晚上睡覺淌虛汗為什麼

Ⅰ 晚上睡覺總喜歡出虛汗，是什麼原因導致的

一些中老年朋友，尤其是處於更年期的女性朋友們，一覺睡醒，感覺身上濕漉漉的，特別是貼身衣物。明顯感到夜裡睡著又出汗了。遇到這種情況，精確地說，稱作盜汗。

①愛做菜烹飪的，建議燉雞湯的時候，稍微加點黃芪，放冰箱，每天一小碗加熱喝即可。

②工作忙沒時間做菜，直接牛奶、雞蛋、豆腐腦等，補充優質蛋白質。要知道蛋白質是細胞修復一切損傷的，基礎材料。類似建造房屋的水泥，缺啥也不能少了優質蛋白啊。

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Ⅱ 晚上睡覺時容易出虛汗是怎麼回事

生活中的男性朋友，為之都有出現在睡眠時經常出虛汗，而且往往是在進入睡夢中，此時身體的頭部、軀乾等處出現過多的汗液，並且長時間的進行下去導致身體倦怠乏力、不思飲食等很是受影響。那麼，造成男性睡覺出虛汗的原因有哪些呢?

7、要摸索出與自己病證有利或有弊的飲食宜忌規律，進行最適合自己食療調養。如屬陰虛、血熱及陰虛火旺的病人，應禁食辛辣動火食物，切勿飲酒，並多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在機體健康的基礎上得到恢復。

8、加強必要的體育鍛煉，養成有規律的生活習慣，注意勞逸結合，不可勞累過度。

9、注意飲食調理，古人說「葯補不如食補」。自汗者宜吃雞，鴨，魚，蛋，山葯，扁豆，羊肉，桂圓，狗肉等。盜汗者宜吃魚，甲魚，烏龜，蛤士蟆，豬肝，白木耳，菠菜，白菜等。

10、多飲水，保持體內的正常液體量。

Ⅲ 晚上睡覺很容易出虛汗，是什麼原因造成的

一為先天稟賦不足型腎虛、二為後天因素引起腎虛。從腎虛形成的後天因素來看主要有:

虛汗多是由於體質虛弱所致，常出虛汗極易導致脫水、體內電解質平衡紊亂、微量元素喪失等等。輕的常覺頭暈、身軟、面色蒼白、食慾不振、睡眠不寧、身體消瘦;重者肌肉抽搐、心慌氣短、記憶力下降、發育遲緩、智力低下但是現在很多並不了解這一點，總是急於求成而選擇速效產品，或者剛剛取得一點效果就認為腎虛已經痊癒了，因此，補腎不但要選對葯品、選對配方，更要堅持不懈地治療，一舉擊潰腎虛的夢魘。

Ⅳ 為什麼晚上睡覺能出虛汗怎麼辦

睡覺出虛汗有可能是氣虛或陰虛造成，如果是氣虛引起的盜汗，一般是血管擴張功能不好，可用補中益氣湯加減方來調整，心血不足造成的盜汗，心悸少寐，宜補血養心，以歸脾湯加減方來治療；如果是陰虛體質引起，身體出現燥熱症，也會有盜汗的情況，此時可用六味地黃丸加減方來改善， 又陰虛火旺的盜汗，五心煩熱，宜滋陰降火，用之以當歸六黃湯加減方，建議由經鑒別診斷後，再服葯改善。

Ⅳ 什麼原因會導致晚上睡覺盜汗

出虛汗又叫盜汗，晚上睡覺盜汗，醒來後汗就止住，那麼，什麼原因會導致晚上睡覺盜汗?下面就由我告訴大家吧!

什麼原因會導致晚上睡覺盜汗

1.陰虛造成晚上睡覺盜汗

入睡則汗出，醒後則汗止，晚上睡覺盜汗多因陰虛所致，且出汗量較多。陰虛則陽亢，陰不御陽，津隨液為汗，故常伴有五心煩熱、失眠、口咽乾燥等症狀。陰虛內熱所致的出汗，注意少吃溫熱辛辣食物，如辣椒、生薑、大蒜、蔥等。

2.感冒造成晚上睡覺盜汗

感冒後，身體虛弱，上呼吸道感染引起的睡覺盜汗也較為多見，這種情況下注意要多喝開水，多休息，必要時可服用感冒清熱顆粒、消炎葯物治療。

3.結核病造成晚上睡覺盜汗

結核病感染患者常伴有全身乏力或消瘦，晚上睡覺盜汗，女性還會造成月經不調或停經，這是結核的早期臨床表現，另外，心內膜炎或惡性腫瘤如淋巴瘤等，也可出現夜間盜汗的現象。

4.睡眠環境不良造成晚上睡覺盜汗

晚上睡覺盜汗和睡眠環境也是具有一定關系的，如房間環境空氣不流通，室內溫度過高，衛生環境差，床具、被褥不透氣等。所以，一定要避免這些現象，注意開窗換氣，常曬被褥。

5.內分泌失調造成晚上睡覺盜汗

內分泌失調，如有糖尿病、甲狀腺機能亢進的患者，以及有情緒障礙，自律神經失調的人，在晚上睡覺都有出虛汗的情況。

6.做夢造成晚上睡覺盜汗

有時做夢也是會引起晚上睡覺盜汗的，如果做了一個噩夢或者是讓人興奮的夢，人一緊張就容易出汗了，這種夢醒後就很容易發現了，做夢引起的出虛汗在平時要保持平和的心態，不要將事情想得過於復雜。

