還有的正好相反,一黑隔三丑,夜晚也是干偷雞摸狗的行當,夜生活的繁榮。
⑦ 為什麼白天就不想幹活只想玩,晚上就干勁十足呢排除溫度原因(全天空調)
因為幹活心裡不舒服,玩心裡舒服。
⑧ 不知道為什麼我總是喜歡晚上做事情,比如學習也是等到晚上11點才學到凌晨然後睡覺,一天睡五個鍾左右。
對於女孩子最明顯的傷害是對皮膚不好.
「日出而作,日落而息。」這是以來人類適應環境的結果。熬夜會損害身體健康。因為,人體腎上腺皮質激素和生長激素都是在夜間睡眠時才分泌的。前者在黎明前分泌,具
⑨ 我媽總是白天不做事,一到晚上就做,做不完就心急,然後哭,是怎麼回事
可能是生物鍾顛倒了,喜歡靜靜地做事,白天畢竟比較吵雜。但做不完又對自己生氣。讓她白天在安靜的房子喝點咖啡做事吧。晚上還是睡覺好