晚上睡覺盜汗的症狀

1、輕型盜汗

輕型睡覺盜汗的人，多數在入睡已深，或在清晨5時許或在醒覺前1～2小時時汗液易出，汗出量較少，僅在醒後覺得全身或身體某些部位稍有汗濕，醒後則無汗液再度泄出。一般不伴有不舒適的感覺。

2、中型盜汗

中型睡覺盜汗的人，多數入睡後不久汗液即可泄出，甚則可使睡裝濕透，醒後汗即止，揩拭身上的汗液後，再入睡即不再出汗。這種類型的盜汗，病人常有烘熱感，熱作汗出，醒覺後有時出現口乾咽燥的感覺。

3、重型盜汗

重型睡覺盜汗的人，汗液極易泄出。入睡後不久或剛閉上眼即將入睡時，即有汗夜大量湧出，汗出後即可驚醒，醒後汗液即可霎時收斂。再入睡可再次汗 出。出汗量大，汗液常帶有淡鹹味，或汗出同時混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸濕，一夜非數次替換睡裝則無法安睡，有個別重證病人能使被褥濕透，被褥較薄或用席子時，汗液可在床板上印出汗跡。平時可伴有低熱或潮熱，五心煩熱，顴紅，頭暈，消瘦，疲乏不堪，尿色深，尿量少，大便乾燥。

Ⅵ 睡覺出虛汗是怎麼回事

盜汗有生理性和病理性之分，尤其是小孩生理性盜汗的發生率很高，有時弄得家長非常緊張，這就需要掌握如何區分生理性和病理性盜汗。

(1)生理性盜汗：小兒時期，皮膚十分幼嫩，所含水分較多，毛細血管豐富，新陳代謝旺盛，植物神經調節功能尚不健全，活動時容易出汗。若小兒在入睡前活動過多，機體內的各臟器功能代謝活躍，可使機體產熱增加，在睡眠時，皮膚血管擴張，汗腺分泌增多，大汗淋漓，以利於散熱。其次，睡前進食可使胃腸蠕動增強，胃液分泌增多，汗腺的分泌也隨之增加，這可造成小兒入睡後出汗較多，尤其在入睡最初2 小時之內。此外，若室內溫度過高，或被子蓋的過厚，或使用電熱毯時，均可引起睡眠時出大汗。

(二)病理性盜汗：有些小兒入睡後，出汗以上半夜為主，這往往是血鈣偏低引起的。低鈣容易使交感神經興奮性增強，好比打開了汗腺的「水龍頭」，這種情況在佝僂病患兒中尤其多見。但盜汗並非是佝僂病特有的表現，應根據小兒的喂養情況，室外活動情況等進行綜合分析，還要查血鈣、血磷及腕骨X線攝片等，以確定小兒是否有活動性佝僂病。

結核病患兒的盜汗以整夜出汗為特點。除此還有，面色潮紅、低熱消瘦，食慾不振，情緒發生改變等症狀。檢查血沉，抗結核抗體、胸片等，常可發現異常。有一點要注意，詳細查頸部有無淋巴結腫大，這對小兒結核病的診斷極有價值。

綜上所述，凡是影響人體體溫調節中樞，以及使交感神經興奮性增高的原因和疾病，都可以引起小兒盜汗。作為家長，應仔細觀察小兒，綜合分析後再作出判斷，不可盲目服葯，以免引起不良後果。

盜汗病人應怎樣自我養護?

中醫認為，「汗為心液」，若盜汗長期不止，心陰耗傷十分嚴重，應積極治療。在治療的同時，還要特別注意自我養護。主要有以下幾點：

(1)在葯物治療的同時，應加強必要的體育鍛煉，養成有規律的生活習慣，注意勞逸結合。

(2)在飲食方面，要摸索出與自己病證有利或有弊的飲食宜忌規律，進行最適合自己食療調養。如屬陰虛、血熱及陰虛火旺的病人，應禁食辛辣動火食物，切勿飲酒，並多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在機體健康的基礎上得到恢復。

(3)在條件允許時，適當調節一下居住環境的溫度與濕度，如陰虛血熱者的居住環境就應稍偏涼一些等。

(4)患者的被褥、鋪板、睡衣等，應經常拆洗或涼曬，以保持乾燥，並應經常洗澡，以減少汗液對皮膚的刺激。

(5)重症盜汗且長期卧床的病人，家屬應特別注意加強護理，避免發生褥瘡。還要注意觀察病人的面色、神志、出汗量大小，如有特殊改變要及時向醫生報告。

Ⅶ 晚上睡覺流虛汗是為什麼

晚上睡覺出虛汗這個問題你需要引起重視，夜間盜汗有可能是氣虛或陰虛造成，可能跟體質原因或者睡眠的環境也有密切的關系。

如果是氣虛引起的盜汗，一般是血管擴張功能不好，心血不足造成的盜汗，建議還是就近選擇正規醫院進行全面的檢查為好。

Ⅷ 睡覺出虛汗是怎麼回事

睡覺出虛汗什麼原因男:1、體質虛弱或者做了噩夢,一般體質比較虛弱的人,晚上睡覺時總是出汗,經常出虛汗容易引起身體脫水,紊亂了電解質平衡;2、腎虛引起的,一般腎虛的男性容易出現盜汗,到了晚上時會不停地出汗;3、患上了某些疾病.